Помощь при метеоризме у взрослых

Сегодня мы раскроем тему: "помощь при метеоризме у взрослых - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Методы быстрого избавления от газообразования в кишечнике

Образование газов в кишечнике – это естественный физиологический процесс. Когда газы выделяются слишком быстро и много, то это называется – метеоризм. Болезнью данная проблема не считается, но лечения требует, потому что большое скопление газов в кишечнике приносит человеку дискомфорт и боль. К тому же это нередко указывает на наличие заболеваний в пищеварительной системе. Каждый человек должен знать, как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике, чтобы своевременно принять меры.

Причины сильного выделения газов

Газы, находящиеся в кишечнике, состоят из воздуха, попадающего в него при приеме еды, воды, разговоре и т. д., углекислого газа, образующегося при переработке входящего воздуха и газов, образующихся от жизнедеятельности микроорганизмов. Их скопление в кишечнике распирает его, происходит вздутие, а от этого наступает боль и дискомфорт. К тому же выделяется много газов с неприятным запахом. Если кишечник работает нормально, то организм выделяет 0,5 литра газовых масс, но при метеоризме объемы доходят до 3 литров.


Выход газов сопровождается хлопком, что считается неприличным, находясь среди людей. Вот почему нужно знать, как бороться с повышенным газообразованием в тонком кишечнике. А для этого требуется выяснить причины их формирования:
  1. Прием пищи, вызывающей брожение. Оно вызывает выделение пузырьков газа, образование отходов жизнедеятельности микрофлоры в кишечнике.
  2. Генетические нарушения, которые вызывают воспаление кишечника, а также непереносимость некоторых продуктов, имеющих лактозу в составе, провоцирующих расстройства в переработке пищи.
  3. Проникновение воздуха в пищеварительную систему, когда приходится торопливо поедать пищу или курить.
  4. Гиподинамия, которая провоцирует плохую перистальтику кишечника.
  5. Стрессы, которые ухудшают пищеварение. В стрессовых ситуациях выделяется повышенное количество адреналина и норадреналина. Они способствуют сужению сосудов, которые питают кишечник и тормозят его работу.
  6. Лечение некоторыми лекарственными средствами.
  7. Травмирование органов пищеварения.
  8. Употребление алкоголя.

Данные причины повышенного скопления газов присущи всем, даже детям. У женщин метеоризм наступает перед наступлением месячных и во время беременности. Чтобы не переносить лишние страдания вследствие развития метеоризма, беременные женщины должны знать, как снизить повышенное газообразование в кишечнике.

Лечебная диета при метеоризме

Чтобы не страдать лишний раз вздутием живота, следует выяснить, от каких продуктов образуются газы и стараться снизить их норму употребления или совсем убрать из рациона питания. У разных людей образование газов происходит от различных продуктов, одни реагируют на мучное и сладкое, а другие на мясные и жирные блюда. Но у всех наступает метеоризм от продуктов с большим содержанием клетчатки, к таким относятся:

  • Хлеб из ржаной муки.
  • Бобовые.
  • Цитрусовые фрукты.
  • Белокочанная капуста.
  • Ягоды и фрукты.
  • Репчатый и зеленый лук.
  • Свежие помидоры.

Уменьшить повышенное газообразование в кишечнике у взрослого поможет и такое мероприятие, как исключение из питания следующих продуктов: газировка, пиво, квас, они вызывают брожение.

Также вызывают образование газов грибы, спиртные напитки, резинка жевательная, пшенная и перловая крупы, молоко и мороженое, тяжелые сорта мяса, такие, как гусятина, баранина и свинина. Изучив свой организм, и определив, от каких именно продуктов происходит вздутие живота, их просто требуется не употреблять.

Как уменьшить газообразование в кишечнике с помощью употребления продуктов

Есть и такие продукты, от которых метеоризм уменьшается, потому что улучшается моторика кишечника. К ним относятся:

  • Каша из гречневой крупы.
  • Кисломолочная продукция.
  • Пшеничный хлеб, вчерашней выпечки, из муки грубого помола.
  • Овощи и фрукты отварные или запеченные.


Рекомендуется питаться небольшими порциями, но 5–6 раз в день. Жевать не спеша и тщательно пережевывать еду. Пить больше жидкости, трапезничать в одно и то же время. Строгой диеты можно придерживаться до исчезновения симптомов.

Народные рецепты

Как быстро избавиться от сильного газообразования в домашних условиях с использованием рецептов из народных лечебников? Народная медицина способна помочь устранить недуг, применяя для этого травяные чаи, отвары, настои. Например, семена фенхеля обладают мягким и действенным свойством. Средства, на его основе, дают даже маленьким. Самыми эффективными рецептами считаются:


Есть довольно много рецептов народной медицины, направленных на избавление от вздутия живота и сильного газообразования. Необходимо выбрать, приемлемый для себя рецепт и начинать лечение.

Медикаментозное лечение

Далее следует рассмотреть вопрос, газообразование в кишечнике, как избавиться от него при помощи лекарственных препаратов. Это проводится с помощью комплексной терапии, которая практикует симптоматическое, патогенетическое и этиотропное лечение. Если причиной сильного выделения газов является заболевание в пищеварительной системе, то сначала следует его вылечить.

Быстро устранить болезненные симптомы помогает прием спазмолитиков: Но-шпа, Дротаверин. Когда вздутие начинается от попадания воздуха в желудок при жевании, то применяют меры, препятствующие указанному процессу.

Сильное газообразование, как от него избавиться при помощи патогенетической терапии, представляется следующим приемом лекарственных средств:

  • Сорбенты – Энтеросгель, Фосфалюгель, выводят из системы токсины, Активированный уголь, но его нельзя пить продолжительное время вследствие большого количества побочных действий.
  • Ферментативные средства – Панкреатин, Мезим, улучшают функцию пищеварения.
  • Пеногасители – Симетикон, Диметико гасят пену, в виде чего и находятся газы в кишечнике.


Как устранить сильное газообразование в кишечнике с помощью этиотропной терапии, борющейся с причинами, способствующими выделению газов:
  • Динамический метеоризм устраняется улучшением перистальтики кишечника. Для этого нужно принимать Церукал.
  • Механический метеоризм, который может спровоцировать опухоль или запор, устраняется в зависимости от причины, то есть болезни. Если причина – опухоль, то лечение проводится в виде хирургического вмешательства. При запорах применяются слабительные средства.
  • Чтобы нормализовать работу кишечника и устранить дисбиоз, принимать нужно пробиотики, в их составе есть живые бактерии.

Как быстро и безопасно убрать повышенное газообразование в кишечнике, с помощью лекарственных средств. Самым эффективным и безобидным считается Эспумизан. У него практически нет противопоказаний, его можно принимать детям и пожилым людям, беременным и кормящим мамам, страдающим сахарным диабетом.

Читайте так же:  Лечение метеоризма народными

Упражнения для устранения метеоризма

Выполнение специальных упражнений помогает быстро справиться со вздутием живота. Это эффективное решение в вопросе, как быстро убрать повышенное газообразование в кишечнике. Для этого нужно нормализовать работу кишечника. Делать упражнения требуется регулярно – это способствует усилению кровообращения в области желудка и лучшему выходу газов. Упражнения выполняются лежа на спине:

  1. В исходном положении слегка согнуть ноги в коленях и сделать упражнение «езда на велосипеде».
  2. В исходном положении согнуть ноги и руками притянуть их к животу. Потом вытянуть ноги, выполнить 10 упражнений.
  3. Встать на четвереньки, чтобы спина была параллельно полу. Поднимать поочередно согнутые ноги, сначала левую, потом правую. Сделать 10 повторов каждой ногой.
  4. В таком же положении прогибать позвоночник: на вдох – прогнуться вниз, на выдох – вернуться в исходное положение.

В конце комплекса необходимо походить на месте, высоко поднимая колени. Таким образом, снимается вопрос, как убрать газы в желудке, быстро и эффективно.

Образование газов в животе беспокоит всех, но мало кто знает, как от них избавиться, кроме, как прием препаратов, снимающих газовыделение в кишечнике. Требуется знать об этом все, правильно питаться и следить за здоровьем.

Источник: http://izjoginet.ru/meteorizm/kak-izbavitsya-ot-gazoobrazovaniya-v-kishechnike

Вздутие живота у взрослых

Причины вздутия живота у взрослых

В основу кишечных газов входят метан, сероводород, азот, аммиак, углекислый газ, кислород, водород и др. Газы располагаются вдоль стенки кишечника и заключены в пузыри, образуя пену.

Причин повышенного газообразования может быть много и определить ее только по одному этому признаку невозможно.

Метеоризм может быть следствием несоблюдения режима питания, а также заглатывания воздуха. Основными причинами аэрофагии (заглатывания воздуха) являются:

    Разговор во время еды;

Жевание жевательной резинки;

  • Использование некачественных протезов и др.
  • Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как:

  • Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).
  • Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке.

    Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота — целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

    Синдром раздраженного кишечника – еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование. Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия.

    У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность.

    Источник: http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/vzdutie-zhivota-u-vzroslykh/

    Газообразование в кишечнике
    у взрослых

    Причины газообразования

    Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

    Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

    Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

      Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

    Злоупотребление газированными напитками;

    Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Источник: http://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/gazoobrazovanie-v-kishechnike-u-vzroslykh/

    Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и методы лечения

    Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

    Причины

    Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

    Непатологические причины

    Питание

    Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

    • Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
    • Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
    • Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
    • Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
    • Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
    • Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
    • Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.
    Читайте так же:  Питание при панкреатите поджелудочной железы и холецистите

    Беременность

    Вздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

    Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

    После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

    Менструация

    «Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

    Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

    Высотный метеоризм

    Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

    Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

    Пожилой возраст

    Естественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

    Патологические причины

    Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:

    • воспалительные процессы разных отделов – гастрит, энтерит, колит, дуоденит, холецистит, панкреатит;
    • цирроз печени;
    • различные инфекции кишечника;
    • непроходимость;
    • синдром раздраженного кишечника;
    • атония;
    • невротические расстройства.

    При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

    Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

    Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

    Сопутствующие симптомы

    Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

    • преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
    • вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
    • отрыжка воздухом;
    • усиленное отхождение газов.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

    • тошнота;
    • неприятный запах изо рта;
    • запор или понос;
    • снижение аппетита;
    • чувство разбитости;
    • головные боли и слабость.

    Как установить причину метеоризма?

    После осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

    При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

    Лабораторные исследования

    Обязательных лабораторных исследований три:

    В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

    При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

    Инструментальные исследования

    Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

    • рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
    • УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
    • эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

    Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

    Лечение

    Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

    Диета

    Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

    Читайте так же:  Почечная колика шпаргалка

    Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

    Рекомендуемые продукты Нерекомендуемые продукты
    • сухари;
    • вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой;
    • вязкие каши;
    • нежирное мясо и рыба;
    • свежие кисломолочные продукты;
    • творог;
    • овощные супы;
    • отварные или запеченные овощи;
    • омлет;
    • яйца всмятку;
    • гранат и абрикосы;
    • натуральные соки;
    • вода без газа;
    • слабый чай и кофе.
    • мороженое;
    • мягкие сыры;
    • свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы;
    • свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки;
    • дрожжевой хлеб и сдобная выпечка;
    • бобовые – горох, фасоль, бобы;
    • кукурузные и овсяные хлопья;
    • грибы;
    • пиво;
    • каша перловая и пшенная;
    • крутые яйца;
    • жирная рыба;
    • газировка;
    • алкоголь.

    Медикаментозные препараты

    Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

    Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

    • при запорах – слабительные (Форлакс, Дюфалак);
    • при нарушении моторики – прокинетики (Домперидон, Метоклопрамид);
    • при дисбиозе – препараты разных групп для восстановления микрофлоры (Линекс, Бифиформ);
    • при кишечных инфекциях – антибактериальные препараты (Энтерофурил, Рифаксимин).

    Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

    Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

    Народные средства

    Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

    • настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
    • черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
    • настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
    • настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
    • настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

    Лечебная физкультура

    Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

    Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

    Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

    Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и слегка добавить физической активности – и проблема разрешится.

    Источник: http://prokishechnik.info/zabolevaniya/meteorizm-u-vzroslyx.html

    Методы лечения метеоризма у взрослых

    Метеоризм доставляет не только дискомфорт при общении с людьми, но и боль в животе, которая может быть невыносимой вследствие дополнительных сопровождающих факторов. К сожалению, но люди часто ошибаются, считая, что рассматриваемое проявление деятельности кишечника является лишь простой неприятностью. По заверениям многочисленных специалистов метеоризм у взрослых может говорить о развитии серьезного заболевания, требующее немедленной терапии. Далее подробно будут рассмотрены моменты, когда человеку следует начинать проходить обследование у врача и начинать соответствующее лечение.

    Подробно изучив причины и лечение метеоризма, взрослым можно избежать деликатной проблемы и радоваться легкости организма.

    Основные причины

    Основная причина развития метеоризма во взрослом организме заключается в следующих факторах:

    Прежде чем начинать лечение, необходимо определить причину. Самолечение категорически запрещается, поскольку это может навредить человеку еще больше.

    Какие болезни могут способствовать вздутию живота

    Опасным для человека выступаю заболевания, которые сопровождаются метеоризмом. Опасность заключается в пренебрежительном отношении к симптому, большая часть страдающих списывают свое состояние на неправильное питание.

    Метеоризм у большинства взрослых требует выявление причины, что зачастую связано с необходимостью лечения развития серьезной патологии кишечника или иных органов желудочно-кишечного тракта. Образование вздутия кишечника может происходить вследствие развития следующих заболеваний:

    • колита;
    • панкреатита;
    • болезни Крона;
    • холецистита;
    • дисбактериоза;
    • цирроза печени;
    • спаек, которые сигнализируют о развитии воспалительного процесса в органах малого таза;
    • различных опухолей в кишечнике.

    Зачастую при повышенном и необъяснимом после проведенного осмотра врачом метеоризме больному рекомендуется посещение проктолога с прохождением колоноскопии – инструментального обследования прямой кишки.

    Симптомы и классификация

    Классификация метеоризма напрямую зависит от причин его проявления. К симптоматике можно отнести:

    • аритмия сердца;
    • головные боли;
    • слабость, проявляющаяся даже по утрам;
    • нарушения сна;
    • поникшее настроение;
    • нарушения в работе сердца, включая сердечный ритм;
    • ощущение жжения в грудной области.

    Эти симптомы метеоризма проявляются у многих взрослых и формируются вследствие запущенной формы развивающегося заболевания или ранее диагностированных патологий у человека – к примеру, повышенное артериальное давление, заболевания сердца.

    Диагностика

    Прежде чем избавиться от метеоризма больной должен пройти комплексную диагностику, сопровождающуюся следующими видами исследования:

    • общий анализ крови – помогает определить происходящее воспаление в организме у взрослого человека, что повышает газообразование при наличии очага в органах желудочно-кишечного тракта;
    • биохимический анализ крови – проводится для того, чтобы выявить показатель альбумина – индикатора воспалительного процесса именно в органах пищеварительного тракта;
    • копрограмма – анализ кала, позволяющий определить состояние микрофлоры кишечника;
    • рентгенологическое обследование – проводится рентгенография малого таза, что дает возможность определить состояние внутренних органов;
    • ультразвуковая диагностика – помогает выявить опухоли или кисты внутренних органов малого таза;
    • эндоскопическое исследование – специальное обследование кишечника с помощью гибкой трубки и микрокамеры, выводящей на экраны состояние стенок органа.

    В зависимости от выявленного заболевания назначается соответствующее лечение.

    Методы лечения

    Чтобы уменьшить повышенное газообразование, пациенту назначаются следующие методы лечения:

    • медикаментозное – рекомендуется при выявлении серьезных патологий в виде дисбактериоза или опухоли;
    • физиотерапевтическое – используется мониторная чистка кишечника, вспомогательная процедура для лучшего усваивания в стенки органа медикаментозных препаратов;
    • выполнение физических упражнений – помогает работе кишечника, если метеоризм связан с плохой перистальтикой;
    • народные средства – уменьшает газы, помогает их схлопыванию, при отсутствии серьезной патологии способствует лечению.

    При отсутствии серьезной патологии лечение и устранение метеоризма происходит в последовательности:

    1. Коррекция питания и образа жизни, в случае необходимости восстановление эмоционального фона пациента.
    2. Прием пробиотиков и сорбентов – происходит только с назначения врача.
    3. Терапия недостающими пищеварительными ферментами.
    4. Если есть патологии, начинается лечение заболеваний и восстановление стенок кишечника и желудка.
    5. В завершении комплексной терапии происходит нормализация желудочного секрета, что при условии употребления лекарства нарушается и требует восстановления.

    Все назначения проходят с разрешения врача и комплексного обследования.

    Диета

    Основной терапией в устранении проблемы становится диета – важно пересмотреть свой рацион и внимательно разработать новую схему употребления продуктов. Продукты питания, которые являются провокаторами в развитии метеоризма, исключают из рациона вовсе. К ним относят:

    Читайте так же:  Повышенный гастрит лечение

    • Черный хлеб и дрожжевая выпечка, квас, пиво, сладости с содержанием рафинированного сахара, чайный гриб – это те продукты и напитки, которые провоцируют реакцию брожения.
    • Разновидности бобовых, яблоки и капуста, острые перцы, брокколи, соленья, квашеные овощи, помидоры и кукуруза, различные соусы, майонез – продукты, провоцирующие процесс образования газов.
    • Продукты с наличием индивидуальной непереносимости – молочные продукты и некоторые виды круп – также следует исключить из рациона, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

    Точный рацион должен составляться вместе с врачом, который будет учитывать индивидуальные особенности организма пациента.

    Лечение медикаментами

    Для лечения метеоризма у взрослых врачи назначают лекарства из следующей таблицы.

    Название препаратов Для чего применяются
    Но-Шпа, Папаверин Препараты, помогающие снять боль и спазм при газообразовании. Дюфалак, Форлакс Мягкие слабительные средства, назначающиеся по причине запора. Церукал, Домперидон Улучшают перистальтику кишечника, помогающее в ежедневном стуле. Линекс, Бифиформ Пробиотики, назначающиеся для нормализации микрофлоры кишечника. Энтерофурил, Фуразолидон, Рифаксимин Антибиотики, убивающие патогенную микрофлору, ставшее причиной газообразования. Энтеросгель, Мезим-Форте, Эспумизан Препараты, принимаемые для уменьшения количества газовых пузырей.

    Каждый препарат назначается для лечения определенной патологии и заболевания, что выясняется при обследовании.

    Народные рецепты

    Для нормализации работы кишечника можно воспользоваться народными средствами, где выделяются следующие эффективные рецепты:

    1. Настой ромашки – столовую ложку сухих цветов заливают стаканом кипятка и дают настояться под крышкой в течение 20 минут. Далее процеженный настой пьют по полстакана дважды в день.
    2. Имбирный чай – смешать по половине чайной ложке тертого имбиря, корицы и мяты, залить стаканом кипятка. Пить утром за полчаса до еды.
    3. Отвар семян укропа – семена укропа в количестве столовой ложки залить стаканом кипятка и довести до кипения в кастрюле на малом огне. Далее снимают отвар с огня и оставляют для настаивания в течение 15 минут. Выпивают готовый отвар по полстакана трижды в день.
    4. Настой из листьев мяты – измельченную мяту в количестве двух чайных ложек заливают стаканом кипятка и оставляют для настаивания в течение получаса. Стакан настоя следует выпить в течение дня.

    Не следует использовать рецепты, где используются ингредиенты, вызывающие у человека аллергическую реакцию.

    Профилактика

    Зная в точности, что такое метеоризм в кишечнике и методы борьбы с ним, лучше воспользоваться профилактическими действиями, чтобы не страдать от рассматриваемой проблемы. К профилактике рекомендуют следующие методы:

    • Важно снизить употребление газообразующих продуктов.
    • Если имеется непереносимость лактозы, рекомендуется отказаться от молочных продуктов.
    • Во избежание метеоризма следует вести подвижный образ жизни, бегать и выполнять регулярную физзарядку.
    • Не рекомендуется жевать жевательную резинку, злоупотреблять леденцами и напитками с содержанием газа.
    • Если человек ведет сидячий образ жизни, ему следует периодически делать перерывы для ходьбы.

    Источник: http://izjoginet.ru/meteorizm/u-vzroslyh

    Что делать, когда газы из кишечника плохо отходят

    У любого человека, даже здорового, иногда формируется метеоризм , то есть скопление газов в кишечнике. Понять, что происходит именно это можно по дискомфорту в животе, он становится вздутым, иногда проявляются болезненные ощущения. Большое скопление не несет серьезной опасности, но лечить проблему необходимо. Как справиться с газами в кишечнике самому, и можно ли это сделать, будет рассказано далее.

    Причины газовыделения

    Скопление газов в организме возникает по разным причинам:

    1. Беседа во время употребления пищи. В этом случае происходит заглатывание лишнего воздуха, который не всасывается кишечником, а оседает в нем.
    2. Эмоциональные стрессы. Во время сильного стрессового состояния, еда быстрее достигает нижний отдел желудочно-кишечного тракта и не успевает перевариться.
    3. Быстрые перекусы. Плохо пережеванная пища переваривается не полностью, провоцируя образование газообразования.
    4. За 3-4 дня до начала месячных женщины страдают метеоризмом.

    Газы могут спровоцировать продукты, которые имеют свойство вызывать процесс брожения, к ним относятся:

    Ржаной хлеб, квас, пиво – они вызывают брожение.

    1. Некоторая фруктовая и овощная продукция: яблоки, картошка, капуста, фасоль и т. п.
    2. Молочная продукция, если человек имеет лактозную непереносимость.
    3. Сахар в больших количествах вызывает брожение.
    4. Вода с наличием соответствующих пузырей.

    Повышенное выделение газов может быть одним из симптомов некоторых заболеваний:

    • Панкреатит и другие патологии поджелудочной железы.
    • Цирроз печени.
    • Гастрит желудка.
    • Колит.
    • Дисбактериоз.

    Если отмечается инфекция ЖКТ, рассматриваемая проблема проявляется постоянно. Ее можно выявить по неприятному запаху. Это происходит вследствие того, что организм борется с проблемой, и некоторые бактерии дают побочный эффект. Иногда они выделяются с большим дискомфортом и даже сильной болью. Как вести борьбу с газами в животе в данном случае, поможет только врач.


    Для того чтобы выпустить газы из кишечника взрослому должна быть назначена комплексная терапия. Если причина метеоризма заключается в наличии заболевания, то сначала следует избавиться от него.

    Как вывести газы в домашних условиях

    Устранение симптомов заключается в избавлении от боли и выведении естественным путем. Если газообразование происходит в результате попадания воздуха в желудок, то следует принять меры, предупреждающие его проникновения в органы ЖКТ при приеме пищи.

    Упражнения

    Лечебная гимнастика помогает легко избавиться от проблемы, она несложная и эффективная. Делать упражнения нужно регулярно – это улучшит функции нижнего отдела ЖКТ, потому что усилится кровообращение в области желудка. Осуществлять гимнастические упражнения можно в домашних условиях. Все они начинаются из положения лежа на спине. Итак, избавляемся от скопления газов в кишечнике выполнением физических упражнений:

    1. Исходное положение – с согнутыми ногами в коленях и положении лежа, выполнить упражнение велосипед. Сделать не менее 30 кругов ногами.
    2. В прежнем исходном положении подтянуть ноги, согнутые в коленях, к животу. Вернуться в первоначальное положение. Сделать 10 раз.
    3. Приподнимать ноги и закидывать их за голову. Выполнить 15 раз.
    4. Согнуть ноги, разводить и соединять колени. Сделать 15 раз.
    5. Исходное положение: стоя на коленях, держать спину параллельно поверхности. Поднять левую ногу, потом правую. Выполнить по 10 раз каждой ногой.
    6. Положение то же: выдох – прогнуться вниз в пояснице и задержаться на мгновение и снова набрать воздух. На новом выдохе прогнуть позвоночник вверх, и подтянуть живот. Проделать 30 раз.
    Читайте так же:  Изжога препараты цены

    В заключение сделать ходьбу на месте, высоко поднимая коленки.

    Народные методы против газов

    Если газы из кишечника не отходят, можно воспользоваться методами народной медицины:

    • Укроп. Средства на основе укропа дают даже маленьким детям. Отвар готовится просто: ложку семян растения размолоть в кофемолке и залить 1,5 стакана кипятка, подержать часа 3. Выпить готовый настой в течение дня за 3 приема. Пить нужно перед основными приемами пищи.
    • Ромашка. Она имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства, а также снимает боль. Чтоб убрать газы в животе нужно взять ложку цветов и залить 200 мл кипятка. Дать немного настояться, процедить и выпивать по 100 мл 4 раза в день.
    • Тмин. Ложку семян растения заварить стаканом кипятка и дать остыть. Половину полученного настоя пить за один раз до трапезы. Действует как спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищи в органах ЖКТ.

    Также эффективно борются с газами в кишечнике — фенхель, кориандр, имбирь, мята и другие растения.

    Лечение медицинскими препаратами

    Если плохо отходят газы из живота у взрослого, на это имеются свои причины. Иногда от них приходится избавляться при помощи медикаментозных средств. Особенно если происходит бульканье, боли схватками. Тогда лечение нужно проводить по двум направлениям. Первое – найти первопричину и устранить, если это возможно. Второе – устранить максимальное количество и противостоять его скоплению.

    Если газы из живота плохо отходят в лечении можно применять лекарственные средства:

    Только узнав причину, почему накопившиеся газы не отходят, можно назначить правильное лечение:

    • Если не могут отходить по причине разрастания опухоли, то проводится хирургическая операция.
    • Когда пузыри собираются постоянно, и проблема усиливается, то больному назначается Церукал.
    • Когда причиной является изменение микрофлоры кишечника, то назначаются симптоматические препараты и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору.
    • Если причиной метеоризма является запор, то назначаются мероприятия по его устранению.

    Первым и безопасным средством для быстрого избавления от газов в кишечнике считается Эспумизан. Его дают детишкам с первых дней жизни от сильных колик. Пить его можно, если точно знаешь причину метеоризма или по назначению лечащего врача.

    Лечение диетой

    Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.

    Что можно съесть

    При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

    • Кисломолочную продукцию небольшой жирности – кефир, ряженка, йогурт, творог. Медики советуют включить в рацион пробиотические продукты Активиа.
    • Мясо, рыбу и птицу, приготовленные на пару, тушеные или отварные.
    • Картошку, морковь и свеклу, запеченные в духовке, отварные или на пару.
    • Хлеб из пшеничной муки с отрубями.
    • Гречневую, перловую и пшеничную каши, без масла.
    • Печеные или отварные фрукты.

    Если хотите знать, как избавиться от газов в желудке с помощью диетического питания, то нужно понимать одно — нельзя переедать.

    Принимать пищу часто, но в небольших объемах, не разговаривать при этом. Тогда она будет хорошо пережевываться, передвигаться без задержек по пищеварительной системе, полностью перевариваться. А не попавший воздух, не будет создавать в нем бурление и брожение.

    Продукты вызывающие газы

    Также нужно исключить из употребления некоторые продукты, тем самым предотвратить метеоризм. Диетологи рекомендуют совсем перестать есть такие продукты:

    1. Жирные сорта мяса, особенно баранину, гуся и утку, жирную рыбу.
    2. Бобовые – горох, чечевицу, фасоль, нут.
    3. Если имеется непереносимость лактозы, не употреблять молоко и кисломолочные продукты.
    4. Виноград, крыжовник, изюм.
    5. Квашеную и свежую капусту, томаты, спаржу.
    6. Арбузы, яблоки и груши.
    7. Грибы, щавель, лук.
    8. Газировку, можно выпить 200 мл газированной минералки, пиво и квас.
    9. Свежие овощи допустимо есть по чуть-чуть, и следить за состоянием организма.
    10. Хлеб из ржаной муки.
    11. Кофе и какао.

    Чтобы не провоцировать захват воздуха, не рекомендуется употреблять жевательную резинку, поскольку в процессе жевания в желудок попадает много воздуха. Не нужно есть продукты, имеющие в составе сорбитол – жвачки без сахара, диетические продукты и сухие завтраки. Также не следует есть хлеб из цельного зерна и ржаной муки.

    Советуем посмотреть видео: Как избавиться от газов в кишечнике

    Не стоит экспериментировать с желудком и есть экзотические фрукты или незнакомые блюда азиатской и китайской кухни. Они незнакомы организму и способны спровоцировать метеоризм. Неплохо устроить желудку отдых. В разгрузочный день можно сварить горстку риса и есть его в чистом виде маленькими частями. Или сделать отдых на кефире.

    Профилактика

    Рекомендации представляется следующим списком:

    • Придерживаться режима питания.
    • Снизить количество провоцирующих газообразование продуктов.
    • Повысить физическую активность.
    • Соблюдать водный режим.
    • Бросить курить.
    • Повысить стрессоустойчивость.

    Если метеоризм приносит не только дискомфорт, но и снижает качество жизни, то следует срочно обратиться к врачу.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://izjoginet.ru/meteorizm/kak-izbavitsya-ot-gazov

    Помощь при метеоризме у взрослых
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here