Массаж против колик

Сегодня мы раскроем тему: "массаж против колик - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Как делать массаж животика при коликах и запорах у новорожденного

Грудных детей с первого месяца жизни до полугода часто беспокоят боли в животике, связанные с коликами, газиками и запорами. Связано это, чаще всего, с переходом и адаптацией к новым условиям работы желудочного-кишечного тракта малыша. Эффективный и безопасный способ помощи — это массаж животика младенца и специальные упражнения.

Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

  1. Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
  2. Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
  3. Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
  4. Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
  5. Массаж следует проводить перед кормлением — за 30-40 минут.

Важно! Смазывать маслом руки для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Техника массажа животика у новорожденного

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

  1. После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
  2. Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
  3. Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
  4. Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
  5. Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
  6. Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
  7. Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
  8. Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
  9. Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
  10. По окончании — легкое поглаживание животика.

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:

  • выкладывание на животик — его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
  • сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
  • накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
  • использование газоотводной трубочки.

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.

Упражнения от колик для грудничков на фитболе

Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.

Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.

Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак

Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.

  1. Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
  2. Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
  3. Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
  4. Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.

До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:

  • нельзя сильно раскачивать мяч;
  • при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
  • во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.

Гимнастика на фитболе противопоказана при:

  • не затянувшейся пупочной ранке;
  • болезни малыша;
  • возраст меньше 1 месяца.

Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях — они являются прекрасным профилактическим средством.

Средства народной медицины с так называемым ветрогонным эффектом помогут усилить эффект массажа и гимнастики. Они действуют мягко и часто действеннее химических препаратов:

  • укроп, особенно его семена — принимают в виде отвара или настоя;
  • фенхель — в виде настоя и чая из его плодов, укропной водички;
  • ромашка — в виде процеженного настоя.

Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.

Источник: http://topotushky.ru/zdorove-malysha/procedury/massazh-zhivotika-u-novorozhdennogo.html

массаж при коликах

Скорая помощь. Детский массаж против коликов

К сожалению, больной животик, начиная с двухнедельного возраста и до трех месяцев жизни станет неизбежной реальностью для вас и вашего крохи. Это обусловлено кишечными спазмами, проще говоря, младенческими коликами.
Арсенал воздействия на это недуг крайне ограничен: в самом тяжелом случае применяется газоотводная трубочка, в остальных – проглаженные пеленки и грелка на животик, тепло маминых рук, пеногасители.

Практически все современные методы борьбы с коликами основаны на традиционной медицине и постоянстве. Т.е. если вы начинаете делать массаж или зарядку, или прогревать детский животик – это надо делать систематически. Как показывает практика, большинству мам проще поставить трубочку, чем делать 20 раз в сутки массаж!

Все массажные приемы рассчитаны на снятие спазма (кстати, это относится не только к кишечнику и детскому массажу, а абсолютно к любому), поэтому должны проводиться в теплой комнате, теплыми руками и со спокойным «пациентом». Если малыш не хочет лежать на спине и беспокоится – положите его себе на руку в позу тигра, успокойте легким массажем крестца и только затем приступайте к массажику живота.

Малыш может не любить массаж, т.к. у него отсутствует понимание причины и следствия. Ему первые несколько раз будет больновато – непривычно лежать с вытянутыми ножками, когда его рефлексы подтягивают их к животику. Однако при правильном проведении уже на третий день малыш полюбит эту процедуру.

Приведем методику выполнения массажа против колик:

1. Двумя руками по очереди делаем мягкие не давящие, движения от ребер до паха (они напоминают смахивание крошек со стола ладонью). Движения выполняем 6 раз (при приступе коликов это число можно увеличить до 12).

2. Поднимите ножки малыша перпендикулярно полу, не отрывая ягодицы и таз от поверхности, на которой вы делаете массаж, сделайте такие же движения, 6 раз.

3. Прижимайте коленки малыша к животику резкими движениями, выпуская лишние газики, которым вы уже предыдущими движениями помогли спуститься вниз. Делается до 10 раз, поджатые ножки удерживайте до 30 секунд.

Читайте так же:  Можно яблоки при холецистите

4. Поджимайте по очереди по одной ножке на тридцать секунд. Проделайте упражнение 6 раз.

5. Выполните поглаживающие круговые движения по часовой стрелке.

Повторите весь комплекс три раза.

Массаж «I LOVE YOU»

Довольно эффективный и оригинальный массажик «I LOVE YOU» отлично описан в книге Марты и Уильяма Сирзов, которые и рекомендует его всем своим пациентам. Технология крайне проста: от ребер вниз, по всей поверхности животика пишите эти три простых слова. Рекомендуется повторить три раза.

Вообще любой массаж наиболее эффективно действует в системе: то есть при постоянном применении. Минимальное количество «сеансов» – два (утром и вечером). Максимальное – не установлено.

Если ребенок очень тяжело переносит колики, постоянно плачет и беспокоится – увеличивайте количество массажей и вашего внимания к малышу. Грейте животик, купайте кроху в теплой ванне, выкладывайте на живот, носите на руках, возите в машине (при этом обязательно пользуйтесь автокреслом!) – применяйте все средства, помогающие ребенку. Делайте его знакомство с миром максимально жизнерадостным!

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/31544394-28053268/

Массаж живота для новорожденных от колик

В первые месяцы жизни малыши часто страдают от колик. Причин у них несколько, а самым эффективным средством избавления от недуга является детский массаж. Он помогает снять спазмы и болевые ощущения, улучшает пищеварение и успокаивает ребенка. Существует несколько простых правил и техник массажа живота новорожденному. Количество сеансов ограничивается только самочувствием малыша.

Причины колик у ребенка

Грудное молоко — это первая пища для новорожденных, но желудку и кишечнику требуется время для привыкания даже к такой еде. На процесс пищеварения влияют движения малыша, работа желудка и кишечника, а также органов дыхания. Большинство младенцев уже с первой недели жизни страдают коликами, которые продолжаются до 3-5 месяцев.

Неправильный захват соска

У педиатров нет однозначного мнения о том, что приводит к появлению неприятного недуга. Одной из распространенных причин является воздух, который попадает в желудок при неправильном захвате соска вместе с молоком или при продолжительном плаче. Воздух может попасть и при искусственном вскармливании если размер соски слишком маленький или выбрана неудобная для ребенка форма. Воздух оказывает давление на слабые стенки ЖКТ, и если не дать малышу отрыгнуть его после кормления, то возникнет дискомфорт и болевые ощущения.

Газообразование при пищеварении

Еще одна причина — процесс брожения, возникающий из-за наличия непереваренной пищи в ЖКТ. В результате брожения появляется повышенное газообразование, что также оказывает давление на стенки кишечника. Чем сильнее у малыша боль — тем больше он плачет, а значит — непроизвольно заглатывает воздух, что приводит к новому приступу.

Качество молока

Жирность и состав молока или смеси для ИВ также влияет на природу недуга. Этой теории придерживаются не все врачи, но если женщина придерживается правильного питания во время ГВ, то малыш страдает от колик в меньшей степени. Также влияет на здоровье младенца частота и обильность кормления. Редкие приемы пищи и перекармливание провоцируют тяжесть в желудке, брожение и газообразование. По правилам кормить малыша надо часто и понемногу для того, чтобы ЖКТ работал равномерно и без сбоев.

Симптомы

К основным симптомам колик относят:

  • высыпания на коже, имеющие гормональное происхождение;
  • громкий и продолжительный плач по вечерам или после кормления;
  • беспокойное поведение у малыша без явных причин;
  • поднятие и притягивание ножек к животу;
  • бледность кожного покрова;
  • бурление в животе;
  • твердый живот;
  • проблемы со стулом;
  • повышенное газообразование.

Если симптоматика выражена ярко, то необходимо обратиться к педиатру и подробно рассказать о поведении малыша во время, после и до кормления, о продолжительности приступов. Также врачу нужно предоставить информацию о зависимости поведения ребенка от погоды, о течении беременности, аллергии у родителей и рационе матери. Подробное описание нужно для того, чтобы диагностировать колики методом исключения: врач рассматривает все возможные причины происхождения боли.

Советы доктора Комаровского

Большинство педиатров склоняется к мнению, что действенного лекарства от колик еще не создано. Существует несколько медикаментов, которые можно применять для облегчения симптомов, но их эффективность объяснятся снижением газообразования и устранением тяжести в животе. По мнению доктора Комаровского, безопасным и действенным способом избавления является массаж и специальная гимнастика для малышей. Во время колик дети испытывают боль и неприятные ощущения, но они не настолько сильные, как обычно кажется родителям. Поэтому давать каждый раз лекарства не нужно: даже самые щадящие препараты имеют химический состав.

Врач советует регулярно делать массаж новорожденному: при коликах, до и после приема пищи. А также перед кормлением выкладывать малыша на живот.

Занятия помогут избежать появления неприятных ощущений и успокоят ребенка. Доктор рекомендует использовать слинги: новорожденный, прижатый к телу матери, получает необходимое тепло, слышит биение сердца, что действует успокаивающе, и принимает удобную позу для сна и отдыха.

Массажная техника

Массаж против коликов можно проводить как для профилактики, так и для избавления от неприятных ощущений и боли во время приступов. Процедуры способствуют выведению газов и облегчают процесс пищеварения, стимулируют работу кишечника и желудка, снижают болевые ощущения. При выполнении необходимо придерживаться следующего направления движений: руки двигаются вокруг пупка по часовой стрелке. Продолжительность каждой проработки не должна превышать 5-7 минут.

Советы и правила

Чтобы массаж от газиков для новорожденных не оказывал негативного влияния и не причинял неприятных ощущений, следует точно знать, как делать массаж: поглаживания животика и надавливания новорожденному нужно проводить мягко и осторожно. Во время сеанса происходит улучшение физического самочувствия и эмоциональной связи между малышом и родителем.

Альтернативой массажного сеанса может стать простое выкладывание: мама должна уложить малыша животиком к себе на живот. Близость материнского тепла, прикосновение кожи и знакомый запах действуют успокаивающе и снижают боль.

Массаж живота от коликов у новорожденных не проводят при:

  • повышенной температуре тела;
  • обострении диатеза;
  • высыпаниях и раздражении на коже;
  • длительной и острой боли в животе (требуется обращение к врачу);
  • асимметричном вздутии живота;
  • запоре у грудничка, длящемся более суток.

Не проводят процедуры в области животика при незажившей ранке на пупке и заболеваниях крови. Во время проработки не затрагивают печень: во время первых месяцев жизни она очень чувствительна ко всем воздействиям и прикосновениям. И даже очень нежное поглаживание может нарушить ее работу.

Подготовка к сеансу

Массажные процедуры при газиках можно проводить несколько раз в день во время смены подгузника, до или после купания и т.д. Перед сеансом желательно погреть животик малыша. Для этого можно воспользоваться теплой пеленкой, проглаженной утюгом, специальной электрической грелкой или термоодеялом. Можно также походить несколько минут с ребенком по комнате, прижимая его к груди.

Существует несколько простых советов, как правильно делать массаж от коликов у новорожденных:

  • Перед кормлением положить малыша на стол или другую ровную поверхность на животик и сделать несколько поглаживающих движений по спине;
  • После кормления и перед сеансом можно дать малышу чай с фенхелем или укропную воду, и подождать 35-45 минут.

В комнате, где проводится массаж, должно быть тепло и светло. Заниматься удобнее на столике для пеленания, но подойдет и детская кроватка, и даже пол (при условии теплого и удобного для малыша пледа). На время сеанса подгузник можно снять. Если используется масло или крем — желательно его растереть между ладоней до теплой температуры.

Читайте так же:  Отрыжка при беременности на поздних сроках

Проведение массажа

Массирование живота начинают с приема «мельница». Мама располагает руки поперек животика малыша, и совершает поочередные поглаживающие движения от ребер к паховой области. Затем одну ладонь перемещают к области пупка, а второй — поглаживают косые мышцы сначала с правой, а потом и с левой стороны. Этот прием помогает кишечному тракту, стимулируют брюшной пресс и тонкий кишечник.

Заменить «мельницу» можно легкими пощипывающими движениями вокруг пупка или спиралевидными поглаживаниями для улучшения рефлекторной работы мышц брюшной стенки и внутренних органов.

Затем переходят ко встречным поглаживаниям: левая рука движется от области паха вверх, правая — по направлению движения пищи по толстому кишечнику. Следующий прием — «домик». Ладони складывают горкой и ставят соединенные кончики пальцев в области пупка. Проводят легкое надавливание на животик ребром кистей справа налево.

Переходят к встречному поглаживанию: ладони скользят сверху вниз навстречу друг другу, а после — подтягивают к животику ножки, согнутые в коленных суставах. В таком положении выдерживают до 30 секунд. Завершают прием мягкими круговыми поглаживаниями.

Массаж живота грудничку при коликах должен быть направлен на продвижение газов по толстому кишечнику, для чего помогают расслабиться напряженным участкам ЖКТ. Для этого всю область живота прорабатывают по часовой стрелке медленными движениями. После нескольких кругов совершают П-образные движения:

  1. Правая рука проходит по животу с левой стороны сверху вниз;
  2. От правой стороны подреберья влево;
  3. По правой стороне вверх, затем влево и вниз.

Массаж живота при коликах можно завершить легкими поглаживаниями кончиками пальцев или выкладыванием малыша на животик.

Завершение сеанса

После процедуры малышу необходимо дать время для отдыха. Если использовалось масло, то его остатки удаляют при помощи салфетки. Чтобы усилить эффект от сеанса малыша можно накрыть теплым пледом.

Гимнастика против колик

Массажные процедуры часто сочетают с простыми гимнастическими упражнениями, направленными на улучшение работы органов пищеварения, развитие гибкости и укрепление мышечной ткани.

Велосипед

Самое простое упражнение — соединить колени малыша вместе и притянуть их к животику, с легким надавливанием. Выдержать от 5 до 10 секунд, и ослабить давление. Ноги вытянуть и сделать несколько покачивающих движений.

«Велосипед» похож на этот прием, с той лишь разницей, что ножки подтягивают к животу поочередно: сначала сгибают правую, затем — левую. В поднятом состоянии ножку удерживают 5-7 секунд с легким надавливанием.

Поза отдыха

Врачи рекомендуют заканчивать сеанс гимнастики этим упражнением: мама кладет обе ладони под бедра малыша, и поднимает их. Обе коленки прижимаются к животику. Ладонями совершить несколько покачивающих движений из стороны в сторону. Это позволяет ребенку расслабиться и освобождает от лишних газов.

Занятия на фитболе

Упражнения на фитболе позволяют:

  • Избавиться от колик;
  • Активировать работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  • Укрепить мышечную ткань и восстановить их тонус;
  • Улучшить координацию движений;
  • Укрепить иммунитет.

Чтобы занятия были эффективными нужно правильно подобрать фитбол. Для занятий с младенцами стоит выбрать мяч диаметром 45-55 см с ровной поверхностью. Если покрытие фитбола слишком гладкое, то можно постелить хлопковую пеленку. Материал, из которого изготовлен мяч, должен быть качественным и безопасным, без резких запахов и не окрашиваться при прикосновении.

Массаж животика при коликах на фитболе проводится по следующей схеме:

  1. Младенца выкладывают на животик и совершают несколько покачивающих движений;
  2. Кладут на спинку и совершают покачивающие движения в разные стороны;
  3. Переворачивают на животик и легко надавливают на попу или спинку. Под давлением рук фитбол начинает пружинить, что оказывает массирующий эффект;
  4. Вновь кладут на спинку, и поочередно поднимают ножки к животику с легким надавливанием.

Для более разнообразных упражнений с уже подросшими детками стоит выбрать фитбол с рожками.

Массаж при коликах у новорожденного способствует не только снятию неприятных ощущений, но и развивает подвижность суставов, укрепляет мышечный корсет, улучшает координацию. Через нежные прикосновения малыш учится познавать мир, а также устанавливает эмоциональную связь с родителями. Однако если ребенок жалуется на сильную боль, более суток нет стула, а вздутие имеет асимметричную форму — необходимо обратиться к врачу для устранения причины недуга и исключения развития осложнений.

Источник: http://figuradoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/massazh-ot-kolikov-u-novorozhdennyh.html

Колики у новорожденного: 8 способов помочь малышу

У ребенка колики. Теплая ванна, остеопатия или беруши: что выбрать?

Если необъяснимый плач длится больше трех часов и похоже на то, что вашему малышу очень больно, он поджимает ножки к животу и выгибается, то скорее всего у него колики. Что можно сделать, чтобы облегчить жизнь себе и ребенку?

Медики ставят диагноз «колики», если младенец плачет в течение трех часов и более, это начинается в возрасте трех недель и случается не менее трех раз в неделю. В возрасте от шести до восьми недель происходит обострение, а примерно после 12 недель колики прекращаются сами собой. Тем не менее в ваших силах кое что предпринять, чтобы успокоить малыша, и это поможет и вам, и ребенку справиться с проблемой.

Как бы сильно ни плакал малыш, сохраняйте уверенность и помните, что колики не являются серьезным заболеванием: здоровье ребенка не пострадает, и никаких последствий не будет.

Теплая ванна и массаж

Видео (кликните для воспроизведения).

Приступы колик, как правило, случаются в одно и то же время каждый день, так что перед приступом (но не во время) купайте ребенка в теплой ванне — это поможет мышцам живота расслабиться. Вы можете также помассировать его животик до начала колик круговыми движениями по часовой стрелке, чтобы помочь газам пройти по кишечнику к выходу. Как правило, массаж во время приступа колик только усугубляет его, хотя все дети разные, и некоторые родители говорят, что это помогает.

Проверьте технику кормления

Если вы кормите грудью, то убедитесь, что ваш ребенок захватывает грудь правильно и не глотает воздух. Если малыш находится на искусственном вскармливании, попробуйте поэкспериментировать с сосками. Среди них бывают специальные, предназначенные для того, чтобы облегчить проблему колик.

Срыгивание

Кормите ли вы грудью или из бутылочки, очень важно давать ребенку срыгнуть, чтобы выпустить проглоченный воздух. Подержите его в вертикальном положении примерно в течение пяти минут после кормления. У новорожденных воздух может выйти и через 40 минут после кормления, но когда малыш подрастет и его пищеварительная система разовьется, это будет происходить быстрее.

Выпускание газов

Положите ребенка на спину и нежно надавите его коленками ему на живот. Иногда это приводит к тому, что малыш выпускает газики. Однако будьте осторожны и лучше воздержитесь от такого «упражнения» во время приступа колик, потому что оно может быть крайне болезненным.

Другая техника — положить ребенка себе на руку спинкой вверх и осторожно помассировать ему животик.

Краниальная остеопатия

Это мягкая и безопасная процедура, которая призвана снять напряжение в теле малыша, явившееся следствием травматичных родов. Многие родители признают, что это может иметь эффект, но мало кто может сказать, что это чудодейственное средство. Врачи-остеопаты сегодня работают при многих медицинских центрах. Уточните, работает ли выбранный вами специалист с новорожденными и маленькими детьми.

Читайте так же:  Холецистит какие анализы нужно сдать

Прогулки

Когда начинается приступ колик, вы всегда можете собрать ребенка, положить его в коляску и пойти гулять, чтобы он поспал или хотя бы отвлекся. Вы также можете покатать его на машине, так как почти все младенцы при этом засыпают. Главная проблема этой стратегии заключается в том, что пик приступа колик может случиться поздно ночью, когда вы вряд ли захотите бежать на улицу с коляской или садиться за руль. И вы определенно не должны всегда полагаться на такой метод, так что избегайте пользоваться им дольше трех дней подряд — это тот срок, за который у ребенка может выработаться привычка.

Ходите, держа ребенка на руках и укачивая его

Во время приступов колик это вам придется делать чаще всего. Попробуйте носить малыша в слинге или рюкзаке-кенгуру, пока ходите по дому, — это позволит вам освободить руки. Если вашему малышу не нравятся укачивания, положите его животом к себе на живот и поглаживайте по спине.

Убедитесь, что ваш партнер (или кто то еще) будет рядом, чтобы помочь вам с укачиванием и убаюкиванием, потому что это может быть очень изнурительно и физически, и морально. Вы можете даже задуматься о том, чтобы нанять помощника: няня, приходящая хотя бы раз в неделю, уже поможет вам снять напряжение, ведь она может выходить с ребенком на пару часов погулять.

Воспользуйтесь берушами или музыкальным плеером

Без сомнения, очень тяжело слушать, как плачет ваш ребенок, когда вы мало чем можете ему помочь. Используйте беруши или слушайте музыку в плеере, чтобы немного «убавить звук» детского плача. Это поможет вам сохранять спокойствие, и ребенок почувствует, что вы не нервничаете, когда держите его на руках.

Источник: http://www.7ya.ru/article/Koliki-u-novorozhdennogo-8-sposobov-pomoch-malyshu/

Массаж для грудничков

Заботясь о здоровье ребенка, мама ухаживает за ним, выполняя ежедневные гигиенические процедуры: умывает, причесывает, купает, чистит ушки. К этим мероприятиям вполне можно отнести и ежедневный «мамин» массаж, который обычно приносит удовольствие и маме, и малышу.

Сразу необходимо отметить, что массаж — дело серьезное, и он должен проводиться специалистом. Однако самые простые приемы детского массажа и гимнастики мама может делать сама. Хотя все же будет лучше, если она обучится им у специалиста. Массаж улучшает кровоснабжение всех органов и тканей, стимулирует обменные процессы в организме, имеет закаливающий эффект. Благоприятное влияние массаж и гимнастика оказывают на формирование опорно-двигательного аппарата и развитие нервной системы ребенка. Они укрепляют мышцы, костно-хрящевую систему, улучшают движения в суставах, развивают координацию, стимулируют психомоторное развитие. Массаж и гимнастика способствуют улучшению функции всех систем организма ребенка (дыхательной, сердечнососудистой, пищеварительной, выделительной и др.). С давних пор поглаживания с пестованиями и потешками были незаменимой составляющей общения между мамами и малышами.

Занятия можно проводить ежедневно, начинают их не ранее чем через 30 минут посте кормления, можно за 30 минут до кормления. Комната должна быть хорошо проветренной, теплой (23-24°С). Во время массажа и упражнений необходимо ласково разговаривать с малышом, поощрять его умения улыбкой и одобрительными словами — так развивается эмоциональная и познавательная сферы ребенка. Массажные движения и упражнения должны выполняться медленно и ритмично — не механически, нужно стараться, чтобы ребенок сосредоточивался на их выполнении. Чем меньше малыш — тем мягче и медленнее должны быть движения!

Занятие немедленно заканчивают при признаках утомления ребенка (ухудшение качества выполнения упражнений, дрожание ручек, беспокойство или вялость).

Массаж проводят на столике, который покрывают одеялом, клеенкой и пеленкой. На столик выкладывают разнообразные игрушки. Массаж ребенку до 1 года желательно проводить без использования кремов, однако допускается применение детского масла, которое в небольшом количестве можно нанести только на свои ладони. В начале занятий нагрузка должна быть небольшой, повторяют движения не более 3-4 раз.

Прежде чем начинать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом, так как в развитии каждого ребенка возможны те или иные особенности или отклонения. Также следует понимать, что мамин массаж — это общеукрепляющее средство, а корригирующий и лечебный массаж может проводиться только специалистами, имеющими опыт работы с детьми первого года жизни.

1 месяц.

Длительность занятий — 5-10 минут

Основной прием массажа в этом возрасте — поглаживание.

Поглаживание ручек. Мама одной рукой обхватывает кисть малыша, вкладывая свой большой палец в его ладонь, а другой рукой поглаживает ручку ребенка по внутренней, передне-наружной и задней поверхности в направлении от кисти к плечу. Хорошо это делать, обхватывая ручку ребенка всей кистью (большой палец в противопоставлении к остальным).

Поглаживание пальчиков рук. Стимуляция рецепторов, находящихся на пальчиках, очень важна для развития познавательной сферы головного мозга. Каждый пальчик малыша поглаживают от кончика к основанию и круговым движением стимулируют подушечку пальчика.

Стимуляция захвата. Вкладывают в ладошку ребенка большие пальцы рук и мягко надавливают на ладошку — малыш захватывает ваши пальцы. Если мягко потянуть руки на себя, то будет стимулироваться более крепкое захватывание.

Поглаживание ножек. Одной рукой удерживают ножку ребенка за пяточку, другой поглаживают ножку ребенка по передне-наружной и задней поверхности в направлении от стопы к бедру. Такие поглаживания также можно делать, обхватывая ножку ребенка всей кистью (большой палец в противопоставлении к остальным). Не допускается резких движений в области коленной чашечки.

Поглаживание стоп.

  1. Удерживают вторым и третьим пальцами обеих рук пяточку малыша сзади, большими пальцами поглаживают тыльную поверхность стопы от пальчиков к голени.
  2. Лодыжки огибают спереди назад круговыми движениями.
  3. Круговыми и поступательными движениями (большой палец с подошвенной стороны) поглаживают наружный край стопы от пяточки к пальчикам.

Массаж груди.

  • Поглаживают грудь ребенка снизу вверх, переходя на плечо, с одной и другой стороны, не затрагивая соски.
  • Поглаживают двумя руками одновременно в направлении от бочков к центру по межреберным промежуткам.

Массаж животика.

  • Животик массируется по часовой стрелке.
  • Можно помассировать животик по косым мышцам живота. Для этого одновременно двумя руками поглаживают в направлении от боковых отделов животика к пупочку. Дети сильно реагируют на массаж животика (например, могут заплакать) из-за повышенной чувствительности этой области, поэтому начинайте с очень мягких и медленных движений.

Массаж против колик

Колики у ребенка возникают из-за растяжения стенки кишки газами. Для улучшения отхождения газов проводят поглаживание животика — по часовой стрелке, по косым мышцам. Сначала делают поверхностное поглаживание, затем — более глубокое. После этого согнутые в коленях и слегка разведенные ножки ребенка прижимают к боковым отделам животика и мягко надавливают на животик. Обычно такие действия заканчиваются отхождением газов. После процедуры можно уложить ребенка на живот (можно на мамин) или приложить к его животику теплую грелку.

Дыхательные упражнения. Слегка отведите ручки ребенка в стороны (малыша держат за ручки, вложив большие пальцы в ладошки), скользя по поверхности стола, затем снова сведите их и мягко прижмите к боковым поверхностям грудной клетки.

Выкладывание малыша на животик. Обязательно следите за тем, чтобы ребенок мог полежать, повернув головку то в одну, то в другую сторону. Это способствует симметричному формированию поворота головки в стороны.

Читайте так же:  Как лечить диарею у взрослых в домашних

Массаж спины. Поглаживание проводится с одной и с другой стороны от позвоночника (позвоночник не затрагивается). Направление — снизу, захватывая ягодички, вверх с переходом на плечевой сустав. Можно делать массаж попеременно, сначала с одной стороны от позвоночника, затем с другой, а можно поглаживать одновременно по обеим сторонам двумя руками.

Ползание. Исходное положение — лежа на животе. Бережно, аккуратно положите ножки ребенка в положение «лягушки». Если подставить руку к стопам, то малыш будет от нее отталкиваться (стимуляция рефлекса ползания). Это способствует укреплению мышечной, костно-суставной системы.

Некоторые дети имеют выраженный рефлекс ползания. Такой малыш может сильно и неожиданно оттолкнуться от вашей руки, поэтому обязательно предусмотрите, чтобы впереди него было свободное пространство (не стенка и, тем более, не край стола!).

Покачивание в позе эмбриона (ритмичное, медленное). Исходное положение — лежа на спине. Ребенку придают положение полусидя: левой рукой придерживают его под голову, правой соединяют кисти рук ребенка и согнутые колени. В таком положении покачивают кроху вперед-назад. В этой позе малыш находился внутри утробы, она обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Покачивание на фитболе. Мяч до конца не надувают — он должен чуть прогибаться. Малыш укладывается на мячик (на пеленку) на животик, ручки выведены вперед. Медленно и ритмично покачивают малыша вперед-назад, а затем по кругу — то в одну, то в другую сторону. Также можно покачать кроху вправо-влево. Эти упражнения стимулируют развитие равновесия, координации, гармонично развивают моторные навыки, обладают успокаивающим эффектом и стимулируют работу кишечника.

Предложенные упражнения можно выполнять выборочно. Если малыш стал капризничать, сократите длительность массажа. Если занятия доставляют ребенку удовольствие, можно несколько увеличить их продолжительность, добавив к комплексу описанных упражнений, рассчитанных на 10 минут, занятия на фитболе.

  1. Массаж и гимнастика проводятся при хорошем самочувствии ребенка.
  2. Не допускаются нефизиологичные приемы (подъем за руки и т.п.), резкие и быстрые движения, а также насильственное преодоление физиологического мышечного тонуса у детей первых месяцев жизни.
  3. Движения при массаже и гимнастике должны быть мягкими, медленными и ритмичными.
  4. Обязательно нужно ласково разговаривать с ребенком во время массажа, стимулировать выполнение упражнений речью, хвалить малыша за умения.
  5. Во время массажа и гимнастики необходимо побуждать ребенка сосредоточиваться на движениях, а не делать их механически.

2-3 месяца.

Длительность занятий — 10-15 минут

К комплексу упражнений добавляются новые.

Удержание и поворот головы.

  • Малыш в этом возрасте поднимает и удерживает голову в положении лежа на животе. Подъем и удержание головы стимулируют с помощью погремушки. Обязательно нужно следить за тем, чтобы ребенок держал головку по средней линии и поворачивал ее одинаково хорошо в обе стороны. Чтобы малыш тренировался поворачивать головку, привлекайте его внимание звучащей игрушкой то с одной, то с другой стороны. Если 2-месячный ребенок только будет пытаться это сделать, то в 3 месяца он уже должен хорошо следить за игрушкой, поворачивая головку одинаково хорошо вправо и влево.
  • Стимуляция поворотов головы за игрушкой в обе стороны повторяется в положении на спине.

Удержание игрушки. Вкладывайте в ручку ребенка удобную игрушку (например, нетяжелые погремушки с круглым колечком для захвата), стимулируя ее захват и удержание.

Раскрывание ладошки. Одной рукой придерживают ручку ребенка в положении ладошкой вниз, другой мягко проводят снизу, раскрывая ладошку малыша. В этом же положении постукивают кистью малыша о поверхность стола или мамину ладонь, стимулируя раскрывание ладошки. Обязательно обращают внимание на большой пальчик ребенка — он не должен быть прижат к ладошке. Прижатый большой пальчик отводят мягко, но достаточно активно. При этом упражнение начинают от основания пальца (тенара): надавливающим движением скользят по тенару, переходя на сам пальчик и отводя его. Формирование отведения большого пальца очень важно для правильного развития центральных извилин мозга.

Упражнения для ручек и ножек. У детей первых месяцев жизни повышен тонус в мышцах-сгибателях рук и ног, поэтому при любой попытке вытянуть их вы почувствуете сопротивление. Начиная со 2-го месяца жизни этот тонус начинает постепенно ослабевать, поэтому уже можно начинать упражнения на сгибание-разгибание. Скрестите ручки ребенка на груди (взрослый держит ручки малыша, вложив свои большие пальцы в его ладошки) и, очень мягко разгибая их, сделайте движение ручками вниз и в стороны до уровня плеч, а затем обратно. На 2-м месяце жизни малыша вы будете чувствовать умеренное сопротивление, поэтому это упражнение нужно делать очень медленно, мягко, но ритмично и обязательно ласково разговаривая с малышом: так он сосредоточивается на движении. Для уменьшения тонуса нужно потряхивать ручки при разведении в стороны. На 3-м месяце жизни это упражнение уже должно получаться свободнее, и ручки уже можно разводить не через низ, а сразу в стороны.

Тонус в ножках начинает ослабевать чуть позже, чем в ручках. Упражнения для ножек можно начинать на 3-м месяце. Ножки подтягиваются к животику и мягко вытягиваются. Чтобы облегчить выполнение упражнения, можно слегка потряхивать ножки при вытягивании.

Помните, что насильно преодолевать мышечный тонус у детей первых месяцев жизни нельзя!

Правильно проводимый массаж и гимнастика не только укрепляют здоровье — они доставляют радость и удовольствие малышу и его маме.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/9613928-7591157/

Врач-педиатр подробно о массаже против колик у новорожденных

Когда малыш появляется на свет, не все в его организме способно сразу слаженно работать. Практически все родители сталкиваются с проблемой младенческих кишечных колик. И когда малыш кричит несколько часов подряд, то родители готовы бежать за помощью куда угодно.

Бегут в аптеку, к педиатру за рецептом. Хотят получить пузырек с волшебным лекарством, но, к сожалению, такого не существует. «Что же делать?» — спросите вы. В этой статье я расскажу, как реально помочь малышу при такой проблеме с помощью массажа.

Младенческие колики чаще всего начинают беспокоить малышей со второй-третей недели жизни. Длится эта напасть примерно до трехмесячного возраста. Замечено, что колики чаще возникают и дольше длятся у мальчиков. Часто колики у мальчиков продолжаются до возраста 4-5 месяцев.

Причины колик у малыша

Главной причиной возникновения кишечной колики считают незрелость ферментативной системы новорожденного. Ферменты – это вещества, расщепляющие пищу в желудке и кишечнике. У новорожденного ферментов вырабатывается недостаточно. Поэтому переваривание пищи идет ненормально, с выделением большого количества газов. Особенно если ребенка кормить пищей, неподходящей для его возраста.

К кишечной колике может привести перекорм ребенка. Ферментов попросту не хватает, чтобы переварить большое количество пищи. Пища подвергается брожению. При брожении выделяется много газов – углекислый газ, сероводород. Газы образуют пузыри, растягивают стенки кишечника малыша и вызывают резкую боль.

Колику может вызвать неправильное положение ребенка во время кормления, когда с пищей малыш захватывает много воздуха.

Советы врача-педиатра

Чтобы освободить кишечник ребенка, малыша обязательно нужно перед кормлением выкладывать на живот, подгибая согнутые ножки под него. Именно такое положение облегчает выведение газиков.

После кормления достаточно времени подержите ребенка «столбиком» в вертикальном положении, чтобы вышел из желудка воздух, захваченный во время кормления.

Читайте так же:  Какие осложнения после аппендицита

Еще у человека в толстом кишечнике живет так называемая кишечная микрофлора, которая участвует в процессе переваривания пищи. Это полезные для человека микроорганизмы. Без них нормальное пищеварение невозможно.

У маленького человечка эта микрофлора еще недостаточно сформирована. Несбалансированность кишечной микрофлоры приводит к брожению в кишечнике и, как следствие, к повышенному газообразованию.

Симптомы

Чтобы понять, что беспокойство малыша связано именно с дискомфортом в кишечнике, нужно знать симптомы кишечной колики. Как правило, младенческие колики начинаются внезапно во время кормления или вскоре после него. Ребенок громко кричит, беспокоится, тужится, кряхтит, поджимает ножки к животику.

Животик вздут, можно услышать на расстоянии звуки переливания жидкости, а ладонью ощутить движение воздуха по кишечнику. В это время практически ничего не приносит облегчения малышу. Заканчивается кишечная колика так же внезапно, как и начинается.

Одним из эффективных способов помощи малышам при коликах является массаж животика. Его можно применять во время приступа кишечной колики или для его профилактики.

Как правильно провести массаж

А теперь я расскажу вам, как правильно провести малышу такой массаж.

Проводите массаж перед кормлением или не раньше 40 минут после кормления в течение 5-7 минут 4-6 раз в день. Обязательно нужно обеспечить малышу комфортные условия. Помещение предварительно проветрите. Оптимальная температура в помещении – 22-24°С, так как для массажа малыша приходится раздевать.

Предварительно снимите все украшения с рук, коротко постригите ногти, чтобы не травмировать нежную кожу новорожденного. Не стоит пользоваться каким-либо кремом или маслом для массажа.

Крем или масло меняет коэффициент сцепления кожи рук с кожей ребенка, что приводит к чрезмерному усилию, прикладываемому при массаже. Так что руки массирующего взрослого должны быть сухими. Если ладони мамы или папы влажные, можно их припудрить тальком или детской присыпкой.

Новорожденные дети, как правило, не любят прикосновений к своему телу. Чем раньше им начинают регулярно проводить массаж, тем быстрее ребенок привыкает к теплу и нежности маминых рук.

Немаловажно учитывать состояние пупочной ранки и кожи новорожденного. Массаж не стоит проводить, когда пупочная ранка еще не зажила, мокнет или кровит, а также при гнойничковых высыпаниях на коже малыша.

Эффект будет гораздо лучше, если перед массажем согреете грелкой или теплой пеленкой животик малыша. Подходит для этого обычная грелка или мешочек с подогретой солью. Можно использовать теплую пеленку, проглаженную утюгом. Прикладывайте грелку или пеленку, убедившись в комфортности ее температуры.

Затем обхватите животик ребенка руками на несколько минут. Убрав пеленку, приложите к животику на несколько секунд свои две ладошки. Пусть малыш привыкнет к теплу, к прикосновениям.

Сама техника массажа по пунктам

  1. Начните с легких поглаживаний сверху вниз, от ребер к лобку. Затем переходите к круговым движениям по часовой стрелке. Повторяйте каждый элемент массажа пять-шесть раз. Все движения должны быть немного сильнее, чем обычные поглаживания. Каждое упражнение чередуйте с успокаивающими легкими поглаживаниями.
  2. Скользящие движения. Приложите две ладони горизонтально на живот. Ладонь с верхней половины живота скользяще проведите вниз, там положение рук смените. Несколько секунд удержите ладони неподвижно, согревайте животик.
  3. Ладони установите «домиком», открытая часть которого направлена к пупку. Постепенно ребром слегка согнутых ладоней перекатывайтесь по часовой стрелке, так как именно в таком направлении идет пища по кишечнику. При этом избегайте интенсивных движений в правом подреберье, так как у новорожденного край печени выступает из-под реберной дуги. После каждого упражнения проводите обычное расслабляющее поглаживание.
  4. Установите правую ладонь по центру, а левой рукой поглаживайте животик малыша с правой стороны по ходу правых косых мышц живота (от спинки к животику). После 5-6 движений руки смените, проведите массаж левой стороны.
  5. Далее проведите одновременное встречное поглаживание животика двумя руками. Правую руку ведите сверху вниз, левую ладонь снизу вверх. Можно при этом движении использовать тыльную часть кисти. Затем проведите несколько движений по кругу сначала одной, потом двумя руками. Круговые движения можно проводить как всей поверхностью ладони, так и только подушечками пальцев.
  6. Также существует методика П-образного массажа живота. Проводится она в несколько этапов. Начните с простого поглаживания левой половины живота сверху вниз. Затем проведите движение «уголок» — от правого подреберья к левому, а потом сверху вниз. После нескольких повторений подключите движение по правой половине живота ребенка снизу вверх, а затем «уголок» — справа налево и по левой половине сверху вниз.
  7. Эффективно проводить круговые движения веерообразно расходящимися пальцами ладони. Для этого установите запястье на лобке малыша и начните движение расходящимися пальцами в направлении от правой к левой подвздошной области. При этом в конце движения пальцы должны сомкнуться.Благодаря такому упражнению достигается более интенсивное движение в конечных отделах кишечника, где толстый кишечник переходит в прямую кишку, и выделение газов из кишечника проходит более активно.

Как правильно закончить массаж

Заканчивая массаж, обязательно помогите малышу выпустить скопившиеся в кишечнике газики. Для этого приведите к животику согнутые ножки малыша на 30-40 секунд (сколько позволит ребенок) в положении лежа на спине. После этого долгого неудобного положения помассируйте ножки малыша для лучшего расслабления.

Повторите процедуру с приведением ножек к животику несколько раз, не забывая каждый раз расслаблять ножки ребенка.

Вывести газики после массажа можно также другим способом. Выложив малыша на живот, приведите к животику ножки, согнутые в коленных и тазобедренных суставах. Задержите ножки в таком положении. Повторите упражнение несколько раз.

Упражнение велосипед

Еще один способ помочь малышу избавится от газов в кишечнике – проделать движение «велосипед», то есть поочередно сгибать и приводить ножки ребенка к животу.

Завершите массаж успокаивающими и расслабляющими поглаживаниями животика.

Важные моменты и правила

Основная цель всех этих движений – продвижение газов как основной причины колик по кишечнику и облегчение их выхода наружу. Поэтому так важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке. Именно так идет кишечник у человека, и так перемещается по кишечнику пища.

Газы во время массажа продвигаются по кишечнику, выходят наружу. В результате у ребенка исчезают неприятные ощущения, связанные с растяжением стенок кишечника газовыми пузырями.

Регулярное проведение массажа не только активизирует и нормализует работу кишечника, но также и стимулирует укрепление мышц у новорожденных. Формируется мышечный корсет, а это эффективная профилактика грыж передней брюшной стенки.

Понимание того, зачем и как проводить массаж животика при кишечной колике, поможет вам, дорогие родители, облегчить и без того непростой период адаптации ребенка к самостоятельной жизни. Терпение и выполнение этих нехитрых рекомендаций поможет пережить вам эти «маленькие бедки» маленьких деток, сохранить спокойствие, уверенность в собственных силах и здоровье малыша.

У вас есть друзья в социальных сетях, кому может быть интересна эта тема? Нажмите ниже на кнопки соцсетей и расскажите им об этой статье.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://agushkin.ru/zdorove/massazh-pri-kolikax-u-novorozhdennogo.html

Массаж против колик
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here