От чего появляется метеоризм

Сегодня мы раскроем тему: "от чего появляется метеоризм - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Вздутие живота у взрослых

Причины вздутия живота у взрослых

В основу кишечных газов входят метан, сероводород, азот, аммиак, углекислый газ, кислород, водород и др. Газы располагаются вдоль стенки кишечника и заключены в пузыри, образуя пену.

Причин повышенного газообразования может быть много и определить ее только по одному этому признаку невозможно.

Метеоризм может быть следствием несоблюдения режима питания, а также заглатывания воздуха. Основными причинами аэрофагии (заглатывания воздуха) являются:

    Разговор во время еды;

Жевание жевательной резинки;

  • Использование некачественных протезов и др.
  • Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как:

  • Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).
  • Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке.

    Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота — целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

    Синдром раздраженного кишечника – еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование. Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия.

    У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность.

    Источник: http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/vzdutie-zhivota-u-vzroslykh/

    Метеоризм у женщин

    Процесс переваривания еды является сложным химическим действием, из-за которого у человека начинают выделяться газы. Процесс газообразования предусмотрен физиологией, поэтому не должен вызывать неприятные спазмы или иной дискомфорт. Благодаря прямому кишечнику газы покидают организм естественным путём.

    Для взрослого человека считается нормальным выделение газа в объёме не более 1 л в сутки. Причины вздутия живота у женщин – чрезмерное скопление газов, задержавшихся в органах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Данный процесс называется метеоризмом. Он может быть как временным, так и приобрести патологический характер.

    Физиологические процессы, связанные с газообразованием

    Кишечник здоровой женщины может содержать 200 мл газов. За 24 часа в процессе циркуляции через организм может проходить 1-2 л газов:

    • Образующиеся в результате процессов расщепления продуктов питания в кишечнике. К ним стоит отнести водород, метан, соединения серы и азота. Последние обладают неприятным ароматом. Всего из данной категории вырабатывается 75% газов.
    • Оксиды углерода, продуцируемые в процессе взаимодействия желудочной кислоты и панкреатического сока.
    • Воздушные массы, поступающие в организм в процессе глотания и через кровь достигающие кишечника.

    Газы способны покидать организм через прямую кишку, отрыгивание, поступление в кровеносную систему и вместе с воздухом, который выдыхает женщина. Направление рассеивания газов зависит от мышечного тонуса диафрагмы, брюшной стенки, двигательной активности кишечника. При высокой плотности каловой массы, нарушении обменного процесса может быть затруднён процесс рассеивания с кровью.

    В этом случае формируется большое скопление газов. Уровень объёма газов и систематичность их выхода из организма женщины определяется индивидуально. Вполне естественно их высвобождение 13-20 раз в сутки. В данном случае нет повода говорить о патологии.

    Причины

    Почему возникает неприятная симптоматика, свидетельствующая о возникновении метеоризма? Причины вздутия живота и газообразования у женщин разнообразны. К наиболее частым причинам стоит отнести:

    • несоблюдение правил питания;
    • наличие дисбактериоза;
    • нарушение пищеварительного процесса;
    • большое количество бактерий, которые образовывают газы;
    • нарушения в двигательной активности ЖКТ;
    • возникновение механических нарушений выделительной функции кишечника;
    • периодические повышения уровня давления в области кишечника при подъемах на высоту;
    • нарушение психоэмоционального фона.

    К систематическому метеоризму может привести неправильный рацион, состоящий на основе продуктов, обладающих высоким газообразующим потенциалом.

    Продукты, приводящие к метеоризму

    Далее в таблице рассмотрены продукты, провоцирующие вздутие живота.

    Молочная продукция Плавленый сыр, мороженое
    Овощи Лук, редис, сельдерей, огурцы, картофель, морковь
    Фруктовые блюда Персик, слива, виноград, банан, яблоко, груша и абрикос
    Хлебобулочные изделия Бублик, пицца, булочка, хлеб с неочищенным зерном
    Бобовые Фасоль, горох
    Зерно Пшеница, кукуруза и овёс

    Также привести к повышенному газообразованию могут изюм, пиво и грибы. Повышенный уровень газообразования вызывают жирные продукты, питание 1 или 2 раза в день (при этом съедается большая порция) становится причиной повышенной нагрузки на желудок и толстую кишку.

    При расстройстве процесса пищеварения симптомы метеоризма кишечника возникают, как правило, у людей с наличием:

    • ферментативной недостаточности;
    • нарушений кишечно-печёночной циркуляции жёлчной кислоты;
    • дисбактериоза.

    В случаях, когда ухудшается двигательная активность кишечника, метеоризм возникает на фоне больших порций заглатывания воздушных масс, интоксикации организма, недугов соединительных тканей, при оперативном вмешательстве. Аэрофагия (большая порция заглатываемого воздуха за раз) чаще всего встречается при поспешном приёме пищи, разговорах во время трапезы, питье большого количества газированной жидкости, жевании леденца или жевательной резинки.

    Симптомы патологии

    Метеоризм достаточно просто отличить от других заболеваний. К основной симптоматике чрезмерного скопления газов стоит отнести наличие:

    • спазмов в области живота, которые напоминают болезненные ощущения при месячных – один из главных признаков метеоризма;
    • спазмов, сосредоточенных справа внизу;
    • вздутия и увеличения объёма живота;
    • частого испускания газов (повышенный метеоризм);
    • возрастного физиологического изменения (климакса);
    • урчания в животе;
    • отрыжки;
    • запора;
    • злокачественной или доброкачественной опухоли;
    • диареи.

    Кроме того, могут наблюдаться такие признаки, как ощущение слабости, общее недомогание, отсутствие аппетита и систематические головные боли.

    Диагностирование

    В случаях, когда метеоризм беспокоит женщину постоянно и причиной тому не является рацион питания или менструальный цикл, женщина обязательно должна обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Специалист в области гастроэнтерологии обследует пациентку, а именно:

    • проведёт опрос и выяснит жалобы женщины;
    • осмотрит пациентку, проведёт пальпацию нижней части живота;
    • выпишет направление на сдачу анализа крови;
    • выдаст направление на сдачу анализа мочи и кала.
    Читайте так же:  Как болит аппендицит

    Перечисленные мероприятия позволят обнаружить воспалительный процесс, если таковой имеется. Сдав анализ кала, можно убедиться в отсутствии в организме паразитов. Кроме того, гастроэнтеролог может выписать направления на прохождение рентгенографии, колоноскопии, фиброгастродуоденоскопии.

    Лечение метеоризма

    В случае, когда причина возникновения метеоризма выявлена, можно приступить к её устранению и терапии неприятного состояния. Избавиться от метеоризма можно без приёма медикаментов. Самое главное – соблюдать специальную диету, принципы которой описаны ниже:

    • Принимая пищу, необходимо исключить спешку и разговоры за столом, чтобы избежать заглатывания большого количества воздушных масс.
    • Питаться часто, но маленькими порциями!
    • Сокращаем до минимума потребление белого хлеба, булочек, бобовых, молочной продукции, капусты, фруктов, которые вызывают брожение, газированных напитков, алкогольной продукции, в особенности пива и шампанского.
    • Полностью исключаем из рациона сложно перевариваемые блюда.
    • Составляя меню, не допускаем сочетание несовместимых продуктов.

    Специалисты советуют при появлении симптомов метеоризма составлять ежедневный рацион на основе:

    • печёных яблок;
    • отварного нежирного мяса (курицы, кролика, индейки);
    • овощных супов;
    • каш;
    • вареных яиц;
    • зелени;
    • некрепкого чая.

    Каждый день необходимо пить не менее 2 л чистой питьевой воды и заниматься спортом. После вздутия живота обычно женщину беспокоят боли. Кроме того, может возникнуть сильное головокружение, частое мочеиспускание, тошнота. В такой период лучше ограничить физическую нагрузку, чтобы не нанести вред организму.

    В некоторых случаях для того, чтобы устранить симптоматику и вылечить обнаруженные во время прохождения обследований воспаления и патологии, требуется пропить курс медикаментов. Во время проведения диагностики гастроэнтеролог подскажет, как можно избавиться от метеоризма и снизить выраженность неприятных ощущений.

    Для лечения метеоризма могут быть назначены такие лекарства, как:

    • Сорбенты, помогающие выводить из организма шлаки, скопления токсинов. Сорбенты способствуют нормализации микрофлоры кишечника и помогают лечить расстройства стула. К наиболее эффективным сорбентам стоит отнести: активированный уголь, Смекту, Энтеросорб, Полисорб.
    • Пеногасители – лекарства, разрушающие пену, которая состоит из газов. После этого они всасываются в кровеносную систему или покидают организм естественным путем. Наиболее популярные пеногасители: Боботик, Эспумизан, Саб симплекс.
    • Спазмолитики по типу Дротаверина, Но-шпы, Спазмола, Спазоверина. Медикаменты помогают быстро избавиться от спазмов слева в области низа живота.
    • Пробиотики, предназначенные для восстановления микрофлоры. Лучшими из них стали Линекс, Бифидобактерин, Нормобакт.
    • Ферментные медикаменты по типу Фестала, Мезима, Пепсина;
    • Противопаразитарные лекарства помогают устранить глистов и иных паразитов.
    • Антибиотики неабсорбирующиеся (рифаксимин), которые покидают организм совместно с каловой массой в неизменном виде. Уровень концентрации антибиотика в крови не повышается.

    Кроме перечисленных способов можно устранить метеоризм и другими способами. С помощью травяных настоев, отваров и чая, которые способствуют устранению кишечных газов. Для этих целей лучше всего использовать мяту, ромашку, одуванчик, семена укропа.

    При запорах можно воспользоваться очистительными клизмами. Однако часто подобный метод применять нельзя, чтобы не нарушить микрофлору кишечника. Выполняя массаж живота, можно добиться безболезненного отхождения газов. Для этого массируем живот по часовой стрелке нежными движениями, направляясь по кругу. Очень эффективный способ, который поможет, когда болит низ живота.

    Меры профилактики

    Узнав, какая причина поспособствовала появлению чрезмерного газообразования в кишечнике, можно исключить их дальнейшее появление, чтобы вероятность возникновения неприятной симптоматики была минимальной. Специалисты в области гастроэнтерологии советуют придерживаться описанных ниже правил, необходимых для проведения профилактики образования газов в желудочно-кишечном тракте.

    Снижаем или полностью исключаем из рациона продукты, вызывающие метеоризм. Принимаем пищу не спеша, чтобы не заглатывать при этом воздух. Не разговариваем за столом и сидим на стуле ровно, не поддаваясь желанию сгорбатиться или задрать ноги. Концентрируем внимание на блюде и не читаем параллельно с трапезой журналы или газеты.

    Проходим обследования системы пищеварения. При обнаружении проблем с желудком необходимо позаботиться об исключении из меню пищи с грубой клетчаткой, которая не способствует лёгкому перевариванию. Если быть внимательным к собственному здоровью, правильно питаться и заниматься спортом, можно навсегда забыть о таком неприятном ощущении, как метеоризм.

    Очень важно при систематической симптоматике чрезмерного скопления газов в кишечнике, боли постоянного характера, которая бывает в нижней части живота, своевременно обратиться за консультацией к врачу, который после проведённого обследования назначит корректное лечение.

    Источник: http://vrbiz.ru/diagnostika/meteorizm-zhenshchin

    Что такое метеоризм

    Что это такое – метеоризм? Если говорить простым языком, то подобным термином медики обозначают повышенное газообразование в кишечнике. Заболевание не является самостоятельной болезнью, но указывает на наличие определенных проблем в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Перед началом лечения состояния необходимо диагностировать истинную причину повышенного газообразования.

    Возможные причины

    Причины газообразования в кишечнике могут быть разными и зависеть как от внешних, так и внутренних факторов.

    Заболевания, вызывающие вздутие живота

    Сильную загазованность кишечника способны провоцировать следующие заболевания:

    • Гастрит. Заболевание возникает в результате воспаления в слизистой желудка и сопровождается изменением показателей кислотности, что замедляет процессы расщепления белков и перистальтику кишечника. Итог – увеличение объема кишечных газов.
    • Дуоденит. Вздутие живота обусловлено нарушением процесса производства 12-перстной кишкой пищеварительных ферментов, что приводит к брожению и гниению пищевого кома.
    • Холецистит. Воспаление желчного пузыря становится причиной плохого оттока желчи. Ее дефицит становится причиной нарушения пищеварения.
    • Панкреатит. Дефицит панкреатического сока – одной из обязательных составных многих пищеварительных ферментов – нарушает течение пищеварительного процесса.
    • Энтерит. Патология сопровождается дистрофическими изменениями слизистой тонкого кишечника, что приводит к нарушению всасывания питательных веществ и нарушениям пищеварения.
    • Колит. Для заболевания характерно развитие дисбиоза, что и приводит к сильному газообразованию.
    • Цирроз печени. Орган в силу поражения клеток не способен вырабатывать необходимое количество желчи. В итоге происходит нарушение в процессе расщепления жиров. Один из признаков заболевания – развитие метеоризма после приема жирной пищи.
    • Кишечные инфекции. После попадания в ЖКТ патогенной микрофлоры начинается её активное размножение. Выделение токсинов и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов нарушает процессы выведения кишечных газов.
    • Кишечная непроходимость. Выраженное образование газов может быть спровоцировано нарушением перистальтики ЖКТ в силу перекрытия – полного или частичного – просвета кишечника.
    • Синдром раздраженного кишечника. Плохая работа кишечника и, как итог, вздутие живота, обусловлено функциональными нарушениями моторики ЖКТ, а также нехваткой пищеварительных ферментов.
    • Атония кишечника. Состояние характеризуется снижением скорости продвижения пищевого кома и каловых масс, что приводит к повышенному образованию кишечных газов.
    Читайте так же:  Гастрит с эрозиями

    Признаки

    Симптомы метеоризма достаточно специфичны. Это отрыжка с запахом тухлых яиц, усиленное газообразование, сопровождающееся активным отхождением газов, вздутие, урчание в животе, кишечные колики, боли.

    Существует ряд признаков, указывающих на развитие метеоризма в детском возрасте. Животик становится круглым, что указывает на скапливание газов в кишечнике, кишечные боли (могут быть весьма сильными), груднички в таком случае поджимают ножки к животу, при ощупывании живота отмечается его напряженность;

    Отмечается нарушение стула – не исключено чередование запоров и поносов, плохой аппетит, малыш становится беспокойным и начинает плакать после еды, плохой ночной и дневной сон. На эти признаки можно ориентироваться в том случае, если ребенку еще нет 2-х лет, и он не способен описать свои жалобы.

    Первая помощь при кишечной колике

    На фоне большого скопления газов не исключено развитие кишечной колики. Состояние проявляется схваткообразными болями. Если они ярко выражены, то больному необходимо вызвать «Скорую».

    До приезда медиков человеку нужно обеспечить состояние полного покоя. Чтобы уменьшить болевой синдром, можно заварить мяту, ромашку или мелису. Эти травы способствует расслаблению мускулатуры ЖКТ, что снижает уровень боли. С этой же целью можно принять спазмолитик, например, 2 таблетки Но-Шпы. При сильной отрыжке и чрезмерном вздутии живота разрешается принять Эспумизан (аналог Симетикон). Препарат относится к группе ветрогонных и облегает отхождение газов.

    Лечение

    Схема терапии заболевания разрабатывается индивидуально в зависимости от текущей клинической картины. В процессе лечения могут использоваться следующие группы медикаментов:

    • Адсорбенты – активированный уголь, Полифепан, Полисорб, Диметикон. Препараты необходимы для выведения из кишечника шлаков, токсинов и прочих веществ.
    • Средства с ветрогонным эффектом – Эспумизан, Симетикон, Риабал.
    • Ферменты – Мезим, Креон, Панкреатин. Улучшают процесс пищеварения и восстанавливают функции панкреаса.
    • Пробиотики – Линекс, Хилак Форте, Симмбитер, Бифидумбактерин.
    • Энтеросорбенты – Энтеросгель. Помогают снять болезненные спазмы толстого кишечника.
    • Противорвотные – Церукал, Метопрокламид. Способствуют устранению сопутствующей тошноты.

    Слабительные препараты назначаются при постоянных запорах. Чтобы убрать спазм толстой кишки и нормализовать стул, может использоваться препарат Цизаприд.

    Лечение народными способами

    Избавиться от патологической симптоматики помогут различные народные средства. Рецептов достаточно много и практически все они разрешены для применения у детей.

    Для устранения симптомов метеоризма можно воспользоваться следующими рецептами.

    Чай из имбиря

    Нормализует кровообращение, ускоряет процесс переваривания пищи, уменьшает брожение пищевого кома. ½ ч.л. молотого имбиря заварить кипятком (250 мл), настоять в тепле 30 минут. Принимать средство утром за 20 минут до завтрака.

    Настой из семян тмина

    Обладает болеутоляющим и спазмолитическим действием, уменьшает силу бродильных процессов. 1 ч.л. детям/1 ст.л. взрослым залить кипятком (250 мл). Настоять 30 минут. В детском возрасте дозировка – ¼ часть стакана, у взрослых – ½ стакана трижды в день сразу после еды. Для улучшения вкуса в напиток можно класть немного мёда.

    Настой из семян кориандра

    Обладает общеукрепляющим действием, способствует снятию болезненных спазмов. 1 ч.л. продукта залить кипящей водой (250 мл). Довести средство до кипения, настоять 25 минут и отфильтровать. Пить по 60 мл трижды в день до приема пищи.

    Настой на семенах укропа

    Известное ветрогонное средство, которое можно без опаски использовать у детей до 1 года, и новорожденных в том числе. 2 ч.л. продукта залить 500 мл кипятка, довести состав до кипения и настоять 15 минут. Пить средство по ½ стакана до еды трижды в день.

    Настой из мяты

    Напиток оказывает обезболивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. Улучшает течение пищеварительных процессов. 2 ч.л. измельченной мяты заварить кипящей водой (250 мл), настоять полчаса, отфильтровать и пить по мере необходимости.

    Настой ромашки аптечной

    Восстанавливает работу органов пищеварения, обладает противовоспалительным, спазмолитическим эффектом. Уменьшает газообразование. 1 ст.л. соцветий заварить кипятком (250 мл). Настоять 15 минут, отфильтровать. Пить по ½ стакана утром и вечером.

    Диета

    Одним из факторов, способных спровоцировать развитие метеоризма, становятся особенности питания. Существует ряд продуктов, способствующих усиленному газообразованию. Если человека замучили кишечные газы, то из меню необходимо полностью исключить все разновидности бобовых, нельзя есть продукты с высоким содержанием грубой клетчатки и экстрактивных веществ – капуста, яблоки, лук, чеснок, редька, шпинат.

    Также важно исключить или максимально ограничить продукты, способные спровоцировать брожение, – черный хлеб, виноград, квас, пиво, цельное молоко, алкоголь и газировки, свинину, баранину, грибы. Список продуктов рекомендуется дополнить жареными/копчеными продуктами и легкоусвояемыми углеводами.

    Метеоризм во время беременности

    Причинами вздутия живота в период гестации могут выступать следующие состояния: изменения гормонального фона, патологии ЖКТ, развитие дисбиоза, погрешности питания, сдавливание кишечника беременной маткой. Основными симптомами в этот период жизни женщины выступают:

    • боли схваткообразного характера, распространяющиеся по ходу кишечника;
    • вздутие и чувство тяжести в животе;
    • нарушение стула – может развиваться как зловонная диарея, так и стойкий запор;
    • неприятный запах дыхания;
    • икота;
    • отрыжка.
    Читайте так же:  Отрыжка первый триместр

    В большей части всех случаев усиленное газообразование спровоцировано погрешностями питания. Основу меню беременной должны составлять легкоусвояемые продукты, приготовленные на пару либо отваренные. Пищу принимать нужно пять-шесть раз в день. Есть нужно медленно, тщательно пережевывая все кусочки. Чтобы предупредить развитие бродильных процессов, во время приема пищи не желательно пить воду либо другие напитки.

    Дневное меню беременной при развитии метеоризма должно включать:

    • маложирные кисломолочные продукты;
    • сухофрукты и орехи — не больше горсти;
    • паровые/отварные мясо/рыба;
    • чаи на травах и зеленые сорта, компоты из сухофруктов;
    • галетное печенье;
    • морепродукты;
    • паровой омлет;
    • овощи в виде салатов, запеканок, рагу;
    • супы на снятом (втором) бульоне;
    • греча и овсянка;
    • фрукты/ягоды и блюда на их основе.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    По запрещенным продуктам рекомендации стандартные. Из меню необходимо убрать бобовые, капусту, горох, лук. Ограничить бананы, мучные изделия, полуфабрикаты, печень. Для улучшения пищеварительного процесса можно использовать сухие закваски, содержащие полезные бактерии. Они используются для приготовления домашнего йогурта и кефира.

    Самый простой способ применения: размешать дозу закваски в стакане молока с вечера, дать простоять ночь, а утром выпить. Перед применением травяных чаев предварительно необходимо проконсультироваться с ведущим беременность гинекологом. Если корректировка рациона результата не дала, то женщине будет назначен прием лекарственных средств.

    В процессе лечения могут использоваться:

    • Эспумизан. В короткие сроки уменьшает скорость образования газов. Не попадает в общий кровоток, выводится естественным путем, а потому безопасен для матери и ребенка.
    • Энтеросгель (Смекта, Диосмектин). Проходит по кишечнику, собирая токсины, продукты гниения, патогенную микрофлору. Помогает также при нарушениях стула, а также дисбактериозе.
    • Креон (Мезим, Панкреатин). Содержат необходимые для пищеварения ферменты. Ускоряют переваривание пищи.
    • Бебинос, Иберогаст – препараты растительного происхождения. Хорошо помогают при кишечных коликах.
    • Хилакт Форте, Ацидофилин – средства из группы пребиотиков. Способствуют восстановлению работы пищеварительного тракта и повышают иммунитет.

    Чтобы минимизировать риск развития метеоризма, беременной следуют помнить следующие рекомендации:

    • питаться часто, небольшими по объему порциями;
    • уменьшить употребление продуктов, которые могут ускорять процесс образования газов;
    • для приготовления желательно использовать варку и тушение;
    • ограничить потребление чая, кофе, газировок, заменив их напитками на основе ромашки, мелисы и мяты;
    • нужно отслеживать регулярность стула: при развитии запоров необходимо увеличить объем продуктов, содержащих клетчатку, а также кисломолочных;
    • больше двигаться: совершать пешие прогулки, плавать, выполнять разрешенные беременным упражнения;
    • следить, чтобы одежда не сдавливала область живота.

    Чтобы избавиться от метеоризма, прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион. Если это не помогло и симптоматика сохраняется, потребуется визит к специалисту. После проведения анализов и уточнения диагноза человеку будет назначено адекватное состоянию лечение.

    Источник: http://vrbiz.ru/diagnostika/chto-takoe-meteorizm

    Метеоризм – причины и лечение

    Метеоризм (газы в кишечнике) – это непростая тема, о которой принято не упоминать вслух: пациенты краснеют даже при обсуждении заболевания с лечащим специалистом. Человеческая культура сделала чрезмерное газообразование постыдным, овеяла его аурой неприличия, хотя на деле это нормальный процесс, происходящий в организме каждого человека.

    При сильном метеоризме наблюдается вздутие живота, дискомфорт и боли. На данные симптомы могут жаловаться клиенты, обращающиеся за помощью к врачам разной специализации. Метеоризм порой имеет нестабильную клиническую картину, что имеет известное влияние на проводимые исследования, делая их сложнее. Тем не менее, для устранения проблемы врачу необходимо знать причину ее появления и механизм развития. В этом случае становится возможным излечение заболевания. В статье мы рассмотрим частые причины метеоризма у взрослых и средства его лечения.

    Возможные причины метеоризма

    Существует ряд причин, из-за которых начинает пучить живот. Если говорить вкратце, то в природе повышенного метеоризма находится дисбаланс процесса газообразования в кишечнике и проблемы с его удалением. Такая симптоматика часто наблюдается врачами у больных гастроэнтерологией и здоровых людей.

    В нормальном состоянии кишечные газы имеют вид покрытой слизью пены. Они легко выводятся из кишечника и не доставляют дискомфорта. При повышенном метеоризме в этом процессе начинаются нарушения, приводящие к нежелательной эвакуации, имеющей характерный звук. Причины метеоризма следующие.

    • Разговоры во время еды: метеоризм начинается после принятия пищи и сопровождается отрыжкой.
    • Просмотр телевизионных передач во время приема пищи, чтение с последующим обсуждением.
    • Частое обильное питье.
    • Прием пищи на бегу, в быстром темпе.
    • Чрезмерное глотание слюны.
    • Употребление пищевых продуктов, становящихся причиной кишечных газов: бобы, отруби, капуста.
    • Проблемы с носоглоткой.

    Существует ряд гастроэнтерологических заболеваний, сопровождающихся метеоризмом:

    Постоянный метеоризм при различных заболеваниях может сопровождаться неприятными симптомами: изжогой, поносом, запором (диареей), флатуленцией (неконтролируемым выбросом газов). Кажется, представленная выше симптоматика говорит убедительнее всяческих доводов в пользу скорейшего лечения данного заболевания.

    Способы лечения метеоризма

    Метеоризм реально побороть как при помощи специальных средств, так и посредством следования строгим правилам диеты. Будьте готовы к тому, что процесс лечения сопровождается исправлением фонового патологического процесса, восстановлением посредством приёма фармакологических препаратов микрофлоры толстой кишки и удалением избытка газов из организма.

    Существуют различные способы устранения метеоризма – как для любителей народного лечения, фанатов здорового и сбалансированного питания и просто людей, доверяющих рецептам врача и верят в силу аптечных таблеток.

    Читайте так же:  Аппендицит справа или слева

    Лекарства от метеоризма

    Так сложилось, что большинство пациентов доверяет выбор в устранении метеоризма проверенным таблеткам. В ход могут пойти как новинки фармакологии, так и активированный уголь. Каждое средство имеет свою сферу действия, поэтому при выборе лекарства следует проконсультироваться со специалистом и обстоятельно изучить инструкцию.

    Любое из представленных выше средств имеет плюсы и минусы и при долгом приеме нанесет организму вред. Самолечение опасно: лучше опытного врача никто не установит причину заболевания и выпишет соответствующий рецепт.

    Народные средства от метеоризма

    Велика сила народных знаний: сотни пациентов вместо привычных таблеток обращаются к традиционным способам медицины. Логика в таких действиях присутствует: не произведённые посредством сложных химических операций средства нанесут меньший вред организму, хотя результат их приёма будет таким же.

    • Укроп . Растет на огороде у всякой хозяйки. Полезен своей способностью оперативно выводить газы из организма. Укроп стоит добавлять во всевозможные блюда (он добавляет им привлекательный вкус) или делать настои из расчета 1 ст. л. семян укропа на 0,5 л. воды.
    • Морковные семена . Часто используются в народном лечении. Перед приемом их нужно основательно измельчить в кофемолке. Врачи рекомендуют употреблять семена моркови по 1 ч.л. во время трех приёмов в день.
    • Ромашка . Целебные качества этого средства известны: ромашковый чай оказывает седативное воздействие, повышает защитные функции организма, помогает при метеоризме. Заваривать чай нужно из расчета 1 ст. л. листьев на стакан кипятка, при этом настаивать четверть часа.
    • Картофельный сок . Недорогое и легкое в приготовлении средство, которое рекомендуется выпивать с утра натощак в объеме половины стакана. После приема полежите 20 минут.

    Рекомендуется сопровождать приём приведенных выше природных средств постоянными физическими нагрузками и частыми прогулками на свежем воздухе. Это укрепляет организм и улучшает его функционирование. Лечение народными средствами не проходит в отрыве от рекомендаций лечащего врача. В противном случае поспешными и неправильными действиями вы навредите организму и усугубить проблему.

    Диета при метеоризме

    Если вы заметили чрезмерное газообразование, то это не знак скорейшего обращения к врачу. Действенное средство в борьбе с данной проблемой – правильно сбалансированное образом питание. При этом не считайте ее строгой диетой – это скорее правильный подход к организации приемов пищи. Принципы питания при вздутии живота следующие.

    Сбалансированное питание и диета – это верный способ победить метеоризм, не прибегая к использованию современных фармакологических препаратов или средств народной медицины. Но и в этом случае знайте меру и не увлекайтесь сверх меры.

    Профилактика возникновения метеоризма

    Всякое заболевание лучше предупредить, чем предпринимать немалые усилия в борьбе с ним. Метеоризм – не исключение из этого правила: следование несложным правилам способно ощутимо уменьшить количество газов, вырабатываемых в кишечнике.

    Человеческим опытом доказано: профилактические действия имеют разный эффект. Поэтому если приведенный ниже шаг вам не подходит, то попробуйте действие другого – он приведет к нужному эффекту.

    • Предотвратить метеоризм поможет исключение из рациона некоторых продуктов. Стоит снизить употребление газированных напитков, бобов, картофеля, кукурузы, капусты и молочных продуктов в случае непереносимости. Эффект от такого шага немалый.
    • Налегайте на морепродукты, рыбу, мясо и яйца. На гарнир предпочтительнее готовить рис, а если добавлять травы, то мяту, ромашку,фенхель, укроп, листья одуванчика. Скорее примите на вооружение приведенный выше совет о частоте приемов пищи.
    • Чаще гуляйте на свежем воздухе. Ежедневные моционы улучшают защитные функции организма, приводят в порядок его работу. Если к этому вы добавите курс из спортивных упражнений, нагрузок в фитнес-комплексах, утренние пробежки или обычные подвижные игры, то эффект усилится в разы. При этом внимание стоит уделять тренировкам брюшного пресса.
    • Нахождение в сидячем положении – бич офисных сотрудников, страдающих метеоризмом. Делайте короткий перерыв, во время которого вы займётесь интенсивной ходьбой, и это убережет вас от излишнего вздутия живота.
    • Не ленитесь проходить регулярные медицинские обследования. Только врачи нужной квалификации проинформируют вас о состоянии пищеварительного тракта в полном объеме и в случае необходимости назначат лечение.

    Приведенные выше способы профилактики метеоризма несложны и легки для выполнения. Нужно не полениться приступить к их проведению в жизнь, и вы не ощутите проблем с газообразованием и связанным с ним дискомфортом.

    Видео: как избавиться от метеоризма

    Народная мудрость про «сто раз услышать и один раз убедиться воочию» известна всем. Поэтому мы помещаем ниже видео, из которого вы узнаете, как избавиться от излишнего газообразования в кишечнике.

    Метеоризм – заболевание, от которого страдают сотни тысяч людей. Многие люди отказывается предпринимать меры по устранению этой проблемы, поскольку они считают ее несерьезной. Меньшинство лечится народными средствами, обращается к докторам, приводит в порядок рацион питания. Не оставайтесь равнодушными к вздутию живота, скорее примите меры и вскоре вы избавитесь от этого чувства, приносящего дискомфорт.


    Источник: http://woolady.ru/meteorizm-prichinyi-lechenie.html

    Метеоризм у взрослых и детей: что делать, признаки, диагностика, как лечить и профилактика

    Каждый когда-нибудь хоть раз испытывал неприятное чувство, вызванное метеоризмом — вздутие живота или когда живот становится более плотным. Это тяжелое ощущение осложняется:

    Общая информация о заболевании

    Метеоризм является синдромом внутренних болезней и считается очень распространённым. Он создаёт множество проблем для нашей жизни, однако большинство людей, смущаясь, предпочитают не посещать врача с такой проблемой.

    Суть болезни заключается в проблемах организма, из-за которых происходит:

    • повышенное образование газов;
    • слабое выведение газов из желудочно-кишечного тракта;
    • скопление газов.
    Читайте так же:  Метеоризм после дюфалака

    Это всё ведёт к выделению газов, обладающих неприятным запахом, и вздутию живота.

    Метеоризмом называется скопление газов в желудочно-кишечном тракте в избыточном количестве, связанное с проблемами организма по выведению этого газа или его повышенным образованием.

    При данной патологии происходит:

    1. Выделение газов.
    2. Вздутие живота.

    Фото: Определение недуга

    Причины возникновения

    Образование газа в кишечнике происходит, исходя из следующих факторов:

    • воздух, который мы вдыхаем;
    • газы, которые выделяет кровь;
    • газ, образующийся в просветах кишки.

    В желудочно-кишечном тракте общее содержание всех газов составляет 0,2 л, в то время как за день у здорового человека выводится из прямой кишки 0,6 л. Из-за того, что в газах содержится индол и сероводород, они имеют неприятный запах. Их появление связано с попаданием в толстую кишку органики, которая не была переварена в тонкой, и которая, впоследствии, начинает взаимодействовать с микрофлорой.

    Газы, накапливающиеся в кишечнике:

    • осложняют пристеночное пищеварение;
    • покрывают слизистую оболочку кишки малым слоем пены;
    • снижается деятельность ферментов;
    • нарушается обработка веществ, требуемых для питания организма.

    У здорового человека основными причинами возникновения метеоризма являются переедание и приём в пищу продуктов, вызывающих во время их переваривания образование большого количества газов.

    Чтобы избежать метеоризма, рекомендуется не злоупотреблять следующими продуктами:

    • спиртные напитки;
    • сильногазированные напитки;
    • квас;
    • капуста;
    • лук в больших количествах;
    • малина;
    • каши;
    • грибы;
    • сладости;
    • орехи.

    Некоторые генетические отклонения, такие как непереносимость глютена, становятся причиной образования в тонкой кишке большого количества газов. Это ведёт к замедлению поглощения газа, которое связано с отклонением на анатомическом уровне в стенках кишечника.

    Помимо перечисленного выше, выделяют следующие причины метеоризма:

    • анальные трещины;
    • панкреатит;
    • энтерит;
    • острый кишечный гастрит;
    • энтероколит;
    • дисбактериоз;
    • состояние после хирургической операции;
    • непроходимость кишечника;
    • геморрой.

    Нервозные ситуации в редких случаях могут также привести к метеоризму, а несоблюдение режима питания и употребление еды перед сном, грозит тем, что пища не сможет перевариться и начнёт бродить, отчего утром также будет мучить недуг.

    Классификация метеоризма

    Метеоризм по фактору возникновения делится на:

    • дигестивный, развитие которого связано с дисфункцией пищеварения;
    • алиментарный, возникновение связано с употреблением в пищу продуктов, вырабатывающих в кишечнике огромные объёмы газов;
    • механический, который является следствием выводящей дисфункции ЖКТ;
    • дисбиотический, появляющийся вследствие проблем с микрофлорой кишечника;
    • циркуляторный, в основе которого лежит нарушение циркуляции крови;
    • динамический, развитие которого связано с нарушением движущей работы тракта;
    • высотный, формирование которого бывает при подъёмах на высоту;
    • психогенный, связанный с нарушением работы кишечника под влиянием таких психических патологий, как стресс или истерия.

    Заболевание имеет две формы течения:

    • острую;
    • хроническую.

    Чем опасен метеоризм

    Метеоризм является очень опасной патологией, поскольку представляет собой один из признаков многих опасных болезней. К таковым относят:

    • дисбактериоз кишечника;
    • невроз;
    • панкреатит;
    • цирроз печени;
    • наличие кишечных паразитов;
    • колит;
    • множество других воспалительных процессов.

    Наличие недуга также влияет на психологическое состояние человека, поскольку он стесняется того, что от него может пахнуть. В связи с этим у пациента появляются замкнутость и необщительность.

    Симптомы и признаки метеоризма

    Определить наличие метеоризма можно по наличию:

    К основным симптомам относятся:

    1. Отрыжка.
    2. Вздутие.
    3. Неприятные и болезненные ощущения в области брюшной полости.

    Методы диагностики

    При выяснении причин появления газов и избыточного метеоризма назначают:

    • рентгенографию брюшной полости;
    • анализ крови и мочи;
    • компьютерную томографию;
    • испытание стула;
    • тесты дыхания.

    Лечение болезни

    В лечении данного заболевания используются следующие принципы:

    • Допускается применение лекарственных средств наподобие симетикона и активированного угля.
    • При первых признаках метеоризма следует немедленно обратиться к врачу и строго соблюдать те предписания, которые он вам даст.
    • Процедуры, применяемые при лечении метеоризма, эффективны и кратковременны, хоть и могут показаться неприятными и не эстетичными.

    В начале лечения, чтобы устранить повышенное газообразование, назначают корректную диету. После внимание уделяется лечению пищевода и других органов брюшной полости. С помощью настоев проводят очищение скопившихся в кишечнике газов. Допускается применение для этих целей абсорбентов.

    При наличии дисбактериоза также обращается внимание на его лечение.

    Диета при болезни

    Для уменьшения газообразования в организме следует снизить потребление в пищу:

    • лука;
    • груш;
    • пшеницы;
    • разных видов капусты;
    • мороженого;
    • бобов;
    • сыра;
    • артишоков;
    • яблок;
    • цельнозерновых продуктов;
    • персиков;
    • отрубей;
    • продуктов с высоким содержанием лактозы, фруктовых;
    • безалкогольных напитков.

    Помимо этого, нужно:

    • пить больше воды;
    • отказаться от употребления газированных напитков;
    • отказаться от употребления содовых напитков;
    • отказаться от алкогольного пива.

    Кушайте медленно и старайтесь тщательней прожевывать куски пищи, так как это ведёт к уменьшению количества проглатываемого воздуха. Нужно отказаться от:

    Как вариант, можно рассмотреть следующие типы диет:

    Профилактика

    Комплекс мероприятий, направленных на профилактику метеоризма, состоит из:

    • своевременного выявления заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом;
    • сбалансированного питания;
    • повышения активности;
    • сокращения употребления пищи, которая провоцирует образование газов.

    В целях проверки состояния своей ротовой полости вы можете посетить стоматолога. Метеоризм — заболевание крайне неприятное, и лучше не затягивать с обращением к врачу.

    Консультант проекта, соавтор статьи: Овчинникова Наталья Ивановна | Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист Стаж 30 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

    Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Новосибирский государственный медицинский институт (1988 г.), Ординатура по специальности «Гастроэнтерология», Российская медицинская академия последипломного образования (1997 г.)

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://mirzheludka.ru/bolezni/meteorizm/

    От чего появляется метеоризм
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here