Метеоризм симптомы и лечение у взрослых

Сегодня мы раскроем тему: "метеоризм симптомы и лечение у взрослых - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и лечение

Вздутие живота, сопровождающееся чрезмерным образованием и скоплением газов, называется метеоризмом. Это неприятное явление может возникнуть у людей всех возрастов. Связан метеоризм не только с развивающимися или уже имеющимися патологиями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но и с кратковременными нарушениями диеты, переменой климата, невротическими расстройствами. Если метеоризм беспокоит человека слишком часто, необходима консультация терапевта и гастроэнтеролога. Стесняться данной проблемы не нужно, поскольку, если повышенное газообразование связано с заболеванием, потребуется пройти необходимый курс терапии.

Этиология

Причиной (этиологическим фактором) метеоризма может стать не только заглатывание воздуха вместе с пищей, но и активизация в кишечнике процессов брожения при переваривании поступившей пищи. Воздух накапливается в просвете кишки, растягивает стенки и вызывает у человека дискомфорт.

Основными причинами скопления газов считают увеличение секреции слюнных желез, сухость полости рта, поступление пузырьков воздуха из крови, непереваренный плотный комок пищи, а также:

  • употребление большого количества газированных напитков (воды, пива и других);
  • злоупотребление продуктами, богатыми легкоусвояемыми углеводами (такими как выпечка, конфеты, сахар);
  • длительный приём антибактериальных препаратов и развившийся вследствие этого дисбактериоз;
  • несбалансированное питание и перекусы на ходу;
  • врожденная недостаточность ферментов (непереносимость лактозы и глютена);
  • оперативные вмешательства и спаечные процессы в брюшной полости;
  • генетическая предрасположенность;
  • хронические стрессы;
  • нарушения кровообращения;
  • беременность на поздних сроках.

Из продуктов, которые могут вызвать метеоризм, гастроэнтерологи отметили все виды капусты, сладкие сорта яблок, черный хлеб, бобовые, молочные продукты, злаковые культуры, редис, морковь, изделия из теста.

Механизм развития

Механизм развития (патогенез) данной патологии заключается в том, что скопившиеся газы не могут по какой-нибудь причине (накопление кала, спазмы, глистные инвазии, опухолевые образования, мешающие прохождению воздуха) выйти из кишечника. Это нарушает его перистальтику и работу ЖКТ в целом.

В норме в кишечнике человека циркулирует около 200 мл газов, необходимых для нормального процесса переваривания. Если их объем увеличивается и воздух из кишечника не выходит, развивается метеоризм, поскольку изменяется моторика органов пищеварения, их гладкая мускулатура спазмируется.

Метеоризм, как симптом заболевания

Усиленное брожение вызывает не только чувство распирания, рези в области кишечника, колики, но и может стать причиной одышки, отрыжки и возникновения болей. Человек ищет удобное положение в постели, чаще всего старается лежать на животе, который увеличивается в размере. Метеоризм может привести к усиленному отхождению газов, что, как правило, застает человека врасплох. Это особенно неприятно, если газы имеют зловонный запах, а человек находится в общественном месте.

Метеоризм может служить симптомом (признаком) следующих заболеваний:

  1. Кишечная непроходимость.
  2. Воспалительные острые и хронические патологии ЖКТ:
    • гастрит;
    • дуоденит;
    • энтерит;
    • колит;
    • панкреатит;
    • гепатит;
    • холецистит.
  3. Доброкачественные и злокачественные новообразования кишечника.
  4. Дисбактериоз.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Гельминтоз.
  7. Ферментная недостаточность врожденного или приобретенного характера.

Длительный метеоризм нарушает качество жизни человека, снижает настроение, вызывает страх и другие психические расстройства, влияет на взаимоотношения с другими людьми. Могут появиться головные боли, повышенная утомляемость, снижение работоспособности.

Диагностические методы

При осмотре врач обнаружит у пациента увеличенный живот, напряжение передней брюшной стенки, своеобразный перкуторный звук (как при постукивании по барабану). При аускультации кишечника (выслушивании его фонендоскопом) будут замечены усиленные звуки перистальтики.

Уточнению диагноза помогут специальные исследования. При часто возникающем метеоризме пациенту могут быть назначены:

  • фиброгастродуоденоскопия;
  • колоноскопия;
  • ирригоскопия;
  • клинические анализы крови, кала, мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • анализ кала на дисбактериоз;
  • кровь на онкологические маркеры;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • КТ и МРТ.

В последнее время большой популярностью начали пользоваться водородные дыхательные тесты. Такие аппараты помогают определить наличие ферментных нарушений и дисбактериоза, которые чаще всего являются причинами вздутия.

Терапия метеоризма у взрослых

Лечением повышенного образования газов должен заниматься врач. Лучше проконсультироваться и сдать все необходимые анализы, чем заниматься самолечением. В зависимости от диагноза и причины метеоризма, доктор может назначить:

  • консервативную терапию;
  • оперативное вмешательство (при наличии показаний);
  • диетическое питание (стол №3);
  • физиотерапию;
  • фитотерапию;
  • психотерапию.

Консервативное лечение включает в себя прием препаратов в виде:

  • прокинетиков;
  • пребиотиков;
  • спазмолитиков;
  • сорбентов;
  • ветрогонных средств;
  • ферментов;
  • пеногасителей;
  • некоторых биологически активных добавок.

Органические заболевания кишечника можно устранить только хирургическими методами.

Диетическое питание частыми дробными порциями подбирает врач, учитывая сопутствующие заболевания и особенности организма пациента.

Физиотерапия включает в себя занятия специальными упражнениями для укрепления пресса и стенок кишечника, ходьбу, массаж живота.

В качестве фитотерапевтических средств пациенту могут быть рекомендовать отвары и настои из валерианы, тмина, фенхеля и мяты, отвар семени укропа.

Психотерапия назначается в том случае, если исключены иные причины вздутия и заподозрена психогенная его природа. Иногда не удаётся обойтись без психофармакотерапии (назначают, как правило, антидепрессанты, противотревожные, седативные средства).

Заключение

Метеоризм протекает с ощущением распирания и коликами в животе, с отхождением зловонных газов или же без флатуленции. Причинами вздутия являются не только аэрофагия (заглатывание воздушных масс при питании), недостаточное переваривание пищи и выделение малого количества пищеварительных соков, но и повышенная жизнедеятельность микробов в кишечнике, а также поступление в его полость пузырьков воздуха из крови. Происходит это чаще всего вследствие нарушения диеты, под воздействием определённых внешних факторов или из-за некоторых заболеваний.

При регулярно возникающих вздутиях кишечника правильным решением будет обратиться к врачу для назначения необходимой терапии, которая устранит этот неприятный симптом и предотвратит развитие хронических процессов в ЖКТ. Самолечение при метеоризме недопустимо.

Источник: http://pro-gastro.ru/meteorizm-u-vzroslyx-prichiny-simptomy-i-lechenie/

Вздутие живота у взрослых

Причины вздутия живота у взрослых

В основу кишечных газов входят метан, сероводород, азот, аммиак, углекислый газ, кислород, водород и др. Газы располагаются вдоль стенки кишечника и заключены в пузыри, образуя пену.

Причин повышенного газообразования может быть много и определить ее только по одному этому признаку невозможно.

Метеоризм может быть следствием несоблюдения режима питания, а также заглатывания воздуха. Основными причинами аэрофагии (заглатывания воздуха) являются:

    Разговор во время еды;

Жевание жевательной резинки;

  • Использование некачественных протезов и др.
  • Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как:

  • Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).
  • Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке.

    Читайте так же:  Частая отрыжка яйцами

    Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота — целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

    Синдром раздраженного кишечника – еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование. Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия.

    У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность.

    Источник: http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/vzdutie-zhivota-u-vzroslykh/

    Вздутие кишечника: причины, симптомы и лечение

    Причины вздутия живота

    Вздутие живота (точнее, вздутие кишечника) – это скопление большого количества газов в просвете кишечника. В норме у каждого человека в желудочно-кишечном тракте имеется газообразное содержимое. Увеличенное по каким-либо причинам количество газов вызывает вздутие, вспучивание различных отделов кишечника, проявляющееся увеличением объема живота и рядом других симптомов. Вызвать данное состояние могут как хронические заболевания, так и временные проблемы в организме. Отчего может произойти скопление газов и вздутие у тех, кто страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта и у здоровых людей:

    • при потреблении большого количества вызывающих брожение продуктов (бобовых, черного хлеба, сдобы, картофеля, капусты, винограда, чернослива и других);
    • при потреблении большого количества газированных напитков;
    • при одновременном употреблении «несовместимых» продуктов (например, фруктов во время основного приема пищи);
    • при употреблении пищевой соды в качестве «средства от изжоги», провоцирующего повышенное образование газов;
    • при быстром поглощении пищи, во время которого происходит заглатывание воздуха;
    • при употреблении большого количества тяжелой, жирной пищи, требующей длительного времени переваривания;
    • при внезапном резком изменении рациона (например, в случае отказа от мясных продуктов, при переезде в другую местность);
    • при переедании.

    Вздутие после приема пищи

    Часто у здоровых людей происходит интенсивное вздутие кишечника непосредственно после еды. Избыточное газообразование провоцирует употребление значительного количества молочных продуктов, в частности, цельного молока, свежих овощей и фруктов, гороха, фасоли, бобов, всех видов капусты, картофеля в любом виде, орехов и семечек, свежего белого и черного хлеба, выпечки, сладостей. Патологические процессы, способствующие скоплению газов и вздутию живота:

    • аллергические реакции на пищевые продукты;
    • паразитарные заболевания (глистные инвазии);
    • дисбактериоз;
    • острые расстройства пищеварения – диспепсии и кишечные инфекции;
    • хронический панкреатит (ферментная недостаточность);
    • хронические заболевания желудка – гастриты;
    • хронические заболевания кишечника – энтериты, колиты, энтероколиты;
    • гепатиты и нарушения нормального оттока желчи из-за проблем с желчным пузырем (дискинезии, желчнокаменная болезнь);
    • геморрой;
    • запоры, в том числе из-за непроходимости кишечника;
    • непереносимость лактозы (отсутствие гормона лактазы);
    • «раздраженный кишечник»;
    • нарушение кишечного кровообращения;
    • целиакия или глютеновая болезнь (неспособность кишечника к расщеплению глютена);
    • снижение тонуса кишечной мускулатуры.

    Симптомы вздутия кишечника

    Газы, в большом количестве скапливаясь в петлях кишечника, вызывают чувство распирания, тяжести, боли различного характера: ноющие, колющие, режущие, схваткообразные. Живот увеличивается в объеме и выглядит как «раздутый». Вздутие может сопровождаться урчанием в животе, отрыжкой, тошнотой, снижением аппетита, неприятным запахом изо рта.

    Из-за давления кишечника на диафрагму могут возникать боли в сердце, учащенное сердцебиение, нарушения сердечного ритма, одышка. При постоянном вздутии вероятно появление головных болей, нарушений сна, расстройств настроения, общей слабости. Со стороны желудочно-кишечного тракта возможны и поносы, и запоры. Газы могут отходить часто с громкими звуками, доставляя неудобства, но могут и задерживаться в кишечнике, все больше его раздувая. Нежелательные последствия вздутия кишечника:

    • стойкое нарушение работы пищеварительной системы;
    • скопление продуктов гниения и брожения в нижних отделах кишечника;
    • негативные изменения в работе соседних органов;
    • недостаточная всасываемость полезных для организма веществ;
    • интоксикация организма продуктами гниения и брожения;
    • ухудшение общего состояния;
    • раздражительность, депрессивные состояния.

    Что делать при постоянном вздутии живота?

    Если длительное вздутие сопровождает стойкий запор – это повод обратиться за немедленной медицинской помощью, так как налицо клиническая картина кишечной непроходимости. Врач-хирург либо исключит данное заболевание, либо назначит срочное оперативное лечение. Если непроходимость только формируется, доктор может назначить и консервативное лечение, но под медицинским наблюдением.

    Постоянное вздутие после приема пищи возникает при панкреатите, дисбактериозе и гельминтозах (при наличии кишечных глистов). В этом случае следует проводить лечение основного заболевания – подобрать совместно с лечащим врачом подходящее лекарственное средство для постоянного приема (как при панкреатите) или временного лечения (как при дисбактериозе или глистной инвазии).

    Как лечить вздутие кишечника?

    В первую очередь выясняется причина вздутия. При патологии оказывается медицинская помощь и назначается соответствующая терапия. Если госпитализация не требуется, в домашних условиях следует отрегулировать рацион питания. Полезным будет разгрузочный день, когда в рационе присутствует только отварной рис и несладкий черный или зеленый чай. Рис делится на несколько порций, которые следует съедать через определенные временные промежутки, например, через каждые 3 или 4 часа. Последний прием пищи – не позднее 19 часов.


    В дальнейшем из меню исключаются продукты и напитки, ведущие к образованию и скоплению газов. Хлеб следует употреблять вчерашний, желательно из муки грубого помола, включить в рацион кисломолочные продукты, улучшающие работу кишечника. Мясные блюда следует готовить из нежирного легкого мяса птицы (курицы, индейки), телятины. Кроме диеты, назначаются лекарства от вздутия кишечника для облегчения отхождения газов:
    • пеногасители (Эспумизан);
    • ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Креон);
    • энтеросорбенты (Смекта, уголь активированный, Полисорб, Полифепан);
    • пробиотики (Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин);
    • ветрогонные средства растительного происхождения (отвар плодов укропа).

    Если имеются боли в кишечнике, дополнительно назначаются спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин). При кишечных инфекциях показаны антибактериальные препараты (антибиотики) с учетом чувствительности микроорганизма, вызвавшего заболевание; при глистных инвазиях – антигельминтные средства.

    При отсутствии противопоказаний для усиления перистальтики кишечника и быстрейшего отхождения газов рекомендуется ежедневное выполнение физических упражнений. Полезными будут приседания, поднимание ног, наклоны туловища, подъем и опускание корпуса из положения лежа, «велосипед» ногами и другие упражнения. Физзарядку лучше делать утром и вечером.

    Источник: http://mojkishechnik.ru/content/vzdutie-kishechnika-prichiny-simptomy-i-lechenie

    Что делать, когда газы из кишечника плохо отходят

    У любого человека, даже здорового, иногда формируется метеоризм , то есть скопление газов в кишечнике. Понять, что происходит именно это можно по дискомфорту в животе, он становится вздутым, иногда проявляются болезненные ощущения. Большое скопление не несет серьезной опасности, но лечить проблему необходимо. Как справиться с газами в кишечнике самому, и можно ли это сделать, будет рассказано далее.

    Причины газовыделения

    Скопление газов в организме возникает по разным причинам:

    1. Беседа во время употребления пищи. В этом случае происходит заглатывание лишнего воздуха, который не всасывается кишечником, а оседает в нем.
    2. Эмоциональные стрессы. Во время сильного стрессового состояния, еда быстрее достигает нижний отдел желудочно-кишечного тракта и не успевает перевариться.
    3. Быстрые перекусы. Плохо пережеванная пища переваривается не полностью, провоцируя образование газообразования.
    4. За 3-4 дня до начала месячных женщины страдают метеоризмом.
    Читайте так же:  Лечить холецистит народными средствами

    Газы могут спровоцировать продукты, которые имеют свойство вызывать процесс брожения, к ним относятся:

    Ржаной хлеб, квас, пиво – они вызывают брожение.

    1. Некоторая фруктовая и овощная продукция: яблоки, картошка, капуста, фасоль и т. п.
    2. Молочная продукция, если человек имеет лактозную непереносимость.
    3. Сахар в больших количествах вызывает брожение.
    4. Вода с наличием соответствующих пузырей.

    Повышенное выделение газов может быть одним из симптомов некоторых заболеваний:

    • Панкреатит и другие патологии поджелудочной железы.
    • Цирроз печени.
    • Гастрит желудка.
    • Колит.
    • Дисбактериоз.

    Если отмечается инфекция ЖКТ, рассматриваемая проблема проявляется постоянно. Ее можно выявить по неприятному запаху. Это происходит вследствие того, что организм борется с проблемой, и некоторые бактерии дают побочный эффект. Иногда они выделяются с большим дискомфортом и даже сильной болью. Как вести борьбу с газами в животе в данном случае, поможет только врач.


    Для того чтобы выпустить газы из кишечника взрослому должна быть назначена комплексная терапия. Если причина метеоризма заключается в наличии заболевания, то сначала следует избавиться от него.

    Как вывести газы в домашних условиях

    Устранение симптомов заключается в избавлении от боли и выведении естественным путем. Если газообразование происходит в результате попадания воздуха в желудок, то следует принять меры, предупреждающие его проникновения в органы ЖКТ при приеме пищи.

    Упражнения

    Лечебная гимнастика помогает легко избавиться от проблемы, она несложная и эффективная. Делать упражнения нужно регулярно – это улучшит функции нижнего отдела ЖКТ, потому что усилится кровообращение в области желудка. Осуществлять гимнастические упражнения можно в домашних условиях. Все они начинаются из положения лежа на спине. Итак, избавляемся от скопления газов в кишечнике выполнением физических упражнений:

    1. Исходное положение – с согнутыми ногами в коленях и положении лежа, выполнить упражнение велосипед. Сделать не менее 30 кругов ногами.
    2. В прежнем исходном положении подтянуть ноги, согнутые в коленях, к животу. Вернуться в первоначальное положение. Сделать 10 раз.
    3. Приподнимать ноги и закидывать их за голову. Выполнить 15 раз.
    4. Согнуть ноги, разводить и соединять колени. Сделать 15 раз.
    5. Исходное положение: стоя на коленях, держать спину параллельно поверхности. Поднять левую ногу, потом правую. Выполнить по 10 раз каждой ногой.
    6. Положение то же: выдох – прогнуться вниз в пояснице и задержаться на мгновение и снова набрать воздух. На новом выдохе прогнуть позвоночник вверх, и подтянуть живот. Проделать 30 раз.

    В заключение сделать ходьбу на месте, высоко поднимая коленки.

    Народные методы против газов

    Если газы из кишечника не отходят, можно воспользоваться методами народной медицины:

    • Укроп. Средства на основе укропа дают даже маленьким детям. Отвар готовится просто: ложку семян растения размолоть в кофемолке и залить 1,5 стакана кипятка, подержать часа 3. Выпить готовый настой в течение дня за 3 приема. Пить нужно перед основными приемами пищи.
    • Ромашка. Она имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства, а также снимает боль. Чтоб убрать газы в животе нужно взять ложку цветов и залить 200 мл кипятка. Дать немного настояться, процедить и выпивать по 100 мл 4 раза в день.
    • Тмин. Ложку семян растения заварить стаканом кипятка и дать остыть. Половину полученного настоя пить за один раз до трапезы. Действует как спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищи в органах ЖКТ.

    Также эффективно борются с газами в кишечнике — фенхель, кориандр, имбирь, мята и другие растения.

    Лечение медицинскими препаратами

    Если плохо отходят газы из живота у взрослого, на это имеются свои причины. Иногда от них приходится избавляться при помощи медикаментозных средств. Особенно если происходит бульканье, боли схватками. Тогда лечение нужно проводить по двум направлениям. Первое – найти первопричину и устранить, если это возможно. Второе – устранить максимальное количество и противостоять его скоплению.

    Если газы из живота плохо отходят в лечении можно применять лекарственные средства:

    Только узнав причину, почему накопившиеся газы не отходят, можно назначить правильное лечение:

    • Если не могут отходить по причине разрастания опухоли, то проводится хирургическая операция.
    • Когда пузыри собираются постоянно, и проблема усиливается, то больному назначается Церукал.
    • Когда причиной является изменение микрофлоры кишечника, то назначаются симптоматические препараты и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору.
    • Если причиной метеоризма является запор, то назначаются мероприятия по его устранению.

    Первым и безопасным средством для быстрого избавления от газов в кишечнике считается Эспумизан. Его дают детишкам с первых дней жизни от сильных колик. Пить его можно, если точно знаешь причину метеоризма или по назначению лечащего врача.

    Лечение диетой

    Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.

    Что можно съесть

    При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

    • Кисломолочную продукцию небольшой жирности – кефир, ряженка, йогурт, творог. Медики советуют включить в рацион пробиотические продукты Активиа.
    • Мясо, рыбу и птицу, приготовленные на пару, тушеные или отварные.
    • Картошку, морковь и свеклу, запеченные в духовке, отварные или на пару.
    • Хлеб из пшеничной муки с отрубями.
    • Гречневую, перловую и пшеничную каши, без масла.
    • Печеные или отварные фрукты.

    Если хотите знать, как избавиться от газов в желудке с помощью диетического питания, то нужно понимать одно — нельзя переедать.

    Принимать пищу часто, но в небольших объемах, не разговаривать при этом. Тогда она будет хорошо пережевываться, передвигаться без задержек по пищеварительной системе, полностью перевариваться. А не попавший воздух, не будет создавать в нем бурление и брожение.

    Продукты вызывающие газы

    Также нужно исключить из употребления некоторые продукты, тем самым предотвратить метеоризм. Диетологи рекомендуют совсем перестать есть такие продукты:

    1. Жирные сорта мяса, особенно баранину, гуся и утку, жирную рыбу.
    2. Бобовые – горох, чечевицу, фасоль, нут.
    3. Если имеется непереносимость лактозы, не употреблять молоко и кисломолочные продукты.
    4. Виноград, крыжовник, изюм.
    5. Квашеную и свежую капусту, томаты, спаржу.
    6. Арбузы, яблоки и груши.
    7. Грибы, щавель, лук.
    8. Газировку, можно выпить 200 мл газированной минералки, пиво и квас.
    9. Свежие овощи допустимо есть по чуть-чуть, и следить за состоянием организма.
    10. Хлеб из ржаной муки.
    11. Кофе и какао.
    Читайте так же:  Что делать при гастрите в домашних

    Чтобы не провоцировать захват воздуха, не рекомендуется употреблять жевательную резинку, поскольку в процессе жевания в желудок попадает много воздуха. Не нужно есть продукты, имеющие в составе сорбитол – жвачки без сахара, диетические продукты и сухие завтраки. Также не следует есть хлеб из цельного зерна и ржаной муки.

    Советуем посмотреть видео: Как избавиться от газов в кишечнике

    Не стоит экспериментировать с желудком и есть экзотические фрукты или незнакомые блюда азиатской и китайской кухни. Они незнакомы организму и способны спровоцировать метеоризм. Неплохо устроить желудку отдых. В разгрузочный день можно сварить горстку риса и есть его в чистом виде маленькими частями. Или сделать отдых на кефире.

    Профилактика

    Рекомендации представляется следующим списком:

    • Придерживаться режима питания.
    • Снизить количество провоцирующих газообразование продуктов.
    • Повысить физическую активность.
    • Соблюдать водный режим.
    • Бросить курить.
    • Повысить стрессоустойчивость.

    Если метеоризм приносит не только дискомфорт, но и снижает качество жизни, то следует срочно обратиться к врачу.

    Источник: http://izjoginet.ru/meteorizm/kak-izbavitsya-ot-gazov

    Причины, симптомы и лечение метеоризма у взрослых

    Общее понятие о метеоризме

    Газы находятся в кишечнике в виде пены, состоящей из мелких пузырьков, окруженных вязкой слизью. Эта пена мешает процессу пищеварения и затрудняет процесс продвижения переваренной пищи по кишечнику.

    В нормальном состоянии в кишечнике человека содержится от 200 мл до 1 литра газов. За сутки выделяется наружу до 500 мл. Превышение нормы объемов наблюдается при метеоризме, когда в кишечных петлях может скопиться до 3 литров газов. При этом может возрасти и объем выделяемого газа. Состояние организма, при котором в пищеварительной системе скапливается повышенный объем газов, представляет собой метеоризм кишечника. Причиной скопления газообразных веществ может быть их превышенное образование либо недостаточное выведение из организма. Метеоризм (вздутие живота) сам по себе не является заболеванием, это симптом либо патологического процесса в организме, либо функционального (обратимого) состояния.

    Причины метеоризма

    Причин повышенного образования газов в пищеварительном тракте несколько. Сущность метеоризма состоит в неправильном функционировании ферментной системы из-за постоянного либо временного нарушения ее работы. Малое количество ферментов и их неправильное распределение приводят к тому, что в кишечник попадает много недостаточно переваренной пищи. Из-за этого резко активизируются бродильные и гнилостные процессы, и количество газов сильно увеличивается. Существует несколько форм метеоризма, которые различаются причинами его возникновения:

    Симптомы метеоризма

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Проявления метеоризма очевидны:

    • вздутый, твердый, увеличенный в объеме живот;
    • ощущение распирания и тяжести в любом отделе живота, особенно после еды;
    • умеренные, «тупые» боли в животе;
    • резкие боли схваткообразного характера;
    • различной громкости урчание в животе.

    Процесс отхождения газов при метеоризме бывает:

    • редким и трудным – это сопровождается сильными болями и тяжестью в животе;
    • активным и частым, с неприятным запахом – это доставляет дискомфорт и смущение.

    В зависимости от основной причины и тяжести симптомов при метеоризме могут развиться сопутствующие проявления:

    • запор или понос;
    • отрыжка, тошнота, икота;
    • жжение и боль в области сердца;
    • одышка;
    • нарушения сердечного ритма;
    • нарушения сна;
    • общее недомогание;
    • снижение настроения вплоть до невротического расстройства.

    У мужчин подкожно-жировая клетчатка находится внутри живота, поэтому кишечник расположен ближе к наружной брюшной стенке, чем у женщин. Поэтому проявления метеоризма у них могут быть более «бурными», доставляя иногда больше дискомфорта.

    Что делать, если у вас постоянный метеоризм?

    Часто бывает, что состояние вздутия живота обусловлено значительными погрешностями в диете, например, после праздников с обильными застольями. В этом случае после возвращения к нормальному образу жизни и привычной для вас диете приходит в норму и пищеварение. Если же после упорядочивания питания симптомы продолжаются длительное время, следует обратиться к врачу для прохождения обследования. Как правило, назначаются лабораторные, бактериологические, инструментальные методы исследования.

    Лечение метеоризма

    Подход к лечению должен быть комплексным, вопросы о методах терапии следует решать с врачом. Основные принципы восстановления нормальной деятельности кишечника при метеоризме:

    • тщательное обследование с целью выявления или исключения основного заболевания;
    • изменение диетического режима, исходя из индивидуальных особенностей, выявленных при обследованиях;
    • коррекция состава кишечной флоры;
    • стимуляция моторики кишечника при гипотонии и атонии;
    • выведение имеющихся в кишечнике газов, принятие мер, предотвращающих появление избыточного количества газов.

    Если диагностирована болезнь, вызывающая повышенный метеоризм, проводится ее основное лечение наряду с симптоматическим, облегчающим состояние, обусловленное вздутием. Лицам старше 50 лет обязательно проводится обследование на онкологическое поражение кишечника.

    Диетические рекомендации:
    • исключение продуктов, вызывающих образование газов: бобовых, всех видов капусты, свежего белого и черного хлеба, сырых сладких фруктов, газированных напитков; при непереносимости лактозы – всей молочной продукции;
    • ограничение крахмалистых продуктов: картофеля, выпечки, сладостей;
    • приготовление пищи отварным методом и на пару (исключить жареные блюда);
    • пища должна быть нежирной;
    • при отсутствии проблем с переносимостью лактозы – употребление кисломолочных продуктов.

    Для корректировки баланса кишечной флоры, а также с целью регулирования образования газов и выведения уже образовавшихся газов назначаются безрецептурные препараты для приема в домашних условиях:

    • пребиотики (к примеру, Лактофильтрум) – стимулируют рост и размножение собственных бактерий кишечника;
    • пробиотики (к примеру, Линекс) – колонии полезных для кишечника бактерий в готовом виде;
    • пеногасители (к примеру, Эспумизан) – разрушают пузырьки газов и уменьшают синтез новых газов;
    • энтеросорбенты (к примеру, активированный уголь, Смекта) – способствуют выведению токсинов и болезнетворных микробов, а также самих газов;
    • препараты, влияющие на двигательную активность (моторику) пищеварительного тракта (к примеру, Мотилиум, Метоклопрамид) – улучшая перистальтику, быстро выводят газы;
    • фитопрепараты (к примеру, Плантекс) – стимулируют перистальтику и ускоряют выведение газов.

    Повышенный метеоризм мучителен своей болезненностью и давлением газов на стенки кишечника. Вывести скопившиеся газы часто помогает газоотводная трубка. С этой же целью используются очистительные клизмы, но их частое применение нежелательно. Физическая активность способствует усилению всех процессов в организме, в том числе – и перистальтики кишечника. Несложные упражнения со сгибанием ног в коленях могут ускорить процесс отхождения газов.

    Читайте так же:  Как ведет аппендицит

    Профилактика

    Для предупреждения метеоризма следует отрегулировать режим питания. Как уже упоминалось выше, следует исключить или минимизировать употребление продуктов, способствующих газообразованию. Принимать пищу нужно дробно, в небольших количествах. Не стоит делать длительные перерывы между приемами пищи, чтобы не переедать. Следует больше двигаться, подобрав себе комплекс упражнений соответственно возрасту. Если периодически беспокоит сильный понос, либо частый запор, необходимо обследоваться у врача. Так можно быстрее выяснить причины недуга и предотвратить возможные осложнения в виде того же метеоризма.

    Источник: http://mojkishechnik.ru/content/prichiny-simptomy-i-lechenie-meteorizma-u-vzroslyh

    Газообразование в кишечнике
    у взрослых

    Причины газообразования

    Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

    Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

    Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

      Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

    Злоупотребление газированными напитками;

    Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Источник: http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/gazoobrazovanie-v-kishechnike-u-vzroslykh/

    Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и методы лечения

    Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

    Причины

    Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

    Непатологические причины

    Питание

    Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

    • Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
    • Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
    • Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
    • Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
    • Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
    • Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
    • Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.

    Беременность

    Вздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

    Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

    После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

    Менструация

    «Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

    Читайте так же:  Метеоризм при каких заболеваниях

    Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

    Высотный метеоризм

    Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

    Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

    Пожилой возраст

    Естественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

    Патологические причины

    Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:

    • воспалительные процессы разных отделов – гастрит, энтерит, колит, дуоденит, холецистит, панкреатит;
    • цирроз печени;
    • различные инфекции кишечника;
    • непроходимость;
    • синдром раздраженного кишечника;
    • атония;
    • невротические расстройства.

    При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

    Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

    Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

    Сопутствующие симптомы

    Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

    • преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
    • вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
    • отрыжка воздухом;
    • усиленное отхождение газов.

    Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

    • тошнота;
    • неприятный запах изо рта;
    • запор или понос;
    • снижение аппетита;
    • чувство разбитости;
    • головные боли и слабость.

    Как установить причину метеоризма?

    После осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

    При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

    Лабораторные исследования

    Обязательных лабораторных исследований три:

    В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

    При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

    Инструментальные исследования

    Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

    • рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
    • УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
    • эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

    Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

    Лечение

    Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

    Диета

    Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

    Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

    Рекомендуемые продукты Нерекомендуемые продукты
    • сухари;
    • вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой;
    • вязкие каши;
    • нежирное мясо и рыба;
    • свежие кисломолочные продукты;
    • творог;
    • овощные супы;
    • отварные или запеченные овощи;
    • омлет;
    • яйца всмятку;
    • гранат и абрикосы;
    • натуральные соки;
    • вода без газа;
    • слабый чай и кофе.
    • мороженое;
    • мягкие сыры;
    • свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы;
    • свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки;
    • дрожжевой хлеб и сдобная выпечка;
    • бобовые – горох, фасоль, бобы;
    • кукурузные и овсяные хлопья;
    • грибы;
    • пиво;
    • каша перловая и пшенная;
    • крутые яйца;
    • жирная рыба;
    • газировка;
    • алкоголь.

    Медикаментозные препараты

    Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

    Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

    • при запорах – слабительные (Форлакс, Дюфалак);
    • при нарушении моторики – прокинетики (Домперидон, Метоклопрамид);
    • при дисбиозе – препараты разных групп для восстановления микрофлоры (Линекс, Бифиформ);
    • при кишечных инфекциях – антибактериальные препараты (Энтерофурил, Рифаксимин).

    Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

    Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

    Народные средства

    Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

    • настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
    • черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
    • настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
    • настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
    • настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

    Лечебная физкультура

    Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

    Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

    Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

    Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и слегка добавить физической активности – и проблема разрешится.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://prokishechnik.info/zabolevaniya/meteorizm-u-vzroslyx.html

    Метеоризм симптомы и лечение у взрослых
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here