Лечение синдрома раздраженного кишечника с метеоризмом

Сегодня мы раскроем тему: "лечение синдрома раздраженного кишечника с метеоризмом - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника может претендовать на звание одной из болезней века. По статистике ВОЗ, от него страдают как минимум 15–20% населения планеты. Подсчеты затрудняет тот факт, что из-за неявных симптомов более 70% больных вообще не обращаются к врачам с этой проблемой, принимая СРК за легкое пищевое отравление или вообще за нормальное положение дел. Однако синдром раздраженного кишечника далек от нормы, его можно и нужно лечить.

Синдром раздраженного кишечника: загадочный недуг XXI века

Синдром раздраженного кишечника — это сбой в работе пищеварительной системы. Его проявления: регулярный метеоризм, ощущение вздутия и распирания, «бурчание» в животе, запоры или диарея, причем последняя, чаще всего, возникает либо рано утром, либо почти сразу после приема пищи. Характерны также ощущение неполного опорожнения кишечника, выделение слизи во время дефекации, боль в животе. Симптомы могут быть постоянными или проявляться время от времени — единично или все разом. Значительного ухудшения состояния при СРК нет, однако проявления этого расстройства очень неприятны, и с течением времени они приводят к все возрастающей нервозности.

В чем причина развития синдрома раздраженного кишечника? При всех успехах медицины у ученых до сих пор нет однозначного ответа на этот вопрос. Вероятнее всего, к возникновению СРК приводит сочетание различных факторов риска, среди которых:

  • Злоупотребление продуктами, к которым имеется неявная непереносимость — газированные напитки, напитки с кофеином, жирные и жареные блюда, шоколад, выпечка.
  • Неврологические нарушения, которые приводят к ухудшению нервных связей между кишечником и мозгом.
  • Нарушение кишечной моторики.
  • Стрессы и депрессии — нервные расстройства встречаются у 75% людей с СРК. Впрочем, сложно сказать, является ли стресс последствием СРК или же сам СРК провоцирует стресс.
  • Бактериальные поражения желудка и кишечника.
  • Гормональный дисбаланс (например, у женщин симптомы СРК могут усиливаться перед менструациями и практически исчезать в период менопаузы).

Определенное влияние имеет и наследственный фактор: замечено, что у многих людей, страдающих от СРК, родители жалуются на ту же проблему.

Синдром раздраженного кишечника встречается очень часто. Причем, по информации ВОЗ, в основном на СРК жалуются молодые люди в возрасте 30–40 лет. У женщин СРК бывает вдвое чаще, чем у мужчин. Однако, как уже было сказано, люди с признаками СРК нечасто обращаются к врачам, либо игнорируя симптомы, либо занимаясь самолечением. И зря — во-первых, признаки СРК можно держать под контролем, а во-вторых, под синдром раздраженного кишечника могут «маскироваться» другие, более грозные заболевания.

Диагностика — первый шаг к лечению СРК

Диагностика синдрома раздраженного кишечника должна начинаться с консультации у гастроэнтеролога. Очень важно сразу же исключить другие патологии ЖКТ — гастрит, язвенную болезнь, болезнь Крона, новообразования, глистные инвазии и т.д.

Заподозрить именно СРК позволяют такие симптомы, как:

  • боль и дискомфорт в области кишечника, возникающие как минимум трижды в месяц на протяжении последних нескольких месяцев. Боль, обычно ноющая, проходящая после дефекации.
  • диарея (более трех посещений туалета в день) со срочными позывами, которая возникает рано утром, после стрессовой ситуации, во время еды или через несколько минут после нее.
  • регулярная задержка стула продолжительностью более трех дней.
  • выделение белой или полупрозрачной слизи при опорожнении кишечника.
  • метеоризм, вздутие живота, чувство распирания.

Говоря о симптомах, сопутствующих СРК, стоит упомянуть и о признаках, нехарактерных для этой болезни. Их наличие позволяет заподозрить другое заболевание. Обычно при СРК не наблюдаются:

  • кровотечения из ануса и следы крови в кале;
  • сильная тошнота и рвота;
  • резкая боль в животе или в области желудка;
  • ухудшение аппетита, заметное снижение веса;
  • высокая температура.

Для полной уверенности врач направит вас на анализы. Обычно требуется сделать:

  • Анализ кала. Он позволит определить рН кала, выяснить, есть ли в выделениях следы крови и исключить паразитарное поражение.
  • Общий анализ крови. Это исследование даст достоверную информацию о наличии или отсутствии инфекции и воспалительных процессов.
  • Анализ на целиакею. Иными словами, — на непереносимость глютена, которая часто дает схожие симптомы. Несмотря на то, что в последние годы безглютеновые продукты вошли в моду, неадекватная реакция иммунной системы на это вещество встречается редко. Тем не менее анализ на целиакею необходим.
  • Колоноскопию — визуальное обследование кишечника при помощи микрокамеры на гибком кабеле.
  • УЗИ внутренних органов, которое позволит заметить структурные изменения.

Как правило, после этих обследований у врача уже не остается сомнений, чем болен пациент — СРК или чем-то более серьезным. В некоторых случаях, помимо консультации у гастроэнтеролога и сдачи анализов, потребуется побеседовать с другими специалистами, в частности, с психотерапевтом, если прослеживается четкая связь проявлений СРК со стрессовыми ситуациями. Женщинам также желательно проконсультироваться с гинекологом.

Подходы к лечению синдрома раздраженного кишечника

Поскольку медицине не вполне ясны причины СРК, лечение этого синдрома в основном направлено на борьбу с его проявлениями и на изменение образа жизни. Такой подход дает отличный результат, что лишний раз доказывает: СРК в большой степени связан с питанием и психологическим состоянием пациента.

Диетотерапия

При синдроме раздраженного кишечника следует питаться регулярно, всегда в одно и то же время, не реже четырех раз в день. От газированных напитков, кофе, крепкого чая и алкоголя следует отказаться, как и от синтетических подсластителей, особенно при лечении СРК с диареей. Жирная и жареная пища также полностью исключаются.

Продукты, содержащие клетчатку, необходимы, но в разумных пределах: употребление пищи, слишком уж богатой волокнами (овощей, отрубей, хлеба из муки грубого помола), может усугубить симптоматику СРК с диареей. Таким больным можно употреблять небольшое количество отварных или запеченных овощей, но от сырых овощей и фруктов лучше отказаться.

При СРК с запорами, наоборот, следует добавлять хотя бы небольшую порцию овощей и фруктов к каждому приему пищи. Полезны в этой ситуации будут и сухофрукты.

Больным с любой формой СРК разрешено нежирное мясо, запеченное, отварное или приготовленное на пару, яйца, кисломолочные продукты, каши.

Результаты заметны уже через 1–2 недели — стул становится более регулярным, исчезает вздутие живота и метеоризм.

Психотерапия

Поскольку три четверти больных с СРК жалуются на стресс, тревожность и ухудшение симптомов в напряженные периоды жизни, психотерапии отводится существенная роль в лечении этого заболевания. Во время работы с психотерапевтом пациент не только учится держать свои эмоции под контролем, но и меняет привычную манеру реагирования на раздражители. Конечно, было бы хорошо организовать свою жизнь так, чтобы в ней вообще не было места стрессам, но обычно это невозможно. А значит, следует обучиться реагировать на неприятности адекватно и уметь адаптироваться к ситуации. Продолжительность терапии напрямую зависит от степени доверия между пациентом и психотерапевтом, серьезности проблемы, готовности пациента к сотрудничеству.

Читайте так же:  Холецистит у людей

Медикаментозная терапия

При диагнозе СРК лечение медикаментами включает в себя несколько групп лекарств, чья задача — облегчить проявления заболевания:

  • Спазмолитики помогут избавиться от боли в животе и в некоторой мере улучшить перистальтику.
  • Гастропротекторы на основе трикалия дицитрата висмута — препараты, которые защищают слизистую оболочку желудка от воздействия пищеварительного сока. Их часто назначают при лечении СРК с симптомами диареи.
  • Слабительные. Эта группа включает несколько типов препаратов. Мягкие массообразующие слабительные на растительной основе облегчают дефекацию при СРК с запорами, увеличивая объем каловых масс. Для наилучшего эффекта во время приема таких средств следует пить как можно больше воды. Осмотические средства улучшают перистальтику и увеличивают содержание воды в кале. Препараты на масляной основе также размягчают каловые массы и облегчают их продвижение, но в последние годы их назначают все реже ввиду не очень высокой эффективности.
  • Средства от диареи оказывают тормозящее воздействие на перистальтику кишечника и рекомендованы пациентам с СРК, который сопровождается диареей.
  • Ферментные препараты назначают в случаях, когда синдром раздраженного кишечника сопровождается нехваткой ферментов. Эти средства способствуют пищеварению и уменьшают газообразование.
  • Адсорбенты (например, активированный уголь) помогают справиться с метеоризмом и чувством распирания, а также с болью в животе, вызванной этими явлениями.
  • Седативные средства применяются для борьбы с тревожностью и нервной возбудимостью. Обычно для лечения СРК хватает мягких растительных успокоительных средств на основе травы пустырника, валерианы лекарственной корневищ с корнями и пр. В более сложных случаях врач назначит анксиолитики и антидепрессанты. Эти средства можно принимать только под контролем врача.

Для скорейшего достижения эффекта нужно принимать целый комплекс различных препаратов, которые подбираются индивидуально. Не все средства сочетаются между собой, поэтому подбирать схему терапии должен только врач. Кроме того, не следует назначать себе лечение самостоятельно, поскольку симптомы могут быть вызваны не СРК, а другой болезнью. СРК часто развивается на фоне бактериальных инфекций, и в этом случае без курса антибиотиков все вспомогательные средства будут бессильны.

К по­яв­ле­нию симп­то­мов СРК мо­гут при­вес­ти та­кие, ка­за­лось бы, без­обид­ные ве­щи, как же­ва­тель­ная ре­зин­ка и со­ло­мин­ки для на­пит­ков. «Жвач­ка» со­дер­жит под­слас­ти­тель сор­би­тол, ко­то­рый ока­зы­ва­ет по­слаб­ля­ю­щее дейст­вие, а тру­боч­ки спо­собст­ву­ют по­сто­ян­но­му за­гла­ты­ва­нию воз­ду­ха, ко­то­рый, по­па­дая в же­лу­док и ки­шеч­ник, вы­зы­ва­ет не­при­ят­ное ощу­ще­ние взду­тия. Если вас бес­по­ко­ит диа­рея и ме­тео­ризм, нач­ни­те пить на­пит­ки из ста­ка­на и от­ка­жи­тесь от же­ва­тель­ной ре­зин­ки.

Источник: http://www.kp.ru/guide/lechenie-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika.html

Принципы и особенности диеты при синдроме раздраженного кишечника (СРК) с метеоризмом

Синдромом разраженного кишечника (СРК или «медвежья болезнь») называют один из самых распространённых видов расстройства этого органа пищеварения. Заболевание часто связано с ощущением дискомфорта и болей в области живота, запорами, метеоризмом и диареей. Лечить его требуется с помощью медикаментов – однако одним из главных факторов быстрого выздоровления является соблюдение определённого режима питания, полезного для кишечника.

Причины развития заболевания

Рассматривая причины появления СРК с метеоризмом, можно заметить их отличие от факторов развития других проблем с кишечником и желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).

В этом списке нет ни болезнетворных микроорганизмов, поражающих слизистую кишечника, ни патологий неорганического происхождения тканей этого органа. Заболевание появляется под действием:

  • стрессовых ситуаций и связанных с ними невротических расстройств, тревожного и депрессивного состояния;
  • нарушения связей между работой кишечника и контролирующего этот процесс мозга;
  • проблем с моторикой кишечника, ускорение которой приводит к диарее, а замедление – к запорам;
  • бактериального гастроэнтерита;
  • гормонов и нейротрансмиттеров – особенно, у женщин во время одной из фаз менструального цикла.

К этому списку относят и наследственность пациентов. Но одним из важнейших факторов является неправильное питание и вредные привычки. К основным продуктам, постоянное употребление которых приводит к СРК, относят жирную пищу, печенье, чипсы и шоколад, а также кофе и газированные напитки.

Диагностика синдрома

Диагностировать заболевание не так просто – чёткая картина недуга отсутствует, и у каждого пациента СРК развивается по-своему. Иногда он появляется уже при наличии одного-двух факторов, в некоторых случаях для этого требуется не меньше 3 причин. Чтобы отличить синдром от большинства других проблем с ЖКТ, врачи назначают исследования.

В процессе проверки, не является ли причиной симптомов у пациента именно СРК, редко обходятся без таких анализов:

  1. анализа кала, позволяющего выявить наличие в организме паразитов и ряда заболеваний;
  2. общего анализа крови, с помощью которого выявляют инфекции и анемию;
  3. анализа крови на целиакию – болезнь, характеризующуюся негативной реакцией на глютен и вызванной этим диареей.

Не менее важными при выявлении СРК являются и такие исследования, как колоноскопия, ректороманоскопия и томография. Принимается во внимание и психоэмоциональное состояние больного. У людей, страдающих от синдрома, отмечается депрессия, повышенная тревожность и усталость.

Симптоматика недуга

Определить наличие у себя заболевания непросто – точный диагноз в любом случае должен поставить врач. Однако и сам пациент должен знать, при наличии каких симптомов стоит начинать беспокоиться и обращаться к специалисту.

Первые подозрения по поводу СРК с метеоризмом должны появиться при наблюдении на протяжении 3–4 недель следующих признаков:

  • болей в животе;
  • проблем с опорожнением кишечника (в том числе, диареи или запоров);
  • изменения цвета кала;
  • частого вздутия живота и газообразования.

С другой стороны, пытаясь самостоятельно поставить точный диагноз СРК, легко ошибиться, приняв за синдром другое заболевание. Поэтому диагностика проводится только в медицинском учреждении. Здесь же назначается и диета – хотя её основные принципы будут примерно одинаковыми для всех страдающих от синдрома пациентов.

Принципы диетического питания

Наличие у пациентов при СРК с метеоризмом большого количества разнообразных симптомов приводит к тому, что назначить таким людям конкретную диету невозможно. Рацион обязательно согласовывается с лечащим врачом и, при необходимости, корректируется. Главный принцип при этом – приём только пищи, не раздражающей кишечник, и отказ от продуктов, способных ухудшить состояние здоровья больного.

Разрешённая еда

Основное предпочтение при выявлении СРК с метеоризмом следует отдавать такой еде:

  • нежирным сортам мяса и рыбы (телятине, говядине, судаку, окуню);
  • сухарям и пшеничному хлебу;
  • яйцам всмятку (в данном случае, кроме рекомендаций, существует ещё и ограничение – всего 1 шт. в день);
  • нежирному творогу (но не сладкой творожной массе, которая для рациона не подходит);
  • сливочному маслу (количество продукта тоже ограничено и зависит от протекания заболевания);
  • сделанным на воде кашам – в первую очередь, овсяной, гречневой, рисовой и манной;
  • варёным овощам;
  • супам, сделанным на основе постного мясного или рыбного бульона;
  • яблочному пюре.

Из напитков страдающим от СРК с метеоризмом пациентам рекомендовано употребление сделанного на воде какао и зелёного чая. Допускается пить разведённые водой соки, отвары шиповника и смородины. Рацион может меняться по рекомендации врача – но при введении в меню новой еды обязательно отслеживается реакция на неё кишечника. Если организму становится хуже, продукт из диеты убирают.

Читайте так же:  Метеоризм лечение препараты

Продукты, от которых стоит отказаться

Из рациона пациентов с «медвежьей болезнью» рекомендуется исключать всю еду, способную раздражать органы пищеварения. В этом списке можно найти целый ряд популярных продуктов:

  • любую жареную, острую и жирную пищу;
  • блюда из фастфудов (от гамбургеров до картошки «фри»);
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • сладости (особенно, мороженое и шоколад);
  • кофе и сахар (включая сахарозаменители);
  • молочные продукты (не рекомендуются при наличии непереносимости пациентом лактозы);
  • капусту и бобовые, а также любые свежие овощи и фрукты.

Блюда, приготовленные с использованием большого количества жира (сала, подсолнечного или сливочного масла), тоже не рекомендованы. Их следует убрать из меню в первую очередь – ещё до начала лечения СРК с метеоризмом.

Правила приёма пищи

Кроме состава диеты следует обратить внимание на особенности употребления различных продуктов. Для этого рекомендуется соблюдать такие правила:

  • употреблять больше жидкости, которая помогает нормализовать стул;
  • есть не трижды в день (завтрак, обед и ужин), а увеличить количество приёмов до 5–6 раз;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций – это не только станет профилактикой желудочных заболеваний, но и повысит эффективность диеты.

Сделать диету ещё более эффективной можно, заведя дневник питания. С его помощью можно определить, какие продукты обостряют ситуацию, приводя к усилению симптомов, а какие действуют на кишечник положительно. Результатом становится получение практически «идеального меню», которым можно пользоваться в течение всего рекомендованного врачом срока.

Примерное меню: диета №4

При обострении СРК с метеоризмом врачи чаще всего назначают лечебную диету №4 – специальную систему питания, основанную на использовании полезных для пищеварения продуктов и отказе от остальных. Этот рацион предполагает уменьшение количества калорий, ежедневно получаемых пациентом в процессе приёма пищи. Ещё один важный принцип диеты – устранение продуктов, стимулирующих секреторную функцию органов пищеварения. Большинство блюд готовятся на пару – в крайнем случае, варятся. Рекомендованное количество калорий – до 1700, приёмов пищи – от 5 до 6 раз в день.

Первые трое суток

В течение первого дня пациентам, страдающим от СРК с метеоризмом, диета №4 рекомендует приём таких продуктов (список может корректироваться, но вся еда должна быть только из списка разрешённой):

  • на завтрак около 200 г рисовой каши-пюре, заправленной сливочным маслом, зелёный несладкий чай;
  • ланч включает в себя 100 г нежирного творога;
  • на обед следует съесть котлеты с телятиной и рисом, нежирный бульон из мяса, пюре из моркови и компот из яблок;
  • полдник предусматривает несколько сухарей и чашку зелёного чая;
  • ужин состоит из перетёртой гречки, нежирного творога и того же зелёного чая;
  • перед сном можно выпить стакан киселя.

На второй день пациенту стоит съесть на завтрак 100 г нежирного творога и столько же сделанной на воде манки с маслом, запивая стаканом зелёного чая. На ланч — запеченное яблоко, обед состоит из супа с фрикадельками, картофельного пюре и приготовленной на пару рыбы. Полдник – отвар из плодов шиповника, ужин – телячьи котлеты, гречневая каша и чай, перед сном – кисель.

Рацион следующего, третьего дня, предполагает, что завтрак пациента будет представлять собой гречневую кашу и чай, ланч – яблочное пюре, а обед – комплекс блюд из картофельно-мясной запеканки, рисового супа на постном бульоне и компота. Полдник, в соответствии с диетой, состоит из пары кусочков зефира и чашки чая. На ужин предлагается съесть 100-граммовую котлету и столько же по весу отварного риса, и выпить стакан зелёного чая. Перед сном – традиционный кисель.

Дни с 4-го по 7-й

В течение следующего дня рацион предполагает употребление в пищу таких продуктов:

  • на завтрак – овсяной каши, яйца всмятку и чая;
  • на ланч – нежирного творога;
  • на обед – супа на постном бульоне, картофельного пюре и яблочного пудинга;
  • на полдник – отвара из черёмухи и сухарей;
  • ужин состоит из переваренного риса и рыбы на пару (с тем же чаем);
  • перед сном полагается тот же кисель.

С 5 по 7 день диета предполагает использование практически тех же продуктов. Хотя кисель в течение двух последних дней заменяется нежирным кефиром. Кроме того, на седьмые сутки недельной диеты допускается употребление макарон (нежелательных в первые несколько дней).

Эффективность лечебной диеты

Врачебная практика показала, что диета при СРК с метеоризмом оказывается достаточно эффективной при лечении большинства пациентов. Состояние многих из них улучшается уже через 2–3 дня после начала терапии и изменения рациона. Боли становятся не такими интенсивными, упрощается процесс дефекации (в первую очередь, из-за того, что кал становится мягче). Одним из положительных, хотя и не гарантированных медициной эффектов, может стать не только выздоровление, но и снижение веса у полных пациентов.

Через 1,5–2 месяца после начала диеты, при появлении положительных результатов (а они будут, если лечиться не только изменением рациона), можно сделать её менее строгой. По очереди в список продуктов включается та еда, которая была исключена из него раньше. При этом контролируется влияние возвращаемой пищи на желудок и учитываются вкусовые предпочтения самого пациента.

Лечить синдром разраженного кишечника с метеоризмом можно и с помощью медикаментов, и путём устранения вызывающих эту проблему факторов. Причём, одним из самых эффективных способов борьбы с СРК с метеоризмом является правильная диета. Изменение рациона и отказ от вредных привычек не только ускоряет излечение синдрома, но и служит профилактикой его появления.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/dieta-pri-srk-s-meteorizmom.html

Синдром раздраженного кишечника с метеоризмом: диета, питание и лекарства

Синдром метеоризма – состояние, которое очень распространено. Но до сих пор не каждый человек знает, что это такое, из-за чего возникает и как проявляется, каких видов бывает и какие способы существуют для его устранения. На все эти вопросы в ходе статьи будут даны ответы.

Синдром метеоризма – что это?

Как известно, метеоризмом называют повышенное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, в верхних его отделах или в кишечнике. Встречается даже у людей, которые не жалуются на проблемы со здоровьем. Чаще всего такое случается, когда человек переел или съел продукты, в процессе переваривания которых происходит образование газов в избыточном количестве. Причем у одних газы, скопившись в кишечнике, рвутся наружу и человек боится, что кто-то услышит или почувствует неприятный запах, а у других возникают трудности с их выведением. Как бы то ни было, но и у тех, и у других людей качество жизни существенно снижается.

Причины

Причин образования газов в избыточном количестве достаточно много, и они отличаются разнообразием:

Синдром метеоризма и возможности лечения

Чтобы метеоризм удалось благополучно вылечить, потребуется прежде всего выявить и убрать причину его появления.

Читайте так же:  Простое средство от изжоги

Ну и конечно же не обойтись без приема ферментов поджелудочной железы, потому что метеоризм – один из симптомов нарушения функционирования пищеварительного тракта. Лучше всех помогают Креон, Панкреатин, Мезим.

Синдром метеоризма в терапевтической практике

Сегодня с понятием метеоризма знаком каждый практикующий врач, поскольку заболевания желудочно-кишечного тракта считаются болезнями цивилизации из-за их чрезвычайной распространенности в мире и повышающегося уровня заболеваемости среди молодого населения. И хотя диагностика болезней внутренних органов постоянно совершенствуется, а список гастроэнтерологических диагнозов расширяется, крайне важной остается для гастроэнтерологии диагностика синдромальная. Это позволяет определить грамотную тактику дальнейшего обследования больного и курс терапии с применением медикаментов, которые купируют не только проявления самого синдрома, но и болезни, лежащей в основе возникновения этого синдрома.

Многие болезни пищеварительных органов сопровождаются синдромом метеоризма. Он характеризуется не только вздутием живота, но и возникновением других симптомов, которые появились в результате избыточного газообразования либо нарушения выведения газов из кишечника.

Принципы лечения синдрома метеоризма

Всего выделяют пять основных принципов устранения метеоризма:

  • Внесение корректировок в рацион питания больного и назначение питания диетического, способствующего нормализации его состояния;
  • Лечение болезней, которые спровоцировали возникновение метеоризма;
  • Устранение двигательного нарушения с помощью прокинетиков;
  • Устранение нарушений кишечного биоценоза с помощью биопрепаратов;
  • Выведение газов, скопившихся в просвете кишечника.

Причины избыточного газообразования в кишечнике

Существует много причин, провоцирующих избыточное газообразование в кишечнике:

Виды метеоризма

Существует много разных видов метеоризма:

  • Алиментарный — возникает, когда человек сидит на диете с большим содержанием целлюлозы и питается бобовыми.
  • Дисбиотический – возникает из-за нарушенного биоза в толстой кишке и роста огромного количества бактерий.
  • Дигестивный – возникает при пищеварительных дисфункциях, когда имеется пищевая непереносимость, нарушение всасывания, а также циркуляции желчных кислот.
  • Механический – возникает по причине эвакуаторного нарушения в желудочно-кишечном тракте, которое создает преграды для передвижения (новообразования, спайки и т. д.).
  • Динамический – возникает, когда нарушается транзиторная функция желудочно-кишечного тракта; при этом газ может и не образовываться в больших объемах, но по кишечнику перемещаться будет медленно.
  • Циркуляторный – возникает в результате нарушений кровяной циркуляции – застоя в венах, ишемии толстого кишечника, чересчур высокого давления в воротной вене.
  • Высотный – возникает во время подъема на высоту, именно в этот момент газы расширяются и повышается их давление.
  • Психогенный – возникает в результате пережитых стрессовых ситуаций или истерики.

Варианты проявления метеоризма

Существуют два варианта проявления метеоризма:

  • Главными признаками образования газов являются:
  • Чувство переполненности желудка и его увеличение из-за вздутия;
  • Газы не могут выйти из организма из-за спастической дискинезии.

Больной чувствует облегчение только после того, как отойдут газы или произойдет дефекация. Симптоматика наиболее выражена во второй половине дня, именно в это время процессы пищеварения протекают активнее всего. Для данного вида характерна локализация газов в определенной области кишечника.

Главными признаками образования газов являются:

  • Бурное отхождение газов на постоянной основе;
  • Запах;
  • Болевой синдром слабой интенсивности;
  • Урчание и переливание в животе, слышное и для самого больного и для окружающих его людей.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады вашему отзыву о синдроме метеоризма в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ксения

Я практически год лечилась различными препаратами от метеоризма, но мне не помогло ничего. Живот как раздувался, так и раздувается. Я уже и Хилак форте пила, и Бифидумбактерин, и Смекту и другие лекарства, названия которых даже и не вспомню. Больше уже не знаю, что и делать…

Алина

Тоже лечу метеоризм. Была у докторов, мне рекомендовали диетическое питание. Я строго соблюдала все назначения и за это время даже сбросила вес. Но в животе стоит жуткое урчание, что все слышат, кто рядом находится. Я очень комплексую из-за этого. Возможно, это связано с операцией на малом тазу. До нее было гораздо лучше, а сейчас не столько живот вздувается, сколько урчит. Не знаю, как жить.

Источник: http://ogkt.ru/meteorizm/sindrom-meteorizma-prichiny-vozniknoveniya-lechenie-i-otzyvy.html

Почему и как лечить синдром раздраженного кишечника с метеоризмом

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это состояние, при котором пищеварительный канал не способен качественно перерабатывать питательные вещества, поступающие извне. Параллельно может возникать метеоризм, который только усугубляет клиническую картину.

Не следует рассматривать СРК в качестве отдельного заболевания: позиционируется синдром как сбой (функциональное расстройство) в работе органов ЖКТ. Вздутие живота и дисфункция кишечника – это следствие повышенной концентрации газов в пищеварительном канале и избыточного давления микрофлоры на стенки органа, повлекшее ее растяжение и ухудшение способности всасывания в кровь.

Причины

В 95% случаев синдром раздраженного кишечника развивается на фоне стресса и нервного перенапряжения. Отделы головного мозга начинают посылать неправильные команды в пищеварительный канал, который в ответ ложно сигнализирует о процессах жизнедеятельности в системе ЖКТ. Такой сбой в синхронизации чреват ухудшением моторики кишечника. Незначительный дискомфорт, возникающий в пищеварительном канале, приводит к серьезной боли.

Существуют и альтернативные факторы, которые провоцируют развитие синдрома разраженного кишечника с метеоризмом:

  • неправильный рацион (режим) питания;
  • дисбактериоз;
  • кишечные инфекции;
  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточная двигательная активность;
  • переизбыток кишечной микрофлоры;
  • нарушение гормонального фона (в период менструации и во время беременности).
  • злоупотребление вредными привычками.

Важно! Мужчины реже (на 40%) подвержены синдрому раздраженного кишечника, чем женщины: представительницы слабого пола отличаются повышенным уровнем эмоциональности.

В группе риска находятся люди возрастного диапазона от 30 до 45 лет. Пенсионеры страдают от СРК меньше.

Проявление расстройств пищеварения функционального характера

Синдром раздраженного кишечника сопровождается серьезным дискомфортом в системе ЖКТ, который может длиться продолжительное время. Повышенное газообразование, спровоцированное процессами брожения, чревато растяжением стенок кишечника, что значительно увеличивает перечень возможных симптомов, к которым относятся:

  1. нарушение стула (запоры, диарея, дефекация с выделением слизи);
  2. внезапные позывы к дефекации;
  3. колики, болевой синдром в пищеварительном канале, спазмы в брюшной области неопределенной локации;
  4. тошнота, отсутствие аппетита;
  5. апатия, общая слабость, депрессия.

Важно! Интенсивность, период проявления симптоматики СРК определяются индивидуальными особенностями организма пациента, наличием сопутствующих расстройств органов ЖКТ и состоянием здоровья.

Диагностика и лечение

Гарантию полного избавления от синдрома врачи дать не могут: наука не определила все нюансы и тонкости механизма развития СРК. Только в 30% случаях удается восстановить функцию кишечника, а в остальных – уменьшить симптоматику дискомфортного состояния.

Гастроэнтеролог обязан выявить точную причину симптома, назначив пациенту комплексное обследование, которое включает:

  • анализ мочи и кала;
  • посев на дисбактеориоз;
  • кологоскопия (анализ внутренней поверхности толстой кишки) ;
  • ирригоскопия (рентген толстой кишки);
  • ректороманоскопия (визуальный осмотр слизистой оболочки толстой кишки);
  • иммунограмма (проверка состояния иммунной системы).

В лечении синдрома раздраженного кишечника с метеоризмом рекомендуется использовать системный подход. Важна не только медикаментозная терапия, но и корректировка рациона питания, физическая активность, изменение режима дня, нормализация психо-эмоционального состояния пациента.

Читайте так же:  Колики клинические рекомендации

Лекарственные препараты

После диагностики гастроэнтеролог (в зависимости от клинической картины) назначает пациенту:

  1. пеногасители – «Цеолат», «Метеоспазмин», «Полисилан» (эффективны при борьбе с повышенным газообразованием; их действие направлено на выведение избыточного воздуха естественным путем);
  2. спазмолитики – «Дюспаталин», «Необутин» (устраняют мышечные спазмы в кишечнике);
  3. слабительные препараты – «Гуталакс», «Регулакс» (направлены на очищение кишечника);
  4. транквилизаторы, антидепрессанты – «Буспикон», «Афобазол», «Пароксетин» (препараты с успокаивающим эффектом):
  5. седативные препараты растительного происхождения — «Домиплант», «Ново-пассит».

Важно! Не рекомендуется заниматься самолечением. Лекарственные средства обладают широким перечнем противопоказаний и побочными эффектами, которые могут серьезно навредить здоровью. Назначить оптимальный курс медикаментозной терапии может только врач.

Диета

Пациентам, страдающим вздутием живота и синдромом раздраженного кишечника, следует серьезно упорядочить систему питания, которая предусматривает сбалансированность продуктов и коррекцию режима приема пищи. Есть рекомендуется небольшими порциями 5-6 раз в день. Выходя из-за обеденного стола, человек должен испытывать легкое чувство голода.

При диарее рекомендуется отказаться на время от овощей, фруктов, цельнозерновых и кисломолочных продуктов, кофе и шоколада.

При запорах важно исключить соленые и жирные блюда.

Повышенному газообразованию способствуют бобовые культуры и газированные напитки.

В среде диетологов бытует мнение, что улучшить работу пищеварительного тракта можно, если обогатить рацион питания растительными волокнами. Но с такой точкой зрения согласны не все специалисты: последние уверены, что при синдроме раздраженного кишечника овощи и крупяные каши только усугубят состояние здоровья. Но полностью отказываться от целлюлозы и клетчатки не следует (они являются мощным инструментом в профилактике заболеваний органов пищеварения).

Выбрать оптимальный рацион питания поможет специалист: назначение диеты носит индивидуальный характер, в зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма.

Рецепты народной медицины

Фитотерапия успешно справляется с синдромом раздраженного кишечника, сопровождающегося метеоризмом. Знахари советуют принимать:

  • отвары из коры дуба и ромашки;
  • мятный чай;
  • микстуры на основе листьев тысячелистника и коры крушины;
  • настои из семян тмина, укропа, фенхеля;
  • отвары из листьев кровохлебки и подорожника.

Важно! При повышенном газообразовании рекомендуется добавлять в пищу имбирь и корицу.

[/stextbox]

Альтернативные варианты

В лечении СРК и метеоризма существенную помощь оказывают физические нагрузки, благотворно воздействуя на психо-эмоциональное состояние и улучшая функцию моторики кишечника. Упражнения подбираются на индивидуальной основе, в зависимости от клинической картины заболевания. Рекомендуются занятия на спортивных тренажерах, не лишним будет записаться в секцию по плаванию.

Статистические данные свидетельствуют, что 50% пациентов, ежедневно выполняющих гимнастику по утрам, чувствуют улучшение.

Имеет смысл пересмотреть распорядок дня, чтобы наладить оптимальный баланс времени, затрачиваемого на работу и отдых.

Если СРК вызван стрессовой ситуацией, то в качестве вспомогательных методов лечения используется аутотренинги и программы релаксации.

При синдроме раздраженного кишечника нет необходимости соблюдать постельный режим: он может усугубить психическое состояние пациента.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск развития синдрома раздраженного кишечника и повышенного газообразования рекомендуется соблюдать принципы правильного питания, систематически заниматься физическими упражнениями и не менее двух раз в год проходить обследование у гастроэнтеролога. Следует избегать факторов, негативно влияющих на нервную систему: нарушение баланса медиаторов ЦНС (бродикинина, соматостатина, серотонина) создает благоприятную почву для дисфункции кишечника.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-2.html

Какими лекарствами лечить синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника представляет собой нарушение функционального состояния пищеварительной системы. Патология сопровождается выраженной болевой симптоматикой и отклонениями со стороны процесса дефекации.

Органических изменений в кишечнике при СРК не происходит. При отсутствии адекватной терапии патология становится хронической и провоцирует ряд серьезных заболеваний. Лечение СРК должно осуществляться комплексно и под контролем специалиста.

1. Причины и симптомы раздраженного кишечника

СРК проявляется в виде нарушений со стороны работы пищеварительной системы. Общими симптомами для разных форм патологии являются боль и дискомфорт в области живота (в тяжелых случаях могут возникать колики и спазмы). Синдром раздраженного кишечника сопровождается диареей или запором (при неклассифицируемом типе запоры и диарея чередуются). Обострение заболевания сопровождается изжогой, отрыжкой или болями разной локализации. СРК в некоторых случаях провоцирует отклонения в психоэмоциональном состоянии (раздражительность, тревога, бессонница).

Причины синдрома раздраженного кишечника:

  • последствия инфекционного поражения ЖКТ;
  • нарушения перистальтики пищеварительного тракта;
  • генетическая предрасположеность;
  • дисбактериоз;
  • повышенная активность рецепторов гладкой мускулатуры.

2. Комплексное лечение

Терапия синдрома раздраженного кишечника включает в себя несколько этапов. При выявлении СРК пациенту назначаются специальные лекарственные средства. Схема лечения зависит от формы и стадии патологии. Медикаментозная терапия обязательно должна быть дополнена соблюдением диеты. После проведенного лечения пациенту необходимо осуществлять меры профилактики обострений СРК.

При отсутствии комплексного подхода симптоматика заболевания будет проявляться при воздействии любого из провоцирующих факторов.

Комплексная терапия СРК:

  • прием лекарств (необходимо не только устранить симптомы патологии, но и улучшить состояние пищеварительной системы для предотвращения рецидивов и осложнений);
  • соблюдение диеты и переход на правильное питание (продукты должны не провоцировать СРК и не нарушать работу пищеварительного тракта);
  • коррекция образа жизни (правильное планирование режима дня позволяет исключить ряд негативных факторов, способных стать причиной обострения синдрома раздраженного кишечника).

3. Лечение спазмолитическими препаратами

СРК сопровождается болевой симптоматикой. Для ее купирования можно использовать препараты из категории анальгетиков, но более эффективны будут спазмолитические средства. Такие медикаменты воздействуют непосредственно на тонус гладкой мускулатуры. После приема спазмолитиков происходит не только купирование боли, но и улучшается функциональное состояние пищеварительного тракта.

Примеры спазмолитических средств:

Препараты от диареи

Синдром раздраженного кишечника может сопровождаться диареей или запором. При жидком стуле возникает риск обезвоживания организма. Противодиарейные препараты нормализуют перистальтику кишечника и оказывают миотропное действие. В число самых эффективных средств против диареи входит Дюспаталин. Лекарство хорошо справляется с задачей купирования основных и дополнительных симптомов синдрома раздраженного кишечника.

Другие средства от диареи:

  • Имодиум (лекарство нормализует функциональное состояние кишечника);
  • Лоперамид (препарат оказывает воздействие на сократительную способность гладкой мускулатуры);
  • Смекта (средство действует по принципу энтеросорбентов, при впитывании продуктов отхода и токсинов происходит закрепление каловых масс).

Слабительные средства

Действие слабительных препаратов направлено на раздражение слизистых оболочек пищеварительного тракта, размягчение каловых масс и улучшение эвакуаторной функции кишечника. Если процесс дефекации осуществлялся неполноценно в течение длительного времени, то в первые сутки терапии болевые симптомы могут усиливаться. Такой нюанс связан с механизмом действия медикаментов. Как только каловые массы размягчаются, состояние пациента стабилизируется.

Слабительные средства:

Антибиотики

Препараты из категории антибиотиков при СРК назначаются только в случае инфекционной природы патологии. Такие средства уничтожают патогенную флору и улучшают общее состояние пациента за счет купирования симптомов метеоризма и боли.

Медикаменты данной группы подбираются в индивидуальном порядке. В большинстве случаев назначаются препараты из категорий цефалоспоринов, макролидов и средства из ампициллинового ряда.

Антидепрессанты

При психогенной природе СРК обязательным этапом лечения является прием антидепрессантов. Основной целью применения препаратов данной категории является нормализация психоэмоционального состояния пациента. Антидепрессанты оказывают комплексное воздействие на организм, устраняя невропатические боли и симптомы раздраженного кишечника.

Читайте так же:  Причины запоров у грудных

Примеры препаратов:

Пробиотики

Кишечная микрофлора оказывает воздействие на функциональное состояние пищеварительного тракта. Ее нарушение становится одной из главных причин СРК. Для восстановления баланса полезных бактерий используются специальные препараты — пробиотики.

При синдроме раздраженного кишечника такие средства назначаются в период основной терапии и для профилактики рецидивов патологии.

Препараты-пробиотики:

4. Диета во время лечения

Коррекция рациона питания является неотъемлемым этапом лечения синдрома раздраженного кишечника. Меню составляется в зависимости от формы патологии. Некоторые продукты обязательно должны быть включены в рацион при диарее и запрещены при запоре. Отдельные принципы диетического питания являются общими и должны соблюдаться независимо от типа СРК.

Основные принципы диеты:

  1. из рациона исключаются продукты, которые способны оказать негативное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта (соленья, маринады, жирная и жареная пища, газированные напитки, алкоголь);
  2. употреблять пищу рекомендуется небольшими порциями, но 5-6 раз в день (за основу берутся принципы дробного питания);
  3. первые блюда должны присутствовать в рационе минимум один раз в день (бульоны, супы);
  4. ограничение растительного и животного жира в меню (при несоблюдении данного правила может не только замедлиться тенденция к выздоровлению, но и сократиться период между рецидивами СРК);
  5. соблюдение питьевого режима (восполнение запаса жидкости в организме позволит нормализовать работу системы пищеварения и наладить акты дефекации);
  6. в рационе должно присутствовать мясо нежирных сортов (при его приготовлении предпочтение следует отдавать методам варки, тушения и паровой обработки).

Можно ли принимать алкоголь при синдроме раздраженного кишечника?

Алкогольные напитки оказывают негативное воздействие на микрофлору кишечника и становятся причиной чрезмерного газообразования. При злоупотреблении алкоголем повышается риск дисбактериоза (данное состояние относится к числу основных причин СРК).

Употреблять напитки из данной категории при синдроме раздраженного кишечника категорически нельзя.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами

При СРК с запорами в меню должны присутствовать продукты, обладающие свойством ускорять процесс опорожнения кишечника. За основу диеты берутся общие принципы, касающиеся приготовления пищи и режима питания. В рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, тушеные овощи, мясо нежирных сортов, сухофрукты и крупы (гречка, пшено, яичная крупа). Фрукты и ягоды рекомендуется выбирать из сладких разновидностей. Хлеб должен быть пшеничным или отрубным.

При запорах запрещены следующие продукты:

Диета при СРК с диареей

При СРК с диареей к основным принципам диетического питания добавляются два пункта — блюда должны употребляться в теплом виде и подвергаться минимальной тепловой обработке. Тушение лучше заменить паровым методом приготовления пищи. Продукты должны быть богаты витаминами и полезными веществами, необходимыми не только для работы системы пищеварения, но и организма в целом.

Разрешено употреблять в пищу бульоны на основе овощей, пресный творог, ягодные и фруктовые кисели, протертые яблоки, нежирные сорта мяса и рыбы.

При диарее нельзя употреблять следующие продукты:

  • варенье;
  • мед;
  • крепкий чай и кофе;
  • макароны;
  • цельное молоко;
  • фрукты без тепловой обработки;
  • наваристые бульоны;
  • бобовые;
  • пшено.

5. Психотерапия

Пациентам с СРК рекомендуется предотвращать негативное воздействие на нервную систему. Помочь укрепить психоэмоциональное состояние могут специальные методики. В некоторых случаях может понадобиться комплексная психотерапия, включающая в себя прием антидепрессантов, посещение сеансов гипноза и других процедур.

Методики, помогающие научиться избегать стрессов:

  • йога;
  • дыхательная гимнастика;
  • медитация;
  • психоанализ;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • релаксация.

Влияет ли стресс на синдром раздраженного кишечника?

Частые стрессовые ситуации относятся к числу основных причин синдрома раздраженного кишечника. Нервная система напрямую связана с работой пищеварительного тракта. Нарушение психоэмоционального состояния приводит не только к функциональным, но и органическим отклонениям в состоянии кишечника.

6. Режим дня

Замедлить лечение СРК может неправильный режим дня. Пациент должен обеспечивать своему организму достаточную физическую активность. Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на систему пищеварения. В некоторых случаях отсутствие физических нагрузок может стать причиной регулярных запоров. Для их предотвращения рекомендуется делать утреннюю гимнастику (особенно упражнения «велосипед» и «ножницы»).

Основные принципы составления режима дня:

  • на свежем воздухе рекомендуется проводить не менее одного часа в день;
  • употребление пищи осуществляется в одинаковое время;
  • сон должен занимать не менее восьми часов в сутки;
  • один раз в день следует снимать мышечное напряжение (гимнастика, йога);
  • в течение 2-3 часов в день организму необходим отдых.

7. Народные средства

Рецепты альтернативной медицины являются хорошим дополнением к основной терапии СРК. Народные средства нельзя использовать в качестве основного способа устранения патологии. Растительные компоненты улучшают процесс пищеварения, но с некоторыми симптомами синдрома раздраженного кишечника они справиться не могут (например, болевые ощущения, спазмы).

Примеры народных средств:

  • настой из гранатовых корок (соединить стакан кипятка и столовую ложку заготовки, настоять в течение нескольких часов, принимать один раз в день до еды);
  • ванны с хвоей (можно использовать 500 мл хвойного отвара или несколько капель эфирного масла на стандартную ванну, способ помогает расслабиться и снять напряжение);
  • настой из семян укропа (семена можно заменить травой, средство используется при запорах, на два стакан кипятка понадобится столовая ложка заготовки, принимать средство рекомендуется небольшими порциями в течение дня);
  • настой из мяты перечной (чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять пятнадцать минут, принимать по половине стакана два или три раза в день до употребления пищи).

8. Опасность самолечения

Синдром раздраженного кишечника относится к серьезным патологиям. Лечение должно осуществляться комплексно и под контролем специалиста. В некоторых случаях СРК может быть предшественником или симптомом опасных болезней пищеварительной системы. Купирование проявившихся симптомов не окажет воздействия на воспалительные процессы.

Последствием самолечения может стать кишечная непроходимость и многочисленные хронические заболевания ЖКТ.

9. Прогноз

При СРК прогнозы в большинстве случаев являются благоприятными. Адекватная и своевременная терапия позволяет устранить патологию и полностью восстановить работу системы пищеварения. Правильное лечение может исключить риск рецидива. Прогнозы меняются при игнорировании симптомов СРК или самолечении. Синдром может проявляться на ранних стадиях множества серьезных патологий и маскировать их. Прогрессирование патологических процессов приведет к длительной терапии или хирургическому вмешательству.

10. Профилактика

Основной мерой профилактики СРК является здоровый образ жизни. Некоторых правил следует придерживаться не только в процессе лечения патологии, но и с целью предотвращения повторных обострений. Если врач составил индивидуальные рекомендации, то придерживаться их надо обязательно.

Меры профилактики:

  • соблюдение режима правильного питания (исключение злоупотребления алкоголем, жирной и жареной пищей, газированными напитками и кофе);
  • обеспечение организму достаточной физической активности (малоподвижный образ жизни может стать причиной функциональных отклонений в работе пищеварительной системы);
  • своевременная диагностика и лечение симптомов, связанных с нарушением работы ЖКТ.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://gastrocure.net/bolezni/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika/kakimi-lekarstvami-lechit-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika.html

Лечение синдрома раздраженного кишечника с метеоризмом
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here