Запор и газы

Сегодня мы раскроем тему: "запор и газы - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Запор и газы: что делать при вздутии живота

Длительное отсутствие стула, сопровождающийся метеоризмом, может образоваться у человека неожиданно и в любое время, поэтому возникает естественный вопрос, что делать при запоре и вздутии живота, и на что обратить внимание при их проявлениях?

Сегодня врачам известно масса патологических факторов, способные спровоцировать данные симптомы поэтому, если они доставляют существенный дискомфорт, стоит задуматься о посещении специалиста, который поможет установить причину этого неправильного процесса и назначить соответствующее лечение.

Какие факторы провоцируют газы при запорах

Метеоризм – чрезмерное количество газообразования, жидкости и твердых субстанций в кишечнике, известное в народе, как вздутие живота.

Запор – отсутствие акта дефекации на протяжении нескольких дней, либо он затруднен.

Как правило, эти аномалии возникают вследствие различных нарушений в работе пищеварительной системы. Если со здоровьем все в порядке, то появляющиеся изредка газы и запоры не являются опасными для человека.

Дело в том, что некоторые продукты питания способны стать причиной интенсивного газообразования:

  1. Квас, черный хлеб, пиво, дрожжи.
  2. Лактозная недостаточность ЖКТ.
  3. Переедание и несварение желудка.
  4. Чрезмерное употребление газированной воды.
  5. Употребление плохо совместимых между собой продуктов.
  6. Быстрое употребление пищи, когда вместе с плохо пережеванными кусочками еды заглатывается большое количество воздуха.

Если отсутствие стула и вздутие живота в течение некоторого времени – результат несбалансированного питания, то они устраняются тщательной корректировкой меню, физическими упражнениями и кисломолочной продукцией с лактобактериями.

Однако при неправильной работе кишечника, когда запоры приобретают постоянный характер и сопровождаются вздутием живота, а также сильными болями, это может указывать на развитие скрытых и довольно серьезных патологий.

Чем опасны запоры и вздутие кишечника

При запорах каловые испражнения становятся твердыми, и в избыточном количестве накапливаются в толстой кишке. Помимо этого они препятствуют выведению газов из кишечника.

Часто запор и вздутие живота имеют общие причины своего происхождения:

  1. Недостаточное количество употребляемой жидкости (воды).
  2. Неправильное питание и отсутствие в нем клетчатки.
  3. Употребление легкоусвояемой пищи, которая способствует снижению тонуса мышц.
  4. Применение некоторых медикаментозных средств.
  5. Стрессовые ситуации и психологическое напряжение.
  6. Вредные привычки и малоподвижный образ жизни.

Болезни, которые являются причиной аномального вздутия:

  1. Дисбактериоз.
  2. Кишечные инфекции.
  3. Гельминтоз.
  4. Колит.
  5. Гастрит.
  6. Цирроз печени.
  7. Хронический панкреатит.

Помимо того, патологическое явление метеоризма может быть не от его повышенного образования, а из-за присутствия кишечной непроходимости. Следует подчеркнуть, что при этой болезни процесс выведения газов с организма существенно затрудняется.

Постоянное вздутие живота также свойственно и при панкреатите вследствие нарушения функции вырабатывания пищеварительных соков и переваривания еды.

Помимо вышеописанных факторов, газообразование может спровоцировать и аллергическая реакция, при которой наблюдается сыпь и покраснение на коже, а также насморк. В данном случае первостепенным в лечении метеоризма является устранение аллергена.

Какой бы не была причина частого вздутия живота и запора, их наличие – повод к немедленному обращению к врачу.

Симптомы, характерные при запорах, с метеоризмом:

  1. Тяжесть.
  2. Чувство распирания.
  3. Икота и отрыжка.
  4. Изжога, урчание и колики.
  5. Схваткообразные боли.
  6. Потеря аппетита и плохой сон.
  7. Болезненный дискомфорт в мышцах живота.
  8. Тахикардия и боли в области сердца.

Кроме этого, длительные запоры при метеоризме с вздутием живота способны привести к развитию таких серьезных патологий:

  1. Геморроидальные кровотечения.
  2. Анальные трещины.
  3. Дивертикулез толстой кишки.

Помимо того, задержка стула, сопровождающаяся газообразованием опасна последствиями, среди которых следует отметить:

  1. Формирование воспалительных образований в сигмовидной и прямой кишке (вторичный колит, проктосигмоидит).
  2. Если каловые субстанции застаиваются в слепом отделе кишечника, это может спровоцировать развитие рефлюкс-энтерита, при котором испражнения попадают в отдел тонкого кишечника, при этом наблюдается одновременное формирование энтерита.
  3. Появление гепатита и других болезней желчевыводящих путей.
  4. Развитие некоторых тяжелых патологий, как геморрой и парапроктит.

Очень часто вздутие кишечника и запоры являются предпосылкой для расширения и удлинения прямой кишки, что в несколько раз усложняет симптоматическую картину болезни и ее терапию.

Однако самым опасным для здоровья человека является образование злокачественных опухолей, на присутствие которых указывает кровянистые частицы в испражнениях, быстрая потеря веса и постоянно плохое самочувствие.

Что делать при запорах и симптомах метеоризма

Диагностирование и лечение причины вздутия живота и запора должно проводиться только под присмотром врача, который проведет соответствующие исследования для исключения наличия таких болезней:

  1. Патология печени.
  2. Глистная инвазия.
  3. Неврозы.
  4. Геморрой.
  5. Дисбактериоз.

Терапия запоров и метеоризма подразумевает:

  1. Повышение двигательной активности.
  2. Пересмотр питания.
  3. Применение слабительных и других средств.
  4. Использование рецептов нетрадиционной медицины.
  5. Специальные упражнения.

Важным моментом в устранении этих неприятных признаков является восстановление микрофлоры кишечника, и купирование самого процесса газообразования.

Особенности лечения

Запор, сопровождающийся чрезмерным метеоризмом, как и любое другое заболевание кишечника должен лечиться исходя из той причины, которая и способствовала его развитию.

Для этого применяется вышеуказанный комплексный терапевтический подход, перед которым обязательно выполняется соответствующее диагностирование, помогающее точно определить первопричину возникновения патологии.

Читайте так же:  Хронический холецистит у взрослых

Если результаты обследования подтверждают отсутствие инфекционного происхождения патологии, то назначаются препараты, к примеру:

При этом применение медикаментов должно проводиться только под контролем врача. Лекарства с послабляющим действием назначаются при запорах с хроническим или острым течением. Однако не стоит забывать о том, что солевые слабительные препараты при острых запорах противопоказаны, предпочтение лучше отдавать медикаментам с растительными компонентами.

После устранения первичного заболевания продолжение терапии осуществляется в домашней обстановке:

  1. Употребление специальных средств от запора и вздутия живота.
  2. Соблюдение правильного питания, которое подразумевает тщательное сочетание продуктов.
  3. Уменьшение до минимума использования кофе, какао и шоколада.
  4. Предпочтение отдавать рассыпчатым кашам из гречки, перловки и пшена.
  5. Избегать белого хлеба, густых каш, макаронных изделий.
  6. Приоритетными в питании должны быть продукты с высоким содержанием грубой клетчатки (яблоки, овсяные хлопья, зернистый хлеб).
  7. Не забывать о свежих овощах и фруктах, например, апельсины способствуют устранению запора, однако они противопоказаны при язве желудка и ряда болезней ЖКТ.
  8. Исключение из меню жира животного происхождения, а также маринадов и солений.
  9. Использование рецептов народной медицины, например, травяные чаи из лекарственной ромашки или напиток из фенхеля.

Кроме этого, отлично себя зарекомендовали и другие народные рецепты, например:

  1. Взять 1 ст. л. перемолотых семян укропа и залить 1,5 ст. кипятка, настоять на протяжении 2-3 часов, затем процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза/сутки за несколько часов до употребления пищи.
  2. Взять 2 ст. л. листьев мяты (полевой) и запарить 400 мл кипятка, дать настояться в течение 20 минут и пить по 100-200 мл 2-3 раза/сутки за 20 минут до еды.
  3. Полынь горькую (1 ст. л.) залить 1 стаканом кипятка, настоять, потом добавить 1 ч. л. меда и принимают по ¼ стакана 3 раза/день за пол часа до еды.
  4. Каждое утро за 1 час до завтрака пить по 1 стакану свежеприготовленного сока из картофеля, затем сразу лечь в постель на 30 минут. Длительность курса – 10 дней, потом десятидневный перерыв, и опять 10 дней лечения.
  5. На кусочек сахара капают 4-7 капель анисового или укропного масла и сразу съедают.

Также каждое утро необходимо делать лечебную зарядку и упражнения, которые помогают поддерживать в тонусе слизистые стенки органов ЖКТ и регулируют их работу.

Заключение

В заключение хотелось бы подчеркнуть, если запоры с метеоризмом — не эпизодические моменты, возникшие вследствие употребления некоторых продуктов, а являются симптомами какого-то заболевания, которое не можете самостоятельно диагностировать, то заниматься самолечением крайне опасно.

Применение любых лекарств и даже средств народной медицины необходимо обязательно согласовать с врачом. Только специалист может предоставить классифицируемую помощь и правильно назначить лечение, что поможет избежать разнообразных осложнений и не нанести ущерба собственному здоровью.

Источник: http://proctologys.ru/proktologiya/zapor-i-gazy-chto-delat-pri-vzdutii-zhivota/

Запор и вздутие живота: причины, что делать

Длительное отсутствие дефекации может сопровождаться болезненностью, вздутием, ухудшением самочувствия. Причин этому есть много, включая нездоровое питание, стрессы, прием отдельных лекарств. Следует знать, как правильно устранить проблему, чтобы не усугубить ее. Запор и вздутие живота требуют не только приема лекарств, но и пересмотра образа жизни.

Факторы возникновения

Вздутие живота и запор возникают как при нормальной работе ЖКТ, так и на фоне заболеваний. Временное нарушение возможно у людей, которые перенесли стресс, съели что-то не то, сменили климатические условия, принимали какие-либо препараты. В таком случае серьезной опасности для здоровья нет, и проблема уходит с приемом слабительного препарата.

Частые и продолжительные запоры и вздутие живота уже нельзя назвать нормой, так как идет стойкое нарушение. Причиной может быть один фактор, который постоянно влияет на организм. В таком случае проблема уходит с его устранением. Но бывает все и серьезней, когда имеется заболевание желудочно-кишечного тракта, тогда нужно проводить комплексную терапию.

Избыточное газообразование, метеоризм или вздутие живота – это явление, при котором наблюдается чрезмерное образование газов и жидкости в каловых массах. Запор же представляет собой отсутствие дефекации на протяжении 2-6 дней, что индивидуально.

У отдельных людей стул может быть каждые 3 дня, и если при этом не беспокоят боль в животе и другие симптомы, то это считается нормальным. У других же отсутствие дефекации в течение 2 суток уже дает массу неприятных ощущений, и это будет отклонением.

Метеоризм и запоры возникают в результате однократных или постоянных нарушений функции ЖКТ. В первом случае провокаторами могут стать отдельные продукты питания. Очень важно сначала определить причины и лечение уже будет направлено на их ликвидацию.

Какая пища может стать причиной вздутия живота и запора:

  • пиво, дрожжи;
  • свежий хлеб, квас;
  • газировка;
  • алкогольные напитки;
  • жирное, жареное, соления;
  • несовместимые между собой блюда.

Факторами вздутия и запоров могут быть нарушенный режим, переедание, лактозная недостаточность, болезни ЖКТ, несварение. Довольно часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые в течение дня не могут нормально поесть, поэтому съедают за раз большую порцию пищи.

Читайте так же:  Жить здорово запоры

Если режим питания постоянно нарушен, это обязательно скажется на функции кишечника, приведя к снижению его тонуса и плохой проходимости каловых масс.

Возможные заболевания

Есть ряд патологий, на фоне которых часто возникают запор и вздутие:

  1. Эндокринные нарушения – гипотиреоз, диабет, изменения функции надпочечников.
  2. Психологические факторы – стрессы, страхи, депрессия, частые конфликты, переживания.
  3. Проктологические болезни – парапроктит, геморрой, анальные трещины.
  4. Заболевания органов ЖКТ – гастрит, язва, полипы, новообразования, непроходимость.
  5. Неврологические отклонения – опухоли спинного мозга, инсульт.
  6. Атеросклероз – нарушается перистальтика на фоне ухудшения кровообращения.

Запор, вздутие, болезненность вверху живота на фоне заболеваний обычно имеют хроническое течение, потому нужна диагностика с последующим комплексным лечением.

Чем опасно

Вздутие живота и запор приводят к тому, что твердые массы в большом количестве скапливаются в кишечнике. Кроме того, что от этого крутит живот, беспокоят боль и постоянный дискомфорт, так это еще и приводит к постепенному отравлению.

Вздутие и запор сопровождаются следующими неприятными симптомами:

  • постоянная тошнота;
  • тахикардия, болезненность в районе сердца;
  • тяжесть вверху живота;
  • снижение аппетита;
  • плохой сон;
  • боль в области кишечника;
  • отрыжка, икота;
  • постоянно вздутый живот, чувство распирания;
  • дискомфорт в мышцах живота;
  • периодичное урчание.

Запор и метеоризм, возникающие часто, могут привести к таким осложнениям, как:

  • выделение крови из геморроидальных узлов;
  • дивертикулез;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • обратный заброс каловых масс в ближние отделы кишечника;
  • постоянная болезненность в области кишечника;
  • частые ложные позывы к дефекации;
  • трещины анального отверстия.

Постоянное вздутие кишечника у взрослых грозит и следующими последствиями:

  • патологические процессы в желчевыводящих путях;
  • рефлюкс-энтерит, что случается при застое кала в районе слепого отдела;
  • воспалительные болезни прямой и сигмовидной кишки;
  • парапроктит, геморрой.

Запор, вздутие на фоне нездорового и нерегулярного питания становятся факторами удлинения кишки, что существенно усложняет лечение. Наиболее тяжелым последствием можно выделить образование злокачественных опухолей, что случается у людей с предрасположенностью к онкологии. Признаками будут снижение веса, плохое самочувствие, кровь в каловых массах.

Что нужно сделать

В первую очередь нужно посетить врача для диагностики. После этого станет понятно, что делать с конкретным нарушением. Запор и газы, появляющиеся на регулярной основе, нужно дифференцировать с такими нарушениями, как геморрой, гепатит, неврозы, глистная инвазия, дисбактериоз.

Что-либо делать в домашних условиях неэффективно, так как это поможет только на время привести в норму работу кишечника, но не дает гарантии полноценного выздоровления.

Комплексная терапия для устранения запора и освобождения кишечника от газов включает:

  • прием специальных лекарств от вздутия живота и повышенного газообразования;
  • повышение физической активности для улучшения кровообращения малого таза;
  • изменение рациона и режима питания;
  • дополнительное применение безопасных рецептов народной медицины.

При лечении важно привести в норму микрофлору. Дисбактериоз может быть причиной регулярного нарушения дефекации, приводя к запору и диарее, которые часто сменяются, существенно нарушая качество жизни.

Особенности лечения

От запора и вздутия неинфекционного происхождения применяют таблетки для улучшения перистальтики и снижения образования газов. Это Мезим, Эспумизан. Слабительные средства назначаются в том случае, когда нарушение имеет острый или хронический характер. Следует помнить, что некоторые послабляющие лекарства при запорах противопоказаны. В любом случае предпочтение следует отдавать лекарствам природного происхождения.

После устранения первопричины под контролем врача лечение продолжается в домашних условиях:

  • выписываются таблетки для улучшения пищеварения;
  • меняется питание, соблюдается правило сочетаемости продуктов;
  • рацион дополняется кашами, жидкими блюдами;
  • исключаются продукты, провоцирующие вздутие – макароны, густые каши;
  • употребляется большее количество фруктов и овощей;
  • исключаются жирные продукты, соления, маринады.

Слабительные препараты

Применение слабительных лекарств допустимо с разрешения врача. Их нельзя принимать длительное время, так как возникнет привыкание кишечника. В качестве слабительных могут использоваться средства в виде таблеток, растворов, суппозиториев, клизм, каплей.

Видео (кликните для воспроизведения).

Какие слабительные лекарства от запоров и вздутия может назначить врач:

Перечисленные лекарства от вздутия и запора эффективны, но каждое имеет особенности применения и должно назначаться лечащим врачом. Перед тем как лечить кишечник, важно исключить возможные заболевания, при которых препараты принимать противопоказано.

Особенности питания

Вспучивание живота и застой каловых масс можно устранить при исключении из рациона определенных продуктов. К ним относятся блюда, вызывающие лишнее газообразование – выпечка, мука высшего сорта, бобы, крепкие алкогольные напитки, газировка. Нежелательно употреблять жареное, жирное, консервированное, маринованное. Лучше отказаться от кофе и крепкого чая. А вот жидкие супы и каши будут полезными.

  • овощные супы и запеканки;
  • легкие бульоны;
  • зеленый чай;
  • каши без масла;
  • ягодные настои и отвары трав;
  • белое мясо и нежирные сорта рыбы;
  • морковь, тыква, свекла (отварные овощи).

При запоре очень важно употреблять как можно больше жидкости. Особенно это касается периода приема слабительных препаратов, которые приводят к выведению жидкости.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

С появлением запора не каждый сразу обращается к врачу, и в этом нет ничего страшного, ведь нарушение обычно проходит самостоятельно без последствий. Однако есть ряд состояний, при которых нужно срочно посетить специалиста. Сам запор не опасен, но некоторые его последствия настолько губительны, что могут привести к летальному исходу, и такие случаи регистрируются.

Читайте так же:  Перевязки после аппендицита

При каких симптомах нужно немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • сильно болит низ живота;
  • многократная рвота, появление в ней крови;
  • сильно вздутый живот;
  • повышение температуры тела;
  • судороги, головная боль;
  • изменение формы и цвета кала, появление в нем слизи и крови.

В запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Длительный запор может привести к непроходимости кишечника, когда ужасно болит живот, но дефекация невозможна без проведения операции. Если вовремя не оказать помощь больному, может случиться разрыв кишечника. Тогда каловые массы выходят наружу, вызывая воспаление брюшной полости, сильное отравление организма и смерть.

Рекомендации по профилактике

Для профилактики избыточного газообразования и предупреждения запоров рекомендуется:

  • больше двигаться, совершать пешие прогулки, заниматься любимыми видами спорта;
  • пересмотреть рацион, добавить больше свежих и натуральных продуктов;
  • нормализовать психологическое состояние, исключить стрессы и переживания;
  • отказаться от алкогольных напитков и курения;
  • употреблять в течение дня больше жидкости;
  • отказаться от самолечения при нарушениях работы ЖКТ.

Предупредить запор просто, если придерживаться простых рекомендаций. Если же проблемы избежать не удалось, следует проконсультироваться с врачом, который порекомендует эффективные лекарства. Постоянно появляются новые, более действенные и безопасные средства, потому правильное лечение гарантирует выздоровление без последствий.

Источник: http://mykishechnik.ru/zabolevaniya/zapor/zapor-i-vzdutie-zhivota.html

Отчего бывает метеоризм при запорах и что делать с повышенным газообразованием? Способы лечения недуга

Избыточное скопление газов в полости кишечника часто является следствием неправильного питания, сидячего образа жизни или может появиться при переваривании плохо сочетающихся продуктов.

Запором или констипацией принято называть задержку стула более двух дней. Если метеоризм и запор появляются регулярно, вызывая боли, то стоит обратиться к специалисту для точной диагностики.

Причина появления метеоризма при запорах

Основной причиной появления метеоризма при запорах считается нарушение моторной функции кишечника. Во время запора, в результате застоя каловых масс, образуется механическое препятствие для продвижения переваренной пищи по кишечнику.

Деятельность различных бактерий вызывает газы в кишечнике и вздутие живота.

У новорожденных детей

Газы у грудного ребенка называются коликами и связаны с адаптацией маленького организма к новой жизни и пище.

Симптоматика колик у младенцев всегда ярко выражена:

  1. Малыш много плачет и долго не успокаивается.
  2. Грудничок сучит ножками в попытках прижать их к животу.
  3. Метеоризм сопровождается урчанием живота.

Причин появления колик у младенцев несколько:

  • Несоответствие получаемой пищи возрасту малыша.Причиной появления колик может стать слишком раннее введение прикорма или резкая смена смеси.
  • Неудобная поза во время кормления.Младенец может заглотить воздух, который становится причиной образования газов.
  • Перевозбуждение.Сильные эмоциональные нагрузки, долгий надрывный плач способны вызвать метеоризм.
  • Диета мамы в случае грудного вскармливания.Молодой маме важно следить за своим питанием. Из рациона кормящей матери надо исключить бобовые, соки, некоторые фрукты, квас.
  • Метеоризм наблюдается чаще у недоношенных детей.Это связано с незрелостью пищеварительной системы, мускулатура кишечника развита слабее, чем у детей, родившихся в срок.
  • Дисбактериоз, лактозная недостаточность, аллергические реакции на молоко.В случае подозрения на аллергию или дисбактериоз сдаются анализы крови и кала для выявления причины колик.

Симптомы недуга

Клиническая картина запора, сопровождаемого повышенным газообразованием в кишечнике выглядит следующим образом:

  1. Длительное отсутствие дефекации или трудности с опорожнением кишечника.
  2. Тошнота, в некоторых случаях рвота.
  3. Отрыжка, часто с неприятным привкусом.
  4. Вздутие живота.
  5. Отсутствие аппетита.

При болезнях поджелудочной железы констипация часто сменяется диареей – поносом. Если основное заболевание – панкреатит, то в кале возможно обнаружение следов непереваренной пищи.

В некоторых случаях у людей, страдающих частыми приступами метеоризма и запора, может появляться головная боль, а также упадок сил и опасность появления неврозов.

Из-за чего возникает боль?

В результате скопления и отвердения каловых масс внутри прямой кишки может развиться болевой синдром. Из-за невозможности опорожнения и вывода кала кишечник растягивается, изменяется его форма и, как следствие, усиливается давление на другие внутренние органы.

Каловые массы обезвоживаются и могут травмировать слизистую кишечника, провоцируя боли в нижней части живота, также возникает угроза кровотечения. При длительном застое кала могут появиться боли в почках, печени из-за попадания в кровь токсинов.

Что нужно срочно сделать, если выходят газы?

Сочетание метеоризма с запором лучше всего лечить под присмотром врача, так как причина появления этих неприятных симптомов может быть связана с возникновением серьезных заболеваний: панкреатита, различных инфекций, воспалений.

Что нужно делать срочно, если у вас выходит только газы, без кала? Непременно нужно обратиться к терапевту. Он назначит необходимые исследования и выпишет препараты, которые помогут справиться с проблемой констипации и газов.

Методы лечения

В самостоятельном лечении метеоризма помогает Эспумизан, который разрешен к применению даже у грудных младенцев и активно используется молодыми родителями для облегчения колик у детей.

Важно не увлекаться лечением, особенно, если неизвестна точная причина возникновения повышенного газообразования. Для купирования боли можно принять спазмолитики, например, Нош-пу. Облегчат состояние при метеоризме пробиотики.

Читайте так же:  Сам себе сделал операцию по удалению аппендицита

За счет содержания живых бактерий полезной микрофлоры кишечника пробиотики быстро и безопасно избавляют от газов. К пробиотикам относятся такие препараты, как Дюфалак и Лактофильтрум.

От повышенного газообразования помогает диета с большим количеством овощей и круп, содержащих клетчатку, а также умеренная физическая активность. Часто метеоризм полностью проходит после прогулки.

Активированный уголь

Особое место в борьбе с повышенным газообразованием занимает активированный уголь, таблетки, которые присутствуют в каждой аптечке. Доступное любой категории граждан лекарство спасает не только от метеоризма, но и при обострении гастрита, диарее.

Активированный уголь обладает абсорбирующими свойствами, которые способствуют выводу токсинов из организма. Положительный эффект после использования активированного угля наступает в течение 2-3 часов. Принимать таблетки при метеоризме надо 2-3 раза в день, количество таблеток рассчитывается по формуле 1 таблетка на 10 кг массы человека.

Народная медицина

Основными компонентами для рецептов народной медицины являются сухие травы, которые можно приобрести в аптеках. Лечение травами может быть эффективно, если запор и газы являются следствием неправильного питания или отсутствия физической нагрузки. При наличии у больного серьезных заболеваний лечение назначается специалистом и включает в себя рецептурные медикаменты.

Несколько народных рецептов для лечения метеоризма и газов:

  • Настой из корней одуванчика. 2 ч. ложки корня одуванчика измельчаются и заливаются 200 мл теплой прокипяченной воды. Напиток настаивается 8 часов, затем процеживается через марлю. Необходимо пить по 50 мл перед приемом пищи 4 раза в день. Помимо благотворного эффекта на кишечник, одуванчик лекарственный способствует нормализации обмена веществ.
  • Укропный настой. Избавиться от газов помогают толченные семена укропа. Для получения настоя понадобится смешать 1 ст. ложку семян с полутора стаканами кипятка. Напиток должен настояться в закрытой посуде 2-3 часа. Готовый настой процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Употреблять укропный напиток надо 3 раза в день по полстакана за несколько часов до приема пищи.
  • Настой из цветков ромашки. Сухие цветки в количестве 1 ст. ложки надо залить 250 мл кипятка и проварить 5 минут. Дать остыть и настояться напитку 4 часа, затем процедить через ситечко или марлю. Полученный настой пьют 4 раза в день по 2 ст. ложки перед едой.

Диета

Вместе с необходимыми медикаментами при запорах и повышенном газообразовании назначается сбалансированная диета, из рациона исключаются вредные продукты и фаст-фуд.

Основу диетотерапии при метеоризме и запоре составляют: рыба, нежирное мясо, овощи, приготовленные в пароварке, омлет, приготовленный в духовке с минимальным количеством масла. В рацион добавляются каши, сваренные на воде.

Во время диеты питаются 4-5 раз в день, приготовленная еда должна быть теплой, а порции маленькими.

Для успешного избавления от газов и констипации надо пить теплую воду в большом количестве для размягчения каловых масс. Диета продолжается около месяца, в случае необходимости, дольше.

Если запор и метеоризм повторяются регулярно, а разовые приемы медикаментов только на время облегчают состояние, не стоит откладывать визит к врачу. В сочетании с другими симптомами газы и констипация кишечника могут сигнализировать о заболевании, которое лучше выявить и вылечить на ранней стадии.

Видео по теме

Разбор проблемы метеоризма. Что делать с этой проблемой смотрите ниже:


Источник: http://bezgemorroya.com/gastroenterologiya/zapor/simptomatika-z/gazoobrazovanie

Постоянно вздутый живот и запор: причины

Повышенное газообразование может быть симптомом серьезного заболевания органов пищеварения. Кроме того, вздутие живота очень часто появляется вместе с запором. Поэтому при первых симптомах ухудшения общего самочувствия нужно обязательно обратиться к гастроэнтерологу, который подберет адекватное лечение для конкретного пациента. Далее более подробно рассмотрим такой важный вопрос, как причины запора и вздутия живота.

Почему пучит живот — причины

Рассмотрим причины запора и вздутия живота :

  • Несоблюдение принципов рационального и сбалансированного питания приводит к нарушению пищеварительного процесса. К повышенному скоплению газов приводит вредная пища, переедание, нарушение режима питания.
  • Вздувшийся живот может быть симптомом серьезного заболевания органов пищеварения, например, гастрита. При этом появляются также отрыжка, болевые ощущения в различных частях живота, тошнота и рвота.
  • Хронический или острый панкреатит, при котором наблюдается сильная боль и рвота.
  • Воспалительный процесс в толстой кишке, например, колит. Заболевание может протекать практически бессимптомно.
  • Заболевания толстого кишечника, например, энтерит.
  • Патологии печени, например, гепатит инфекционного характера.
  • Дисбактериоз, когда в кишечнике наблюдается ускоренный рост патогенной микрофлоры. Кроме повышенного газообразования также возникает диарея, вздутие живота, тошнота, ухудшение аппетита и общая слабость.
  • Паразиты в кишечной системе приводят к нарушению пищеварительных процессов, обмена веществ и усвоению из пищи полезных элементов.
  • Длительный прием антибиотиков также приводит к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Стресс и нервное напряжение негативно влияют на работу важных органов и систем.

Откуда в кишечнике берутся газы

Вздутие живота и запор очень часто возникают одновременно из-за влияния следующих факторов:

  • Нарушение пищеварительного процесса характеризуется разнообразными негативными реакциями, в том числе отсутствием стула и повышенным газообразованием.
  • Дефицит ферментов в организме приводит к нарушению всасывания и усвоения полезных веществ из пищи. В конечном итоге продукты жизнедеятельности начинают выделять токсины, которые, в свою очередь, провоцируют образование газов в кишечной системе.
  • Существует группа продуктов питания, которые могут провоцировать повышенное газообразование в кишечнике. Например, употребление газированной воды может приводить к вздутию живота.
  • Для пищеварительной системы вредное переедание. Желудок просто не справляется с большим количеством пищи, которая постепенно начинает гнить и выделять газы.
  • Депрессия и стресс также негативно влияют на работу пищеварительной системы. Нестабильность психического состояния человека провоцирует возникновение негативных реакций в виде запоров, газов и вздутия живота.
  • Слабость мышц желудка, которые просто не справляются со своевременным перевариванием пищи. Именно поэтому развиваются застойные явления в толстом кишечнике.
Читайте так же:  Миндаль от изжоги

Запор и метеоризм

Среди основных причин нарушения пищеварения можно выделить следующее:

  • Дефицит жидкости в организме приводит к затвердеванию шлаков в кишечной системе, что провоцирует повышенное газообразование.
  • Нерациональное питание с использованием вредных способов приготовления пищи.
  • Слабость мышц пищеварительной системы, которые просто не справляются с качественным перевариванием пищи.
  • Некоторые виды лекарственных средств могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.
  • Сидячий образ жизни и вредные привычки.

Методы лечения

Что делать, если возникает одновременно запор и вздутие? Конечно, в первую очередь нужно обратиться к гастроэнтерологу, который проведет полное обследование, выявит основные причины и поставит максимально точный диагноз.

Лечение должно быть комплексным, включая следующие методы:

  • Разрабатывается специальная диета при метеоризме, которая позволяет восстановить стабильный пищеварительный процесс.
  • Лекарственные препараты, направленные на устранение запора и повышенного газообразования.
  • Физическая активность и массаж позволяют ускорить работу желудка с оперативным выводом отходов из организма.
  • Рецепты народной медицины.

Коррекция питания

Если вздуло живот при запоре, рекомендуется пересмотреть свой ежедневный рацион питания, придерживаясь следующих простых советов:

  • Тщательно и медленно нужно пережевывать пищу, чтобы мышцы желудка быстрее справились со своей основной задачей.
  • Главное — не переедать и стараться уменьшать порции. Лучше есть часто, но мало. Это позволит избежать застойных масс в толстом кишечнике.
  • Рекомендуется есть в одни и те же часы, чтобы пищеварительная система привыкла и успевала подготовиться к очередному приему пищи.
  • С ежедневного меню нужно исключить продукты, которые приводят к повышенному газообразованию. Сюда относятся капуста, щавель, бобовые, хлебобулочные изделия, лук, грибы, молочные продукты.
  • Для пищеварительного процесса полезные диетическое мясо и рыба, запеченные или тушеные овощи, фрукты, травяные отвары.

Физические упражнения

В течение дня можно выполнять следующие упражнения:

  • День рекомендуется начинать с обычной зарядки или пробежки с домашним любимцем.
  • Классические приседания помогут активизировать работу мышц желудка и ускорить выведение отходов из организма естественным путем.
  • Для мышц пищеварительной системы полезное упражнение «велосипед» или махи ногами.
  • Рекомендуется носить поддерживающее белье, которое позволит сохранять эластичность мышц желудка.

Физиотерапия при метеоризме и запорах

Вздутие и запоры лечат также физиотерапевтическими методами, среди которых стоит выделить следующие:

  • Мониторная очистка кишечной системы. Во время этой процедуры в кишечник подается порциями вода определенной температуры, которая выводит шлаки и токсины. После чистки обязательно нужно пройти курс пребиотиков, чтобы восстановить баланс полезных бактерий в организме.
  • Электростимуляция желудка. Во время процедуры симулируется мышечная система желудка, ускоряется переваривание пищи и усвоение полезных веществ. В конечном итоге удается восстановить стабильный пищеварительный процесс.

Народные средства

В домашних условиях можно самостоятельно вылечить запор и устранить повышенное газообразование, придерживаясь следующих простых рекомендаций:

  • Принимать любые лекарственные средства следует только после разрешения врача.
  • Соблюдать принципы рационального питания, включив продукты с высоким содержанием грубых волокон. Клетчатка ускоряет естественный процесс дефекации.
  • Настои и отвары лекарственных растений позволяют восстановить стабильную работу желудка.

Активированный уголь

Запор и метеоризм можно лечить с помощью активированного угля. Как известно средство относится к категории сорбентов, которые позволяют устранить токсины и повышенное газообразование. Итак, при появлении первых симптомов рекомендуется принять активированный уголь, учитывая массу тела человека.

Также полезно сделать массаж живота и выпить отвар ромашки, чтобы ускорить процесс естественной дефекации.

Народная медицина

Далее предлагаем несколько простых народных рецептов от вздутия живота, повышенного газообразования и запора:

  • Стаканом кипятка заливаем ложку семян укропа. Оставляем на несколько часов настаиваться. Процеживаем и принимаем по полстакана перед каждым приемом пищи.
  • Стаканом кипятка запариваем одну ложку мяты. Настаиваем несколько минут и принимаем по полстакана трижды в день.
  • Стаканом кипятка заливаем ложку горькой полыни. Полученную смесь нужно разделить на четыре приема. Можно добавить мед для вкуса.
  • Утром перед завтраком можно выпивать стакан свежего картофельного сока. В течение недели удастся восстановить стабильный пищеварительный процесс.
  • Отвары или чаи на основе фенхеля также помогают устранить повышенное газообразование.

Диета

Для пищеварительной системы полезны запеченные овощи, диетическое мясо и рыба, гречневая и овсяная крупа, кисломолочные продукты, например, кефир.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://lechenie-zapora.ru/lechenie/vzdutie-zhivota-i-zapor-prichiny

Запор и газы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here