Метеоризм по утрам у взрослых причины

Сегодня мы раскроем тему: "метеоризм по утрам у взрослых причины - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Что делать, если мучают газы каждый день?

Вздутие живота происходит достаточно часто, так как наш рацион неизменно содержит продукты, которые вызывают брожение, гниение и другие патологические процессы в органах ЖКТ. Если человека мучают газы по утрам, то необходимо исключить диспепсию – нарушение моторики желудка, в результате чего непереваренная пища долго застаивается в его полости, вызывает чувство распирания и заполненности.

Пациенту необходимо разобраться, что собой представляет метеоризм, какими симптомами он сопровождается и какие причины могут его спровоцировать.

У здорового человека в желудке и кишечнике содержится порядка двухсот миллилитров различных природных газов. А если подсчитать суточный оборот, то через органы пищеварения проходит и вовсе 20 литров.

Как же они образуются?

  1. Пузырьки воздуха получаются в результате расщепления различных продуктов и напитков в процессе пищеварения. Таким образом высвобождается метан, водород, соединения серы и азота (которые в основном и имеют неприятный запах) – до 75%.
  2. Оксид углерода получается при взаимодействии соляной кислоты желудка и панкреатического сока с ферментами, который вырабатывает поджелудочная железа.
  3. Воздух может просто попадать в организм при глотании пищи, чистке зубов, активном общении или смехе и т. д. Пузырьки попадают в кровь и неизменно скапливаются в кишечнике.

Выведение инородных газовых смесей происходит через прямую кишку, рвоту, отрыжку, а также через выдыхаемый воздух. Способ выведения напрямую зависит от работы мышц диафрагмы и стенок брюшины, здоровья системы ЖКТ, перистальтики кишечника. Отмечено, что при плотном сегментированном кале (появляется в результате хронических запоров, приема некоторых лекарств, диеты) нарушается выведение газовых пузырьков через прямую кишку.

Как понять, что вас мучают газы? Объем их высвобождения из организма индивидуален, но в целом количество пассажей флатуленции в день составляет около 12-20 раз. Данный диапазон необходимо считать физиологической нормой, а не заболеванием под названием «метеоризм».

Клинические признаки

Как понять, что флатуленция стала патологической и свидетельствует о нарушении работы ЖКТ:

  • повышается количество актов отхождения газов (от 20 и выше);
  • визуально увеличивается объем живота;
  • чувство тяжести в желудке, вздутие;
  • урчание;
  • колики и спазмы в кишечнике;
  • боли в брюшине;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • пищевые нарушения (диарея или, напротив, запоры);
  • отсутствие аппетита;
  • неприятный запах изо рта и привкус;
  • изжога;
  • белый налет на языке.

Что касается болей, то они носят тупой или ноющей характер и дислоцируются в самых различных областях, поэтому нельзя сделать вывод, больна ли поджелудочная, селезенка, печень, кишечник, желудок или желчный пузырь.

При газовых коликах наблюдается болезненные схваткообразные приступы, которые уходят после пассажа флатуленции. Затем скапливается новая порция пузырьков, которая снова увеличивает просвет прямой кишки, приводит к вздутию и коликам.

Если новорожденных мучают газы по ночам, то они становятся раздражительными и капризными, постоянно просыпаются, отмечается плохой аппетит (малыш просто бросает соску или грудь). Также могут участиться случаи срыгивания молока или смеси.

Причины недуга

Известно, что у некоторых людей наблюдается предрасположенность к метеоризму на фоне состава микрофлоры их желудка и кишечника. Факторам риска являются:
  • особенности рациона и диеты;
  • нарушения пищеварения на фоне заболеваний или отравления;
  • дисбактериоз;
  • преобладание в микрофлоре бактерий, продукты жизнедеятельности которых провоцируют возникновение газов;
  • нарушение моторики ЖКТ, выделительной функции прямой кишки;
  • повышение давления в кишечнике (может отмечаться при подъеме на высоту);
  • психоэмоциональный фон;
  • заглатывание воздуха при активном общении за едой, смехе, курении, жевании резинки;
  • повышение внутрибрюшного давления за счет сдавления области маткой при беременности.

Обладают потенциалом, повышающим флатуленцию, многие группы продуктов.

  1. Молочные и кисломолочные изделия. Газообразование усиливают сыры, мороженое, кефир, ряженка и т. д.
  2. Растительная пища. Среди овощей брожение и вздутие вызывает капуста, картошка, бобы, горох, фасоль, огурец, морковь, редис, чеснок, сельдерей и лук. Среди фруктов подобными свойствами обладают яблоки и груши, бахчевые культуры, бананы, сливы, абрикосы, клубника.
  3. Хлебобулочные изделия. В основном симптом провоцируют продукты из неочищенного зерна и из дрожжевого теста.
  4. Зерновые культуры. Среди круп повышенное газообразование обеспечивает кукуруза, овес, отруби, зародыши пшеницы.
  5. Другие группы. Также вздутие вызывают многие сухофрукты, все газированные напитки, продукты сквашивания и брожения, грибы.

Источник: http://vzheludke.com/muchayut-gazyi.html

Газообразование в кишечнике
у взрослых

Причины газообразования

Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

    Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

Злоупотребление газированными напитками;

Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Читайте так же:  Изжога через час после еды

    Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Источник: http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/gazoobrazovanie-v-kishechnike-u-vzroslykh/

    Причины метеоризма

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Причины метеоризма разнообразны. Данное расстройство появляется в любом возрасте, даже у новорожденных.

    Одной из причин метеоризма является недостаток ферментов из-за несовершенной работы ферментной системы или заболеваний органов пищеварения.

    Недостаток ферментов приводит к плохому перевариванию пищи, из-за чего кусочки пищи достигают нижних отделов кишечника, где нет условий для переваривания. В результате не переваренные остатки еды начинают загнивать и бродить, что и приводит к образованию большого количества газов.

    Также к метеоризму может привести нарушение бактериального состава кишечника, одной из причин которого является употребление продуктов, богатых клетчаткой (горох, фасоль) в больших количествах.

    При естественно протекающем процессе, газы в кишечнике перерабатываются бактериями, но при слишком большом количестве пищи или недостатке нужных микроорганизмов, появляется вздутие.

    Также к вздутию может привести нарушение моторной функции органов пищеварения, особенно после оперативного вмешательства. При застое каловых масс в кишечнике начинается гниение, что и провоцирует избыточное образование газов.

    [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

    Причины метеоризма у взрослых

    Причины метеоризма у взрослых нередко связаны с болезнями ЖКТ, но скопление газов в кишечнике может быть связано и с пищей, которую употребляет человек (бобовые, черный хлеб, сдоба, газированные напитки и пр.).

    У некоторых людей наблюдается нехватка пищеварительных ферментов, что нарушает всасываемость питательных веществ и вызывает метеоризм.

    Вызвать метеоризм могут также лекарственные препараты (нейтрализующие кислоту в желудке), инфекции, варикозное расширение вен, опухоли, которые давят на кишечник.

    [9], [10], [11]

    Причины метеоризма у женщин

    Причины метеоризма у женщин в большинстве случаев такие же, как у мужчин.

    Наблюдаться повышенное газообразование у женщин может во время беременности или при климаксе, что вызвано гормональными нарушениями в организме.

    Вздутие у женщин может быть связано с потреблением грубой клетчатки (содержится в орехах, семечках, некоторые сырые фруктах). Организм не в состоянии переварить такие продукты и в результате возникает повышенное газообразование.

    У некоторых людей в организме снижен уровень лактозы, которая необходима при переваривании молока, в этом случае при употреблении молочных продуктов, может появиться вздутие.

    Часто причиной вздутий становится чрезмерное или слишком быстрое употребление пищи, что приводит к заглатыванию воздуха и попаданию его в ЖКТ.

    Также к вздутию может привести аллергия на некоторые продукты, особенно при сниженном иммунитете.

    Причинами метеоризма у женщин могут быть патологии или новообразования внутренних органов (опухоли ЖКТ, фиброма, киста, аппендицит, нарушение работы желчного, закупорка мочевыводящих путей, синдром раздраженного кишечника и т.д.).

    Причины метеоризма у детей

    Причины метеоризма у детей связаны с недоразвитостью системы пищеварения либо заболеваниями ЖКТ. Скопление газов в кишечнике может быть следствием нехватки пищеварительных ферментов или функциональных нарушений пищеварительных органов.

    Еще одной причиной детского метеоризма может быть нарушение бактериальной флоры кишечника в результате приема антибиотиков или несформированной системы подавления размножения микроорганизмов.

    Повышенное образование газов может быть результатом аномалий развития кишечника, из-за чего остатки еды накапливаются в кишечнике.

    В большинстве случаев метеоризм у детей вызван употреблением продуктов, которые вызывают усиленное газообразование.

    [12], [13]

    Причины метеоризма у грудничков

    Причины метеоризма у новорожденных разнообразны. В основном, метеоризм связан с несовершенством пищеварительной системы. У грудничка микрофлора кишечника начинает формироваться после рождения, поэтому процесс переваривания пищи протекает довольно тяжело, кроме того, наблюдается недостаток некоторых ферментов и бактерий, способствующих перевариванию молока.

    Иногда повышенное газообразование может быть вызвано недостатком лактозы в организме ребенка, что затрудняет процесс переваривания молока.

    Причиной вздутия может быть воздух, который заглатывает ребенок при кормлении (особенно в неправильной позе) либо во время плача.

    Также метеоризм у ребенка может быть следствием нарушения матерью диеты или раннего прикорма продуктами, раздражающими слизистую ЖКТ (пюре из яблок, груш).

    К вздутию также может привести кишечная палочка или другие патогенные микроорганизмы.

    [14]

    Причины метеоризма и вздутия живота

    Причины метеоризма и вздутия часто связаны с питанием и образом жизни человека. Частое и чрезмерное употребление газированных напитков, употребление пищи слишком быстро или в больших количествах, потребление продуктов, способствующих газообразованию и пр. приводит к тому, что пища в кишечнике задерживается, начинает бродить, что и становится причиной избыточного скопления газов.

    Вздутие может быть связано с приемом соды или препаратов от изжоги (нейтрализующих соляную кислоту в желудке).

    [15], [16]

    Причины сильного метеоризма

    Причины метеоризма, особенно в сильной форме, часто связаны с питанием человека. Бобовые, мясо барана, а также газировка или квас, вызывают брожение в кишечнике и повышенное образование газов.

    Читайте так же:  Метеоризм средства лечения

    Нередко сильный метеоризм появляется из-за нервных перенапряжений или стрессов, которые вызывают спазм гладкой мускулатуры и снижают перистальтику кишечника.

    Сильное вздутие может возникнуть в результате целлюлозной диеты, нарушений процесса пищеварения или функций кишечника, чрезмерного размножения бактерий.

    Причины метеоризма после еды

    Причины метеоризма после еды возникают из-за нарушения пищеварения, недостатка ферментов или дисбаланса микрофлоры в кишечнике.

    У многих людей метеоризм возникает после употребление молока или молочных продуктов, такое явление бывает связано с нехваткой лактозы, которая способствует перевариванию молока. Стоит отметить, что при недостаточности лактозы особенно повышают газообразование сыры твердых сортов.

    К вздутию и повышенному газообразованию может привести богатая клетчаткой или волокнами пища (сдоба, каши, грибы, овощи и пр.), продукты, способствующие процессам брожения в ЖКТ (квас, пиво, бобовые и пр.), газированные напитки, злоупотребление сладким, некоторыми фруктами (груши, виноград, яблоки).

    Кроме этого, метеоризм может быть следствием торопливого приема пищи (заглатывание слишком больших кусков, недостаточное пережевывание и пр.).

    Немаловажное значение имеет количество выпиваемой воды, при недостатке жидкости в кишечнике бактерии выделяют большее количество газов.

    Причины постоянного метеоризма

    Причины метеоризма, особенно постоянного, могут быть связаны с различными патологическими состояниями:

    • цирроз печени
    • постоянные стрессы, неврозы
    • нарушение процесса заглатывания воздуха во время еды
    • инфекции в острой форме
    • нарушение микрофлоры кишечника
    • воспаление брюшины, слабая перистальтика кишечника
    • воспаление слизистых стенок желудка или кишечника
    • синдром раздраженного кишечника
    • паразиты в прямой кишке
    • воспаление тонкого кишечника
    • трещины прямой кишки, геморрой

    Причины метеоризма и отрыжки

    Причины метеоризма и отрыжки связаны с попаданием воздуха в ЖКТ либо при употреблении продуктов, способствующих газообразованию.

    Отрыжка является выходом воздуха из желудка, который попадает туда при торопливом приеме пищи, жевании резинки, с газированными напитками и т.д.

    Но отрыжка может быть связана и с заболеваниями, например, кислотным рефлюксом, гастритом или гастропарезом.

    Отрыжка появляется, когда в кишечнике и желудке скапливаются газы, при этом часто возникает боль (слабая либо острая), обычно после выхода воздуха человеку становится легче.

    Данное состояние провоцирует прием слишком жирной пищи, курение, нервное напряжение и пр.

    Причины метеоризма по утрам

    Причины метеоризма в утреннее время связаны в большинстве случаев с неправильным питанием. Ужин должен быть не позже 3-4 часов до сна, в противном случае организм не успевает переварить пищу и она начинает бродить, что вызывает повышенное газообразование по утрам.

    Метеоризм по утрам может возникать по физиологическим причинам, так как в горизонтальном положении выделение газов затруднено, то при подъеме с постели этот процесс может усилиться. Выделение газов в этом случае происходит безболезненно и практически не вызывает дискомфорт.

    Причины метеоризма вечером

    Причины метеоризма в вечернее время могут быть связаны с употреблением продуктов, способствующих газообразованию любо употреблением плохо сочетающихся между собой продуктов.

    Также метеоризм может вызвать чрезмерное потребление газировки, быстрые перекусы днем, изменение бактериальной флоры кишечника, заболевания ЖКТ.

    Причины метеоризма разнообразны, обычно расстройство возникает из-за неправильного питания, быстрых перекусов, а также при заболевании органов пищеварения (гастрит, гепатит, панкреатит и т.д.), нарушения бактериальной флоры кишечника (обычно после приема антибиотиков), слабой перистальтики кишечника.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://ilive.com.ua/health/prichiny-meteorizma_105777i15998.html

    Вздутие живота у взрослых

    Причины вздутия живота у взрослых

    В основу кишечных газов входят метан, сероводород, азот, аммиак, углекислый газ, кислород, водород и др. Газы располагаются вдоль стенки кишечника и заключены в пузыри, образуя пену.

    Причин повышенного газообразования может быть много и определить ее только по одному этому признаку невозможно.

    Метеоризм может быть следствием несоблюдения режима питания, а также заглатывания воздуха. Основными причинами аэрофагии (заглатывания воздуха) являются:

      Разговор во время еды;

    Жевание жевательной резинки;

  • Использование некачественных протезов и др.
  • Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как:

  • Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).
  • Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке.

    Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота — целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

    Синдром раздраженного кишечника – еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование. Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия.

    У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность.

    Источник: http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/vzdutie-zhivota-u-vzroslykh/

    Вздутие живота и повышенное газообразование у женщин — причины и лечение

    Повышенное газообразование – явление не столь приятное, с которым сталкивался каждый человек. Оно вызывает не только дискомфорт и боли в животе, но и чувство стыда у взрослых и детей, особенно у представительниц слабого пола. Метеоризм, ухудшающий качество жизни, может выступать в качестве обычного расстройства пищеварения, а также указывать на ряд заболеваний желудка и поджелудочной железы, кишечника и печени. В данной статье мы расскажем о причинах повышенного газообразования у женщин и как его лечить.

    Повышенное газообразование – норма или патология?

    Повышенное газообразование, оно же метеоризм – распространенное явление у мужчин и женщин, доставляющее массу неудобств. Образование газов в кишечнике считается обычным физиологическим процессом. Большая часть газов поступает в органы пищеварительного тракта вместе с заглатываемой пищей (около 70%), а оставшиеся 30% производятся бактериями. Они могут быть с сильным запахом или вовсе без запаха.

    Газы в кишечнике представляют собой смесь из кислорода, водорода, азота, углекислого газа и метана. Нормой считается присутствие около 200 мл газа в кишечнике. Ежедневно во время акта дефекации и вне его из организма выводится примерно 1 л газов, часть их всасывается в кровь. Наличие определенных патологий органов ЖКТ и неправильное питание приводят к образованию в животе 2-3 л газов.

    Читайте так же:  Что принимать после диареи

    Виды метеоризма у женщин

    Различают следующие формы метеоризма:

    1. алиментарный – его появление связано с употреблением пищи, богатой клетчаткой, целлюлозой, пектином, в процессе переваривания которых вырабатывается большое количество газов;
    2. механический – наблюдается при наличии в кишечнике спаек или новообразований, препятствующих продвижению газов;
    3. динамический – связан с нарушением моторики кишечника;
    4. дисбиотический – возникает при нарушениях баланса микрофлоры кишечника, сопровождается поносом или запорами;
    5. циркуляторный – вызывается нарушением циркуляции крови в ЖКТ или в абдоминальной области;
    6. психогенный – проявляется на фоне стрессов, неврозов, психосоматических нарушений;
    7. высотный – наблюдается при понижении атмосферного давления.

    Причины метеоризма у женщин

    Высокое газообразование может спровоцировать ряд определенных факторов. Сюда входят несбалансированный рацион женщины, гормональный сбой. Излишняя выработка газов также может выступать в качестве ответной реакции организма на аллергены.

    Основной причиной вздутия живота и газообразования является снижение моторики кишечника. Медленно передвигаясь по пищеварительному тракту, пища застаивается и начинается процесс брожения.

    Факторы, провоцирующие метеоризм у женщин можно разделить на временные и постоянные (чаще заболевания ЖКТ).

    Объем газов в кишечнике может увеличиться по следующим причинам:

    • разговор во время приема пищи;
    • жевание резинки;
    • употребление напитков через соломинку (особенно газировок);
    • курение;
    • обильное слюноотделение;
    • сухость во рту.

    Употребление в пищу определенных продуктов также вызывает повышенное газообразование. К ним можно отнести продукты с большим содержанием углеводов. Наиболее часто вздутие живота наблюдается после потребления еды — бобовых, молочных продуктов (цельное молоко, мороженое), черного хлеба, капусты, яблок, тыквы, а также пива, кваса и различных соков.

    Потребление злаков, богатых крахмалом и грубыми волокнами, также способствует скоплению газов в кишечнике. Исключением является только рис, не вызывающий подобных проблем.

    Зачастую причины повышенного газообразования кроются в наличии хронических заболеваний органов ЖКТ. Сюда относятся нарушение выработки пищеварительных ферментов, желчи, нарушение моторики кишечника и микробиоценоз. Газообразованием у женщин могут сопровождаться запоры либо дисбактериоз.

    Усиленное газообразование могут вызывать такие патологии, как:

    1. полипы и опухоли в ЖКТ;
    2. колит;
    3. энтерит;
    4. холецистит;
    5. панкреатит;
    6. гастрит;
    7. язва желудка или кишечника;
    8. атония кишечника;
    9. заболевания печени;
    10. недостаток ферментов;
    11. дивертикулит;
    12. послеоперационное состояние.

    Присутствие в пищеварительном тракте женщины паразитов также препятствует выведению газов. В результате наблюдается непроходимость кишечника, скопление воздуха и развивается метеоризм. Повлиять на моторику могут также парезы кишечника (частичные параличи) после операций или травм.

    Другие факторы, вызывающие газообразование у женщин

    На излишнюю выработку газов в кишечнике могут повлиять заболевания нервной системы. К ним относятся заболевания головного мозга, опухоли, травмы спинного мозга и осложненная форма остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Длительные стрессы у женщин, депрессии и психические травмы могут вызвать расстройства пищеварения.

    Еще одна причина интенсивного газообразования – сосудистые заболевания, такие как тромбоз, варикоз вен брюшной полости, васкули.

    Нередко причиной метеоризма выступают гинекологические проблемы. Вздутием живота и болями часто сопровождаются молочница, эндометриоз, миома матки, киста яичника.

    Беременность. У беременных женщин повышенное газообразование связано с активной выработкой прогестерона. Гормон прогестерон помогает расслаблять гладкие мышцы матки и снизить риск выкидыша при случайном её сокращении. Под действием прогестерона оказывается и кишечник женщины. Это в свою очередь препятствует нормальному продвижению переваренной пищи, она медленно усваивается. Застоявшаяся пища начинает бродить и в результате возникает метеоризм.

    Кроме этого, повышенному газообразованию во время беременности способствуют:

    • низкая физическая активность;
    • давление растущего плода на кишечник, приводящее к запорам или поносу;
    • употребление продуктов, вызывающих метеоризм при уже имеющихся проблемах с пищеварением;
    • прием лекарственных препаратов с содержанием железа, а также средств от повышенного давления.

    После родов выработка прогестерона понижается и женщина забывает о метеоризме, при том условии, если соблюдается диета и ведется активный образ жизни.

    Климакс и ПМС также способны спровоцировать повышенное газообразование. Дискомфорт в животе, отрыжка и отхождение газов наблюдаются чаще по ночам и ранним утром.

    Повышение газообразования у женщин при климаксе происходит по следующим причинам:

    • гормональная перестройка организма;
    • прибавка в весе и увеличение размеров желудка;
    • недостаточная проходимость кишечника;
    • неправильное питание, переедание;
    • резкие перемены настроения.

    Перед месячными во время овуляции многих женщин также мучает метеоризм. Газы отходят преимущественно в вечернее время и ночью. Причиной его возникновения опять же выступают гормональные изменения, влияющие на работу гладких мышц. Во время месячных выделение газов из прямой кишки ослабевает.

    Симптомы метеоризма у женщин

    Как понять, что женщине необходимо лечение повышенного газообразования? Для начала следует узнать какими симптомами сопровождается газообразование. Симптомы могут быть разнообразными.

    Самыми распространенными являются:

    1. вздутие живота, сопровождающееся чувством распирания и болью. Живот женщины становится плотным и увеличивается в объеме, что мешает надевать облегающие вещи;
    2. частое газоиспускание с неприятным запахом;
    3. тошнота. Данный симптом наблюдается при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки;
    4. боли в животе, носящие умеренный или сильный характер. После выведения газов боли могут уменьшиться на непродолжительное время. В зависимости от того, в каком отделе кишечного тракта наблюдается интенсивное газообразование, локализация боли также может разниться. Чаще всего боли наблюдаются внизу живота, а это можно легко спутать с гинекологическими заболеваниями. В верхней части живота боли появляются при гастритах и заболеваниях двенадцатиперстной кишки, которые также сопровождаются излишним газообразованием;
    5. задержка испускания газов в тот момент, когда есть позыв, но с этим возникают проблемы;
    6. чувство тяжести в животе, колики;
    7. урчание, указывающее на процесс брожения в кишечнике;
    8. диарея как результат брожения и при воспалительных процессах в кишечнике.

    Газы в животе — что делать?

    Немаловажную роль при устранении метеоризма кишечника у женщин играет правильное питание. Питаться следует регулярно, небольшими порциями и через равные промежутки времени 5-6 раз в день. При поедании больших порций в кишечнике начинается процесс гниения пищи.

    Не рекомендуется перекусывать вредной пищей, в особенности фастфудом.

    Для снижения интенсивной выработки газов следует придерживаться следующих рекомендаций:

    • тщательно и не спеша пережевывать пищу;
    • воздержаться от разговоров и просмотра телевизора во время приема пищи;
    • употреблять тушеную, вареную или приготовленную на пару пищу;
    • исключить потребление слишком горячей или холодной еды;
    • пить около 2 л. воды;
    • фрукты и сладости есть спустя 2 часа после еды.
    Читайте так же:  Боль в горле при отрыжке

    Побороть чрезмерное газовыделение помогает соблюдение диеты.

    Из рациона следует исключить такие продукты, как:

    • бобовые;
    • капуста;
    • молоко, сливки;
    • газированные и алкогольные напитки;
    • сладости, сдоба, ржаной хлеб;
    • свинина;
    • полуфабрикаты, фастфуд и искусственные добавки;
    • яйца;
    • лук, чеснок, острый перец;
    • грибы.

    Обогатить рацион следует следующими продуктами:

    • бульоны;
    • каши;
    • кисломолочные продукты в умеренном количестве;
    • тушеные блюда;
    • фрукты для перекуса между основными приемами пищи (за исключением винограда, груши, яблок, бананов).

    Лечение повышенного газообразования у женщин

    Прежде чем приступить к лечению метеоризма, стоит пройти ряд диагностических мероприятий для выяснения причины повышенного газообразования. Легче всего обнаружить заболевания органов ЖКТ на УЗИ. При выявлении патологий врач назначит курс лечения, направленный на устранение заболевания. Если же причиной частых газов являются банальные расстройства живота, вызванные неправильным питанием и образом жизни, назначается прием препаратов, снижающих газообразование. Соблюдение особой диеты также поспособствует устранению признаков метеоризма.

    Метеоризм – не заболевание, а симптом, указывающий на определенного рода нарушения в работе органов пищеварения.

    Избавиться от повышенного газообразования в домашних условиях помогут препараты Эспумизан, Мотилиум, Диметикон, адсорбент Активированный уголь.

    Народная медицина при метеоризме

    Нередко для устранения повышенного газообразования прибегают к народным методам лечения. Хороший эффект оказывает настой семян укропа, фенхеля, аниса, мяты и корней одуванчика. Справиться с газообразованием поможет также чай с ромашкой. Следует заварить стаканом кипятка столовую ложку трав и настоять час. Готовый настой следует пить три раза в день по 100мл.

    Еще один способ избавиться от частой флатуленции – принимать отвар солодки. Для его приготовления необходимо чайную ложку измельченных корней залить 300мл кипятка, после чего прокипятить еще 10 минут. Охлажденный отвар следует принимать натощак по 2 столовые ложки 4 раза в день.

    Эффективным средством от неконтролируемого газовыделения является отвар из корней петрушки. Столовую ложку корней следует залить стаканом воды и варить на водяной бане в течение 15 минут. В охлажденный отвар добавляют 5 капель анисового масла и принимают по 100 мл утром и вечером.

    Последствия метеоризма у женщин

    Хроническое вздутие живота у женщины доставляет массу неудобств. Это может привести к стрессу, занижению самооценки, женщина начинает терять уверенность в себе, появляются комплексы. Боли в животе, изжога, отрыжка, вздутие живота и непроизвольное выделение газов ухудшают качество жизни. Поэтому при повышенном газообразовании следует обратиться к врачу и выяснить его причину. Правильно подобранное лечение поможет сделать избыточное газообразование не таким явным или вовсе от него избавиться.

    Если же не принимать никаких мер для устранения постоянного метеоризма, может возникнуть ряд осложнений, вплоть до необходимости хирургического вмешательства для удаления участка кишечника, что очень опасно.

    Источник: http://moyjivot.com/zabolevaniya/meteorizm/prichiny-i-lechenie-u-zhenschin

    Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и методы лечения

    Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

    Причины

    Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

    Непатологические причины

    Питание

    Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

    • Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
    • Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
    • Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
    • Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
    • Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
    • Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
    • Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.

    Беременность

    Вздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

    Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

    После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

    Менструация

    «Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

    Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

    Читайте так же:  Симптомы холецистита по авторам

    Высотный метеоризм

    Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

    Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

    Пожилой возраст

    Естественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

    Патологические причины

    Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:

    • воспалительные процессы разных отделов – гастрит, энтерит, колит, дуоденит, холецистит, панкреатит;
    • цирроз печени;
    • различные инфекции кишечника;
    • непроходимость;
    • синдром раздраженного кишечника;
    • атония;
    • невротические расстройства.

    При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

    Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

    Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

    Сопутствующие симптомы

    Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

    • преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
    • вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
    • отрыжка воздухом;
    • усиленное отхождение газов.

    Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

    • тошнота;
    • неприятный запах изо рта;
    • запор или понос;
    • снижение аппетита;
    • чувство разбитости;
    • головные боли и слабость.

    Как установить причину метеоризма?

    После осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

    При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

    Лабораторные исследования

    Обязательных лабораторных исследований три:

    В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

    При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

    Инструментальные исследования

    Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

    • рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
    • УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
    • эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

    Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

    Лечение

    Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

    Диета

    Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

    Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

    Рекомендуемые продукты Нерекомендуемые продукты
    • сухари;
    • вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой;
    • вязкие каши;
    • нежирное мясо и рыба;
    • свежие кисломолочные продукты;
    • творог;
    • овощные супы;
    • отварные или запеченные овощи;
    • омлет;
    • яйца всмятку;
    • гранат и абрикосы;
    • натуральные соки;
    • вода без газа;
    • слабый чай и кофе.
    • мороженое;
    • мягкие сыры;
    • свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы;
    • свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки;
    • дрожжевой хлеб и сдобная выпечка;
    • бобовые – горох, фасоль, бобы;
    • кукурузные и овсяные хлопья;
    • грибы;
    • пиво;
    • каша перловая и пшенная;
    • крутые яйца;
    • жирная рыба;
    • газировка;
    • алкоголь.

    Медикаментозные препараты

    Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

    Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

    • при запорах – слабительные (Форлакс, Дюфалак);
    • при нарушении моторики – прокинетики (Домперидон, Метоклопрамид);
    • при дисбиозе – препараты разных групп для восстановления микрофлоры (Линекс, Бифиформ);
    • при кишечных инфекциях – антибактериальные препараты (Энтерофурил, Рифаксимин).

    Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

    Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

    Народные средства

    Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

    • настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
    • черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
    • настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
    • настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
    • настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

    Лечебная физкультура

    Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

    Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

    Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

    Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и слегка добавить физической активности – и проблема разрешится.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://prokishechnik.info/zabolevaniya/meteorizm-u-vzroslyx.html

    Метеоризм по утрам у взрослых причины
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here