Можно йогурт при диарее

Сегодня мы раскроем тему: "можно йогурт при диарее - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Можно ли есть йогурт при диарее

Во многих случаях диарея является следствием каких-либо серьезных заболеваний ЖКТ или других жизненно важных систем организма человека. Однако достаточно часто подобные расстройства возникают все же просто как следствие употребления в пищу некачественных продуктов или же несбалансированности меню.

Какие продукты полезны, а какие лучше исключить из рациона

Если проблема вызвана простым расстройством ЖКТ, пациентам чаще всего назначается обычная пектиновая диета. То есть больному рекомендуется включить в свой рацион большое количество продуктов, содержащих пектины — вещества, способные активно противостоять разного рода кишечным нарушениям.

Запрещают же при поносе употреблять в пищу пациентам врачи обычно продукты, содержащие большое количество лактозы. При расстройствах ЖКТ это вещество очень плохо переваривается в организме. А это в свою очередь, к сожалению, может привести к ухудшению ситуации с диареей.

Можно ли при диарее йогурт?

Особенностью молочных продуктов, помимо всего прочего, является то, что они содержат очень большое количество лактозы. Именно поэтому при поносе крайне нежелательно, к примеру, употреблять в пищу сметану, молоко, сливки, мороженое. Однако йогурт, несмотря на то, что относится он к группе молочных продуктов, из этого правила является все же приятным исключением.

Считается, что несмотря на то, что лактозы в йогурте содержится много, употреблять его в пищу при диарее можно и даже нужно. Дело в том, что в состав этого продукта, помимо лактозы, входит еще и огромное количество разного рода пребиотиков, включая пектины, способных быстро и без каких-либо неприятных последствий помочь организму.

Какой йогурт можно есть

Конечно же, есть слишком много йогурта при диарее все же не стоит. Иначе понос на самом деле может усилиться из-за лактозы. Едят такой продукт при поносе обычно только по утрам и исключительно легкий и нежирный.

Также при выборе йогурта обязательно следует обратить внимание на дату его изготовления и состав. Есть при поносе допускается исключительно йогурты от проверенных производителей, содержащие живые бифидобактерии. Кроме того, считается, что включать в рацион больного с диареей можно только такой продукт, который были изготовлен максимум за 3-5 дней до покупки.

Вместо заключения

Таким образом, употреблять в пищу йогурты при диарее разрешается. Однако есть его можно только в том случае, если понос является действительно следствием простого расстройства ЖКТ.

При серьезных заболеваниях, связанных в том числе и с диареей, этот продукт из рациона, к сожалению, может и исключаться. Поэтому при возникновении поноса в первую очередь стоит, конечно же, пригласить на дом врача для постановки диагноза. В дальнейшем же нужно в точности следовать рекомендациям специалиста, включая и возможность употребления в пищу йогурта.

Источник: http://www.kakprosto.ru/amp/959868

Можно ли есть йогурт при диарее

Содержание статьи

  • Можно ли есть йогурт при диарее
  • Какая показана диета при диарее
  • Можно ли есть яблоки при диарее

Во многих случаях диарея является следствием каких-либо серьезных заболеваний ЖКТ или других жизненно важных систем организма человека. Однако достаточно часто подобные расстройства возникают все же просто как следствие употребления в пищу некачественных продуктов или же несбалансированности меню.

Какие продукты полезны, а какие лучше исключить из рациона

Если проблема вызвана простым расстройством ЖКТ, пациентам чаще всего назначается обычная пектиновая диета. То есть больному рекомендуется включить в свой рацион большое количество продуктов, содержащих пектины — вещества, способные активно противостоять разного рода кишечным нарушениям.

Запрещают же при поносе употреблять в пищу пациентам врачи обычно продукты, содержащие большое количество лактозы. При расстройствах ЖКТ это вещество очень плохо переваривается в организме. А это в свою очередь, к сожалению, может привести к ухудшению ситуации с диареей.

Можно ли при диарее йогурт?

Особенностью молочных продуктов, помимо всего прочего, является то, что они содержат очень большое количество лактозы. Именно поэтому при поносе крайне нежелательно, к примеру, употреблять в пищу сметану, молоко, сливки, мороженое. Однако йогурт, несмотря на то, что относится он к группе молочных продуктов, из этого правила является все же приятным исключением.

Считается, что несмотря на то, что лактозы в йогурте содержится много, употреблять его в пищу при диарее можно и даже нужно. Дело в том, что в состав этого продукта, помимо лактозы, входит еще и огромное количество разного рода пребиотиков, включая пектины, способных быстро и без каких-либо неприятных последствий помочь организму.

Какой йогурт можно есть

Конечно же, есть слишком много йогурта при диарее все же не стоит. Иначе понос на самом деле может усилиться из-за лактозы. Едят такой продукт при поносе обычно только по утрам и исключительно легкий и нежирный.

Также при выборе йогурта обязательно следует обратить внимание на дату его изготовления и состав. Есть при поносе допускается исключительно йогурты от проверенных производителей, содержащие живые бифидобактерии. Кроме того, считается, что включать в рацион больного с диареей можно только такой продукт, который были изготовлен максимум за 3-5 дней до покупки.

Вместо заключения

Таким образом, употреблять в пищу йогурты при диарее разрешается. Однако есть его можно только в том случае, если понос является действительно следствием простого расстройства ЖКТ.

При серьезных заболеваниях, связанных в том числе и с диареей, этот продукт из рациона, к сожалению, может и исключаться. Поэтому при возникновении поноса в первую очередь стоит, конечно же, пригласить на дом врача для постановки диагноза. В дальнейшем же нужно в точности следовать рекомендациям специалиста, включая и возможность употребления в пищу йогурта.

Читайте так же:  Как избавить новорожденного от коликов

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-959868-mozhno-li-est-yogurt-pri-diaree

Можно ли кушать йогурт при диарее?

О пользе кисломолочных продуктов в рационе питания сегодня известно всем. Их советуют употреблять в пищу в период восстановления после болезней, для улучшения пищеварения и после отравлений. Сегодня один из самых популярных кисломолочных продуктов – это йогурт. Существует множество его разновидностей – от домашнего и обезжиренного, до сладкого, с ягодами и орехами. Но можно ли йогурт при поносе, и каких правил следует придерживаться при употреблении этого продукта в случае нарушения пищеварения?

Причины диареи

Диарея, или понос, – это расстройство пищеварения, которое возникает при усилении перистальтики кишечника и нарушении процесса переваривания пищи. Эти процессы приводят к тому, что непереваренная пища чрезмерно быстро выводится из кишечника и количество испражнений увеличивается от 2 до 15-20 раз в сутки.

Причин развития такого состояния может быть множество:

  1. Инфекционное поражение – в детском возрасте самой частой причиной появления диареи являются различные микроорганизмы – кишечная палочка, шигелла, стафилококк, сальмонелла и многие другие. В организм они попадают при несоблюдении правил личной гигиены.
  2. Отравление – употребление в пищу несвежих продуктов, блюд, приготовленных с нарушением технологии процесса, вызывает развитие интоксикации.
  3. Неправильное питание – фаст-фуд, перекусы на бегу, большое количество сладкого или жирного — может стать причиной нарушения работы пищеварительного тракта.
  4. Дисбактериоз – процессы переваривания в кишечнике зависят от работы полезных микроорганизмов. Изменение их нормального количества или соотношения при приеме антибактериальных препаратов или в результате длительных заболеваний может вызвать нарушение пищеварения и хронический запор или понос.

При нарушении пищеварения любой этиологии важнейшим этапом лечения является соблюдение диеты в период заболевания и восстановления. Кисломолочные продукты являются одним из компонентов такой диеты. Но прежде, чем есть йогурт при поносе, стоит убедиться, что именно этот продукт питания не принесет вреда вашему организму.

Йогурт при поносе

Йогурт – это кисломолочный продукт, который получают при заквашивании молока с помощью специальной закваски, состоящей из лактофильных бактерий. Свежий йогурт при поносе – одно из немногих блюд, разрешенных в острой фазе заболевания и сразу после нее. Это объясняется большим количеством полезных пробиотиков в его составе.

Попадая в организм человека, молочнокислые бактерии быстро заселяют слизистые оболочки кишечника, вытесняя патогенные микроорганизмы и способствуя восстановлению процессов пищеварения. Еще одна отличительная особенность кисломолочных продуктов – при попадании в кишечник они смягчают процесс воспаления, обволакивая и не раздражая поврежденную слизистую оболочку.

Какой йогурт можно есть при поносе?

Прежде чем давать больному пить йогурт при диарее, нужно внимательно ознакомиться с его составом и сроком годности.

Любые другие йогурты, содержащие сахар, ароматизаторы, усилители вкуса и различные добавки, при нарушениях пищеварения противопоказаны, так как пользы от них не будет, а вред воспаленному кишечнику они принести могут.

Самым полезным при диарее будет йогурт, приготовленный самостоятельно, в домашних условиях. Приготовление достаточно простое – в теплом молоке растворяют закваску, приобретенную в аптеке, и оставляют на 8-10 часов. Домашнее лакомство можно сделать в специальной йогуртнице или мультиварке, а для улучшения вкуса добавить измельченный банан. Такой кисломолочный продукт рекомендуется есть детям и беременным женщинам, а также больным, страдающим от расстройства пищеварения.

Противопоказания

Не всегда при диарее можно давать больному йогурт. У детей хроническая диарея и недобор веса могут быть признаками лактазной недостаточности, при которой любые молочные продукты организмом не усваиваются.

Если от йогурта возник понос, следует отказаться от его дальнейшего употребления. Возможно, он не усваивается организмом, или пациент его съел слишком много.

Но прежде чем употреблять йогурт или кефир при поносе, особенно у ребенка, лучше проконсультироваться у своего лечащего врача и уточнить, нет ли противопоказаний к приему этих продуктов в пищу.

Ответ на вопрос “можно ли йогурт при диарее” однозначно положительный. Но, употребляя йогурт при поносе, важно не забывать о чувстве меры и о качестве продукта. Взрослому человеку рекомендуется съедать по 100-150 мл в день на 2-3 сутки заболевания и после него. Для ребенка норма употребления зависит от возраста и составляет от 30 до 100 мл йогурта в сутки в разгар болезни, и немного больше — в период восстановления.

Источник: http://otravilsya.com/vosstanovlenie/pitanie/yogurt-pri-diaree/

Мама и Я

Срок годности каков?

перекормили, организм отторгает, а может ваш данон оказался контрафактным, если остались остатки можно сдать на анализ и узнать шотамбыло

ЭНТЕРОЛ ПО ДВЕ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ ЕСЛИ РЕБЕНОК СТАРШЕ 3 ЛЕТ ЕСЛИ МЛАДШЕ ТО ПО 1 ДВА РАЗА В ДЕНЬ. НИФУРОКСАЗИД В ВОЗРАСТНОЙ ДОЗИРОВКЕ. РЕГИДРОН. ИЛИ ХУМАНА ЭЛЕКТРОЛИТ (ЭТОТ РАСТВОР НЕ ТАКОЙ ПРОТИВНЫЙ ПОЛНЫЙ ПРОТОТИП ДЛЯ ДЕГИДРАДАЦИИ) НУ И ЛИНЕКС ИЛИ БЕБИНОРМ ИЛИ ЧТО БУДЕТ.. СКОРЕЕ ВСЕГО КИШЕЧНАЯ ПАЛОЧКА. ТИП ЭНТЕРОКОЛИТА….

может, просто инфекция у ребёнка? что гадать… мы всегда данон покупали, однажды дочь старшая жестоко отравилась, на жаре простоял несколько часов йогурт… до госпитализации дошло. помог хилак форте….

Нужно кормить проверенным продуктом, например Хайнц. Есть вкусные фруктовые пюре.

Возможно инфекция у ребеночка, что тут гадать, дайте ему Полисорб, и вызывайте скорую, либо сами везите ребенка. Выздоравливайте.

Не все йогурты одинаково полезны.

возможно йогурт не при чем, а элементарный энтеровирус. Но так как диарея, нужно смекту или уголь или энтеросгель, то есть что-то, что заразу всякую из организма выводит. Из-за диареи наступает обезвоживание, можно до больницы допрыгаться, поэтому пить побольше. Диета. Если не хочет есть, не кормите. Если хочет — рис, хлебушек (не мягкий), можно подсушенный, биокефир, куриный бульон (если захочет). Все вареное или на пару. Нужен черный чай с сахаром (ни зеленый и ни с медом) — это чтобы силы восстановить. Ни в коем случае нельзя молочное, сыр, яйца, сосиски-колбаски- пельмешки и т. д. Ну и еще надо флору засевать: линекс какой-нибудь или бифидумбактерин форте и не забудьте про ферменты — мезим.

Читайте так же:  Таблетки от язвы желудка и гастрита

ну мало ли, причин диареи может быть много, поэтому сейчас важно ее остановить. я могу посоветовать полисорб мп, этот сорбент быстро восстанавливает стул и очищает кишечник от всей гадости, которая там скапливается.

Скорее всего вы купили не качественный йогурт. Ваш организм получил легкое отравление, которое и выразилось в поносе. Токсины которые осели внутри вашего кишечника нужно выводить, для этого хорошо бы вам пропить сорбент полисорб в течении 7 ми дней, он хорошо ваш организм почистит, понос пройдет и вы станете чувствовать себя намного лучше.

Источник: http://xn——6kca5bub0n.xn—-8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/mozhno-li-est-pri-diaree-jogurt/

Можно ли кефир при диарее?

При нарушении работы кишечника важнейшее условие выздоровления – соблюдение диеты. При поносе в момент болезни и после нее рекомендуют употреблять в пищу кисломолочные продукты. Но можно ли пить кефир при поносе, или стоит полностью отказаться от любой еды?

Полезные свойства

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли пить кефир при поносе взрослому или ребенку, нужно разобраться, как он действует и чем полезен этот продукт для человеческого организма.

Кефир – это кисломолочный продукт, который получают путем заквашивания молока с помощью специальных молочнокислых бактерий и грибков. В закваске «живут» бифидо- и лактобактерии, молочнокислые грибки и другие полезные микроорганизмы. Попадая в молоко они начинают активно размножаться, заселяя и одновременно сквашивая его. Результатом такого взаимодействия становится продукт, содержащий огромное количество живых, способных к заселению и размножению в кишечнике полезных бактерий.

Как и другие молочные продукты, кефир содержит много лактозы, но главное — в нем содержится большое количество полезных бактерий, а также белка и витаминов.

Влияние на организм при поносе

Кефир при поносе полезен не всегда. Пить его или нет, решает врач, который может определить причину расстройства стула, или если вы точно можете сказать, почему началась диарея.

Понос, или диарея, – это функциональное расстройство системы пищеварения, которое возникает вследствие воспаления слизистой оболочки кишечника при попадании в него некачественной пищи или болезнетворных бактерий. Из-за воспаления и интоксикации кишечник не может нормально переваривать пищу, перестает усваивать полезные вещества, и в нем нарушается процесс эвакуации пищи. Это приводит к учащению эпизодов опорожнения кишечника, разжижению стула, спазмам и боли в животе.

В этом случае ответ на вопрос “можно ли при поносе пить кефир” будет положительным.

Реже расстройство пищеварения бывает вызвано гельминтозами, аллергией или дисбактериозом кишечника. При таких заболеваниях целесообразность приема какой-либо пищи в каждом конкретном случае разбирается индивидуально, особенно в детском возрасте.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, они оказывают положительное воздействие сразу в нескольких направлениях:

  • заселяют кишечник лакто- и бифидобактериями;
  • уменьшают раздражение слизистой оболочки кишечника;
  • насыщают организм белками, лактозой и витаминами;
  • усиливают выработку иммуноглобулинов в кишечнике.

Инструкция по применению кефира при диарее

При поносе полезен будет только свежий, натуральный кефир, без каких-либо добавок, консервантов и красителей.

В любом случае отдавать предпочтение нужно свежему, недавно заквашенному продукту, срок годности которого не должен превышать 7 дней, а лучше – не больше 3-х. В его составе должно быть только молоко и закваска, никаких консервантов, добавок и усилителей вкуса. Если приобрести свежий кефир не удается или вы сомневаетесь в его полезных качествах, напиток легко приготовить в домашних условиях.

Существует множество рецептов приготовления, но если вы собираетесь пить кефир при расстройстве желудка, выбирайте самые простые:

  • На «старом» кефире – для приготовления напитка необходимо 50 мл кефира и свежее, теплое молоко, около 500 мл. В теплое молоко добавляют закваску, тщательно перемешивают и оставляют в темном, теплом месте на 8-12 часов. Затем еще раз перемешивают и оставляют еще на 10 часов. После этого напиток готов.
  • На сметане – в 1 л молока добавляют 100-150 гр жирной (не менее 20%) сметаны. В теплое молоко вводится сметана, тщательно размешивается и оставляется в темном месте при комнатной температуре (или немного теплее) на 10-12 часов. После этого напиток еще раз размешивают и оценивают готовность на вкус.
  • С бифидобактериями – для увеличения концентрации полезных микроорганизмов при приготовлении в напиток добавляют 1 флакон или 5 порций Бифидумбактерина. 60 г сметаны смешивают с Бифидумбактерином, 200 мл подогретого молока и оставляют в теплом месте на 3-4 часа. Получившуюся закваску добавляют в молоко из расчета 150 мл на 1 л молока и оставляют еще на 12 часов. По истечении срока перемешивают; напиток готов.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как правильно при диарее пить кефир:

  • После исчезновения симптомов острого отравления.
  • Для приема подходит только свежий напиток, без загустителей и консервантов.
  • В день взрослому человеку рекомендуется выпивать 2-4 стакана кефира перед едой.
  • Можно ограничиться одним кефиром в течение 2-3 дней, не употребляя других продуктов питания.

Давать кефир ребенку при поносе можно только после консультации с лечащим врачом и определения причины заболевания. Особенно важно соблюдать это правило при диарее у детей младше 3-х лет.

Противопоказания

Кефир при поносе у детей и взрослых можно пить не всегда. Существуют определенные противопоказания к его приему:

  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта – при хроническом гастрите, колите или холецистите кислотность содержимого желудка может быть нарушена, а слизистая кишечника сильно воспалена. Прием кефира при таких заболеваниях может вызвать ухудшение состояния, спровоцировать приступы боли, изжогу или усилить понос. При хроническом поносе, вызванном заболеваниями ЖКТ, диету должен составлять врач, а пить без его рекомендации что-либо не стоит.
  • Возраст ребенка меньше 8-12 месяцев – в прикорм малыша кефир вводят, начиная с 8-10 месяцев, но при поносе не стоит давать этот напиток детям младше года. У них еще нет всех пищеварительных ферментов, и кефир может вызвать раздражение слизистой оболочки и не усваиваться.
  • Непереносимость лактозы или казеина – кефир содержит оба эти вещества, поэтому может вызвать аллергическую реакцию у таких больных и усугубить болезненное состояние.
Читайте так же:  Как избавиться от изжоги домашними средствами

Не стоит давать кефир при поносе ребенку или взрослому, если симптомы заболевания начались после употребления этого продукта. Возможно, причиной поноса стал «перебродивший» или несвежий напиток, и повторное употребление даже качественного кефира только усилит симптомы болезни.

Рекомендации

Кефир – быстро портящийся молочный продукт, поэтому важно обращать особое внимание на его срок годности и внешний вид.

Свежим он хранится в холодильнике закрытым не более 7 дней, а открытым – не более суток. Если хранить его дольше, он «перебродит», в нем начнут активно размножаться молочнокислые грибки, накопится молочная кислота, вредная для желудка и кишечника. Такой кефир способен вызвать диарею или стать причиной отравления.

Качественный, свежий – это белый или молочно-белый напиток, с приятным, нерезким запахом, слегка кислый на вкус. В нем не должно быть посторонних примесей, сладковатого или горького привкуса. Не стоит пить слишком густой кефир или напиток, в котором сыворотка отделяется от остальной части. Конечно, нельзя употреблять продукт с плесенью или запахом гниения.

Особенно осторожным нужно быть при употреблении в пищу кефира детьми. Если желудок взрослого способен справиться со слегка «перестоявшим» продуктом, то у детей такой напиток вызовет расстройство стула. Маленьким детям рекомендуется давать только свежий кефир, не больше 3-х дней хранения, а для школьников оптимальным выбором будет домашний напиток или “кисломолочка” без всяких примесей, добавок и наполнителей.

Источник: http://otravilsya.com/vosstanovlenie/pitanie/kefir-pri-diaree/

Мама и Я

Диарея – это одна из тех неполадок в организме, которые не требуют какой-либо специальной диагностики и профессиональных знаний. Первейшими ее симптомами являются учащенная дефекация, более двух раз за сутки, и жидкий стул.

Сама по себе диарея не является болезнью, а выступает лишь сигналом того, что в человеческом организме произошел сбой. Расстройство кишечника могут спровоцировать даже нехватка витаминов, аллергия и неврозы. Но в подавляющем большинстве случаев понос свидетельствует о проблемах в пищеварительном тракте – кишечных инфекциях, обострении хронических заболеваний пищеварительной системы, нарушении обмена веществ.

Но в независимости от причин появления диареи, во время ее лечения специалисты советуют придерживаться строгих принципов питания. При остром кишечном расстройстве, возникшем неожиданно, «посидеть» на диете придется 1-2 недели, при хроническом – не менее полумесяца. Даже если понос прекратился в тот же день, что и начался – кишечнику нужно помощь восстановить свою работу, а это дело не одного дня.

Готовое меню при диарее

Вы можете выбрать уже готовое решение по питанию в течении дня (см. рисунок ) или же составить свое меню, опираясь на перечень допустимых продуктов.

Главные принципы

  1. Питание при диарее направлено на максимальное сокращение нагрузки на кишечник в один прием пищи. Есть надо часто и понемногу, интервалы между «перекусами» должны быть около 3-ех часов.
  2. На время борьбы с диареей из рациона нужно полностью исключить те продукты, которые оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку.
  3. Нельзя употреблять желчегонные продукты и лекарственные препараты.
  4. Под запретом и та пища, которая запускает процесс брожения в кишечнике.
  5. А вот жидкости наоборот следует потреблять больше обычного – так можно компенсировать ее потерю, неизбежную при частой дефекации.
  6. Лечебное питание при поносе должно оставаться полноценным и содержать необходимое количество микро- и макроэлементов, витаминов, минералов, солей, белков. Разве что потребление углеводов и жиров во время лечения диареи стоит снизить, но полностью отказываться от них нельзя. Голодание при кишечном расстройстве тоже совсем не лучший помощник – оно только затянет выздоровление.

Говоря языком медиков, во время диареи, лучше всего подойдет так называемый стол №4.

Что можно есть

Приведенный ниже перечень продуктов считается самым подходящим для людей с проблемами пищеварительной системы, и, особенно, диареей. Вот, что можно есть при поносе:

Продуктовые табу

Для максимально быстрого устранения диареи придется придерживаться строгих запретов:

Не все так страшно

Не смотря на то, что объем у этих двух списков практически одинаков, в целом, лечебная диета при диарее, совсем не изнурительная, и почти полностью отвечает принципам здорового питания. А это, пожалуй, самое лучшее, естественное «оружие» против такой неприятной проблемы, как диарея.

Более того, если время от времени устраивать своей пищеварительной системе «отпуск», переходя на меню стола №4, то можно не только порядочно сократить возможность появления поноса, но и улучшить состояние всего организма.

Если у Вас остались вопросы, советуем обратиться к нашим специалистам (смотреть анкеты врачей). Если затрудняетесь с выбором, оставьте заявку. В течение 10 минут наш оператор перезвонит и посоветует к какому врачу лучше обратиться в Вашем случае.

Источник: http://xn——6kca5bub0n.xn—-8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/mozhno-li-jogurt-pri-diaree/

Можно ли при поносе кушать кисломолочные продукты: кефир, сметану, йогурт, сыр?

Диареей или поносом называют жидкий стул, случающийся более трех раз в сутки, который нередко сопровождается тошнотой, рвотой, спазмами, болями в животе, повышением температуры тела и другими неприятными симптомами. В период расстройства желудка следует отказаться от некоторых продуктов, соблюдать диету.

Появлению жидкого стула могут способствовать следующие факторы:

  • вирусные заболевания (грипп, ОРВИ);
  • инфекционные заболевания;
  • употребление алкоголя;
  • отравление пищевыми продуктами;
  • отравление ядовитыми веществами;
  • патологии пищеварительной системы;
  • прием антимикробных препаратов;
  • нервные расстройства;
  • неправильное питание: неполноценный рацион, нарушение режима, переедание;
  • заболевания печени, почек, поджелудочной железы;
  • аллергия;
  • непереносимость лактозы (молочного белка);
  • заражение паразитами;
  • онкологические заболевания.
Читайте так же:  Что едят при обострении гастрита

В зависимости от природы происхождения диареи, назначается лечение, в которое входит соблюдение определенной диеты. В некоторых случаях при кишечных расстройствах употребление кисломолочного допускается, в других же, наоборот, строго запрещено.

Рассмотрим более подробно молочнокислые продукты, их свойства, влияние на органы пищеварения, показания и противопоказания при расстройствах пищеварения.

Кефир богат полезными веществами: минералами, витаминами, аминокислотами и кисломолочными бактериями, которые являются натуральным пробиотиком, благоприятно воздействующим на микрофлору кишечника и способствующим улучшению обмена веществ, нормализации стула. Поэтому его используют при расстройствах пищеварения. Средняя суточная доза составляет: для ребенка около 200 грамм, для взрослого около 400. Злоупотребление этим напитком может спровоцировать обострение кишечных недугов. Потому после кефира возможно появление острой формы поноса.

Применяется при следующих недугах:

  1. Дисбактериозе, то есть при нарушении микрофлоры кишечника в результате приема антибиотиков, некачественной пищи. Он способен подавлять рост вредных бактерий в кишечнике, предотвращая тем самым развитие инфекций.
  2. Психических расстройствах, поскольку обладает прекрасным успокоительным эффектом и способствует устранению диареи, вызванной этим недугом.
  3. Простудных заболеваниях, так как способствует стимуляции защитных сил организма.
  4. Алкогольной интоксикации, так как обладает очищающим свойством, выводит из организма шлаки и токсины.
  5. Как профилактическое средство от заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени.

Употребление кефира при диарее допускается, но нужно помнить, что напиток, изготовленный менее трех дней назад, вызывает послабление кишечника, а вот трехсуточный и старше – обладает закрепляющим эффектом. Но, если диарея протекает в острой форме, сопровождается рвотой, болями в области живота, не следует употреблять кефир до выяснения причин болезни. Напиток запрещено употреблять:

  • при повышенной кислотности желудка;
  • при инфекционных воспалительных заболеваниях кишечника;
  • дизентерии;
  • ребенку до восьми месяцев.

С особой осторожностью следует применять при язвах желудка, панкреатите, аллергии, детям до трех лет.

Сметану не рекомендуется давать ребенку до двух лет.

  • ожирении;
  • повышенной кислотности желудка;
  • язвенных поражениях кишечника и желудка;
  • гастритах;
  • патологиях печени, желчного пузыря;
  • сердечно-сосудистых недугах.

Йогурт представляет собой заквашенное молоко, содержащее различные биодобавки, способствующие:
  • улучшению пищеварения и обмена веществ;
  • нормализации гормональных функций, особенно при сбое в работе эндокринной системы;
  • укреплению нервной системы;
  • повышению иммунитета.

Уникальность его состоит в том, что это один из немногих продуктов, разрешенных при острой диарее. Содержание прибиотиков в нем больше, чем в других молочнокислых продуктах. Но, полезен лишь тот йогурт, где в составе имеются живые лактобактерии, бифидобактерии и нет никаких подсластителей (допускается содержание банана). Срок годности такого продукта не больше пяти суток. Можно приготовить живой йогурт самостоятельно. Для этого нужно приобрести в аптеке молочнокислую закваску, развести ее в молоке, нагретом до температуры 40 градусов и поставить в теплое место на десять часов. Готовое средство имеет консистенцию сметаны. Такой йогурт не имеет противопоказаний, его можно давать и ребенку в любом возрасте, людям, страдающим лактозной недостаточностью. Он используется для борьбы с грибковыми и кишечными инфекциями, очищения организма, нормализации работы пищеварительной системы. В день рекомендуется употреблять от одного до двух стаканов йогурта. Передозировка способна вызвать метеоризм, обострение диареи. У здорового человека понос после йогурта может случиться, если им злоупотреблять.

Сыр – продукт, содержащий жиры, легко перевариваемые белки, минеральные вещества, витамины, аминокислоты. Он помогает при переломе костей, поскольку богат кальцием. Он входит в список продуктов, допускаемых при поносе, потому что способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Его применяют как ценный источник питательных веществ, которые необходимо восполнять при диарее. Главное его достоинство заключается в содержании легкоусвояемых жиров и белков, необходимых для поддержания энергии в организме. Причем в день достаточно съедать небольшой кусочек (до ста грамм в сутки) для восполнения сил, а это немаловажно при кишечных расстройствах, когда следует ограничить объем потребляемой пищи. Его можно добавлять к пище в натертом виде, например, в рисовую кашу, рекомендуемую при лечении расстройств пищеварения. Жиры достаточно быстро перевариваются благодаря входящему в состав сыра лецитину, что благоприятно сказывается на пищеварении. Поэтому его считают прекрасным средством профилактики, лечения поноса даже у детей и рекомендуют включать в ежедневный рацион.

К употреблению не допускаются сыры острых сортов, особенно при:

  • повышенной кислотности;
  • язвенных болезнях;
  • гастрите;
  • колите;
  • отеках;
  • почечных заболеваниях;
  • пороках сердца;
  • гипертонической болезни.

Также противопоказан этот продукт при непереносимости молочного белка, верным симптомом которой является диарея.

При перечисленных патологиях сыр можно заменять творогом.

Творог – продукт, полученный методом сквашивания молока специальными бактериями и удаления образовавшейся сыворотки. В его состав входят минералы, витамины, различные ферменты и гормоны, белки, жиры и небольшое количество углеводов. Насыщенность творога полезными легкоусвояемыми белками и жирами как нельзя лучше сказывается на пищеварительном тракте. По содержанию жиров его подразделяют на обезжиренный, жирный, полужирный.

Это наиболее ценный продукт, способствующий лечению и профилактике поноса. Он легко усваивается организмом, способствует улучшению пищеварения, подавлению болезнетворных бактерий в организме, очищению, общему укреплению. Это крепительное средство, действие которого во много раз превосходит свойства кефира. После тяжелых инфекционных заболеваний его используют как восстановительное и общеукрепляющее средство. Он безопасен в любом возрасте.

Также показано его применение при:

  • гипертонии;
  • атеросклерозе;
  • заболеваниях печени;
  • малокровии. Способствует образованию гемоглобина;
  • ожирении. Применяется как диетическое средство для нормализации веса;
  • нервных расстройствах;
  • нарушении обменных процессов;
  • недостатке кальция.

К противопоказаниям относятся заболевания печени.

При диарее рекомендуется употреблять обезжиренный творог в количестве не более 200 грамм в сутки, причем дозировка рассчитана на несколько приемов.

Читайте так же:  Во сколько начинаются колики

Молочнокислые продукты, такие как кефир, сметана, йогурт, сыр, являются прекрасным дополнением к лечению поноса. Они способствуют поддержанию нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, устранению неприятных симптомов, связанных с расстройством пищеварения. Их можно и нужно применять при легкой форме диареи. Единственное, что этому препятствует – индивидуальная непереносимость данных продуктов, в частности лактозная недостаточность, которая проявляется вздутием живота, жидким стулом, спазмами.

Источник: http://ponosa.net/pitanie/mozhno-li-pri-ponose-kushat-kislomolochnye-produkty-kefir-smetanu-yogurt-syr.html

Мама и Я

Срок годности каков?

перекормили, организм отторгает, а может ваш данон оказался контрафактным, если остались остатки можно сдать на анализ и узнать шотамбыло

ЭНТЕРОЛ ПО ДВЕ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ ЕСЛИ РЕБЕНОК СТАРШЕ 3 ЛЕТ ЕСЛИ МЛАДШЕ ТО ПО 1 ДВА РАЗА В ДЕНЬ. НИФУРОКСАЗИД В ВОЗРАСТНОЙ ДОЗИРОВКЕ. РЕГИДРОН. ИЛИ ХУМАНА ЭЛЕКТРОЛИТ (ЭТОТ РАСТВОР НЕ ТАКОЙ ПРОТИВНЫЙ ПОЛНЫЙ ПРОТОТИП ДЛЯ ДЕГИДРАДАЦИИ) НУ И ЛИНЕКС ИЛИ БЕБИНОРМ ИЛИ ЧТО БУДЕТ.. СКОРЕЕ ВСЕГО КИШЕЧНАЯ ПАЛОЧКА. ТИП ЭНТЕРОКОЛИТА….

может, просто инфекция у ребёнка? что гадать… мы всегда данон покупали, однажды дочь старшая жестоко отравилась, на жаре простоял несколько часов йогурт… до госпитализации дошло. помог хилак форте….

Нужно кормить проверенным продуктом, например Хайнц. Есть вкусные фруктовые пюре.

Возможно инфекция у ребеночка, что тут гадать, дайте ему Полисорб, и вызывайте скорую, либо сами везите ребенка. Выздоравливайте.

Не все йогурты одинаково полезны.

возможно йогурт не при чем, а элементарный энтеровирус. Но так как диарея, нужно смекту или уголь или энтеросгель, то есть что-то, что заразу всякую из организма выводит. Из-за диареи наступает обезвоживание, можно до больницы допрыгаться, поэтому пить побольше. Диета. Если не хочет есть, не кормите. Если хочет — рис, хлебушек (не мягкий), можно подсушенный, биокефир, куриный бульон (если захочет). Все вареное или на пару. Нужен черный чай с сахаром (ни зеленый и ни с медом) — это чтобы силы восстановить. Ни в коем случае нельзя молочное, сыр, яйца, сосиски-колбаски- пельмешки и т. д. Ну и еще надо флору засевать: линекс какой-нибудь или бифидумбактерин форте и не забудьте про ферменты — мезим.

ну мало ли, причин диареи может быть много, поэтому сейчас важно ее остановить. я могу посоветовать полисорб мп, этот сорбент быстро восстанавливает стул и очищает кишечник от всей гадости, которая там скапливается.

Скорее всего вы купили не качественный йогурт. Ваш организм получил легкое отравление, которое и выразилось в поносе. Токсины которые осели внутри вашего кишечника нужно выводить, для этого хорошо бы вам пропить сорбент полисорб в течении 7 ми дней, он хорошо ваш организм почистит, понос пройдет и вы станете чувствовать себя намного лучше.

Источник: http://xn——6kca5bub0n.xn—-8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/mozhno-li-est-pri-diaree-jogurt/

Можно ли есть йогурт при диарее

Во многих случаях диарея является следствием каких-либо серьезных заболеваний ЖКТ или других жизненно важных систем организма человека. Однако достаточно часто подобные расстройства возникают все же просто как следствие употребления в пищу некачественных продуктов или же несбалансированности меню.

Какие продукты полезны, а какие лучше исключить из рациона

Если проблема вызвана простым расстройством ЖКТ, пациентам чаще всего назначается обычная пектиновая диета. То есть больному рекомендуется включить в свой рацион большое количество продуктов, содержащих пектины — вещества, способные активно противостоять разного рода кишечным нарушениям.

Запрещают же при поносе употреблять в пищу пациентам врачи обычно продукты, содержащие большое количество лактозы. При расстройствах ЖКТ это вещество очень плохо переваривается в организме. А это в свою очередь, к сожалению, может привести к ухудшению ситуации с диареей.

Можно ли при диарее йогурт?

Особенностью молочных продуктов, помимо всего прочего, является то, что они содержат очень большое количество лактозы. Именно поэтому при поносе крайне нежелательно, к примеру, употреблять в пищу сметану, молоко, сливки, мороженое. Однако йогурт, несмотря на то, что относится он к группе молочных продуктов, из этого правила является все же приятным исключением.

Считается, что несмотря на то, что лактозы в йогурте содержится много, употреблять его в пищу при диарее можно и даже нужно. Дело в том, что в состав этого продукта, помимо лактозы, входит еще и огромное количество разного рода пребиотиков, включая пектины, способных быстро и без каких-либо неприятных последствий помочь организму.

Какой йогурт можно есть

Конечно же, есть слишком много йогурта при диарее все же не стоит. Иначе понос на самом деле может усилиться из-за лактозы. Едят такой продукт при поносе обычно только по утрам и исключительно легкий и нежирный.

Также при выборе йогурта обязательно следует обратить внимание на дату его изготовления и состав. Есть при поносе допускается исключительно йогурты от проверенных производителей, содержащие живые бифидобактерии. Кроме того, считается, что включать в рацион больного с диареей можно только такой продукт, который были изготовлен максимум за 3-5 дней до покупки.

Вместо заключения

Таким образом, употреблять в пищу йогурты при диарее разрешается. Однако есть его можно только в том случае, если понос является действительно следствием простого расстройства ЖКТ.

При серьезных заболеваниях, связанных в том числе и с диареей, этот продукт из рациона, к сожалению, может и исключаться. Поэтому при возникновении поноса в первую очередь стоит, конечно же, пригласить на дом врача для постановки диагноза. В дальнейшем же нужно в точности следовать рекомендациям специалиста, включая и возможность употребления в пищу йогурта.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://www.kakprosto.ru/amp/959868

Можно йогурт при диарее
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here