Что помогает при запоре в домашних

Сегодня мы раскроем тему: "что помогает при запоре в домашних - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко народными средствами

Запор – это состояние, при котором человек не может самостоятельно опорожнить кишечник более, чем 3 суток. С этой проблемой сталкивался на протяжении жизни каждый хотя бы раз. Рассмотрим способы, благодаря которым можно избавиться от запора самостоятельно в домашних условиях.

Продукты, которые вызывают запор у взрослых людей

Если наблюдаются проблемы с пищеварительной системой, то спровоцировать запор могут такие продукты питания:

  • мясо и рыба жирных сортов с большим количеством белка в составе;
  • рис;
  • фаст-фуды, полуфабрикаты, копчености;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • молочная продукция в слишком большом количестве;
  • недозревшие бананы;
  • попкорн;
  • хурма, если употреблять ее с кожурой;
  • гранатовый сок;
  • сельдерей;
  • жирные блюда, приготовленные методом жарки;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • продукция с высоким содержанием крахмала и желатина.

8 слабительных средств от запора, которые быстро помогут

При возникновении запора у взрослых, быстро и легко справиться с ним помогут средства нетрадиционной медицины:

Слабительные клизмы для взрослых – пошаговая инструкция

Клизма – экстренное средство, которое помогает быстро избавиться от кишечной непроходимости.

Кора крушины от запора

Необходимо взять 40 граммов сырья, добавить 0,5 литра очищенной воды. Прокипятить 5-7 минут, после полного остывания отвар профильтровать. Залить в клизму. Как ставится:

  • больной ложится на бок, поджимая ноги к животу;
  • конец трубки клизмы смазывается вазелином для лучшего прохождения;
  • вводится вращательными движениями в анальное отверстие;
  • запускается поток жидкости.

После процедуры пациенту необходимо полежать 5-10 минут, затем у него начнутся позывы к дефекации.

Важно знать! Во избежание проблем с микрофлорой кишечника и естественной перистальтикой, клизму можно ставить не чаще, чем 2 раза в неделю.

Когда клизма противопоказана?

Клизму нельзя ставить в таких случаях:

  • заболевания толстого кишечника воспалительного характера;
  • полипы;
  • болезненные ощущения в момент введения клизмы;
  • слишком чувствительная прямая кишка.

Обратите внимание! При слишком быстром введении жидкости пациент может чувствовать болевые ощущения. Во избежание этого ставить клизму следует медленно, без резких движений.

Лучшие народные средства слабительного действия при хронических запорах

Хроническая форма предусматривает то, что человек регулярно сталкивается с проблемой тяжелого выведения каловых масс. Рассмотрим действенные методы облегчения самочувствия в данном случае.

Растительные масла

При запоре можно пить льняное масло. Оно обладает слабительным эффектом. Следует пить ежедневно по 2 чайные ложки этого средства.

Интересно! Льняное масло является отличной профилактикой кишечной непроходимости.

Еще одно не менее действенное масло – оливковое. Полезные свойства этого продукта при запорах:

  • смазывает желудочно-кишечный тракт, благодаря чему попавшая еда беспрепятственно передвигается к выходу;
  • содержит в своем составе растительные жиры, в результате чего ускоряется процесс опорожнения кишечника;
  • стимулирует выделение желчи – пища эффективнее и быстрее переваривается;
  • способствует восстановлению слизистой оболочки толстой кишки.

Пить оливковое масло необходимо 2 раза в сутки по 1 столовой ложечке.

Какие овощные соки можно выпить при запоре?

Чтобы улучшить функционирование кишечника, полезно пить свежевыжатые соки. При этом нужно выбирать те фрукты и овощи для их приготовления, которые оказывают выраженное слабительное действие. К ним относятся:

Для разнообразия вкусов можно делать миксы соков.

Настои трав для взрослых с быстрым эффектом

Существует множество трав, которые способствуют очищению организма, помогают избавиться от запора и улучшить работу кишечника. Список трав, полезных при борьбе с проблемами с выведением кала:

  1. листья сенны;
  2. волнистый ревень;
  3. алтей лекарственный;
  4. лен;
  5. крушина;
  6. хитозан болгарский;
  7. ромашка аптечная;
  8. укроп;
  9. корень лопуха;
  10. одуванчик;
  11. огуречная трава;
  12. душица.

Отвары на основе этих трав или их комбинации устранят запор уже в течение 8 часов.

Схема лечения водой – как пить?

Обыкновенная или минеральная вода оказывает такое действие на организм:

  • размягчает каловые массы;
  • устраняет повышенное газообразование;
  • очищает стенки толстого кишечника;
  • борется с патогенной микрофлорой;
  • снимает спазмы.

Для лечения запора подойдет любая минеральная вода. Ее требуется подогреть до температуры, соответствующей температуре тела. Пить по 1 стакану 3 раза в сутки.

Обыкновенная вода в комплексе с незамысловатыми упражнениями также облегчит процесс дефекации:

  1. нужно выпить 2 стакана горячей воды маленькими глотками;
  2. сделать вращения тазом в правую и левую стороны;
  3. наклоны вправо, влево, вперед;
  4. скручивания вправо и влево.

Все упражнения следует повторять по 10 раз.

Какие аптечные средства быстро помогут избавиться от запора?

Важно знать! Лекарственные препараты являются экстренным способом устранения запора. Для систематического лечения они не подходят. Чтобы начать продолжительную терапию, нужно обратиться к доктору.

Медикаменты от запора делятся на несколько групп:

  • с химической стимуляцией кишечника (Гутталакс, Бисакодил, Глицериновые свечи, Сенадексин);
  • с осматическим действием (Сульфат магния, Макрогол, Нормакол-клизма);
  • с пребиотическим эффектом (Лактулоза, Дюфалак, Порталак).

Принимать лекарственые препараты требуется после детального изучения инструкции по применению.

Ответы на популярные вопросы

Вопрос Ответ
Как запор влияет на организм человека, может ли он увеличить вес и на сколько? Запор нарушает пищеварительный процесс. Однако к появлению лишнего веса не приводит, хотя на первый взгляд так может показаться. Но после выведения кала вес вернется на привычную отметку. Можно ли пить активированный уголь? Активированный уголь считается эффективным средством при запоре, его рекомендуют даже специалисты. Это хороший сорбент, помогающий восстановить стул. В какой области болит живот при запоре? Дискомфортные ощущения наблюдаются в нижней части брюшной полости. Если запор 4 дня, что делать, к какому врачу обращаться? Если домашние методы лечения не помогают, требуется обратиться к доктору. Поскольку проблема связана с ослабленным функционированием желудочно-кишечного тракта, обращаться следует к гастроэнтерологу.
Читайте так же:  Что делать при гастрите

Задержка стула у взрослых – довольно распространенная проблема на сегодняшний день. Она зачастую связана с неправильным питанием, употреблением продуктов, которые скрепляют. Избавиться даже от сильного запора можно в домашних условиях по рецептам народной медицины, лекарственным препаратам.

Источник: http://zdorov-doma.ru/gastroenterology/izbavitsya-ot-zapora.html

Как избавиться от запора в домашних условиях

Обычно в стационарных условиях занимаются лечением запора, если он является одним из проявлений тяжелого заболевания или вызывает такие серьезные осложнения, как трещины прямой кишки, геморроидальное кровотечение, кишечную непроходимость. Пациентов в срочном порядке доставляют в хирургическое или проктологическое отделение.

Оттого как быстро приедет «Скорая помощь» и будет произведена операция зависит не только избавление от запора, но и жизнь человека. На лечение запоров в домашних условиях следует обращать внимание гораздо раньше, до формирования опасных осложнений. Для этого необходимо обратиться к врачу и честно рассказать о задержке стула. Выяснение причины зависит от дальнейшего обследования.

С какими видами запоров можно справиться самостоятельно?

Лечить запор в домашних условиях можно только будучи уверенным в причине патологии, заручившись советами врача. В противном случае прием лекарств может еще более нарушить двигательную функцию кишечника. Существует несколько разновидностей запоров, с которыми нужно начинать бороться как можно раньше:

  • ситуационный — возникает на фоне стресса, в путешествии;
  • гипокинетический — сопутствует недостатку двигательной активности, «сидячей» жизни;
  • алиментарный — недостаток в ежедневном рационе овощей и фруктов, ограничение питьевой воды, применение диет для похудения приводят к дефициту в кишечнике клетчатки, жидкости, сгущению каловых масс, потере тонуса мышц;
  • эндокринный — мы имеем в виду гормональную перестройку в подростковом возрасте, у женщин при беременности, в климактерическом периоде;
  • токсический — возникает под действием алкоголя, солей тяжелых металлов, раннего начала курения, употребления наркотических средств, длительного лечения лекарствами;
  • психогенный — является последствием терпения, стеснения, страха перед общественными туалетами, предстоящим важным событием;
  • проктогенный — начинается у женщин в послеродовом периоде, связан с потерей тонуса мышц промежности и брюшного пресса.

Эти состояния сопровождаются задержкой стула на 2 дня и более, вздутием живота, тупыми болями в левой половине брюшной полости, иногда схваткообразными коликами, общей слабостью, нервозностью, бессонницей. Именно такие симптомы вызывает несвоевременная очистка организма от отработанных шлаков и каловая интоксикация при запорах.

Как избавиться от проблемы в домашних условиях?

Людям, почувствовавшим признаки запора, необходимо принять срочные меры.

Изменить образ жизни

При запорах потребуется:

  • отказаться от курения, алкоголя, наркотических средств;
  • прекратить пить крепкий кофе, пиво;
  • обойтись без ночных компаний;
  • планировать активный отдых на природе, тур. походы;
  • больше ходить пешком;
  • заняться физическими упражнениями дома или в спортзале, подойдет плавание, фитнес;
  • снять тугое белье, одеваться по размеру.

Наладить постоянное диетическое питание

Имеется в виду режим еды в одно время, отсутствие голодных промежутков и перееданий, отказ от фастфуда, газированных напитков и еды всухомятку, прием теплой, разогретой пищи, исключение жирного мяса, жареных блюд, копчений, солений, острых приправ, консервов.

Что полезно и нельзя есть?

В пищевом рационе от запора у взрослых людей должно быть много продуктов с клетчаткой, пищевыми волокнами. Они обладают способностью активизировать эвакуацию кала. Этими свойствами обладают:

  • овощи и фрукты;
  • ржаной хлеб с отрубями;
  • каши из цельных круп (особенно гречка);
  • морская капуста;
  • чернослив;
  • инжир.

Обязательно следует есть нежирные мясные и рыбные блюда, курицу, творог как источник белка, пить кисломолочные напитки (лучше с бифидобактериями) — кефир, простоквашу, айран, кумыс, йогурт.

Полезны при запоре, но не всеми хорошо переносятся: фасоль, капуста, зеленый горошек, цельное молоко, пахта.

Значительным количеством грубой клетчатки обладают:

Они нужны при запоре для стимуляции эвакуационной функции толстого кишечника. Из фруктов: яблоки, бананы, авокадо. Ягоды: смородина, абрикосы, вишня. Если необходимо выпить вино, то следует предпочесть белое. От красного стоит отказаться.

Необходимо отказаться от продуктов, снижающих перистальтику кишечника:

  • сладостей;
  • макаронных изделий и пшеничного сдобного хлеба;
  • торта и пирожных;
  • варенья, конфет;
  • кофе и какао;
  • каш из риса, пшена;
  • киселей;
  • мясных продуктов из жирной свинины, баранины, гусятины.

Что делать, если диета не помогает?

Вызвать быстрое опорожнение кишечника при запоре можно с помощью клизмы. Но ее не рекомендуют применять регулярно из-за развития синдрома «ленивого кишечника». В аптеке продаются для борьбы с запором специальные кружки Эсмарха со шлангом и резиновым наконечником.

При подготовке к процедуре кипятят и охлаждают до комнатной температуры 2 л воды. Наконечник смазывают вазелином. Пациента укладывают на правый бок. В анальное отверстие вставляют наконечник. Вода должна проходить медленно безболезненно. Не следует усиленно давить. Если появились болевые ощущения, процедуру прекращают.

Пациенту рекомендуется немного полежать на спине. Затем он идет в туалет и происходит быстрая дефекация. Клизмы делают не только при запоре, но и для очищения кишечника при подготовке к экстренной или плановой операции. С целью рефлекторного вызова позыва на стул помощь при запоре оказывают ректальные свечи с глицерином. Эффект наступает через 15–20 минут.

Как принимать слабительные средства?

В борьбе с запором хороши не всякие слабительные препараты. Перед приобретением в аптеке нужно посоветоваться с врачом. Беременные женщины обязательно должны консультироваться с акушером. Особенно серьезно следует выбирать средство от атонического запора для пожилого человека. Обычно в старости, кроме запоров, накапливаются разные проблемы со здоровьем, а препараты-стимуляторы кишечника влияют на сердечный ритм, артериальное давление.

Читайте так же:  Хронический холецистит симптомы и лечение диета

Все слабительные лекарства делят по механизму воздействия:

  • На способствующие увеличению объема каловых масс — они задерживают жидкость в кишечнике и разжижают содержимое (семя льна, Мукофальк, Метилцеллюлоза, Форлакс), рекомендуются при хронических атонических запорах, после операций на животе, травм, нарушениях диетического питания. Побочные эффекты редки (метеоризм, понос).
  • Природные и минерализированные масла — смазывают стенки кишечника, в результате содержимое скользит и разжижает каловые камни (оливковое, подсолнечное, вазелиновое, льняное, миндальное).
  • Раздражающие растительные средства — действие при запоре основано на раздражении нервных окончаний стенок кишечника, стимуляции перистальтики (Сенаде, Касторовое масло, Фруталакс, Бисакодил, кора крушины). Эффект наступает спустя 8–10 часов после приема. Поэтому лучше их пить перед сном, чтобы утром добиться туалета.

Гутталакс (пикосульфат натрия) — жидкий препарат, принимается в каплях, подбор дозировки индивидуален. Максимально можно выпить однократно для устранения запора 24 капли, разводят водой или соком. Стимуляторы моторики — наименьшим действием на разные органы обладают Мотилиум, Координакс, Церукал. Их пьют 2–3 раза в день до еды.

Лактулоза — показана детям и беременным женщинам. Вещество раздражает стенки кишечника, задерживает воду, активирует моторику. Дюфалак — для детей лучше приобретать в виде сиропа. Его дают вместе с пищей, лучше до обеда. Если необходимо курсовое лечение, то применяют 2–3 недели. На основе лактулозы синтезированы Лактитол и Экспортал. Они снабжены пребиотическими возможностями, поэтому бережнее действуют на кишечную флору. Реже вызывают вздутие живота.

Какие народные рекомендации помогут устранить запор?

Народные средства от запора включают масла, фитотерапию. Рекомендуемые масла, кроме смазывающего действия, стимулируют дополнительное выделение желчи. А желчные кислоты активизируют перистальтику. Народные целители советуют среди домашних средств от запора иметь в аптечке масла.

Вазелиновое

По химическому составу — жидкий парафин. Растекается по стенкам кишечника, не впитывается. Принимать следует за 2 часа до еды, взрослому человеку достаточно 2 чайных ложки. Курс — 5 дней. Противопоказано при запорах, вызванных инфекционным заболеванием, беременностью, кишечной непроходимостью.

Льняное

Содержит омега-3-кислоты, витамины, помогает восстановить иммунитет, устраняет лишний холестерин, смазывает стенки кишечника. Пить следует столовую ложку натощак или перед сном, запить водой. Рекомендуется в комбинации с медом и йогуртом. Противопоказано при болезнях поджелудочной железы, желчного пузыря и путей, беременности, кормящим мамам, на фоне приема контрацептивов.

Облепиховое

Обладает заживляющими свойствами, стимулирует местный иммунитет, назначают по чайной ложке в течение месяца.

Касторовое

Активизирует нервные окончания мышц кишечника, можно пить подряд не дольше трех суток, для улучшения вкуса рекомендуют развести кефиром, чаем, отваром имбиря. Противопоказано для беременных, при частичной спаечной непроходимости, пониженном артериальном давлении, женщинам перед менструацией.

Тыквенное

Нет противопоказаний, можно употреблять детям и беременным натощак.

Оливковое и подсолнечное

Перемешивают с желтком для усиления желчегонного действия, добавляют в клизмы.

Прочие советы

Существует рецепт для стимуляции кишечника соленым раствором: на ночь поставить очистительную клизму, утром за час до завтрака выпить стакан прохладной соленой воды, так повторить 3 дня, после чего кишечник заработает самостоятельно.

Из фитопрепаратов рекомендуют:

  • отвар листьев подорожника;
  • съесть натощак 2 хурмы, 2 апельсина или 2 яблока с кожурой;
  • приготовить и употреблять луковую настойку на спирту (по 10 капель);
  • отвар из корня одуванчика настаивать 12 часов, выпивать за день 200 мл.
  • на ночь пить отвар шиповника;
  • съесть несколько ягод чернослива;
  • пить сок квашеной капусты или картофеля;
  • слабительным эффектом обладает сок свеклы и редьки;
  • утром натощак пить стакан холодной воды с ложкой меда, а на ночь — кефир;
  • отвар готовят из смеси ромашки, коры крушины, листьев мяты, валерианы — употреблять в течение дня.

Некоторым помогает снять запор, если в клизму с солевым раствором добавить столовую ложку льняного масла, заварить отруби и есть в течение дня, добавлять в каши. Эти нехитрые рецепты проверены годами, но действенны чаще всего после однократного или двухкратного применения. Организм быстро привыкает к природным средствам. Поэтому лучше посоветоваться с врачом и комбинировать со слабительными препаратами разного действия.

Никогда нельзя исключать необходимости неотложной помощи при заболеваниях органов пищеварения. При выраженном вздутии живота, болевом синдроме никаких народных средств применять нельзя. Категорически запрещены клизмы. Пациента должен осмотреть врач.

Как помочь беременным?

Не следует забывать, что физиологические отклонения при беременности постепенно проходят. Неприятное чувство распирания и тяжести в животе ухудшают самочувствие будущей мамы. Нельзя начинать при запоре сразу пользоваться лекарствами. Диетологи рекомендуют изменить рацион питания и добавить:

  • морковный салат, свежие огурцы, отварную свеклу, тушеные кабачки и тыкву, сухофрукты, чернослив и яблоки;
  • увеличить объем выпиваемого кефира, йогурта;
  • на первое блюдо готовить кислые щи;
  • из чернослива варить компот, отвар. Пить нужно перед едой по 100 мл, а плоды съесть;
  • утром натощак пить стакан холодной воды с ложкой меда;
  • можно заваривать как чай мяту, аптечную ромашку, добавлять семена укропа и тмина. При вздутии живота разрешается активированный уголь.

Придется забыть о крепком чае и кофе, шоколаде, свежей выпечки из пшеничного хлеба, булочках, манной каше, компоте из черники. Запор усиливается у женщин, работающих постоянно стоя (продавцы, учителя). Слабительные средства рефлекторно активизируют сокращения матки. Это способствует прерыванию беременности. Лучше постараться обойтись без лекарств, чтобы предотвратить влияние на плод.

Запоры — служат симптомом многих заболеваний. К лечению нужно относиться внимательно, выполнять назначенные курсы. Нарушение дефекации способно вызвать плохое настроение, депрессию, повышенную раздражительность, головные боли. Улучшить самочувствие в домашних условиях удается не всегда. Чтобы разобраться, следует обратиться к врачу.

Читайте так же:  Изжога во время тренировки

Источник: http://vrbiz.ru/lechenie/kak-izbavitsya-zapora-domashnih-usloviyah

Что делать при сильном запоре у взрослого в домашних условиях, как быстро и срочно это вылечить

На сегодняшний день все стремятся вести здоровый образ жизни. Несмотря на все старания, правильный рацион питания, витамина терапия и регулярная физическая нагрузка, полностью здоровых организмов не бывает.

Запор может появиться неожиданно у каждого, на него редко обращают внимания, считая, что это естественный процесс пищеварения.

Дефекация – нормальное явление у каждого человека. Бывают трудности в этом деле, но мало кто заостряет на этом внимание. Однако если симптомы усиливаются, например сильная тяжесть в животе и невозможность устранить данный недуг стулом, появляется желание срочно очистить кишечник.

Запор – это проблема личного характера. Он может сигнализировать о начале опасного заболевания. Первые симптомы не всегда удается распознать.

Вот тут и возникает вопрос, как срочно в домашних условиях у взрослого вылечить данную патологию. Запором называют задержку дефекации на долгое время и появление болевых ощущений в области кишечника. Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, поэтому в туалет ни кто не ходит по часам.

При частых проблемах подобного типа, появляются осложнения в виде геморроя, кровотечения из заднего прохода и реже, выпадения прямой кишки частично наружу. Иногда запоры свидетельствуют о серьезных онкологических заболеваниях. Специалисты считаю, что еда, застоявшаяся в кишечнике, образует вредные канцерогены, которые в итоге приводят к раку. Они быстро всасываются в стенки слизистого слоя. Частое возникновение расстройства говорит о хроническом заболевании.

Стул должен быть минимуму от 3 раз в неделю. При возникновении тяжести, вздутия живота и газообразовании следует немедленно обратиться к врачу, для исключения серьезных патологий. Необходимо найти верную причину и назначить правильное лечение.

Самые распространенные причины запоров

Чтобы правильно выявить причину задержки опорожнения, необходимо понять, как функционирует кишечник человека.

Жидкости усваиваются толстой кишкой. Стул образуется в результате продвижения пищи по пищеводу.

Каловые массы хранятся в прямой кишке до того, как возникает желание сходить в туалет. Мышцы данных органов служат помощником, проталкивая еду.

При недостаточном усвоении воды и медленной работе мышечного слоя происходит деформация стула в сухое и твердое состояние, тем самым образуя запор.

Существуют несколько главных причин запора у взрослого человека:

Как избавиться от запоров в домашних условиях взрослому в считанное время

Видео (кликните для воспроизведения).

Непредвиденно случился запор, что делать самостоятельно в этом случае. Сразу в голову приходят мысли о слабительных препаратах, их можно принять в любое время. Это самый быстрый способ нормально сходить в туалет, но специалисты не рекомендуют постоянно прибегать к такому методу. Препараты со временем вызывают привыкание организма, и он перестает справляться самостоятельно. Существует несколько народных рецептом, чтобы срочно очистить кишечник в домашних условиях.

Клизма на основе масел.

Можно прибегнуть к клизме, она эффективно справляется с запорами. Есть и минусы у данного способа, частое ее использование приводит к дисбактериозу.

Стенки прямой кишки растягиваются под давлением раствора, и мышечная активность ослабевает. Если недуг не частый спутник, клизма хорошо справится со своей задачей.

Лучше сделать раствор на основе масел, например вазелин или подсолнечник. Нагревают до 38 градусов и аккуратно вводят в организм. Действие у нее мягкое, начинает помогать спустя 10 – 12 часов. Желательно проводить процедуру перед сном.

Клизма на основе соли.

При сильном застое нужно срочно делать раствор с солью. В 2 литра воды добавляют 1 столовую ложку соли. Применяется одноразово. Такой раствор делает стул более рыхлым, заставляя работать перистальтику.

Однако, не увлекайтесь процессом и количеством столовых ложек соли. Если делать больше процедур или добавить больше соли, можно получить раздражение стенок пищевода.

Лечение запоров с помощью лекарственных средств: 5 эффективных средств

На полках аптек находятся различные лекарственные средства от запоров. Они имеют разный эффект действия. Быстродействующие препараты дают результат спустя пару часов.

Однако, у них имеется ряд осложнений и противопоказаний. Их основная цель быстро устранить расстройство, заставляя пищевод активно работать.

Популярные препараты от запоров:

Лечение запоров домашними средствами

Быстро избавиться от запора народными средствами не составит большого труда. Такое лечение положительно воздействует на весь организм, хорошо помогая даже при сильном запоре. Нет каких-либо осложнений. Результат не заставит себя долго ждать.

Вот несколько хороших рецептов от запора:

Не стоит забывать, что запор может быть лишь симптомом возникновения тяжелой патологии. Частые задержки дефекации служат поводом для немедленно обращения к врачу.

Лечение запора народными средствами

На сегодняшний день народные средства могут легко справиться с расстройством стула. Это не только полезное лечение, но и эффективное воздействие на все процессы в организме. В домашних условиях вылечить проблемы пищеварения можно «вкусно» и быстро.

На первом месте по результативности стоят фрукты и овощи. В их составе большое количество пищевых волокон и клетчатки. Регулярное их употребление стимулирует мягкое прохождение стула по прямой кишке.

Самыми эффективными от запоров являются: отваренная свекла, капуста, тыква, огурцы и яблоки. Хорошо зарекомендовали себя сухофрукты.

Растения обладают уникальными свойствами чистить организм человека. В далекие времена сильный запор лечили благодаря настаиванию особых чайных отваров (укроп, лен, подорожник или щавель). Чем горячее был выпит такой напиток, тем быстрее он помогал.

Самыми распространенными народным средством являются различные масла. С их помощью вылечить запор очень легко.

Масла растительного происхождения считаются сильным слабительным средством. Они направляют свое действие на все пищеварительные отделы, обволакивают стенки кишечника и мягко выводят застоявшиеся ферменты.

Читайте так же:  При почечной колике что принимать дома

Рекомендуется с утра (можете прямо сейчас) перед едой выпивать ложку-две подсолнечного масла. Вместе с калом выйдут все шлаки и токсины.

Как быстро избавиться от запора: еще список отличных средств

Каждый хочет в условиях дома победить запор. Применяя как народные средства, так и лекарственные препараты. Чтобы не случались подобные задержки в пищеварении, следует правильно питаться, заниматься спортом, пить много воды и проверить свой организм на возможные заболевания.

Иногда данный недуг настигает неожиданно, вводя человека врасплох. В этом случае нужно знать, что делать срочно для предотвращения тяжести и боли в области живота. Быстро сходить в туалет помогут глицериновые свечи. За час кишечник полностью опорожница, следует не отходить далеко от санузла. Пользуется спросом в период беременности.

В ближайшие дни в домашних условиях помогает водный баланс. Как можно чаще стоит пить большое количество воды. Небольшая диета, ограничивающая рацион питания в жирной и грубой пище приведет к хорошему результату. При сильном запоре в пищу употребляют только фрукты и лимонную воду.

В детском и пожилом возрасте рекомендуют делать массаж, и заниматься спортом. До 2 лет специальные комплексы по растиранию животика снимают симптомы диареи и улучшают стул ребенка. Людям после 40 лет нужно каждое утро приседать или проходить пару кругов вокруг дома в быстром темпе. Все эти способы помогут срочно избавиться от застоя каловых масс.

Хроническое заболевание запора, лечат только слабительными средствами. Другого способа нет. Подбирают правильное лечение таблетками или эмульсиями. Сильный запор эффективно лечит солевой раствор, о котором говорилось выше, но только одноразово.

Источник: http://tvojajbolit.ru/gastroenterologiya/chto-delat-pri-silnom-zapore-u-vzroslogo-v-domashnih-usloviyah-kak-byistro-i-srochno-eto-vyilechit/

Быстрое и эффективное лечение кишечника от запоров

Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом.

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

Если причина в стрессе

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

Лечение запора лекарственными препаратами

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Препараты с лактулозой

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Микроклизмы

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Читайте так же:  Упражнения от изжоги

Магния сульфат

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Макрогол

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Противопоказания к приему слабительных

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.

Вспомогательные средства для устранения запоров

Иногда запор провоцируют заболевания, совсем не связанные с перистальтикой кишечника. Тогда прием слабительных препаратов не даст положительного результата и нужна симптоматическая терапия:

    1. Запор может быть результатом нарушений процессов пищеварения. В этом случае на помощь придут ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Креон», «Панзинорм форте». Препараты улучшают пищеварение, облегчают работу поджелудочной железы и помогают от запора. «Фестал» содержит в составе желчь, которая улучшает работу печени. А желчегонные препараты часто обладают слабительным эффектом. Если в кале обнаруживаются крупные не переваренные частицы пищи, присутствует тошнота, тяжесть в эпигастральной области – пришло время пить ферменты. Они назначаются по 1-2 таблетки (капсулы) с каждым приемом пищи.
    2. Если запор случился из-за нарушенной работы печени на помощь придут гепатопротекторы. «Эссенциале форте», «Эссливер форте» содержат фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные гепатоциты, печень начинает очищать организм от токсинов и стул нормализуется. «Карсил» в составе содержит экстракт расторопши. Расторопша используется в комплексном лечении запоров. «Лив.52» — гепатопротектор с комплексом трав. Он обладает желчегонным действием и помогает при запорах.
    3. Пребиотики и пробиотики. «Хилак-форте», «Линекс», «Аципол» улучшают микрофлору кишечника и лечат запоры и диарею, вызванные дисбактериозом.

Часто запоры связаны со сниженной перистальтикой. В этом случае эффективны препараты домперидона. «Мотилак»,

  • «Мотилиум» — центральные блокаторы дофаминовых рецепторов, способные увеличивать тонус нижнего пищевого сфинктера и перистальтику антрального отдела желудка. Препараты снимают метеоризм, тошноту, рвоту и, улучшая перистальтику, избавляют от запора.
  • Тримебутин «Тримедат» — спазмолитик, который помогает при расстройствах, связанных с нарушением моторики ЖКТ, в том числе при запоре и диарее.
  • Касторовое масло – это старинное слабительное средство. Его применяют в основном накануне диагностических процедур. Часто употреблять нельзя (курс не более 3 дней) – могут начаться осложнения в виде панкреатита, тошноты и т. д.
  • Подсолнечное, оливковое, тыквенное и остальные растительные масла. «Работают» за счет смазывания каловой массы. Можно применять микроклизмы с маслом.

Средств для лечения запора много. Подобрать «правильное» поможет врач. В любом случае свое предпочтение следует отдавать безопасным препаратам, к которым относится лактулоза.

Еще лучший вариант – не допустить состояние, когда запор становится хроническим. Правильное питание и спорт – станут верными помощниками от запора.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://snovazapor.ru/lechenie/zapory-lechenie.html

Что помогает при запоре в домашних
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here