Как лечить метеоризм в домашних

Сегодня мы раскроем тему: "как лечить метеоризм в домашних - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Причины метеоризма и методы лечения на дому

Повышенное газообразование встречается у каждого второго человека. Метеоризм не является патологией. Это симптом сопутствующего заболевания, результат неправильного питания. В терапии следует исходить из причин, вызывающих скопление газов в ЖКТ. Избавиться от метеоризма в домашних условиях можно с помощью проверенных рецептов, освещенных в данной статье.

Можно ли избавиться от вздутия живота натуральными средствами?

Гастроэнтерологи не рекомендуют лечить метеоризм кишечника народными средствами, если причина его развития заключается в обострении хронической болезни ЖКТ. При обострении заболеваний пищеварительной системы не обойтись без квалифицированной помощи. Применение народных методов нередко приводит к осложнениям.

Лечить метеоризм в домашних условиях можно, когда:

  • вздутие обоснованно погрешностями в питании;
  • перееданием;
  • употреблением газированных напитков;
  • связано с разговором во время еды (человек вместе с едой проглатывает воздух);
  • в период беременности;
  • метеоризм является результатом стресса, психоэмоционального перенапряжения;
  • в послеоперационный период;
  • реакция на прием лекарственных препаратов.

Многие препараты, устраняющие повышенное газообразование, имеют обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Народная терапия при метеоризме практически безопасна, в состав рецептов в основном входят продукты питания, травы и растения, применяемые даже для новорожденных детей.

Как лечить метеоризм кишечника народными средствами в домашних условиях?

Народные средства при вздутии живота, помогающие избавиться от газов в кишечнике, разделяются на 3 группы. В первую входят рецепты на основе продуктов питания, во вторую фитотерапия (лечение травами), в третью группу входят остальные методы.

Активированный уголь

Быстро справиться с проблемой помогает активированный уголь, от вздутия живота препарат спасает в течение часа. Медикамент представляет энтеросорбент природного происхождения, можно использовать в период беременности. Ускоряет процесс выведения вредных веществ, минимизирует воздействие на организм ядов и токсинов, поступающих в ЖКТ с лекарствами и пищей. При метеоризме энтеросорбент выводит накопившиеся газы в кишечнике, улучшает пищеварение.

Принимать активированный уголь при вздутии живота нужно по следующей схеме:

  • за 1,5 часа до приема пищи;
  • растолочь таблетки, запить водой;
  • количество таблеток рассчитывается, исходя из веса пациента: 1 таблетка на 10 кг;
  • дозировка берется максимальная (при массе тела 54 кг, примите 6 таблеток);
  • общий курс лечения не должен превышать 3 дней (1 раз в сутки) для получения стабильного результата.

Во время беременности сорбент принимается в другой дозировке. Она рассчитывается без учета веса плода, околоплодных вод. Для удобства врачи советуют вычесть одну таблетку из общего числа, рассчитанного к весу беременной женщины.

Несмотря на то, что активированный уголь является безопасным, применять его запрещается при:

  • язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки;
  • наличии кровотечений в ЖКТ;
  • геморрое;
  • индивидуальной аллергической реакции.

Травы

Широко применяются травы от метеоризма. Популярными растениями, способными снять вздутие, являются ромашка, мята и одуванчик.

Ромашка

Помогает успокоить ЖКТ, наладить процесс пищеварения, облегчить стул, если метеоризм вызван запором. Применять цветки необходимо следующим образом:

  • подготовьте ромашку — 1 ст. ложку (лучше применять собственную засушенную траву);
  • залейте растение кипятком в количестве 200 мл;
  • настаивайте в течение получаса.

Применяйте настой утром и вечером по 100 мл, каждый день заваривайте новый отвар. Срок терапии — 2-3 дня до нормализации состояния.

Трава издавна является целебным снадобьем, применяется во многих рецептах. Одно из немногих безопасных растений, используемых у маленьких детей, беременных женщин. Помогает:

  • успокоить нервы;
  • снять спазм;
  • улучшить пищеварение;
  • снять воспаление.

Мята поможет от вздутия живота при правильном приготовлении:

  • используйте сухую траву — 2 ст. ложки;
  • залейте 200 мл кипятка;
  • дождитесь 20 минут, процедите полученный отвар.

Пить настой рекомендуется на протяжении суток маленькими глотками. При незначительном метеоризме, вызванном нарушением питания, газы уйдут в течение нескольких часов. Подключайте к терапии дополнительные рецепты и советы доктора для улучшения результата.

Одуванчик

От повышенного газообразования летом спасает корень одуванчика. Чтобы применять рецепт, необходимо собрать растение самостоятельно. Понадобится перемолотый корень в количестве 2 ст. ложек и 250 мл горячей воды.

Компоненты смешайте, оставьте настаиваться на сутки. Укутайте отвар горячим полотенцем для сохранения тепла. После процедите, принимайте по 50 мл, 5 раз в день.

Одуванчики полезны для нормализации работы ЖКТ, снятия воспалительного процесса в желудке, кишечнике, устранения спазмов. Одуванчик обладает диуретическим, противовоспалительным, укрепляющим, тонизирующим, спазмолитическим и слабительным действием.

Применять растение не рекомендуется при:

  • язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
  • гастрите;
  • склонности к диареи;
  • беременности, кормлении грудью;
  • индивидуальной непереносимости.

Сбор трав

Помогает сбор трав от вздутия живота и газообразования. Мята, фенхель, валериана дают положительный эффект на первые сутки. Приготовить настой легко:

  • возьмите компоненты в пропорциях: фенхеля и валерианы — 1 ст. ложка, мяты — 2 ст. ложки;
  • смешайте растения;
  • поместите в емкость с крышкой;
  • из приготовленной массы возьмите 2 ч. ложки;
  • залейте кипятком (200 мл);
  • полученный стакан разделите на 2 приема, утром и вечером.

Пить необходимо профильтрованный, теплый настой.

Следующий травяной сбор имеет сложные ингредиенты, но отличается высокой эффективностью. Для его приготовления понадобятся продукты в равной пропорции (по 50 гр):

Для приготовления, следуйте инструкции:

  • возьмите 2 ст. ложки трав;
  • залейте компоненты кипятком в количестве 200 мл;
  • поставьте на небольшой огонь;
  • томите на протяжении получаса.

Процедить по завершению, принимать по 0,5 стакана, за 15 минут до еды.

Семена укропа

Если в доме не окажется семян укропа, купите в аптеке фенхель, либо специальную укропную водичку для детей. «Укропная водичка» представляет собой чайные пакетики для заваривания. Безопасный продукт, помогающий ускорить процесс пищеварения, устранить спазмы мускулатуры, вывести скопившиеся газы.

Продукт желчегонный, людям с холециститом и другими патологиями желчного пузыря не рекомендуется применять плоды фенхеля без рекомендации доктора. Это приводит к спазму органа, приступам колики.

Рецепт от метеоризма:

  • фенхель — 1 ст. ложка;
  • кипяток — 0,5 литра.
  • в течение 3 часов томить семена укропа в кипяченой воде.

Применять укроп от вздутия живота за 15 минут до еды, по 150 мл, 3 раза в день. Результат достигается в среднем за сутки, трое.

Льняное масло

Полноценный источник Омега-3-6-9. Продукт полезно сказывается на работе ЖКТ, обволакивает желудок, создает благоприятную среду для пищеварения. Льняное масло восстанавливает перистальтику кишечника.

Применять продукт не стоит, если:

  • имеется повышенная кислотность желудочного сока;
  • у пациента стоит диагноз — холецистит или калькулезная его форма;
  • женщина находится в периоде ожидания малыша.
Читайте так же:  Можно пить молоко при гастрите

Использовать масло при вздутии живота нужно каждое утро натощак по 1 ч. ложке. Полезно добавлять продукт в блюда.

Имбирь

Пряность является скорым и мощным помощником при метеоризме. Применять имбирь можно в сыром виде, добавлять в блюда. Полезно использование имбирного чая. Он тонизирует пищеварительную систему, укрепляет иммунную систему и защищает кишечник от брожения.

Употреблять имбирь следует с осторожностью людям, имеющим заболевания желудка, печени, желчного пузыря, геморрой, поражения кожи или во время беременности.

Для лечения повышенного газообразования заваривают 1 ч. ложку имбиря в стакане. За несколько минут до приема пищи выпивают. Терапия длится не более недели.

Сок сырого картофеля

Хорошо справляется с газообразованием сырой картофель. Устраняет токсины, выводит вредные вещества из организма, восстанавливает слизистую кишечника, желудка.

Рецепт лечебного сока:

  • сделайте свежий сок из 1 картофелины;
  • выпейте 1 стакан жидкости в утреннее время натощак;
  • после не рекомендуется заниматься тяжелой работой, совершать активные действия на протяжении получаса;
  • для увеличения лекарственных свойств проводить процедуру стоит не менее 10 дней.
  • после 10 суток сделайте перерыв в неделю, продолжите терапию.

Рецепт подходит при хроническом метеоризме.

Барбарис

Многие рецепты противопоказаны людям с патологией желчного пузыря. Барбарис относится к продуктам, не только разрешенным при холецистите, но и помогающий в лечение метеоризма в домашних условиях.

В терапии используется измельченный сухой барбарис. Для приготовления рецепта, соблюдайте следующие пункты:

  • подготовьте 1 ст. ложку измельченного продукта;
  • 400 мл воды кипяченой;
  • совместите компоненты, поставьте на огонь;
  • кипятите на протяжении 5 минут;
  • оставьте для настаивания на 2 часа;
  • процедите.

Употреблять настой следует по 0,5 стакана каждый день за 20 минут до еды, 1 раз. Максимальный срок терапии — 2 недели.

Народные методы терапии отличаются безопасностью, но помните, что она является относительной. Каждый продукт, растение имеет противопоказания к применению. Перед использованием любого средства народной медицины против метеоризма, стоит проконсультироваться с лечащим доктором.

Источник: http://doctorzkt.com/kishechnik/meteorizm-prichinyi-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Как вылечить вздутие живота

Вздутие живота характеризуется вспучиванием, увеличением его размеров и ощущением тяжести. Очень многие люди сталкиваются с такой неприятностью, которая в медицине называется метеоризмом. Чаще всего проблема носит временный характер, но вот иногда вздутие живота приобретает свою систематичность и становится регулярным явлением, которое доставляет человеку существенный дискомфорт и провоцирует болезненные спазмы.

В кишечнике начинают скапливаться газы, а также различные жидкости и твердые вещества. И порой такое состояние организма может свидетельствовать о внутренних сбоях. Поэтому следует знать, как лечить вздутие живота и что нужно предпринимать на начальных этапах, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от метеоризма.

Рекомендации общего характера

Чтобы устранить вздутие живота, нужно выяснить причину, которая и привела к большому скоплению газов. Поэтому сначала следует тщательно проанализировать свой рацион и устранить продукты, провоцирующие метеоризм. Но если налаженное питание не дает никаких результатов, тогда стоит обратиться к врачу, чтобы определить основную причину вздутия живота. В таком случае специалист проводит комплексное обследование и назначает эффективное медикаментозное лечение.

Схема лечения в большинстве случае при вздутии живота будет выглядеть следующим образом:

  • Корректируется питание.
  • Выясняется и устраняется причина недуга.
  • Назначаются прокинетики.
  • Прописываются пробиотики для восстановления нарушенной микрофлоры.

Если такая терапия не дает результата, то в некоторых случаях проводится удаление газов из просвета кишечного тракта. Когда вздутие живота спровоцировано дисбактериозом, обострением язвы или гастритом, назначенная терапия будет сводиться к лечению самого заболевания и к устранению сопутствующих симптомов. Если же газообразование возникло на фоне хронического панкреатита, тогда врач прописывает препараты, содержащие ферменты, которые стимулируют работу поджелудочной железы.

Все мероприятия, направленные на устранение такого явления, как вспучивание живота и газообразование, подразумевают под собой восстановление и нормализацию работы всей пищеварительной системы. Порой достаточно всего лишь изменить привычки питания, и метеоризм исчезнет. Но быстрый и долговременный результат можно будет получить, если прием медикаментозных препаратов будет сочетаться с применением рецептов народной медицины.

Лечение лекарственными препаратами

Сталкиваясь со вздутием живота, поскорее хочется избавиться от этого неприятного ощущения. И наиболее быстрый эффект в этом случае дадут медикаментозные препараты. Они моментально снимают симптомы, связанные с повышенным газообразованием в желудке. Наиболее популярными и часто назначаемыми становятся:

Линекс устраняет газы и в несколько раз улучшает нарушенную работу кишечника. Эспумизан выпускается в капсулах и эмульсиях, и его можно давать детям. Такое лекарство способствует выведению газов. Принимается оно два раза в сутки во время еды. Если же проблема приобрела запущенный характер, тогда лекарство рекомендуется принимать и перед сном. Эспумизан поможет даже в том случае, если газы скапливаются в кишечнике из-за регулярных запоров или после проведения операции.

Эспумизан моментально выводит лишние газы

Можно использовать порошок Смекту, который успокаивает вздутие живота и раздраженный кишечник. Этот препарат может использоваться в любом возрасте, и он не провоцирует побочных реакций со стороны организма.

Мезим форте подойдет тем, у кого вздутие живота и газы сопровождаются ощутимой тяжестью в желудке. Обычно это происходит тогда, когда за один прием пищи употребляются жирные продукты, которые при этом способствуют метеоризму. Что касается Хилак форте, то эти капли рекомендуется принимать как дополнительное и вспомогательное средство, которое не только борется со вздутием живота, но и оказывает профилактическое действие в отношении такого явления.

В качестве лечения от вздутия живота может использоваться активированный уголь. Он принимается до еды по три таблетки. Детям младшего возраста следует давать по одной таблетке, которая запивается охлажденной, кипяченой водой.

Перечисленные препараты эффективно борются с такими симптомами, как повышенное газообразование и вздутие живота. Но устранить хронический метеоризм они неспособны. В этом случае поможет народная медицина и специальная диета.

Народные рецепты, помогающие при метеоризме

Народная медицина в отношении вздутия живота и повышенного газообразования безопасна, поэтому ее можно использовать в домашних условиях. Однако нужно понимать, что народными средствами избавиться от газов получится лишь тогда, когда нет сопутствующих заболеваний пищеварительной системы.

Наиболее эффективными в борьбе со вздутием живота являются следующие растения:

Ромашка улучшает пищеварение, успокаивает раздраженный желудок и оказывает противовоспалительное действие.

Чтобы приготовить целебное снадобье, нужно взять ложку сухих цветов ромашки, залить ее стаканом кипятка и несколько минут поварить на среднем огне. Дать отвару немного настояться, процедить и принимать по две столовые ложки каждый раз перед едой.

Ромашка успокоит желудок и устранит его вздутие

Схожими свойствами обладает укроп, который к тому же прекрасно борется с повышенным газообразованием, уменьшает брожение и противостоит развитию гнилостных процессов. Следует две ложки укропных семян залить 500 мл горячей воды и оставить отвар на полчаса для настаивания. Затем жидкость процеживается и пьется в течение дня по половине стакана. Тем, кто страдает гипотонией, от такого способа лечения следует отказаться.

Читайте так же:  Сухари при гастрите

Можно использовать тмин, который устранит пучение, стабилизирует работу кишечника и поможет забыть о неприятном вздутии живота. Для этого в любую емкость нужно налить 400 мл кипятка и добавить туда четыре ложки тминных семян, которые предварительно измельчаются блендером. Закрыть настой крышкой и оставить в таком состоянии на два часа (можно и больше). Затем домашнее лекарство процеживается и принимается каждые полчаса по 75 мл.

Из мяты можно приготовить ароматный напиток, который будет уменьшать образование газов в кишечнике и желудке. Использовать следует только свежие листья. Их нужно порвать и чуть-чуть помять руками, а затем заварить как обычный чай. Пить такой напиток можно с добавлением лимона.

Неплохой результат при вздутии живота даст полынь. Это растение нужно использовать с семенами и листьями, которые измельчаются и заливаются кипятком. Настаивается такой отвар около шести часов, после чего процеживается и употребляется по несколько глотков на голодный желудок. Если настой из полыни сложно принимать из-за ее горечи, тогда можно пить отвар вприкуску с медом.

Самые эффективные рецепты

Устранить вздутие живота и газообразование в домашних условиях помогут проверенные рецепты, которые всегда дают положительный результат. Если метеоризм возникает после хирургического вмешательства, тогда лучше всего применять специальный настой, приготовленный из смеси трав. Это:

  • листья земляники;
  • душица и чабрец;
  • листья ежевики.

Все компоненты берутся в равных пропорциях, а вот листьев ежевики должно быть чуть больше. Затем две ложки полученной смеси следует залить двумя стаканами кипятка и дать отвару настояться 25 минут. Процеженное лекарство пьется перед каждым приемом пищи по 120 мл.

Еще одно средство, которое помогает быстро вылечить вздутие живота – это древесный уголь. Получить его можно, если спалить в мангале полено тополя, пока оно окончательно не обуглится. Затем уголь нужно растолочь и полученный порошок смешать с укропным семенем в равных пропорциях. Принимать такой состав нужно по одной чайной ложке, запивая его чистой водой.

Древесный уголь прекрасно борется со вздутием живота

Обычный картофель в домашних условиях может эффективно бороться с повышенным газообразованием и со сбоями пищеварительной системы. Для этого две картофелины среднего размера нужно натереть, полученную кашицу выложить на марлю и отжать из этой массы сок. Именно его нужно будет пить один раз в день перед любой трапезой.

Еще один способ избавиться от вздутия живота – это использовать имбирь с лимоном. Сочетание этих природных ингредиентов будет стимулировать кишечную моторику, и способствовать выделению необходимых ферментов для обработки поступающей пищи. Из корня имбиря нужно сделать порошок (5 г), который разводится столовой ложкой лимонного сока. К полученному составу надо добавить щепотку соли и все перемешать. Готовая смесь принимается по чайной ложке перед трапезой в течение семи дней.

Питание при вздутии живота

Когда вздувается живот, первое, что нужно сделать, это скорректировать свое питание. Правильно составленный рацион поможет избавиться от тяжести в желудке и уменьшить скопление газов в кишечнике. Для этого все продукты следует подвергать термической обработке. Это может быть варка, запекание, тушение. От жареных блюд, а также от пищи, способствующей газообразованию, нужно будет отказаться. К таким продуктам можно отнести:

Тем, кто страдает недостаточностью лактозы, избегать надо употребления молока. Именно этот продукт провоцирует вздутие живота, болезненные спазмы и диарею. Если же организма нормально воспринимает этот молочный напиток, то при повышенном газообразовании его можно пить в умеренных дозах.

Молоко провоцирует вздутие и вспучивание живота

Видео (кликните для воспроизведения).

Под ограничение попадают мучные изделия, сдоба, приготовленная на дрожжах, кондитерская продукция. Такая пища вызывает брожение в кишечнике, которое в итоге проявляется скоплением большого количества газов. Отказаться на период лечения нужно от газированных напитков. Они способствуют тяжести в желудке. Лучше пить чистую воду и не менее двух литров в день.

Лечащим врачом может быть рекомендовано сократить потребление клетчатки и продуктов, которые ее содержат. Большое количество съеденных фруктов, овощей и сухофруктов приводит к повышенному газообразованию. В основе рациона на период лечебной терапии должно лежать мясо постных сортов, рыба и куриные яйца, рис и кисломолочные продукты, тыква, морковь и свекла.

Рацион следует расширять постепенно, когда вздутие живота ослабевает. При этом каждый раз нужно наблюдать за реакцией своего организма на ту или иную пищу. Если человек не ощущает никакого дискомфорта, значит, выбранный продукт ему подходит и его можно смело включать в основное меню.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать вздутие живота у детей и взрослых и забыть о такой неприятной проблеме, надо будет придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Пережевывать пищу нужно тщательно.
  • После обеда или ужина рекомендована прогулка.
  • Можно после еды выпить травяной чай.
  • Избегать следует переедания.

Пища, хорошо смоченная слюной, достаточно легко усваивается желудком и не вызывает никаких проблем с пищеварением. Неторопливая трапеза предотвращает заглатывания воздуха, за счет чего и уменьшается риск возникновения метеоризма.

Размеренная прогулка после приема пищи стимулирует перистальтику кишечника, активизирует выработку пищевых ферментов и препятствует вздутию живота. Успокоить слизистую и уменьшить образование газов поможет чай из таких трав, как укроп, ромашка и мята. Теплый напиток следует пить после еды.

Вздутие живота является неприятной проблемой, от которой избавиться хочется как можно быстрее. И в этом случае ощутимый результат может дать народная медицина с правильно разработанным питанием. А вот лекарственные препараты помогут устранить дискомфортные симптомы.

Источник: http://med-post.ru/zdorove/kak-vylechit-vzdutie-zhivota

Лечение вздутия живота и газов в кишечнике

Метеоризм или вздутие живота представляет собой постоянное или временное скопление газов кишечника в его полости. Такое состояние приносит уйму неприятных ощущений, а стремление газов к обильному выделению (медицина даже дала данному акту отдельное название – флатуленция) – это еще и неловкость.

У взрослых подобное патологическое состояние характеризуется типичными симптомами:

  • боль, как правило, разлитая или мигрирующая;
  • ощущение распирания кишечника – является непосредственным влиянием газов в полости пищеварительного тракта;
  • регулярная отрыжка после еды;
  • нарушение акта дефекации – недержание или запор.

Причины вздутия

Прежде всего метеоризм может встречаться у здоровых людей – об этом всегда следует помнить. Газы наполняют полость кишечника при употреблении несочетаемых продуктов или обильном питье лимонадов.

Читайте так же:  Отрыжка тухлыми яйцами болезнь

Но гораздо чаще вздутие живота обусловлено каким-либо патологическим состоянием.

Наиболее распространенные причины газов кишечника приведены ниже:

  • хронический панкреатит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • дисбактериоз;
  • анальное недержание;
  • непереносимость лактозы (молочных продуктов).

Из всех представленных состояний безоговорочными лидерами являются дисбактериоз и недержание анального жома. Нарушение микрофлоры кишечника более подробно рассмотрено в разделе фармацевтической терапии. Его лечение даже в домашних условиях не вызывает больших проблем. А вот недержание требует разъяснений сразу. Во-первых, оно может быть как причиной, так и следствием газов. Во-вторых, при длительной диарее обязательно следует показаться врачу. Ну и в заключение – симптоматическое лечение данного состояния проводится по такой же схеме, как представлена ниже.

Общие принципы терапии

Лечение вздутия кишечника можно условно разделить на несколько стадий:

  • скорая помощь немедицинского характера;
  • консервативная терапия – лечение таблетками;
  • народные способы;
  • меры, направленные на долгосрочную профилактику и искоренение причины газов.

Начать, пожалуй, следует с тех мероприятий, которые в домашних условиях быстро принесут облегчение, уменьшат боль и в кратчайшие сроки позволят забыть, что такое газы в животе. Очевидным мероприятием является флатуленция (см. начало статьи). Не стоит стесняться, – это нормальная функция организма для избавления от продуктов жизнедеятельности и освобождения кишечника. Именно такое объяснение дает традиционная медицина.

Фармакологическая помощь

Прежде всего, стоит отметить, что лечить собственный организм стоит лишь сертифицированными и лицензированными препаратами. Они обязательно должны пройти соответствующие клинические исследования и быть одобрены к использованию. Найти такие таблетки стало гораздо легче с распространением интернета. Так, в указанном разделе нашего сайта собраны наиболее популярные, а главное – действенные таблетки. Они ликвидируют боль и вздутие живота. Их подробное описание представлено ниже.

Как уже отмечалось в начале статьи, одним из наиболее распространенных пусковых механизмов газов является дисбактериоз. Звучит это угрожающе, но лечить его несложно. Достаточно лишь правильно подобрать препарат, содержащий полезные бактерии. Если боль и другие симптомы недержания газов выражены незначительно, тогда следует использовать пребиотики. Это вещества, которые стимулируют образование новых колоний собственных микроорганизмов в кишечнике. Такое лечение действует не сразу, а лишь когда микрофлора начинает способствовать.

В другом случае, когда боль нестерпимо донимает, а недержание выражено в крайней степени, стоит обратить внимание на пробиотики. Данная группа фармацевтических препаратов содержит живые бифидум- и лактобактерии, поставляемые сразу в пищеварительную систему. Таким образом, лечение не нагружает организм, а сразу оказывает долгожданный эффект.

Также лечение метеоризма фармацевтическими препаратами не может проводиться без всем известного активированного угля. Несмотря на то что он применяется с самого рассвета медицины, его целебные свойства до сих пор неоспоримы. После приема угля уменьшается давление газов в животе и, соответственно, уходит боль и неприятный дискомфорт. А купить его можно в любой аптеке.

Планы на будущее

Если же вздутие живота постоянное, то паллиативными или облегчающими мерами помочь можно лишь на короткий срок. В первую очередь рекомендуется обратиться к участковому терапевту и пройти консультацию хирурга, ведь боль – довольно серьезный симптом. Если квалифицированные доктора не нашли явной причины, а газы продолжают мучить, тогда следует пересмотреть пищевые привычки, как это рекомендует народная медицина.

Вот пара простых советов:

  1. искоренить из рациона продукты, провоцирующих образование газов (фасоль и другие бобовые, волокнистые фрукты и овощи, молочные продукты и лимонады);
  2. изменить порядок приема пищи – сначала употреблять богатые белком продукты; газы, образующиеся в процессе их пищеварения, будут поглощаться соляной кислотой желудка;
  3. хорошо пережевывать каждый кусочек, снижая таким образом нагрузку на кишечник и, соответственно, ликвидируя первоочередные причины газов;
  4. добавьте в рацион так называемые полезные бактерии; йогурты или квашеная капуста также снимут вздутие живота.

Если же после таких кардинальных изменений пищевого поведения улучшения не произошло (газы продолжают мучить, недержание не ушло, да и боль регулярно отвлекает от работы), то стоит перейти к другим мерам. Народные средства от метеоризма включают приготовление различных растворов и отваров.

Ниже представлены доступные в домашних условиях рецепты:

  • заварить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка и настоять в течение 1 часа. Разделить на равные порции и выпить в течение суток, за полчаса до каждого приема пищи;
  • измельченным укропом обильно приправлять готовые блюда;
  • смешать 2 части ромашки и по одной части перечной мяты, календулы и валерьяны. Заварить 1 столовую ложку стаканом кипятка и за ночь настоять. Выпить получившийся отвар в течение дня равными порциями через час после еды.

Вот, пожалуй, и все основные терапевтические мероприятия, которые помогут избавиться от вздутия живота и газов в домашних условиях. Также они ликвидируют боль, дискомфорт и позволят почувствовать себя здоровым!


Источник: http://now-foods.ru/lechenie-meteorizma-v-domashnih-usloviyah.html

Вздутие живота: эффективное лечение в домашних условиях

Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму. Метеоризм приносит много неприятностей, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения и просто воздействует на нервную систему. Помимо таких неприятностей, этот симптом может быть признаком достаточно серьезной патологии, что указывает на необходимость серьезного отношения к подобному явлению. При длительном проявлении метеоризма, посещение врача просто необходимо. Нормализовать работу кишечника без патологических нарушений можно в домашних условиях с применением народных средств.

Сущность проблемы

По своей сути, вздутие живота или метеоризм представляет собой излишнее газовое скопление в кишечнике в результате нарушений в системе пищеварения и затруднения газового отвода. Практически любой человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой и знает, что обычно процесс не носит патологического характера, а вызывается неправильным питанием или ненормальным образом жизни. Основное проявление — чувство распирания живота изнутри, и зачастую визуальным увеличением объема живота.

Причины явления

В ряде случаев вздутие живота становится следствием патологических процессов в организме:

  1. Панкреатит хронического типа вызывает дефицит важных ферментов, необходимых для пищеварения, что вызывает пучение после приема любой пищи.
  2. Синдром раздраженного кишечника нарушает моторную функцию кишечника. А метеоризм сопровождается болевым синдромом в области живота.
  3. Дисбактериоз приводит к дисбалансу микрофлоры, в результате чего появляется преобладание вредных микроорганизмов, способных выделять метан, аммиак, сероводород.
  4. Непереносимость лактозы возникает при дефиците определенных ферментов, отвечающих за переработку молочного сахара.
  5. Непроходимость кишечника создает препятствие для выведения газов из кишечника в результате обтурации кишечного просвета (распространенные причины — опухоли, полипы).

Помимо патологических факторов метеоризм может быть обусловлен вполне прозаическими причинами: употребление продуктов, вызывающих брожение, чрезмерное потребление газированных напитков, быстрое питание, изменение состава желудочного сока в результате приема определенных веществ (например, соды), переедание, нервный стресс.

Читайте так же:  Фестал при метеоризме отзывы

Принципы лечения метеоризма

Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться.

Если это неприятное явление не связано с болезнями, то для того чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо, прежде всего, убрать провоцирующие причины, а уже затем принять меры по очистке кишечника и нормализации пищеварения. Первый шаг в этом направлении — оптимизация режима и рациона питания.

Оптимизация питания

Наиболее характерной причиной метеоризма является употребление в пищу продуктов, приводящих к образованию избыточного объема газов. Для того чтобы снять вздутие, необходимо исключить из рациона ряд продуктов.

Во-первых, это продукты, вызывающие брожение в кишечнике: черный хлеб, выпечка на дрожжах, квас, пиво, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб.

Во-вторых, исключаются продукты, образующие газы: бобовые (фасоль, горох, соя, чечевица), капуста и свежий сок из нее, яблоки, перец чили, квашенные овощи, томаты, кукуруза, большинство соусов. Наконец, не следует употреблять продукты, обладающие индивидуальной непереносимостью. Чаще всего к ним относят цельное молоко. Опасными могут стать картофель, орехи, крахмал, семечки, овес.

При появлении вздутия живота надо обеспечить отдых желудку.

Рекомендуется на 1-2 дня перейти на голодную диету: вареный рис и травяные чаи. Расширение меню надо проводить постепенно, отдавая предпочтение нежирному мясу, курице, индейке, телятине. Молоко необходимо заменить кисломолочными изделиями (йогурт, сыр). Следует категорически забыть о газированных напитках. Для уменьшения выработки газа в блюда можно добавлять имбирь, тмин, укроп, фенхель, петрушку, кардамон. Из напитков следует упор сделать на чай с добавлением мяты, зверобоя и аптечной ромашки.

Народные средства

В случае, когда метеоризм становится частым и неприятным спутником, рекомендуется приступить к лечению народными методами. Методы избавления в домашних условиях:

  1. Чеснок высушивается и перемалывается на мясорубке: употребляется по трети чайной ложки 2 раза в день после приема пищи (хранить такое лекарство следует в плотно закрытом сосуде).
  2. Зеленые побеги чеснока считаются прекрасным спазмолитическим средством и помогают снять метеоризм.
  3. Снимет симптомы вздутия древесный уголь (лучше всего липы или тополя), употребляется перед едой (за 20-25 минут) общим количеством 1-2 столовые ложки в сутки.
  4. Свежий картофельный сок выпивается утром натощак в объеме 200-250 мл, а после выпитого сока следует полежать в постели в течение 25-30 минут. Курс приема сока — 9-12 дней.
  5. Один из самых популярных народных методов лечения — употребление укропной воды, которая приготавливается следующим образом: 2 столовые ложки укропных семян заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются не менее 1-1,5 часов, принимается по 40-50 мл 3 раза в день.

Лекарственные настойки

Хорошие результаты наблюдаются при употреблении таких настоек из лекарственных трав:

  1. Настойка из морковных семян: приготавливается и принимается аналогично предыдущему составу, но настаивается в термосе порядка 6-7 ч.
  2. Настой тмина: тмин (1 ст.ложка) заливается кипятком (250 мл) и настаивается 2,5-4 ч, употребляется по 30-40 мл 4-5 раз в сутки перед приемом пищи (за 30-40 минут).
  3. Настой аниса: анисовые семена (2 ст.ложки) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются в течение 2,5 ч, выпивается по 50-60 мл 4-5 раз в сутки перед едой.
  4. Настой ромашки: цветки аптечной ромашки (30-35 г) заливаются кипятком (200 мл), кипятится 4-6 минут, а затем, настаивается не менее 3,5 ч. Употребляется по 20-25 мл перед каждым приемом пищи.
  5. Настой одуванчика: корни одуванчика измельчаются (1 ст.ложка) и настаиваются в охлажденной воде (250 мл) в течение 7-9 ч, выпивается по 50 мл перед едой.
  6. Настойка полыни: трава измельчается (20 г) и заливается кипятком (250 мл), настаивается 3-4 ч, выпивается по 50 мл перед едой (для облегчения потребления в состав перед приемом можно добавить 10-15 г меда).
  7. Настойка аира: берется корень аира (10 г) и настаивается в холодной воде (200 мл) в течение 13-15 ч, принимается после подогрева по 50-60 мл 3 раза в день.

Другие средства лечения

Для нормализации пищеварения хорошим средством считается корень имбиря. Он измельчается и в виде порошка, принимается по 3-4 г после еды. Если метеоризм сопровождается нарушениями в желчном пузыре, то можно рекомендовать прием отвара корня барбариса. Отвар готовится следующим образом: корень измельчается и заливается водой (20 г на 300 мл воды). Кипячение состава производится в течение 4-6 минут, а затем он настаивается в течение 2,5 ч. Принимается отвар по 100 мл перед приемом пищи.

Популярностью при лечении вздутия живота пользуется смесь: грецкие и кедровые орехи (по 100 г) смешиваются с мякотью лимона (1 штука), а затем перемешиваются с аптечной лекарственной глиной (25 г). Приготовленная смесь принимается в течение дня (за 2-3 приема). Отмечается эффективное лечебное воздействие народных средств на основе донника, мяты, чабреца, корня девясила, льнянки, любистока.

Самым эффективным способом быстрого устранения метеоризма на протяжении уже многих лет признается активированный уголь. Это сорбирующее вещество способно забрать на себя все вредные вещества в кишечнике. Обычно уголь принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека. Употребляется после разведения в стакане воды.

Вздутие живота может быть вызвано многими причинами. При патологической природе этого явления лечится основное заболевание, а базовая терапия назначается врачом. Если метеоризм обусловлен непатогенными причинами, то эффективное лечение можно провести в домашних условиях с применением народных средств.

Источник: http://digestorium.ru/simptomy/vzdutie-zhivota-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Причины и лечение вздутия живота в домашних условиях

Метеоризм возникает при избыточном скоплении газов. Такой процесс связан с повышенным газообразованием, нарушением всасывания или недостаточностью их выделения.

При метеоризме наблюдается:

  • чувство распирания живота;
  • урчание;
  • выделение газов из нижних отделов тонкой кишки;
  • отрыжка;
  • тошнота при переедании;
  • неприятный привкус во рту;
  • расстройство пищеварения;
  • слабость;
  • ухудшение сна и настроения.

В некоторых случаях пациенты с сильным метеоризмом жалуются на болевые симптомы. Боль связана с растяжением стенок кишечника газами или с раздражением нервных окончаний.

Причины вздутия живота

Причин, по которым может наблюдаться вздутие желудка много, некоторые из них могут быть связаны с заболеваниями.

Причины вздутия, не связанные с патологиями:

  1. Наличие в рационе продуктов питания, способствующих газообразованию. Такое явление наблюдается в совершенно здоровых людей, которые увлекаются газированными напитками, а также употребляют в пищу продукты, богатые углеводами, клетчаткой и крахмалом – ржаной хлеб, капуста, бобовые, картофель. Также метеоризму способствуют ягоды и фрукты, которые приводят к брожению в кишечнике – изюм, виноград, вишня, яблоки.
  2. Непереносимость лактозы. Есть люди, кишечник которых не усваивает лактозу по причине ферментной недостаточности – нахватает лактазы, расщепляющей молочный сахар. В этом случае при употреблении молочных продуктов будет наблюдаться понос и повышение газообразования.
  3. Аэрофагия. Если человек поглощает пищу слишком быстро, проглатывает большие куски и плохо пережевывает, в желудок попадает больше воздуха, чем при медленном и спокойном пережевывании пищи.
  4. Беременность. На поздних сроках вынашивания ребенка многие женщины отмечают повышенное газообразование. Это объясняется давлением увеличенной матки на кишечник, при этом тонус последнего снижается, перистальтика замедляется, продвижение пищевого кома затрудняется.
Читайте так же:  Расторопша от метеоризма

Причины, связанные с заболеваниями:

  1. Дисбактериоз. В этом случае нарушается баланс между патогенной и условно-патогенной флорой, что приводит к нарушению процесса пищеварения.
  2. Сбой в пищеварении. Эта патология может быть связана с нарушением всасывания, ферментной недостаточностью, печеночно-кишечной циркуляцией желчных кислот. Когда пища в верхних отелах пищеварительного тракта переваривается недостаточно хорошо, в кишечнике для при ее переваривании микроорганизмы продуцируют большое количество газов.
  3. Кишечная непроходимость. Опухоли, стеноз, спайки и прочие препятствия механического характера могут нарушать эвакуацию пищевого кома. В итоге масса застаивается, начинает бродить, что приводит к механическому метеоризму.
  4. Воспаление кишечника или других органов пищеварения. Это могут острые кишечные инфекции, болезнь Крона, цирроз печени, холецистит, гепатит, воспаление поджелудочной железы, колит и так далее.

Кроме того, к сильному метеоризму могут приводить нарушение кровообращения (как местного, так и общего), а также неврогенный фактор – стрессы, истерия и прочие нервно-психические расстройства часто приводят к диспепсическим расстройствам.

У взрослых мужчин причинами повышенного газообразования может стать ношение слишком тугих ремней – они пережимают кишечник и провоцируют застой каловых масс. Также метеоризм могут провоцировать вредные привычки – курение, употребление алкогольной продукцией, существенные физические нагрузки.

Народные средства

Прежде чем лечить метеоризм необходимо выяснить причину, по которой в кишечнике увеличивается количество газов. Возможно при устранении провоцирующих факторов лечения не потребуется.

В народной медицине есть масса рецептов, которые помогают избавиться от вздутия живота и газов:

В арсенале домашних средств есть и другие средства. Например, настойки:

  1. Спиртовая настойка прополиса, которую можно купить в аптеке.
  2. Настой из семян моркови. Семена корнеплода измельчаются, заливаются кипятком, настаиваются 30 минут. Затем средство фильтруется и принимается по 100 мл перед едой.

Другие народные средства:

Это самые эффективные средства от вздутия живота и повышенного газообразования.

Аптечные средства для лечения

В аптеках тоже можно приобрести препараты, которые уменьшают газообразование.

Растительные препараты – относительно безопасные средства, препараты с химическим составом действуют конечно быстрее, но имеют ряд противопоказаний.

  1. Фитогастрол – цена 75 рублей. Сбор оказывает положительное влияние на слизистую кишечника и желудка, купирует спазмы, устраняет повышенное газообразования. Не рекомендуется при язвах и эрозиях пищеварительной системы в стадии обострения.
  2. Плантекс – цена 650 рублей за 30 пакетиков. Ускоряет пищеварение, оказывает спазмолитическое и ветрогонное действие. Разрешен к применению пациентам всех возрастных групп.
  3. Лактофильтрум – 280 рублей. Комбинированный препарат, который нормализует работу кишечника, улучшает перистальтику, уменьшает метеоризм.

Что касается препаратов не растительного происхождения, они следующие:

  1. Активированный уголь – цена 15-50 рублей. Эффективность средства обуславливается впитыванием поверхностью угля вредных веществ и токсинов. Противопоказаний практически нет, за исключением кишечной непроходимости.
  2. Белый уголь – цена 120 рублей. Его действие сходно с действием активированного угля, но эффект выше.
  3. Смекта – 220 рублей. Порошок для приготовления раствора. Тоже сорбент, как и предыдущие два средства.
  4. Полисорб – 60 рублей. Назначается при метеоризме, спровоцированным пищевым отравлением.
  5. Эспумизан – 300 рублей. Активное вещество препарата устраняет газовые пузырьки, что существенно уменьшает боль и тяжесть в животе.
  6. епсан-Р – 200 рублей. Действующее вещество понижает выработку соляной кислоты, устраняет воспаление и уменьшает газообразование.
  7. Мотилиум – 500 рублей. Устраняет явления, связанные с замедленным пищеварением.
  8. Тримедат – 250 рублей. Назначается при расстройствах пищеварения, связанных с плохой перистальтикой.
  9. Мезим – 150 рублей. Прописываются в случае недостаточной выработки организмов ферментов, необходимых для пищеварения.

Поскольку все вышеперечисленные средства имеют определенные показания и противопоказания, перед их применением необходимо внимательно читать инструкцию-вкладыш, а лучше проконсультироваться с врачом.

Питание

Гастроэнтерологи при лечении увеличенного газообразования советуют:

  1. Принимать пищу в спокойной обстановке и тщательно пережевывать куски. Не рекомендуется разговаривать во время еды, поскольку в этом случае заглатывание воздуха увеличивается.
  2. Не запивать пищу водой.
  3. Питаться в определенные часы, чтобы организм настраивался на нужный лад и своевременно выделял пищеварительный сок.
  4. Питаться дробно – 5-6 приемов в сутки.
  5. Исключить из рациона жирные продукты.
  6. Уменьшить потребление соли.
  7. Выпивать в сутки не менее 2 литров жидкостей.

Физические упражнения и самомассаж.

Рекомендуются постоянно делать следующие упражнения:

  1. Поочередно напрягать и расслаблять мышцы брюшного пресса.
  2. Встать, поставить ноги на ширине плеч и поочередно наклоняться корпусом к каждой стопе.
  3. Лечь, притянуть колени к животу, зафиксировать их руками и остаться в таком положении на 30 секунд. Делать 10 подходов.

Что касается массажа:

  • нужно лечь на спину, поджать ноги к ягодицам, спину и голову немного приподнять;
  • начинать массаж надо с круговых движений – поглаживаний по животу;
  • сначала в одну сторону, затем в другую. Время – 2-4 минуты;
  • затем ладони положить на низ живота и совершать волнообразные движения одновременно двумя руками – поднимать их под ребра, затем опускать;
  • После этого снова выполняются круговые движения, а также разгибание и сгибание ног;
  • Далее нужно встать на четвереньки и несколько раз прогнуть и выгнуть спину – лишние газы выйдут из кишечника.

начинайте массаж с круговых движений

Противопоказания

При постоянном метеоризме у взрослых стоит отказаться от продуктов вызывающих газообразование в тонком кишечнике:

  • продуктов с грубой растительной клетчаткой;
  • простых углеводов;
  • продуктов, которые человек не переносит, например, молоко при непереносимости лактозы.

Также следует ограничить потребление продуктов, которые перевариваются длительное время, и усиливают брожение. Например, белковая пища. Кроме того, необходимо избавиться от вредных привычек, выполнять физические упражнения и устранять причины газообразования в желудке и тонком, толстом кишечнике, определить которые поможет врач.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://zdorov-doma.ru/gastroenterology/prichiny-i-lechenie-vzdutiya-zhivota.html

Как лечить метеоризм в домашних
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here