Как избавиться от метеоризма в домашних

Сегодня мы раскроем тему: "как избавиться от метеоризма в домашних - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Как избавиться от метеоризма

Метеоризм мешает нормально жить многим людям. Предугадать вздутие живота и непроизвольный выход газов весьма сложно. Поэтому находясь в постоянных поисках лучшего решения этой проблемы, страдающие метеоризмом делают всё возможное, чтобы побороть этот симптом. Для некоторых постоянное соблюдение диеты и исключение из меню многих продуктов становится верным решением. А для других, даже медикаментозное лечение не приносит желаемого эффекта. Чтобы побороть метеоризм, стоит обратиться к грамотному специалисту, которой расскажет как избавиться от метеоризма и начать новую жизнь без дискомфорта.

Как избавиться от метеоризма навсегда

Многие люди, имеющие данную проблему, ежедневно задаются этим вопросом. Ведь внутренний дискомфорт, вызываемый болезнями желудочно-кишечного тракта, доставляет много хлопот. И чтобы излечить метеоризм нужно начать с правильного рациона.

Как избавиться от метеоризма навсегда, наверно не знает никто. Но уменьшить симптомы можно. В скором времени это неприятное состояние перестанет беспокоить и тогда, можно будет наслаждаться нормальной жизнью.

Первым и главным, с чего следует начать комплексную борьбу с метеоризмом станет исключения из рациона продуктов повышающих газообразование и взывающих бродильные процессы в организме. Поэтому бобовые, капуста, виноград, ржаной хлеб, сладости, жирную и солёную рыбу, жирное и жареное мясо, мороженое, редьку, орехи, сладкие газированные напитки, пиво, цельное молоко, груши и пшеничную крупу, следует полностью исключить из рациона. Под запретом также находятся соленья, копчёности, жареное, маринады, соусы и кетчупы.

Чтобы газы быстро выходили наружу, рекомендовано употреблять ветрогонные настои. На первый взгляд, после их приёма покажется, что должного эффекта не наступило и из организма выводится ещё большее количество лишних газов. Именно за счёт действия настоев и происходит данный эффект. Не зря же деткам дают укропную воду. Она помогает выводить газы. Настои из ромашки, фенхеля, мяты, укропа выпитые за полчаса до еды помогут решить проблему. Конечно, придётся подождать около получаса, чтобы все скопившиеся газы вышли наружу. Но, зато позднее об метеоризме беспокоиться не стоит.

Если у человека есть хроническое заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта, то вылечив их, можно избавится от основного симптома. Решить вопрос как избавиться от метеоризма навсегда поможет хороший гастроэнтеролог. Одним из этапов лечения должны обязательно стать лекарственные препараты, которые помогут заселить отделы кишечника полезными бактериями. Если необходимо, то будут назначены проктенетики. Всё зависит от специфики заболевания, из-за которого появилась эта проблема. Излечив её можно навсегда забыть об этом неприятном состоянии.

Как быстро избавиться от метеоризма

Иногда, метеоризм проявляет себя в самый неподходящий момент и если боли ещё стерпеть можно, а вздутый живот не является основной проблемой, то непроизвольный выпуск газов и постоянная отрыжка, могут оказать негативное влияние на состояние человека, желающего появиться в обществе. Поэтому избавиться от симптомов нужно немедленно. Действенным, а главное быстрым средством, является активированный уголь. Он не только нейтрализует токсины, но и быстро их выводит. Одной или двумя таблетками здесь не обойтись. Понадобиться около 10 таблеток, чтобы получить должный эффект.

Решая как быстро избавиться от метеоризма, можно вновь прибегнуть к укропной воде. Газы выйдут в течение получаса, а вздутие живота и боль исчезнут.

«Полисорб», обладает аналогичным спектром действия, что и уголь. Чтобы он начал быстрее действовать, следует размешать его в тёплой воде. Всасывание пройдёт активнее и избавиться от метеоризма будет значительно легче.

Как избавиться от метеоризма знают многие. Но, временно избавление от проблемы не снимает вопрос с повестки дня. Целенаправленное и правильное лечение всегда эффективно. И чем раньше к нему приступить, тем скорее можно добиться положительных результатов.

Добавлено 07.04.2017.

Метеоризм, как избавиться?

Метеоризм – это повышенное газообразование в ЖКТ. В норме в результате процесса переваривания пищи в организме образуется около 600 мл. газов, а при повышенном – до 3 литров. Это, конечно, вызывает определенные страдания, но не всегда является заболеванием, а просто реакцией организма на съеденную пищу. Но бывает, что метеоризм указывает на определенные заболевания.

Причины и симптомы метеоризма

Газы в кишечнике это пена из пузырьков, окутанных слизью. Если ее образуется много, то перекрывается просвет кишечника и отхождение газов затрудняется. Это первый вариант развития событий. При этом живот распирается, в нем возникают боли, появляются изжога или неприятная отрыжка, в зависимости от состояния здоровья появляется запор или понос.

По второму, наоборот, большое количество зловонных газов выделяется из прямой кишки. Как таковых болей при этом не наблюдается, но нахождение человека в обществе становится проблематичным.

Самыми распространенными причинами возникновения метеоризма являются:

  1. Нарушения в ферментной системе. Когда ферментов в организме недостаточно, пища не полностью переваривается, поэтому в ЖКТ активизируются бактерии, вызывающие процессы гниения и брожения. Все это сопровождается повышенным метеоризмом. Недостаток ферментов в основном вызывается несбалансированным питанием. У малышей газики бывают из-за того, что их система пищеварения еще не сформирована.
  2. Дисбактериоз кишечника. В норме в кишечнике существует баланс между количеством бактерий, выделяющих газа, и поглощающих газы и при его нарушении возникает метеоризм..
  3. Ранее проведенные операции на органах ЖКТ. Они почти всегда снижают моторику кишечника и замедляют естественное прохождение пищевых масс по ЖКТ. Если к тому же в кишечнике образовались спайки, то неизбежны болевые ощущения.
  4. Продукты питания, способствующие повышенному газообразованию. Ими являются бобовые, редька, белокочанная капуста, редис, баранина, газированные напитки, пиво и квас.
  5. Некоторые заболевания органов ЖКТ. К ним относятся воспалительные процессы в печени (гепатит), желчном пузыре (холецистит), желудке (гастрит), поджелудочной железе (панкреатит).
  6. Стрессы. Они вызывают спазмы гладкой мускулатуры кишечника и замедляют процессы пищеварения.

Как избавиться от метеоризма в домашних условиях

Если метеоризм вызван нарушением питания, то нужно заметить, какие продукты способствуют возникновению метеоризма, и ограничить их применение в своем рационе, иногда может помочь термообработка этих продуктов. Банальное соблюдение режима питания, тщательное пережевывание пищи, питье воды в достаточном количестве (обязателен стакан воды утром натощак), поможет в решении проблемы. Гиподинамия тоже способствует застою пищи, поэтому нужно побольше двигаться и выполнять упражнения для укрепления пресса.

Если метеоризм вызван каким-то заболеванием, то врач подберет подходящее лечение.

Как избавиться от метеоризма при беременности

При беременности меняется гормональный фон и бактериальный баланс, увеличение размеров матки приводит к смещению кишечника, нервное напряжение вызывает спазмы – все это может привести к метеоризму. Женщина начинает меньше кушать и это может привести к рождению слабого ребенка. Нервное напряжение может привести к рождению ребенка с врожденными патологиями. Газы, распирая кишечник, способствуют снижению тонуса матки и спровоцировать выкидыш.

Читайте так же:  Может ли быть аппендицит от семечек

Поэтому женщине нужно провести обследование, чтобы исключить наличие заболеваний, а если они выявятся, то вовремя их вылечить. Если со здоровьем все в порядке, то следует наладить режим питания, для снижения стресса побольше гулять, выполнять комплекс упражнений, разработанный для беременных. Для нормализации пищеварения пить травяные чаи, предварительно выяснив, разрешены ли их компоненты при беременности.

Как избавиться от колик ребенку

Колики часто беспокоят новорожденных из-за недостаточно сформированной пищеварительной системы. Чтобы помочь ребенку, нужно регулярно выкладывать его на живот, делать массаж живота, газы можно отводить при помощи газоотводной трубки. Газы может спровоцировать питание мамы в случае грудного вскармливания, поэтому нужно следить за тем, какие продукты она ест. Если ребенок на искусственном вскармливании, то лучше употреблять смеси с пребиотиками. Если эти меры не помогают, то можно дать малышу чай с фенхелем или укропную водичку.

Как избавиться от метеоризма и вздутия лекарствами

Обычно для избавления от метеоризма используют следующие лекарственные средства:

  1. Адсорбенты, способствующие всасыванию и удалению газов – это белая глина, полифепан, полисорб, симетикон и др.
  2. Ферментативные препараты, помогающие процессу переваривания пищи – мезим, пепсин, креон и др.
  3. Биопрепараты, способствующие восстановлению микрофлоры – бифидумбактерин, хилак форте и др.
  4. Спазмолитики, снимающие боли – но-шпа, дротаверин.
  5. Успокаивающие и седативные средства при нервной природе метеоризма.

Как избавиться от метеоризма народными средствами

Для лечения метеоризма в народной медицине используют травы, вызывающие ветрогонный эффект. К ним относятся семяна тмина, укропа, фенхеля, подорожника, листья мяты и цветки ромашки, из них делают настои. Полынь, тысячелистник и зверобой используют в виде отваров..

Необычным, но достаточно эффективным способом является смазывание живота размягченным сливочным маслом или свиным жиром.

Помогает и теплая грелка, но нужно применять ее осторожно, при неправильном диагнозе ею можно только навредить.

Источник: http://izjoge.net/meteorizm/26-kak-izbavitsya-ot-meteorizma

Народные средства от метеоризма

Метеоризм – это патология, которая сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике. Этот диагноз доставляет массу неудобств. От избыточного газообразования страдают люди, которые перекусывают на ходу и разговаривают во время еды. Вздутие может появляться на фоне регулярного потребления острой, жирной пищи, а также газообразующих продуктов.

Однако стоит помнить, что метеоризм – это не только дискомфортное состояние, но и симптом многих заболеваний. Повышенное газообразование может быть следствием дисбактериоза, ферментативной недостаточности, патологий печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, нейрогенных расстройств.

Для назначения оптимальной схемы лечения придется обратиться к специалисту. Борьба с повышенным газообразованием может включать в себя соблюдение щадящей диеты, прием медикаментозных средств, применение нетрадиционных рецептов. Окончательно справиться с метеоризмом поможет комплексный подход.

Использование травяных и аптечных средств не даст никакой пользы, если не соблюдать диетическое питание. Точно так же и без лекарственных препаратов сложно справиться со вздутием, развившемуся на фоне пищеварительных патологий. Лечение метеоризма народными средствами – это хорошая вспомогательная помощь, благодаря которой можно ускорить процесс выздоровления.

Некоторые нетрадиционные рецепты имеют ограничения к применению, поэтому не стоит заниматься самолечением. В первую очередь необходимо пройти обследование и выявить причину неприятных ощущений. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные методы, которые помогут избавиться от метеоризма.

Принципы применения

Методы нетрадиционной медицины в борьбе с метеоризмом поражают своей многочисленностью и разнообразием. Принципы народной терапии основываются на обязательной коррекции питания. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать продукты с высоким содержанием растительной клетчатки. Сюда можно отнести овощи и фрукты.

В зимний период рекомендуется употребление запаренных каш, например, из рисовой, гречневой или пшеничной крупы. Время кипения на открытом огне следует сократить до минимума. Процесс приготовления должен происходить за счет укутывания блюда чем-то теплым.

Большая роль в борьбе с метеоризмом отводится хлебу с отрубями. Он способствует улучшению перистальтики кишечника. Нетрадиционное лечение даст результат лишь в том случае, если человек соблюдает все условия по коррекции питания.

Лечение лекарственными растениями имеет ряд безоговорочных преимуществ:

  • не провоцируют привыкания;
  • не вызывают побочных эффектов;
  • низкая стоимость;
  • высокие показатели эффективности;
  • безопасность использования;
  • оказание общеукрепляющего действия;
  • возможность приготовления самостоятельно в домашних условиях без специальных знаний.

По большей части народное лечение не имеет противопоказаний. Однако в некоторых случаях требуется не только консультация врача, но и даже его непосредственный контроль. Сюда можно отнести метеоризм у грудных детей и беременных женщин. Несмотря на эффективность и безопасность народных методик, применять их дольше, чем в течение четырех недель, не рекомендуется. Активные вещества лекарственных растений накапливаются в организме, из-за чего могут возникнуть побочные эффекты.

Травы

В этом подзаголовке поговорим о лекарственных растениях, обладающих ветрогонными свойствами. Они помогут удалить газы, скопившиеся в кишечнике и нормализовать пищеварение. Многие экстракты этих трав используются в фармацевтической промышленности для приготовления аптечных препаратов от вздутия.

Ромашка

Растение используется в качестве натурального средства в борьбе с газами, вздутием живота и коликами. Компоненты аптечной ромашки улучшают пищеварительные процессы, а также сокращают количество газов в кишечнике. Это уникальное средство, которое широко используется для лечения спазмов гладкой мускулатуры мышц, снижения тонуса кровеносных сосудов.

Ромашка входит в состав лекарственных средств, обладающих седативным эффектом. Соцветия обладают желчегонным, обезболивающим, антибактериальным, вяжущим эффектом. Их даже можно использовать для остановки кровотечения.

Ромашковый чай – это настоящая панацея от вздутия живота. Порой достаточно выпить заваренный чай с добавлением сушеных цветков. Туда же можно добавить немного заварки зеленого чая и щепотку чабреца. Такой отвар должен настаиваться в течение десяти минут.

Некоторые используют сухое растение в качестве приправы, добавляя его в различные блюда из мяса и овощей. В сочетании с базиликом, тимьяном, фенхелем, ромашка поможет справиться с метеоризмом. Если нужно быстро избавиться от вздутия, достаточно сделать отвар из соцветий в сочетании с мелиссой и фенхелем. Такой чай можно давать даже маленьким детям, которые страдают от колик.

Чтобы успокоить слизистую оболочку желудка и пробудить аппетит, рекомендуется выпить ромашковый настой с корицей. Для приготовления отвара необходимо взять столовую ложку сухого сырья. Растение заливают стаканом горячей воды, а потом доводят до кипения. Настаивать средство следует в течение четырех часов, после чего его процеживают.

Для устранения вздутия готовый отвар принимают по две столовые ложки перед каждым приемом пищи. Также рекомендуется выпивать натощак за тридцать минут до завтрака 100 мл ромашкового чая. Раствор должен быть теплым, но не горячим. Курс лечения составляет один месяц.

Читайте так же:  Мороженое при диарее

Народники также рекомендуют сделать смесь из аниса, ромашки, чабреца, семян фенхеля и перечной мяты. Сухие травы заливают кипятком и настаивают. Такой чай можно пить в перерывах между приемами пищи в неограниченных количествах. Сочетать ромашку советуется и с другими растениями, например, кинзой, базиликом, фенхелем, душицей, шалфеем, укропом.

Даже такой полезный продукт, как ромашка, может принести непоправимый вред при неправильном использовании. При гастрите с пониженной кислотностью применение этого растения способно еще больше усугубить ситуацию. Считается, что ромашка при одновременном применении с гомеопатическими средствами может полностью нейтрализовать их полезные компоненты.

С большой осторожностью растение используется при патологиях мочеполовой системы и беременности. Трава обладает тонизирующими свойствами, поэтому пациентам, страдающим расстройствами психики, не рекомендуется принимать ее в больших количествах. Длительный прием ромашки в больших количествах может вызвать появление побочных эффектов в виде головокружения, тошноты, бронхоспазма, повышенной возбудимости, повышения артериального давления.

Дудник

Растение успокаивает воспалительные реакции в желудочно-кишечном тракте и устраняет газовые скопления. Дудник облегчает выведение шлаков, из которых и образуются газы. Он также является природным успокоительным и обезболивающим средством. Его рекомендуют использовать для лечения нервного напряжения и гастрита, имеющего нервную природу своего возникновения.

На чайную ложку сухого дудника необходимо взять стакан воды. В течение пяти минут средство необходимо нагреть на медленном огне. Затем кастрюлю с раствором следует накрыть крышкой и дать настояться в течение десяти минут. При возникновении вздутия отвар дудника выпивают после еды.

Тимьян

Входящие в состав эфирные масла обладают антиоксидантными, ветрогонными и противовоспалительными свойствами. Тимьян устраняет спазмы и борется с острыми болями в животе. Столовую ложку сухого растения заливают стаканом кипятка. Средство должно настояться десять минут, после чего его процеживают. Принимать отвар необходимо после употребления острой, тяжелой, раздражающей пищи.

Базилик

Это еще одно мощное ветрогонное природное средство. Несколько капель базилика следует смешать с ложкой оливкового масла. Туда же можно добавить и ромашковое масло. С помощью полученной смеси необходимо делать массаж в околопупочной области по часовой стрелке.

При выраженном вспучивании такую процедуру потребуется сделать несколько раз. Чай на основе базилика отлично помогает при раздраженном желудке. Так, 5 г растения заливают 250 мл кипятка и дают настояться десять минут. Процеженный отвар принимают после трапезы.

Зелень

О пользе, употребляемой в пищу зелени, все мы слышим с самого детства. Она благотворно влияет на все органы и системы организма, в том числе и пищеварительную систему.

Укроп

Растение оказывает благотворное влияние на органы желудочно-кишечного тракта, предотвращая гнилостные и застойные процессы. Более того, укроп нормализует микрофлору кишечника. Трава содержит пахучие жидкости и высшие жирные кислоты, нейтрализующие избыточное скопление газов. Она обладает спазмолитическим, сосудорасширяющим и ветрогонным действием.

Укроп добавляют для улучшения перистальтики, уменьшения мышечных спазмов, восстановления моторики, усиления всасываемости питательных веществ. Травянистые зонтики стимулируют сокращение мышц пищеварительного тракта, ускоряя продвижение пищевого комка. Они улучшают аппетит, нормализуют отток желчи, а также выработку желудочного сока.

Для приготовления микстуры от метеоризма необходимо мелко порубить столовую ложку свежей зелени, после чего залить ее двумя стаканами кипятка. Напиток необходимо остудить и процедить. Принимают средство три раза в день за двадцать минут до приема пищи. Не стоит забывать и про ограничения. Укроп для некоторых людей может навредить.

Зелень способствует снижению артериального давления. У гипотоников после употребления большого количества растения может появиться слабость и головокружение. Аллергикам также следует быть осторожными с «укропной» терапией. При появлении малейшего недомогания лучше прекратить лечение.

Для приготовления укропной воды необходимо измельчить столовую ложку семян, а затем залить их стаканом крутого кипятка. Снадобье настаивают полчаса, а затем процеживают через сито. Полученный раствор следует разделить на пять раз. Принимать его лучше всего перед трапезой.

Следующий рецепт подразумевает использование лечебного средства в течение нескольких дней. Для этого необходимо измельчить большую ложку домашнего укропа, а затем смешать его со стаканом слегка подогретой воды. Далее раствор оставляют на медленном огне на двадцать минут. После того как средство остыло, его профильтровывают. Принимать отвар следует по половине стакана перед каждым приемом пищи. Его можно хранить в холодильнике, а перед использованием подогревать.

Для лечения грудных детей, страдающих коликами и повышенным газообразованием, необходимо залить столовую ложку семян укропа стаканом кипящей воды. Средство выдерживают в закрытой посуде целый час, после чего его процеживают. Раствор должен примерно соответствовать температуре тела малыша.

Принимать следует по одной чайной ложке перед каждым кормлением. Готовить такой напиток нужно каждый день. Хранить его больше суток запрещено. Для улучшения вкуса к укропной воде разрешается добавлять молочную смесь. Без нее она будет иметь несколько терпковатый вкус. Самостоятельно увеличивать дозировку грудничку не стоит, иначе может сильно снизиться артериальное давление.

Перечная мята – это распространённый продукт, который широко используется в кулинарии, косметологии, парфюмерной отрасли и фармацевтической промышленности. Из этого растения готовят лекарственные растения для наружного использования, а также применения вовнутрь.

Входящий в состав мяты ментол обладает анальгетическим, спазмолитическим, антисептическим и сосудорасширяющим действием. Действующее вещество снижает газообразование. Небольшой листок мяты, съеденный после трапезы, избавит от дискомфорта, вызванного метеоризмом. Однако не стоит думать, что со вздутием можно справиться при помощи жевательной резинки с мятой.

Натуральное сырье гораздо полезнее. Тем более что специалисты выявили взаимосвязь между чрезмерным употреблением жвачки и хроническими расстройствами желудка. Использовать при метеоризме можно и ментоловое масло. Его можно нанести на тыльную сторону ладони или зажечь ароматическую лампаду. Такая ароматерапия избавит от спазмов в животе.

Большой популярностью пользуется мятный чай. Приготовить его можно буквально за пару минут. Для этого необходимо порвать свежие листья мяты руками, после чего залить их стаканом кипятка. Напиток должен настояться в течение пятнадцати минут. Для улучшения вкуса допускается добавление небольшого количества меда. При повышенном газообразовании в мятный чай полезно добавлять лимон или имбирь. Корица придаст напитку пикантный восточный аромат.

Фенхель

Зелень уменьшает вздутие и спазмы в животе. Более того, растение предотвращает развитие рака толстой кишки. Плоды фенхеля можно смешивать с корнями пырея, листьями ромашки, солодкой, алтеем. Для уменьшения газообразования его зелень добавляют в салаты и супы. Термическая обработка не влияет на лекарственные свойства фенхеля.

Однако стоит не забывать о противопоказаниях. Растение противопоказано при беременности, кормлении грудью, эпилепсии, аллергии. Начинать лечение следует с небольших дозировок настоя, постепенно увеличивая их и проверяя реакцию организма.

Отзывы

Самое важное

Устранить метеоризм можно с помощью нетрадиционных рецептов, однако сначала следует обследоваться для выявления причины такого явления. Подобрать для вас народное средство поможет специалист. Лечить вздутие можно с помощью укропа, мяты, ромашки, базилика.

Читайте так же:  Колики и рези

Советы народников не устраняют саму причину метеоризма, а лишь борются с ее проявлениями. Народные рецепты имеют противопоказания, а также способны серьезно навредить при неправильном использовании.

Источник: http://vrbiz.ru/lechenie/narodnye-sredstva-meteorizma

Как быстро убрать вздутие живота

Повышенное газообразование в кишечнике возникает из-за усиления бродильных и гнилостных процессов. В результате брожения и гниения выделяются газы, которые растягивают стенки кишки, что и вызывает ощущения переполненности и вздутия.

Видео (кликните для воспроизведения).

Быстро избавиться от метеоризма помогут средства народной медицины и медикаментозные препараты, но, чтобы предотвратить его возникновение, необходимо пересмотреть пищевые привычки и следить за сочетаемостью употребляемых продуктов.

Применение лекарственных средств

Быстро справиться с повышенным газообразованием помогут лекарственные препараты. Выбор средства будет зависеть от причины заболевания. К примеру, если нарушена работа гепатобилиарной системы, то назначаются средства, способствующие нормализации желчеотделения (спазмолитики, желчегонные).

Печеночный секрет улучшает пищеварительный процесс, благодаря чему кишечник освобождается от скопившихся каловых масс и газов. Если перистальтика кишечника снижена из-за недостаточного синтеза поджелудочной железой ферментов, то нужно принимать ферментные препараты, содержащие энзимы, расщепляющие питательные вещества.

При отравлении некачественными продуктами вывести из кишечника газы помогут сорбенты. В качестве этиотропного лечения могут применяться и биотики, поскольку патогенная микрофлора в процессе жизнедеятельности также выделяет газ.

Таким образом, способствовать выведению газа из желудочно-кишечного тракта могут:

  • лекарства, которые нормализуют пищеварительный процесс в целом (желчегонные препараты, спазмолитики, ферменты, пробиотики). Они устраняют причину, вызывающую задержку белков и углеводов в желудке и двенадцатиперстной кишки, что способствует исчезновению повышенного газообразования;
  • ветрогонные препараты. Главная их цель — снизить натяжение пузырьков газа, чтобы воздух мог выйти естественным путем. В таких средствах действующее вещество симетикон или диметикон. Они способствуют устранению газа из пищеварительного тракта, а значит, проходит метеоризм, отрыжка, боль в животе;
  • адсорбенты. Эти лекарства не только «захватывают» газ, но и токсические вещества экзогенного и эндогенного происхождения. Они, как губка, очищают кишечник, что способствует нормализации работы органа.

Симптоматическая терапия, то есть лечение, которое не влияет на течение заболевания, а только снимает симптомы, может включать прием следующих препаратов.

Метеоспазмил

Он быстро избавляет от вздутия и выводит газ из кишечника. Помимо метеоризма препарат устраняет такие симптомы, как отрыжка и тошнота. Выпускается средство в капсулах, его не рекомендуют употреблять детям до 14 лет. Принимать лекарство нужно дважды в день перед едой.

Мотилиум

Средство выпускается в форме таблеток и суспензии. Его нельзя принимать людям с заболеваниями печени или желчевыводящих протоков. Препарат позволяет устранить метеоризм, избавиться от болей в желудке, спровоцированных повышенным газообразованием, а также нормализовать пищеварительную функцию. Принимать медикамент нужно до еды.

Мотилак

Действующее вещество домперидон, который нормализует моторику желудка, а также устраняет диспепсические симптомы (ощущение переполненности в желудке, боль в эпигастральной области, отрыжка, метеоризм, тошнота, изжога, рвота). При хронической диспепсии взрослым и детям старше 12 лет назначается по одной таблетке трижды в сутки за 15-30 минут до еды.

Мезим

Содержит панкреатин, который необходим для расщепления белков, жиров и углеводов. Препарат рекомендуется принимать, если присутствует диспепсия, а также если употреблялась жирная, трудноперевариваемая или непривычная пища и развился на этом фоне метеоризм или расстройство кишечника. Принимать таблетки можно детям от трех лет (рекомендуется по таблетки во время еды).

Эспумизан

Может назначаться новорожденным детям. Препарат нормализует перистальтику кишечника, что помогает устранить газы.

В основе лекарства симетикон, который разрушает газовые пузырьки в желудке и тонком кишечнике, и они выходят естественным путем. Новорожденным дают по 25 капель лекарства во время или после кормления, а взрослые принимают по 50 капель 3-5 раз в сутки.

На основе симетикона Дисфлатил, Саб Симплекс, Пепфиз, Алмагель Нео, Инфакол и Боботик. К ветрогонным препаратам, то есть тем, которые способствуют выведению газов из кишечника, также можно отнести Куплатон, Плантекс, Диметикон и активированный уголь.

Если метеоризм беспокоит маленьких детей, то не следует подбирать медикаментозное средство самостоятельно, а нужно показать пациента педиатру, который определит причины вздутия, назначит необходимое лекарство с учетом показаний и противопоказаний, высчитает правильную дозировку.

Диетические рекомендации при повышенном газообразовании

Если метеоризм беспокоит достаточно часто, при этом нет других симптомов, то велика вероятность, что повышенное газообразование вызвано алиментарными факторами. Если в рационе присутствует большое количество жиров, то они просто не успевают перевариваться пищеварительными соками и начинаю гнить, выделяя газы и способствуя размножению гнилостных бактерий.

Также вздутие будет возникать при употреблении большого количества углеводов, поскольку они начинают бродить. Еще одна причина метеоризма — употребление несочетающихся продуктов, например, если дыню есть после основного приема пищи, то высок риск, что живот вздуется.

Если метеоризм возникает часто, то нужно сбалансировать рацион. Врачи рекомендуют уменьшить количество продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Это бобы, мучные изделия и сладости, выпечка из дрожжевого теста, молоко и кисломолочные продукты, некоторые овощи (репа, редис, капуста, сладкий перец), газированные напитки, черный хлеб.

Справиться с повышенным газообразованием помогут мясные бульоны, петрушка, укроп, зеленые овощи и фрукты, каши. При метеоризме необходимо придерживаться следующих правил:

  • не переедать;
  • пить достаточно жидкости;
  • питаться дробно;
  • исключить из рациона жирные и тяжелые блюда;
  • ограничить употребление жиров и углеводов.

Рецепты народной медицины

Избавиться от газов в кишечнике помогут и средства народной медицины. Для лечения метеоризма рекомендуется использовать кардамон, мускатный орех, лук репчатый, мяту перечную, орегано, розмарин, шафран, фенхель, пастис и прочее. Один из самых известных способов убрать колики у новорожденного — дать ему выпить укропной водички.

Для борьбы с повышенным газообразованием и коликами используются семена фенхеля, которые помогают устранить метеоризм, уменьшают воспалительный процесс, обладают спазмолитическим эффектом. Для приготовления настоя нужно взять половинку чайной ложки семян фенхеля и всыпать их в кипящую воду (200 мл), оставить на огне на три минуты, а затем дать настояться четверть часа.

Пить средство советуют два-три раза в день. Чтобы справиться с симптомом, можно поживать семена фенхеля, как бонус растение освежит дыхание. Для лечения печени и пищеварительного тракта часто рекомендуется использовать больдо. Оно содержит алколоиды и эфирные масла, которые снижают газообразование и защищают стенки желудка. Для приготовления средства потребуется чайная ложка листьев растения и стакан кипятка. Пить такой чай нужно дважды в день.

Для быстрого устранения метеоризма подходит мята. Растение способствует уменьшению газов, улучшает пищеварительную функцию, помогает убрать боль и избавляет от запора. Рекомендуется пить мятный чай, для приготовления которого берут одну столовую ложку листьев мяты. Можно пить не более трех чашек мятного отвара в день.

Читайте так же:  Гастрит лечение диета

Анис убирает газы из пищеварительного тракта и устраняет воспаление. На стакан кипятка нужно взять две звездочки аниса. Ветрогонным действием обладает и корица. Отвар на ее основе поможет не только справиться с повышенным газообразованием, но и снять боль в желудке. На стакан кипятка нужно взять одну ложку корицы. Такой напиток нужно пить после еды.

Универсальным средствам является ромашка. Она способна помощь при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Ромашковый чай поможет снять воспаление, уберет газы, нормализует моторику кишечника, улучшит пищеварительную функцию.

Источник: http://vrbiz.ru/lechenie/kak-bystro-ubrat-vzdutie-zhivota

Как избавиться от вздутия живота: 8 простых способов

Вздутие живота – неприятное состояние, причиняющее дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Что нужно делать, чтобы навсегда забыть об этом явлении? Поможет правильно сбалансированная диета и специальный массаж.

Вас часто беспокоит вздутие живота? Что и говорить, это состояние доставляет не мало неприятных минут. Вздутие живота — это дискомфорт, болезненые проявления и плохое самочувствие. Но ситуацию вполне можно исправить без выполнения специальных упражнений. Вот практические советы, что необходимо делать, чтобы навсегда избавиться от данного состояния.

Избавляемся от вздутия

Массаж для ослабления процесса образования газов в кишечнике

Вздутие живота часто подразумевает чрезмерное газообразование в области кишечника. Данное явление можно ослабить посредством массажа.

Как это делать

  • Следует проводить массаж в области живота, находящейся выше пупка
  • Проложить горизонтально на указанное выше место четыре пальца.
  • Над пальцем, расположенным выше всех, имеется искомая точка.
  • Массировать точку в течение 2-3 минут круговыми движениями руки по направлению хода часовой стрелки.
  • Если проводить манипуляцию правильно, во рту будет выделяться больше слюны.

Массаж, необходимый для предотвращения задержки жидкости в организме

Как известно, по причине задержки жидкости формируется отечность. Но существует хорошее средство в борьбе с отеками.

Как это делать

  • Необходимо отыскать точку, расположенную на два пальца выше пупка.
  • Осуществить несколько нажатий на данную точку, далее помассировать в течение 2-3 минут по часовой стрелке, а потом – против часовой стрелки.

Массаж, активирующий работу кишечника

Данная манипуляция «запускает» работу кишечника и помогает забыть о запорах.

Как это делать

  • Массировать область на четыре пальца ниже пупка. Проводить массаж 2-3 минуты по часовой стрелке, а потом – в обратном направлении.
  • Данный массаж активирует перистальтику кишечника, а, значит, помогает избавиться от запоров и уменьшает вздутие.

Избавляемся от вздутия живота: вода с лимоном

Если выпивать утром (за 10-15 мин. до приема пищи) 1 стакан теплой воды с соком лимона, это приводит в норму кислотность и предотвращает изжогу. Кроме того, вода с лимонным соком избавляет от отрыжки и чрезмерного газообразования в области кишечника. Ну, и, конечно, напиток богат витамином С.

Не стоит на завтрак употреблять кофе с молоком

В чем причина? Молоко активирует секрецию желудочного сока и повышает уровень кислотности. Кофе влияет на желудок аналогичным образом и в тандеме с молоком делает указанный эффект сильнее.

Как быть?

Если вы не можете отказаться от молока, существует альтернатива – йогурт. Он стимулирует процесс пищеварения.

Причиной вздутия живота может быть употребление алкоголя на пустой желудок

Спиртное активирует секрецию желудочного сока. И, когда алкоголь оказывается в пустом желудке, он замедляет работу последнего и вредит его стенкам.

Кроме того, систематическое употребление алкоголя угнетает микрофлору в желудке и кишечнике.

Сказать «нет» жирной пище

Известно, что жирная пища долго переваривается. А чем больше времени она находится в кишечнике, тем больше газов выделяется.

Поэтому есть смысл перейти на диету, включающую больше растительной пищи.

Клетчатки должно быть в меру

Пища с содержанием клетчатки необходима организму. Но излишнее количество клетчатки – тоже вызывает чрезмерное образование газов и вздутие живота. При включении в меню фруктов, овощей, бобовых культур, соблюдайте норму.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник: http://econet.ru/articles/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-8-prostyh-sposobov

Что делать, когда газы из кишечника плохо отходят

У любого человека, даже здорового, иногда формируется метеоризм , то есть скопление газов в кишечнике. Понять, что происходит именно это можно по дискомфорту в животе, он становится вздутым, иногда проявляются болезненные ощущения. Большое скопление не несет серьезной опасности, но лечить проблему необходимо. Как справиться с газами в кишечнике самому, и можно ли это сделать, будет рассказано далее.

Причины газовыделения

Скопление газов в организме возникает по разным причинам:

  1. Беседа во время употребления пищи. В этом случае происходит заглатывание лишнего воздуха, который не всасывается кишечником, а оседает в нем.
  2. Эмоциональные стрессы. Во время сильного стрессового состояния, еда быстрее достигает нижний отдел желудочно-кишечного тракта и не успевает перевариться.
  3. Быстрые перекусы. Плохо пережеванная пища переваривается не полностью, провоцируя образование газообразования.
  4. За 3-4 дня до начала месячных женщины страдают метеоризмом.

Газы могут спровоцировать продукты, которые имеют свойство вызывать процесс брожения, к ним относятся:

Ржаной хлеб, квас, пиво – они вызывают брожение.

  1. Некоторая фруктовая и овощная продукция: яблоки, картошка, капуста, фасоль и т. п.
  2. Молочная продукция, если человек имеет лактозную непереносимость.
  3. Сахар в больших количествах вызывает брожение.
  4. Вода с наличием соответствующих пузырей.

Повышенное выделение газов может быть одним из симптомов некоторых заболеваний:

  • Панкреатит и другие патологии поджелудочной железы.
  • Цирроз печени.
  • Гастрит желудка.
  • Колит.
  • Дисбактериоз.

Если отмечается инфекция ЖКТ, рассматриваемая проблема проявляется постоянно. Ее можно выявить по неприятному запаху. Это происходит вследствие того, что организм борется с проблемой, и некоторые бактерии дают побочный эффект. Иногда они выделяются с большим дискомфортом и даже сильной болью. Как вести борьбу с газами в животе в данном случае, поможет только врач.


Для того чтобы выпустить газы из кишечника взрослому должна быть назначена комплексная терапия. Если причина метеоризма заключается в наличии заболевания, то сначала следует избавиться от него.

Как вывести газы в домашних условиях

Устранение симптомов заключается в избавлении от боли и выведении естественным путем. Если газообразование происходит в результате попадания воздуха в желудок, то следует принять меры, предупреждающие его проникновения в органы ЖКТ при приеме пищи.

Читайте так же:  Камни желчного пузыря без холецистита

Упражнения

Лечебная гимнастика помогает легко избавиться от проблемы, она несложная и эффективная. Делать упражнения нужно регулярно – это улучшит функции нижнего отдела ЖКТ, потому что усилится кровообращение в области желудка. Осуществлять гимнастические упражнения можно в домашних условиях. Все они начинаются из положения лежа на спине. Итак, избавляемся от скопления газов в кишечнике выполнением физических упражнений:

  1. Исходное положение – с согнутыми ногами в коленях и положении лежа, выполнить упражнение велосипед. Сделать не менее 30 кругов ногами.
  2. В прежнем исходном положении подтянуть ноги, согнутые в коленях, к животу. Вернуться в первоначальное положение. Сделать 10 раз.
  3. Приподнимать ноги и закидывать их за голову. Выполнить 15 раз.
  4. Согнуть ноги, разводить и соединять колени. Сделать 15 раз.
  5. Исходное положение: стоя на коленях, держать спину параллельно поверхности. Поднять левую ногу, потом правую. Выполнить по 10 раз каждой ногой.
  6. Положение то же: выдох – прогнуться вниз в пояснице и задержаться на мгновение и снова набрать воздух. На новом выдохе прогнуть позвоночник вверх, и подтянуть живот. Проделать 30 раз.

В заключение сделать ходьбу на месте, высоко поднимая коленки.

Народные методы против газов

Если газы из кишечника не отходят, можно воспользоваться методами народной медицины:

  • Укроп. Средства на основе укропа дают даже маленьким детям. Отвар готовится просто: ложку семян растения размолоть в кофемолке и залить 1,5 стакана кипятка, подержать часа 3. Выпить готовый настой в течение дня за 3 приема. Пить нужно перед основными приемами пищи.
  • Ромашка. Она имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства, а также снимает боль. Чтоб убрать газы в животе нужно взять ложку цветов и залить 200 мл кипятка. Дать немного настояться, процедить и выпивать по 100 мл 4 раза в день.
  • Тмин. Ложку семян растения заварить стаканом кипятка и дать остыть. Половину полученного настоя пить за один раз до трапезы. Действует как спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищи в органах ЖКТ.

Также эффективно борются с газами в кишечнике — фенхель, кориандр, имбирь, мята и другие растения.

Лечение медицинскими препаратами

Если плохо отходят газы из живота у взрослого, на это имеются свои причины. Иногда от них приходится избавляться при помощи медикаментозных средств. Особенно если происходит бульканье, боли схватками. Тогда лечение нужно проводить по двум направлениям. Первое – найти первопричину и устранить, если это возможно. Второе – устранить максимальное количество и противостоять его скоплению.

Если газы из живота плохо отходят в лечении можно применять лекарственные средства:

Только узнав причину, почему накопившиеся газы не отходят, можно назначить правильное лечение:

  • Если не могут отходить по причине разрастания опухоли, то проводится хирургическая операция.
  • Когда пузыри собираются постоянно, и проблема усиливается, то больному назначается Церукал.
  • Когда причиной является изменение микрофлоры кишечника, то назначаются симптоматические препараты и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору.
  • Если причиной метеоризма является запор, то назначаются мероприятия по его устранению.

Первым и безопасным средством для быстрого избавления от газов в кишечнике считается Эспумизан. Его дают детишкам с первых дней жизни от сильных колик. Пить его можно, если точно знаешь причину метеоризма или по назначению лечащего врача.

Лечение диетой

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

  • Кисломолочную продукцию небольшой жирности – кефир, ряженка, йогурт, творог. Медики советуют включить в рацион пробиотические продукты Активиа.
  • Мясо, рыбу и птицу, приготовленные на пару, тушеные или отварные.
  • Картошку, морковь и свеклу, запеченные в духовке, отварные или на пару.
  • Хлеб из пшеничной муки с отрубями.
  • Гречневую, перловую и пшеничную каши, без масла.
  • Печеные или отварные фрукты.

Если хотите знать, как избавиться от газов в желудке с помощью диетического питания, то нужно понимать одно — нельзя переедать.

Принимать пищу часто, но в небольших объемах, не разговаривать при этом. Тогда она будет хорошо пережевываться, передвигаться без задержек по пищеварительной системе, полностью перевариваться. А не попавший воздух, не будет создавать в нем бурление и брожение.

Продукты вызывающие газы

Также нужно исключить из употребления некоторые продукты, тем самым предотвратить метеоризм. Диетологи рекомендуют совсем перестать есть такие продукты:

  1. Жирные сорта мяса, особенно баранину, гуся и утку, жирную рыбу.
  2. Бобовые – горох, чечевицу, фасоль, нут.
  3. Если имеется непереносимость лактозы, не употреблять молоко и кисломолочные продукты.
  4. Виноград, крыжовник, изюм.
  5. Квашеную и свежую капусту, томаты, спаржу.
  6. Арбузы, яблоки и груши.
  7. Грибы, щавель, лук.
  8. Газировку, можно выпить 200 мл газированной минералки, пиво и квас.
  9. Свежие овощи допустимо есть по чуть-чуть, и следить за состоянием организма.
  10. Хлеб из ржаной муки.
  11. Кофе и какао.

Чтобы не провоцировать захват воздуха, не рекомендуется употреблять жевательную резинку, поскольку в процессе жевания в желудок попадает много воздуха. Не нужно есть продукты, имеющие в составе сорбитол – жвачки без сахара, диетические продукты и сухие завтраки. Также не следует есть хлеб из цельного зерна и ржаной муки.

Советуем посмотреть видео: Как избавиться от газов в кишечнике

Не стоит экспериментировать с желудком и есть экзотические фрукты или незнакомые блюда азиатской и китайской кухни. Они незнакомы организму и способны спровоцировать метеоризм. Неплохо устроить желудку отдых. В разгрузочный день можно сварить горстку риса и есть его в чистом виде маленькими частями. Или сделать отдых на кефире.

Профилактика

Рекомендации представляется следующим списком:

  • Придерживаться режима питания.
  • Снизить количество провоцирующих газообразование продуктов.
  • Повысить физическую активность.
  • Соблюдать водный режим.
  • Бросить курить.
  • Повысить стрессоустойчивость.

Если метеоризм приносит не только дискомфорт, но и снижает качество жизни, то следует срочно обратиться к врачу.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://izjoginet.ru/meteorizm/kak-izbavitsya-ot-gazov

Как избавиться от метеоризма в домашних
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here