Изжога на 30 неделе беременности

Сегодня мы раскроем тему: "изжога на 30 неделе беременности - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Изжога при беременности на поздних сроках

Изжога при беременности на поздних сроках является одним из самых распространенных симптомов, который отмечают практически 50% всех женщин, ожидающих скорого появления ребенка. Проявляется данный признак ощущением жжения за грудиной, нередко сопровождающимся отрыжкой, вздутием живота и другими диспепсическими расстройствами.

Изжога на последних неделях беременности иногда может стать причиной обращения женщины к врачу. В большинстве случаев преодолеть данное дискомфортное состояние можно с помощью немедикаментозных методов, однако, иногда без специализированных лекарств (антацидов) не обойтись.

Чаще всего выраженная изжога на 30 неделе беременности является первым по-настоящему ощутимым проявлением дисфункции желудка. Однако прогрессирование соответствующего признака остается достаточно индивидуальным. Кого-то мучает изжога на 33 неделе беременности, а кто-то отмечает ее и на двадцатой.

Тем не менее не стоит слишком сильно переживать по этому поводу. Симптом носит в основном физиологический характер и пройдет после рождения малыша.

Изжога на 36 неделе беременности

36 неделя может стать периодом усугубления состояния женщины. Дело в том, что малыш активно растет и влияет на все метаболические процессы в организме матери. Изжога во время беременности на поздних сроках спровоцирована следующими изменениями в ее теле:

  • Под влиянием гормона прогестерона отмечается существенное снижение тонуса всех сфинктеров, включая тот, что соединяет желудок с нижним отделом пищевода. Результатом этого становится облегченное забрасывание желудочного содержимого вверх с появлением характерного симптома.
  • Увеличение матки. Изжога на 7 месяце беременности возникает на фоне активного роста малыша. Из-за увеличения размеров матки внутренние органы смещаются. Объем желудка уменьшается и возрастает шанс появления соответствующего дискомфорта.

Учитывая эти обстоятельства, становится очевидным, почему женщины испытывают изжогу.

Изжога на 37 неделе беременности

37 неделя вынашивания малыша практически не отличается от предыдущей. Причинами, которые провоцируют такое состояние как изжога в 3 триместре беременности, являются все те же факторы. Наиболее полезными советами для женщин в этом периоде остаются:

  • Кушать часто, но маленькими порциями.
  • Не употреблять жареную и жирную пищу.
  • Не заниматься активной физкультурой после приема еды.
  • Избегать переедания.

Если симптом прогрессирует, а женщина не может его терпеть, стоит подумать о приеме соответствующих препаратов, которые снижают интенсивность дискомфортного явления. Однако это должно быть оговорено с врачом.

Изжога на 38 неделе беременности

Сильная изжога при беременности на поздних сроках может приобретать максимальную интенсивность именно на 38 неделе. Дело в том, что плод уже вырос очень сильно, а матка еще не начала опускаться. Поэтому наблюдается выраженное сдавливание желудка ребенком в утробе. Он в прямом смысле находится «под сердцем» у матери.

Это главная причина, почему возникает изжога при беременности на поздних сроках. Лечение данного состояния заключается в коррекции рациона и соблюдении режима дробного приема пищи. Однако очень часто женщины употребляют вспомогательные антацидные препараты (Маалокс, Ренни и тому подобное).

Главное – проконсультироваться предварительно с врачом. Выбор соответствующего медикамента нужно осуществлять исходя из индивидуальных особенностей каждого отдельного случая для того, чтобы предотвратить развитие негативных последствий.

Изжога на 39 неделе беременности

39 неделя характеризуется тем, что матка постепенно начинает опускаться. Результатом такого процесса остается снижение интенсивности изжоги. Конечно, полностью она пропадет только после рождения ребенка, однако, для многих будущих мам и такое ослабление дискомфорта остается настоящим облегчением.

В этом периоде по-прежнему важно соблюдать диету, стараться не переедать. Необходимо уже ограничить физические нагрузки. Большой животик существенно мешает будущей матери двигаться, что дополнительно усложняет любую активность.

Изжога на 40 неделе беременности

40 неделя для многих беременных является «финишной». Именно этот срок большинство врачей считает идеальным для рождения ребенка. Многое зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины, но изжога на этом этапе еще больше снижает свою интенсивность.

Опускание плода в малый таз способствует освобождению желудка и других органов от компрессии. Становится легче дышать и кушать. Главная задача женщины на этом этапе – успешно родить ребенка. Для борьбы с изжогой могут применяться как немедикаментозные способы, так и специализированные средства.

Источник: http://pishevod-wiki.ru/izzhoga-pri-beremennosti-na-pozdnix-srokax.html

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках и перед родами?

На самом деле изжога на 39 неделе беременности вовсе не является редкостью, ровно, как и изжога на 24 неделе. Изжога у беременных является распространенной реакцией организма на происходящие изменения. При этом вы можете питаться так же, как и ранее, когда про изжогу при беременности во втором триместре даже думать не приходилось. Что следует делать в этот период и как осуществляется лечение, если в конце беременности вас вдруг настигла изжога?

Причины возникновения

Прежде чем начать лечение изжоги на 30 неделе беременности или ближе к 40 неделе, нужно определить причины ее возникновения. На самом деле девятый месяц хоть и последний, но может сопровождаться множеством неприятных ощущений и явлений у женщин. Изжога, тошнота и рвота зачастую среди них присутствуют.

Изжога на 37 неделе беременности, как и данные симптомы на более ранних или на последних неделях беременности, возникает по нескольким основным причинам:

Перед родами. Бывает ли изжога?

Далеко не всем будущим мамам удается испытать все прелести беременности, избежав такого распространенного явления как изжога.

Некоторым приходится справляться с дискомфортом в течение всех 9 месяцев. Но сама изжога на 9 месяце беременности случается крайне редко. В какой-то момент симптомы попросту исчезают, и женщина ощущает настоящее облегчение.

Но если изжога на 40 неделе беременности прекратилась, это свидетельствует о том, что совсем скоро малыш появится на свет. Во множестве случаев животик на последних днях, а иногда и неделях опускается, то есть до момента рождения остается буквально 1-2 недели. За счет этого прекращается давление плодом на диафрагму и желудок, а потому мучительная изжога отступает.

Рекомендации по лечению

Если вас часто мучает изжога на последних месяцах или неделях течения беременности, терпеть дискомфорт ни в коем случае не стоит. Лучше всего обратиться к врачу, который даст соответствующие рекомендации.

Обычно при изжоге при беременности в третьем триместре как лечить недуг определяет ваш врач. При этом рекомендации специалистов сходятся к достаточно распространенным методам борьбы с симптоматикой дискомфорта в области живота:

Простые меры борьбы

Не стоит начинать сразу употреблять лекарства, как только начинает беспокоить дискомфорт в области живота. Очень часто от неприятных симптомов можно избавиться простыми, но эффективными методами и изменениями в образе жизни на завершающей стадии беременности:

  • Ешьте всегда небольшими порциями, но делайте это часто. Разделите день примерно на 5-7 периодов для приема пищи.
  • Как только поедите, не ложитесь. Лучше посидеть или походить по дому. А вот выходить сразу же гулять не стоит. Подождите хотя бы 30-40 минут.
  • Во время сна используйте высокие подушки.
  • Оптимальная поза — на спине. Но если вам так неудобно, тогда лучше лечь именно на левый бок. Такое положение нормализует циркуляцию крови в утробе, плюс позволяет нормализовать пищеварительный процесс.
  • Исключите из своего рациона все продукты, из-за которых может возникать повышенная выработка желудочного сока.
  • Включите в рацион продукты, защищающие от изжоги. К ним относят мюсли, молоко, натуральный кисель и особенно имбирь.
  • Одевайтесь в соответствии с вашим положением. Многие, пытаясь даже на 35-40 неделях скрыть животик, надевают слишком стягивающую одежду. Откажитесь от этой идеи, иначе это негативно отразиться на вашем состоянии и здоровье малыша.
  • Меньше наклонов. Избегайте всевозможных работ, связанных с необходимостью наклоняться.
Читайте так же:  Печеночная колика симптомы

Советы по питанию

Как вы понимаете, питание является основой здоровья. Особенно важно правильно питаться перед родами. Все то, что кушаете вы, отражается на состоянии и самочувствии малыша. Да и вам лишний раз страдать от приступа изжоги на 35-40 неделе вынашивания малыша вряд ли захочется.

Все специалисты сходятся во мнении, что первостепенное действие, которое должны совершить будущие мамочки на последних сроках беременности — это внесение соответствующих корректировок в рацион питания.

На этот счет есть несколько полезных и эффективных в вопросах устранения симптомов изжоги советов:

  • Старайтесь не переедать. Если хочется сильно кушать, просто разбейте свой день на 5-7 приемов пищи. Это позволит желудку справляться с нагрузкой, а также избегать постоянного ощущения голода.
  • Не ешьте очень холодную или слишком горячую пищу. Она только навредит, да и не позволит получить истинное удовольствие от процесса.
  • На последних неделях настоятельно рекомендуется отказаться от острой, жареной, соленой и копченой продукции. Да, этого может хотеться невероятно сильно, но наберитесь терпения.
  • В последние недели сделайте упор на кашу, овощи и фрукты. Натуральный сок также приветствуется, но только собственного изготовления.
  • Даже если изжога возникла, кисломолочные продукты исключать не стоит. Вы можете без опасений кушать творог, ряженку, сметану и натуральные йогурты, поскольку они неприятных симптомов не вызывают.
  • Особое внимание уделите кефиру. Покупной пить при изжоге нельзя, а вот домашний разрешается только в первый день после его изготовления. Объясняется это тем, что кефир содержит большое количество молочной кислоты.

Третий триместр — это завершающая стадия течения беременности. В данный период в организме происходят различные изменения, что заставляет внимательно относиться к своему образу жизни и особенно питанию.

Изжога не должна становиться причиной плохого настроения и самочувствия. Старайтесь лечить ее, а не просто временно избавляться от симптомов. Особенно это касается употребления соды. Чрезмерное количество соды как лекарства против изжоги на последних неделях беременности не только не устранит неприятные ощущения, но и может спровоцировать более серьезные приступы изжоги.

В любом случае, прежде чем употреблять какие-то лекарства, народные рецепты или вносить заметные корректировки в питание, проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://izzhoginet.ru/simptomy-zabolevanij-zhkt/izzhoga/izzhoga-pri-beremennosti-na-tretem-trimestre.html

Способы борьбы с изжогой во время беременности

Изжога — состояние, характеризующееся появлением чувства жжения и дискомфорта в области грудины. Довольно часто данный симптом сопровождается другими расстройствами пищеварения — тошнотой, отрыжкой, горьким или кисловатым привкусом в ротовой полости. Изжога ухудшает самочувствие, причиняет дискомфорт и мешает выполнению ежедневных дел.

Изжога при беременности — следствие гормональных и физических изменений, происходящих в организме будущей матери. Обычно она не является симптомом каких-либо патологий желудочно-кишечного тракта и проходит после появления малыша на свет. В редких случаях причиной недуга является образование желчных камней в желчном пузыре или в желчных протоках.

Причины изжоги

В норме пережеванная еда попадает из ротоглотки в пищевод. Для него характерна щелочная среда, обеспечивающая физиологическое состояние слизистой оболочки. Между пищеводом и желудком находится сфинктер — круговая мышца, способная расслабляться и напрягаться. За счет данных движений она открывает и закрывает просвет между органами.

У здорового человека сфинктер постоянно закрыт, кроме момента продвижения еды или воды из пищевода в желудок. При различных нарушениях мышца расслабляется в другое время, приводя к открытию сообщения между органами. В этот момент в пищевод поступает кислое содержимое желудка.

При смене рН в пищеводе в кислую сторону, рецепторы слизистой посылают сигналы в мозг. За счет этого возникают неприятные симптомы — жжение и боль в области грудной клетки.

Изжога при беременности на ранних сроках может являться результатом тяжелого токсикоза. Многократная рвота кислым желудочным содержимым вызывает раздражение внутреннего клеточного слоя пищевода.

Появление жжения за грудиной в период вынашивания малыша может быть связано с повышением кислотности желудочного сока. Данному процессу способствует усиленная выработка веществ, стимулирующих пищеварение. Повышенный синтез соляной кислоты в желудке связан с увеличением количества гормонов плаценты в крови будущей матери.

Изжога при беременности во втором триместре возникает за счет гормональной перестройки. Женские и плацентарные гормоны способствуют снижению перистальтики желудка и пищевода. Слабая сократимость органов ведет к раскрытию сфинктера и забросу продуктов пищеварения в верхние отделы ЖКТ.

Иногда жжение за грудиной связано с пищевыми привычками, свойственными беременным женщинам. Появление изжоги вызывает шоколад, цитрусовые, жирное, копченое, острое. Также данный симптом может наблюдаться при пассивном образе жизни и частом горизонтальном положении тела.

Изжога на последних неделях беременности связана с увеличением размеров матки. Она сдавливает соседние органы, повышая внутрибрюшное давление. За счет этого наблюдается «выталкивание» содержимого желудка в верхние отделы.

Жжение и дискомфорт за грудиной является симптомом некоторых заболеваний ЖКТ. Сильная изжога при беременности может говорить об обострении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), хронического панкреатита, язвы, дуоденита.

Причины и профилактика изжоги в период беременности:

Распространенность

Согласно данным статьи «Изжога беременных: информация, размышление и резюме для практического врача» за авторством Е.Ю. Еремина, симптом наблюдается у 50-80% будущих матерей. Обычно данный тип дискомфорта беспокоит женщин во втором и третьем триместре, но может начаться и раньше из-за наличия токсикоза.

Около 15% будущих матерей сталкиваются с ощущения жжения за грудиной в первом триместре беременности. Обычно изжога на ранних сроках связана с сильным токсикозом.

С середины периода беременности с чувством дискомфорта в грудной клетке сталкивается около 20% женщин. С 30 недели вынашивания на постоянную изжогу жалуется 30 % будущих матерей.

Наиболее часто данный симптом встречается в конце периода вынашивания малыша. Изжога на 38 неделе беременности наблюдается у 90% будущих мам, на 39-40 неделе — у 95%.

Влияние на беременность

Изжога как самостоятельный симптом не оказывает прямого влияния на процесс вынашивания. Заброс желудочного содержимого в пищевод не чаще 3 раз в неделю не представляет угрозы для жизни и здоровья будущей матери и ребенка.

Частая изжога ухудшает качество жизни беременной женщины. Она способствует развитию тоски, подавленности, грусти и депрессии. Отрицательное настроение вызывает стресс в организме будущей матери. Именно поэтому сильная и постоянная изжога иногда является причиной угрозы выкидыша или преждевременных родов .

Также изжога является симптомом заболеваний ЖКТ. Патологии органов пищеварения вызывают ухудшение усвояемости питательных веществ, витаминов и минералов. Хронические заболевания тонкой кишки способствуют развитию железодефицитной анемии. При патологиях желудка наблюдается дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты, также приводящий к малокровию.

Анемия способствует развитию кислородного голодания плода. При длительном течении она вызывает задержку внутриутробного роста и развития плода, в тяжелых случаях — его гибель.

Иногда изжога является симптомом тяжелого осложнения периода вынашивания — острая жировая дистрофия печени. Данная патология —достаточно редкое явление, она встречается у одной из десяти тысяч будущих матерей.

Несмотря на редкость, острая жировая дистрофия является опасным заболеванием. Она способствует развитию острой печеночной недостаточности, проявляющейся желтухой, расстройствами пищеварения, поражением центральной нервной системы. При отсутствии медицинской помощи заболевание может вызывать гибель плода.

Обращение к врачу

Лечением изжоги занимает врач-гастроэнтеролог. При обращении будущей матери специалист исключает патологии органов пищеварения. Срочная медицинская помощь необходима при сильной изжоге, сопровождающейся рвотой «кофейной гущей».

Диагностика

В ходе консультации гастроэнтеролог собирает анамнез пациентки, выясняя срок первого приступа изжоги, сопутствующие заболевания органов желудочно-кишечного тракта, количество беременностей. Далее врач проводит физикальный осмотр, включающий в себя пальпацию, перкуссию и аускультацию желудка, печени, кишечника, желчного пузыря .

Читайте так же:  Мучает изжога каждый

Для уточнения диагноза и исключения гастрита, желчнокаменной болезни и других патологий врач назначает биохимический анализ крови. По его результатам специалист может судить о состоянии органов желудочно-кишечного тракта.

После получения результатов биохимического анализа крови будущая мать может быть направлена на ультразвуковое исследование органов желудочно-кишечного тракта. Этот диагностический метод позволяет обнаружить патологии желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. Однако УЗИ органов брюшной полости малоинформативно для выявления заболеваний желудка и кишечника.

При неэффективности лечения беременной женщине показано проведение фиброгастродоуденоскопии (ФГС). Данный метод исследования помогает визуализировать слизистую оболочку пищевода и желудка, диагностировать их заболевания.

Во время ФГС врач может забрать пищеводное содержимое на рН-метрию. Согласно данным опубликованной статьи «Изжога как проблема пациента в общей врачебной практике. Клинический алгоритм по диагностике ГЭРБ» в Вестнике Волгоградского Государственного Медицинского Университета №26, иногда жжение за грудиной может быть вызвано не кислой, а щелочной средой. В данном случае будущей матери требуется особое лечение.

Немедикаментозное лечение

В профилактических целях будущей матери рекомендуется соблюдать специальную диету. Весь ежедневный рацион следует разделить на 5 приемов пищи, принимаемых через равные промежутки времени. В диету должны входить продукты, обладающие щелочной реакцией, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока.

В рацион нужно включать нежирное молоко, сметану, творог. Из животной пищи предпочтение следует отдать вареной говядине, кролику, курице. Также к употреблению разрешены яйца, рыба. Морковь, кабачки, баклажаны и другие овощи рекомендуется есть в тушеном или вареном виде.

Исключение из рациона продуктов с кислой средой помогает бороться с приступами изжоги. Беременной женщине следует отказаться от свежих овощей и фруктов, соков, соусов. В диету не рекомендуется включать жирные, острые блюда. Будущей матери не нужно употреблять черный хлеб, грибы.

Примерное ежедневное меню для будущей матери, страдающей изжогой, выглядит следующим образом:

  • 8:00. Омлет на пару, стакан нежирного молока.
  • 11:00. Отварная курица, рагу из кабачков и баклажанов.
  • 14:00. Обезжиренный творог со сметаной.
  • 17:00. Запеченная рыба, отварной картофель.
  • 20:00. Запеченные яблоки, стакан нежирного молока.

Медикаментозное лечение

Самое безопасное средство от изжоги при беременности — пищевая сода. Она помогает избавиться от дискомфорта за счет нейтрализации кислого содержимого пищевода и желудка. Сода приносит быстрое облегчение, однако уже через 15-20 минут изжога возобновляется. Именно поэтому данное средство следует использовать лишь при острой необходимости.

Антациды — группа препаратов, не оказывающих вредного воздействия на плод. Они обладают действием, аналогичным соде. К наиболее распространенным лекарствам данной группы относят таблетки Ренни, Маалокс, суспензии для приема внутрь Фосфалюгель и Альмагель.

Антациды следует использовать через час после приема пищи. Также лекарственные средства можно принимать перед сном. Антациды не следует комбинировать с другими группами препаратов.

При изжоге, сопровождаемой отрыжкой, тошнотой, рвотой и другими диспепсическими синдромами, рекомендуется прием прокинетиков. Препараты данной группы ускоряют моторику желудочно-кишечного тракта, избавляя беременную женщину от перечисленных симптомов. Наиболее распространенным прокинетиками являются медикаменты Саб Симплекс и Эспумизан.

Для купирования приступов изжоги, сопровождаемых диареей и болями в животе, рекомендуется прием адсорбентов. Препараты данной группы регенерируют слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта, выводят из организма вредные продукты обмена веществ. Смекта является самым безопасным и эффективным адсорбентом для периода вынашивания малыша.

При отсутствии стойкого эффекта на фоне лечения перечисленными препаратами врачи назначают ингибиторы протонной помпы. Лекарственные средства этой группы снижают кислотность желудочного сока, профилактируя приступы изжоги. К наиболее известным препаратам относят Омепразол и Рабепразол.

Народные средства

Перед применением любого народного метода будущей матери следует проконсультироваться с врачом. Для снятия приступа изжоги можно использовать оливковое или подсолнечное масло. Входящие в продукты вещества обволакивают слизистую оболочку пищевода, снижая агрессивное действие соляной кислоты.

Картофель является натуральным средством от изжоги. Для лечения данного симптома следует отварить корнеплод в воде, затем настоять полученный раствор в течение двух часов. Данное народное средство рекомендуется принимать за 30 минут до употребления пищи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для профилактики развития изжоги в народной медицине используют свежий корень сельдерея . Его принимают три раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Аналогичным действием обладает раствор из высушенных корней растения.

Для купирования приступа жжения за грудиной применяются лечебные травы. Их следует употреблять в виде настоев и отваров. Наиболее эффективными средствами являются лекарственные растворы на основе полыни и ромашки. Такие настои и отвары принимаются несколько раз в сутки за 30 минут до еды.

Возможные осложнения

Постоянный заброс в пищевод желудочного содержимого провоцирует раздражение слизистой оболочки органа. Агрессивная кислая среда вызывает гибель клеток, а также образование язв и эрозий. Длительно существующая изжога способствует развитию эзофагита — воспалению слизистой оболочки пищевода. Данная патология приводит к затруднению глотания и застою пищевых масс в верхних отделах желудочного-кишечного тракта.

Частая изжога является фактором риска появления доброкачественных и злокачественных новообразований пищевода. Соляная кислота способствует аномальному делению клеток слизистой оболочки органа. Также постоянный заброс кислого содержимого желудка в верхние отделы желудочно-кишечного тракта может вызвать сильное кровотечение.

Профилактика

Профилактика возникновения приступов изжоги заключается в соблюдении беременной женщиной определенных правил. Будущей матери не следует занимать горизонтальное положение тела в течение 1 часа после приема пищи. Также рекомендуется избегать напряжения передней брюшной стенки, натуживания при опорожнении кишечника. При постоянной изжоге беременной женщине не следует заниматься активными видами спорта.

Если беременную женщину мучает сильная изжога, ей рекомендуется спать с изголовьем, приподнятым на 15-20 сантиметров. Для профилактики жжения за грудиной будущей матери следует отказаться от ношения бандажа или сократить его до минимума.

Источник: http://mymammy.info/oslozhneniya/173-izzhoga.html

Изжога при беременности: что делать?

Изжога при беременности: что делать?

Само слово «изжога» вызывает неприятные ассоциации, и большинство из нас знает о ней не понаслышке. Современные медицинские средства позволяют быстро избавиться от навязчивого состояния. Тем не менее, существуют случаи, когда прием многих лекарственных препаратов противопоказан. Изжога при беременности – это один из таких примеров.

На вопрос, что больше всего досаждало во время вынашивания ребенка, практически 90% женщин называют изжогу. Она значительно осложняет нормальное течение беременности, приносит женщине дискомфорт. Однако справедливости ради следует отметить, что особой угрозы здоровью мамы и ребенка изжога при беременности не несет. И все же она очень досаждает и мешает, поэтому многие женщины интересуются вопросом: «Что делать при изжоге во время беременности?«. Существует множество самых различных методов борьбы с этим неприятным симптомом. Предлагаем рассмотреть наиболее распространенные из них.

Итак, что делать при изжоге во время беременности?

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, вызывающих данное состояние. Также немаловажную роль в лечении играет стадия беременности, на которой возникает изжога.

Что такое изжога и почему она возникает при беременности?

В медицине изжога называется сложным термином – «рефлюкс-эзофагит». В переводе с латыни это значит: «Воспаление пищевода вследствие заброса». Этим все сказано: изжога возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого туда, где оно в норме не должно быть — в пищевод. Она вызывает ощущение жжения и дискомфорта за грудиной. Как правило, изжога является следствием расстройств работы пищеварительного тракта. Это первый признак гастрита, язвенной болезни и других заболеваний ЖКТ. При беременности причины возникновения данного недуга несколько иные: нарушение моторики желудочно-кишечного тракта вследствие высокой активности прогестерона («гормона беременности») и изменение обычного расположения внутренних органов на поздних сроках. Поэтому изжога при беременности может мучить абсолютно здоровую женщину, ранее не имевшую никаких проблем с пищеварением.

Читайте так же:  Тримедат отзывы при запорах

Мы разобрались с причинами, вызывающими изжогу при беременности. Так что же делать в случае ее возникновения?

Методы лечения Народные средства от изжоги

Всем известны народные способы устранения данного недуга. Наиболее распространённым методом является прием щелочной воды, желательно без газа. Любая бабушка посоветует принимать в пищу семена подсолнуха, лесные или грецкие орехи. Кому-то избавиться от изжоги помогает молоко, а кому-то достаточно выпить чашку кефира или чистой ледяной воды. Все эти методы – действенны и полезны. Тем не менее, лучший способ борьбы с изжогой при беременности – профилактика.

Как не допустить появление изжоги?

Всем известно выражение: «Профилактика – лучше лечения». Чтобы не допустить такого неприятного состояния как изжога при беременности следуйте следующим рекомендациям:

1. Правильное питание. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие изжогу:

  • чеснок;
  • тушеную капусту;
  • кислые яблоки;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • помидоры;
  • вишни;
  • копчености;
  • консервы;
  • свежую сдобу;
  • шоколад;
  • жареную, жирную и острую пищу.

2. Дробное питание. Изжога может быть вызвана перееданием, поэтому для ее профилактики рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Некоторые специалисты рекомендуют разбить питание на 8-10 приемов.

3. Состояние покоя. После приема пищи старайтесь избегать действий, которые повышают внутрибрюшное давление: не поднимайте тяжелое, не наклоняйтесь. Кроме того, после еды не следует ложиться в течение 30-40 минут.

4.Правильное положение. Изжога чаще всего возникает в положении лежа, поэтому необходимо приподнять головную часть кровати так, чтобы голова находилась чуть выше туловища.

5. Комфортная одежда. Старайтесь не носить тесную одежду, так как это может провоцировать появление изжоги и усугублять ее симптомы.

Если же профилактические меры не принесли результатов, начинайте борьбу с изжогой.

Что делать при изжоге?

Прежде всего, при появлении дискомфорта, тошноты, изжоги или других неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, так как речь идет не только о здоровье мамы, но и малыша. Как уже было сказано, сама изжога не приносит вред ни ребенку, ни беременной женщине. Но некоторые методы устранения данной проблемы могут быть не совсем полезными и в той или иной степени навредить плоду. Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты не стоит.

Можно ли принимать соду?

Часто мамы или бабушки беременных женщин советуют выпить соды, чтобы облегчить состояние жжения. Все же следует предостеречь будущих мам от приема соды. Еще несколько лет назад это был самый распространенный способ борьбы с изжогой. Сейчас же специалисты доказывают, что сода лишь на время снимает признаки недомогания, а последствия ее приема могут вызвать как минимум гастрит. Всем известно, какая реакция происходит, если соединить немного уксуса и соды: появляется огромное количество пены. Так вот, в желудке будут происходить такие же процессы при смешивании соды и желудочного сока. Возникает так называемый «синдром рикошета», когда прием соды на время облегчает симптомы изжоги, однако большое количество пены, возникающей при этом, раздражает стенку желудка и приводит к еще большей продукции кислого желудочного сока, вследствие чего изжога возвращается с еще более выраженными симптомами.

Домашние средства для лечения изжоги

Для устранения изжоги при беременности можно применять простые домашние методы. Рассмотрим некоторые из них:

Щелочная минеральная вода

В первом триместре беременности от изжоги может помощь самая обыкновенная щелочная минеральная вода желательно без газа. При самых первых признаках изжоги необходимо сразу же выпить стакан воды. После этого рекомендуется несколько минут полежать, чтобы избежать метеоризма или вздутия живота, что само по себе неприятно.

Чай с имбирем является эффективным средством от изжоги. Просто добавьте в заварку щепотку имбиря и пейте в любое время.

Отвар из ромашки прекрасно поможет в борьбе с неприятными ощущениями. Для приготовления отвара необходимо залить одним стаканом кипятка 3 столовых ложки сухой ромашки. Настой должен простоять 10-20 минут. После того, как лекарство настоится, его нужно процедить. Отвар следует принимать мелкими глотками по три стакана в день.

Чай из одуванчика также эффективен в случае появления жжения за грудиной. Но его нужно принимать с осторожностью. Одуванчик в больших дозах повышает содержание сахара в крови, а также снижает действие препаратов от высокого артериального давления.

При изжоге хорошо помогает настой коры вяза ржавого. Это средство считается абсолютно безопасным при беременности. Почувствовав легкое жжение за грудиной, сразу же выпейте стакан настоя. Результат не заставит долго ждать. Кору вяза можно приобрести в аптеках.

Для ароматерапии используется эфирное масло лимона или апельсина (4 капли). За основу берется масло из виноградных косточек (чайная ложка). Смесь масел применяется для массажа верхней части спины и грудной клетки. Кроме этого, масла в тех же пропорциях можно добавлять в ванную и вдыхать пары. Ароматерапию можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с приемом трав или других средств для устранения изжоги при беременности.

При появлении первых симптомов изжоги может спасти обыкновенная сырая морковь. Ее следует помыть, почистить и натереть на терке. Чтобы морковь помогла не нужно добавлять сахар, иначе вы получите противоположный эффект. При приеме моркови с сахаром изжога станет более яркой. Сырая морковь избавит от проблемы как минимум на несколько часов. Данное лечение является не только безопасным, но и полезным. Так как этот овощ содержит множество http://moymalush.ru/page/vitaminy-dlja-beremennyh-kakie-luchshe, необходимых и для мамы, и для малыша.

Изжога при беременности исчезает при приеме картофельного сока. Для приготовления сока необходимо очистить и помыть одну крупную картофелину. Затем нужно натереть овощ на мелкой терке и выжать сок при помощи марли. При первых проявлениях изжоги выпейте столовую ложку сырого картофельного свежеприготовленного сока. Данное средство особенно эффективно действует на последних сроках беременности. Запомните, что картофельный сок обязательно должен быть свежим, так как через 20 минут после приготовления он теряет свои целебные свойства и становится опасным для человеческого организма.

Медовые соты являются менее известным, но довольно действенным помощником в борьбе с изжогой. Тем не менее, данное средство неэффективно при частых приступах жжения. Его рекомендуется употреблять при редких проявлениях изжоги. Кроме того, если у вас ранее были случаи аллергии на мед, следует отказаться от данного лечения. Всем у кого аллергических реакций на мед не было, также не следует злоупотреблять этим сладким средством, так как частое употребление меда при беременности может стать причиной аллергии на мед у будущего малыша.

Итак, медовые соты необходимо жевать. Воск обволакивает пищевод и слизистую оболочку желудка, снимает воспалительные процессы.

Эффективным средством для лечения изжоги при беременности является настой из семян льна. Семена льна продаются в аптеках. Для приготовления настоя необходимо взять пять столовых ложек семян, и залить одним стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Затем процедить лекарство и пить небольшими глотками в течение дня. Если вы почувствовали, что надоевшая изжога исчезла уже через несколько часов – средство вам подходит идеально.

Лечение семенами льна можно проводить курсами. Это позволит вам избавиться от недуга как минимум на пару месяцев. Принимайте настой льна три раза в день перед приемом пищи в течение недели. После двухнедельного перерыва курс стоит повторить.

Нетрадиционные методы лечения изжоги при беременности

Какие методы нетрадиционной медицины используются для устранения и профилактики изжоги?

В современной нетрадиционной медицине используются альтернативные методы лечения изжоги при беременности и ее профилактики. Они направлены на выравнивание осанки. Чаще всего такие методы включают мануальную терапию.

Читайте так же:  Как убрать метеоризм и вздутие живота

Предотвращение появления изжоги также можно достичь, применяя техники релаксации, ориентированные на осанку, такие как:

Если вы приветствуете данные методы лечения и профилактики различных заболеваний, обратитесь также к специалистам по рефлексологии или шиатсу. Необходимо, чтобы специалист, которого вы выбрали, имел опыт работы с беременными женщинами.

Можно ли принимать лекарственные препараты при изжоге?

Если в борьбе с изжогой при беременности вам не приносят облегчения средства народной или нетрадиционной медицины или вы не приветствуете такие методы лечения, не забывайте об обычных лекарственных препаратах. В современной фармацевтике существует много безвредных и действенных средств, которые устраняют изжогу. Единственное правило, о котором не следует забывать – при выборе средства обязательно советуйтесь с врачом!

Кроме того, выбирая средство против изжоги, помните: то, что эффективно для одного организма, может не помочь другому. Методом проб и ошибок вы сможете найти свой идеальный способ устранения данного недомогания, и ваша беременность будет одним из самых счастливых этапов в жизни. Тем более что вам не будет страшна изжога при беременности: что делать, чтобы избавиться от нее, вы уже знаете!

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/346989155-346793098/

Как бороться с изжогой при беременности?

Во время беременности может возникать множество новых, и порой не очень приятных ощущений, связанных с развитием беременности и ростом плода. Одним из самых неприятных среди них является изжога.

Изжога может возникать у беременных даже в том случае, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. По статистике, три из четырех беременных испытывают изжогу, причем у некоторых она настолько сильная и навязчивая, настолько неприятная, что женщина готова пойти на любые меры, лишь бы избавиться от этого ощущения хотя бы на некоторое время. Однако, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, так как могут влиять на здоровье и развитие малыша. Поэтому в вопросах лечения изжоги нужно обязательно советоваться с врачом, даже если вы планируете применять народную медицину, травы, и, казалось бы, безобидные подручные методы борьбы.

Мифы об изжоге

Об изжоге во время беременности ходят мифы, один из которых гласит: «если у женщины постоянная изжога, значит, это у малыша растут кудри, родится очень волосатым». Это конечно, шутка, и рост волос никаким образом не влияет на развитие изжоги и ее силу. Никакие волосики малыша пищевод не раздражают – матка толщиной в палец надежно ограждает малыша от пищевода, да и лежат 99% малышей головкой вниз.

Также об изжоге говорят и в связи с ноготками – «если сильная изжога – это у малыша растут ноготки», и он ими задевает и раздражает пищевод. Исходя из предыдущего объяснения вы уже и сами поняли, это тоже не более, чем миф, сказочка для успокоения нервов мнительных беременных. На самом же деле, «пожар» в области грудины и пищевода имеет вполне физиологическую причину, тоже связанную с малышом и его ростом, но никак не связанную с его пальчиками или волосами. Соответственно, зная истинную природу изжоги, можно понять, каким образом нужно бороться с изжогой во время беременности наиболее эффективно.

Отчего возникает изжога?

Изжога, или кислотный рефлюкс, кислотная диспепсия, — субъективно неприятное ощущение жжения и жара непосредственно за грудиной, в подложечной области или по ходу пищевода. Это ощущение неприятное, причиняет дискомфорт будущей маме и может нарушать ее аппетит и настроение, вызывает беспокойство и желание срочно что-либо принять для облегчения состояния. Наиболее часто это может происходить из-за заброса желудочного содержимого с агрессивным желудочным соком в полость пищевода, где слизистая не приспособлена для контакта с кислотой. В пищеводе тонкая и нежная слизистая и нейтральная среда, резко кислотное содержимое желудка вызывает раздражение и воспаление, а болевые рецепторы дают ощущение жара и боли.

Однако само по себе забрасывание кислоты в пищевод не происходит просто так, если нет никаких предрасполагающих факторов и заболеваний. При беременности заброс агрессивного желудочного сока провоцирует сдавливание внутренних органов растущей маткой, при увеличении массы тела и при активных наклонах тела и повышении внутрибрюшного давления. Во время беременности растущая матка все сильнее и сильнее поддавливает желудок, приводя его во все более и более вертикальное положение, за счет чего кислота из него активнее может забрасываться в пищевод. Кроме того, при беременности за счет действия гормонов-эстрогенов, происходит расслабление гладких мышц, из-за чего нижний пищеводный сфинктер несколько расслабляется, что облегчает заброс содержимого. Поэтому, именно с увеличением срока беременности, изжога у женщин возникает все чаще и чаще. В ранние сроки беременности у женщин, не страдающих заболеваниями желудка, изжога практически не возникает или она является вариантом течения токсикоза.

Изжога эпизодически может возникать в периоды активных движений женщины со сроков примерно 25-26 недели, когда матка начинает активно расти, но в основном возникает после наклонов, натуживания или переедания. А вот ближе к 32-36 неделе беременности изжогу могут провоцировать даже незначительные погрешности в еде, наклоны для обувания или даже лежание на кровати.

Кроме всего прочего, высокий уровень некоторых гормонов при беременности может существенно влиять на пищеварение, замедляя его и ослабляя тонус гладких мышц пищеварительной трубки. Это удлиняет время, необходимое на эвакуацию пищи из желудка, что в результате приводит к усилению кислотности желудочного сока и повышению его агрессивного действия на пищевод. Как результат это снижает перистальтические движения пищевода сверху вниз, не дающие в норме забрасывать в пищевод содержимое из желудка вместе с соляной кислотой.

Возникновение и течение изжоги

Обычно изжога начинается через некоторое время после приема пищи, особенно если это был плотный завтрак или обед, а женщина кушала жирную, острую или соленую, жареную пищу, сдобренную специями, пила кислые фруктовые соки или томатный сок, ела всухомятку, пила кофе. Обычно изжога длится от нескольких минут до нескольких часов, порой до следующего приема пищи или применения медикаментов. Однако длительность и интенсивность изжоги могут быть очень вариабельными, зависят от индивидуальной чувствительности женщины и сопутствующих пищеварительных заболеваний. У многих женщин изжога непродолжительна, легко устраняется простыми способами и не мешает им вести привычную жизнь. Но немало тех, у кого изжога может стать очень трудным симптомом, субъективно тяжело переносящимся и просто изводящим будущую мать. Иногда изжога может быть настолько тяжелой, что женщина не может нормально пить или есть, кроме того, зачастую изжога нарушает сон женщины, так как усиливается в лежачем положении, из-за чего будущие матери спят полусидя, что достаточно неудобно.

Как можно лечить изжогу беременных?

Чрезмерно болезненную изжогу или очень надоедливые ее приступы, которые возникают во время вынашивания ребенка, можно устранять применением медикаментозных препаратов особого рода. Эти препараты относятся к группе невсасывающихся антацидов. Они имеют способность к нейтрализации, а иногда еще и поглощению соляной кислоты, которая выделяется стенками желудка. Кроме того, данные препараты обволакивают стенки желудка, за счет чего быстро, буквально за несколько минут, приходит облегчение. При всем своем активном действии, антациды подобной группы совершенно не попадают в кровь, а значит, не могут навредить малышу.

К таким препаратам относят группу антацидов, которые содержат в своем составе алюминий, кальций или магний. К этой группе препаратов относят такие современные препараты как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид, Гастал, Гевискон. И все бы хорошо было с этими препаратами, если бы не одно «но», помимо соляной кислоты желудка, они способны поглощать и связывать многие другие полезные вещества в пищеварительной трубке. Поэтому совмещать прием антацидных средств с другими препаратами, которые назначаются беременным, категорически нельзя. Кроме того, данные препараты относят к медикаментозным средствам со своими показаниями и противопоказаниями, поэтому, их прием необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом.

Читайте так же:  Запор кровь из заднего

Кроме того, одним из неприятных побочных эффектов многих антацидных препаратов, особенно актуальных для беременности, является провоцирование этими препаратами сильных запоров. Производители стараются лишить свои препараты этого отрицательного побочного эффекта, но пока от него относительно свободен только Ренни. В составе препарата содержится карбонат кальция и магния, и магний обладает в препарате некоторым послабляющим действием. Кроме того, препарат стимулирует отделение в желудке защитной слизи, что помогает лучше гасить активность соляной кислоты желудка. Однако есть данные о том, что избыток магния может негативно повлиять на развитие плода, гинекологи рекомендуют по возможности отказаться от систематического приема этих препаратов.

Есть и другая группа препаратов, содержащих в составе нитрат висмута – это Викалин или его аналоги. Они тоже достаточно эффективно борются с изжогой, но информации о безопасности приема их во время беременности нет, и поэтому во время вынашивания малыша от препаратов данной группы лучше отказаться, если врач сам не решит их вам назначить.

Вообще, любой из препаратов, принимаемых при изжоге, нужно обсуждать с врачом – доктор подберет как сам препарат, так и его предельно допустимую дозировку, чтобы исключить или уменьшить побочные эффекты.

Народные средства борьбы с изжогой

Конечно, любая беременная понимает, что чем меньше препаратов принимается при беременности, тем лучше для плода. Поэтому будущие матери отказываются от медикаментозных препаратов против изжоги в пользу народных или бабушкиных методов. Обычно первым, что используют при изжоге, является пищевая сода, но именно этот способ крайне не рекомендуется при беременности. Все дело в том, что сода, начиная взаимодействие с желудочным соком, образует углекислоту, которая сама по себе обладает действием, стимулирующим отделение желудочного сока. В результате раздражения желудка стимулируется образование дополнительных порций кислоты, из-за чего изжога возвращается еще сильнее и тяжелее. Кроме того, раствор соды легко может всасываться в кровь, что может привести к ощелачиванию крови и нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что приводит к серьезным расстройствам метаболизма. Это провоцирует усиление отеков, которые во второй половине беременности и так возникают нередко. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует токсикозы.

Если изжога возникает часто и нарушает вашу привычную жизнь, но применять препараты вам совершенно не хочется, можно попробовать прибегнуть к методам народной медицины. Однако, предварительно обсудите методы избавления от изжоги народными средствами с доктором, чтобы он одобрил ваш выбор. Это могут быть настойки вереска, аптечного золототысячника, корневища аира и многие другие.

Важно помнить, что сама по себе изжога на развитие плода и на общее его состояние не влияет никаким образом. Однако терпеть неприятное ощущение жжения за грудиной совершено не полезно, а иногда терпеть просто не будет сил, так как проявления очень значительны. Конечно, если вы сможете обойтись без лекарств – отлично. Применяйте простые средства, направленные на снижение концентрации кислоты. Обычно помогают свежие семечки или миндальные орехи, стакан молока, свежий огурец или морковь, минеральная вода, мятный чай или мятная жвачка. Каждая женщина обычно находит для себя один-два действенных способа избавления от изжоги.

Советы по борьбе с изжогой при беременности

Есть ряд советов по борьбе с возникающими эпизодами изжоги и активной профилактикой ее возникновения. К ним можно отнести следующие рекомендации:

1. Нужно постараться не использовать спазмолитики, так как именно из-за них слишком сильно может расслабляться сфинктер пищевода, что может способствовать возникновению изжоги. Подобным расслабляющим эффектом обладают еще и травы – например, мята. От травяных чаев при изжоге стоит отказаться.

2. Надо знать, что чем выше вес, набираемый в процессе беременности, тем сильнее риск возникновения изжоги.

3. При частых изжогах кушайте мелкими порциями, но часто, чтобы не было длительных перерывов между едой и не было шансов для накопления кислоты в желудке.

4. Кушайте всегда медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.

5. Обязательно включайте в свой рацион продукты, обладающие ощелачивающим эффектом. Это такие продукты, как сливки и молоко, творог и сметана, паровой омлет, отварное мясо или рыба без соли и специй. Также отлично справляются с изжогой растительное и сливочное масло, вчерашний белый хлеб.

6. Блюда из овощей или овощные гарниры можно употреблять без особых ограничений, если они отварные или свежие, запеченные, особенно в протертом виде. А вот с фруктами все сложнее – при сильной изжоге их лучше запекать.

7. Введите в свой рацион такие продукты, как отварная свекла, запаренный чернослив или курага. Это поможет в профилактике сильных запоров, так как натуживание и повышение внутрибрюшного давления может также провоцировать изжогу и нарушать самочувствие женщины.

8. Откажитесь от жирных и сильно обжаренных блюд, копченостей, острых соусов и приправ. Стоит отказаться от кислых фруктов и компотов, овощей с грубой клетчаткой – капусты, редиса, редьки, а также от лука чеснока. Стоит сильно ограничить в питании трудно переваривающиеся орехи и грибы, шоколад и какао, черный чай и кофе, шипучие напитки и газировки.

9. На время изжоги стоит отказаться от помидоров и апельсинов, уксуса и горчицы. Удалите из рациона баранину, бараний и гусиный жиры.

10. На ужин стоит выбрать максимально легкие блюда без мяса, обычно это омлеты, салаты, овощи, молочное. И после ужина за два-три часа до сна старайтесь ничего не есть.

11. Сразу после еды не стоит ложиться, нужно как минимум полчаса посидеть или постоять, прогуляться. При вертикальном положении тела пище проще быстро покинуть желудок.

12. Откажитесь от наклонов и упражнений, напрягающих брюшной пресс, следите за осанкой и прямой спиной. Излишняя сутулость способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как повышается давление на живот. Постарайтесь всегда держать ваш позвоночник прямым.

13. Для сна и отдыха используйте приподнятое положение головы и верхней части тела, подложив под плечи и спину побольше подушек.

14. Если изжога началась при лежании или во сне при повороте тела с одного бока на другой, можно встать и походить некоторое время спокойно по комнате, выпить стакан холодной негазированной воды или съесть галетное печенье.

15. Проверьте свою одежду, чтобы она не сдавливала грудь и живот.

16. Необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости, из-за ограничения приема жидкости изжога может быть сильнее.

Не помогает ничего!

Иногда могут возникать такие ситуации, когда все способы, включая медикаментозную терапию, уже перепробованы, но изжога возвращается снова и снова. В этом случае надеяться на то, что изжога утихнет и оставит вас в покое – не стоит, необходимо обратиться к врачу, и получить консультацию гастроэнтеролога. Иногда это может быть симптомом обострения пищеварительных заболеваний, которые требуют лечения уже более серьезными препаратами.

Иногда изжогу приходится только терпеть, немного облегчая ее подручными средствами и медикаментами, но после родов она обычно сразу исчезает. Поэтому, не нервничайте и не переживайте, от переживаний изжога только усиливается.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://materinstvo.ru/art/8652

Изжога на 30 неделе беременности
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here