Запор после родов

Сегодня мы раскроем тему: "запор после родов - 2020 год" с комментариями и выводами профессионалов.

Запор после родов

За 9 месяцев беременности женщине приходится многое пережить. Даже если все протекало благополучно и без осложнений, вы непременно сдавали массу анализов и проходили множество различных обследований, наслышались кучу страшилок о том, как неудачно у кого-то могла закончиться беременность и как долго и тяжело рожала знакомая вашей подружки. Из-за ослабленного в этот период иммунитета, вполне вероятно, вы могли прихватить вирус. А многие беременные ощутили на себе все радости вынашивания: изжоги, тошноту, головокружения, отеки, запоры… И теперь после родов вы, конечно, вздохнули с облегчением – все позади. Но случается, что неприятности только начинаются. И если прежде вы никогда в жизни, в том числе на протяжении всей беременности, не испытывали никаких проблем с опорожнением кишечника, вполне возможно, они появятся именно сейчас.

Причины запоров после родов

Для успешного устранения послеродового запора необходимо установить причину его возникновения. Врачи выделяет 2 основные причины, по которым происходит задержка стула у женщин в послеродовом периоде:

  • Физиологическая. Под воздействием множественных изменений, которым подвергся организм женщины в период беременности, мышцы промежности и брюшного пресса могут быть довольно растянутыми и ослабленными. Также может смещаться кишечник, нарушаться перистальтика. Из-за этого нормальное опорожнение кишечника становится затрудненным и даже вовсе невозможным. Причиной возникновения запоров может послужить удлиненный толстый кишечник, неправильный режим питания и даже гормональные колебания в организме женщины. При ослаблении мышц развивается атонический запор – стул имеет форму плотного цилиндра в начале дефекации, который утончается и разжижается в конце и может даже содержать примеси слизи или крови. Женщина чувствует себя уставшей, испытывает боли, дискомфорт, чувство тяжести в кишечнике, тошноту, апатию, образование газов.
  • Психологическая. В основном обусловлена страхом женщины перед расхождением швов. Врачи не рекомендуют тужиться в течение 4 недель после родов, и это может послужить предпосылкой к развитию запоров. Кроме того, меняется режим новоиспеченной мамы, жизненные приоритеты, появляются новые заботы, мысли, волнения. Недосыпание и переутомление тоже играют не последнюю роль.

На фоне психологических и нервных переживаний чаще всего развивается так называемый спастический запор – при этом мышцы спазмируются и пребывают в тонусе. При этом стул похож на овечий – в форме плотных твердых шарообразных комков. Женщина становится нервной и раздражительной, аппетит отсутствует, могут возникать спастические боли в животе (преимущественно слева), тошнота. При частых позывах в туалет испражнение практически не происходит.

Как бороться с запорами после родов?

Исходя из причины, по которой запор развился, врач должен выработать индивидуальную схему лечения. И она вовсе не предусматривает медикаментозные препараты. К лекарствам следует обращаться в последнюю очередь, если никакие другие методы не помогают, и начинать нужно с самых безопасных.

Источник: http://beremennost.net/zapor-posle-rodov

Запоры после родов: причины и лечение. Как лечить запор после родов кормящей маме

Запор — это затрудненное, неполное или отсутствующее на протяжении нескольких дней опорожнение кишечника. Очень часто от проблем с дефекацией страдают молодые мамочки, недавно перенесшие роды. При этом они могут не только подолгу не ходить в туалет, но также испытывать дискомфорт и ощущение переполненности кишечника, что мешает нормальной жизнедеятельности. Как лечить запор после родов кормящей маме? Развернутый ответ на вопрос представлен в данном материале.

Причины

Прежде чем приступить к лечению запора, необходимо установить причину, которая стоит за его появлением. В большинстве случаев проблемы с кишечником вызваны различными осложнениями либо тем, что организм просто не может адаптироваться под ваш повседневный образ жизни. Как отмечают медицинские специалисты, запоры после родов могут быть вызваны как физиологическими, так и психологическими факторами. Давайте более подробно остановимся на каждом из них.

Физиологические факторы

Они подразумевают под собой то, что в работе ЖКТ есть какие-либо проблемы.

Основными среди них являются:

  • гормональный дисбаланс;
  • прием антибиотиков, которые нанесли вред микрофлоре кишечника;
  • ослабление мышечной ткани в брюшной и паховой области;
  • увеличение матки в размерах, в результате чего она создает давление на кишечник;
  • смещение кишечника;
  • нарушение перистальтики;
  • наличие патологических заболеваний.

Помимо всего вышеперечисленного, запор после родов при грудном вскармливании может быть спровоцирован неправильным питанием и потреблением недостаточного количества воды.

Психологические факторы

Помимо нарушений в нормальном функционировании внутренних органов и систем констипация может проявляться и в результате психологических факторов.

Наиболее часто встречающимися среди них являются следующие:

  • осознанное подавление позывов к испражнению, если женщина осмысленно игнорирует естественные потребности собственного организма, в результате чего ЖКТ перестает подавать соответствующие сигналы к опорожнению;
  • боязнь болевых ощущений или расхождения наложенных швов;
  • стрессовое состояние, которое может возникать из-за перенапряжений при уходе за малышом;
  • переутомление.

Как показывает статистика, очень частым явлением считаются запоры после родов, причины которых приблизительно в 80 процентах случаев связаны с отсутствием полноценного питания. Из-за сильной усталости и нехватки времени многие молодые мамочки переходят на сухоедение, что и провоцирует обстипацию.

Как утверждают медицинские работники, прежде чем приступить к лечению, очень важно сначала установить причину проблемы, поскольку терапия зависит именно от природы факторов, вызвавших нарушение в функционировании кишечника.

Классификация

Если вас мучают запоры после родов, то нужно попытаться установить их характер. При понимании сути проблемы будет намного легче подобрать правильное лечение и быстро избавиться от недуга.

Читайте так же:  Диарея после таблеток

Констипация подразделяется на два вида:

Запор первого вида сопровождается атонией кишечника и затруднением его опорожнения, а справление нужды происходит плохо и небольшими порциями. Основными факторами, в результате которых у женщин развивается запор, являются психологические. Что касается клинических проявлений, то представительница слабого пола может ощущать сильную боль в животе, тошноту, вздутие, токсикоз, повышенную раздражительность и усталость. Такие запоры после родов можно легко вылечить путем корректировки режима распорядка дня. Необходимо как можно больше отдыхать и хорошо высыпаться, а также составить здоровое меню, в которое должны входить только разрешенные продукты.

Основными симптомами атонической констипации являются болезненность при испражнении, дискомфорт и периодические спазмы внизу живота, а также отсутствие аппетита. Этот вид запоров может быть спровоцирован различными лекарственными препаратами, неправильным питанием или кесаревым сечением. Если не предпринимать никаких мер, то у мамы могут возникать надрывы слизистой оболочки ануса и прямой кишки.

Если появился атонический запор после родов, что делать в этом случае? Не пытайтесь самостоятельно избавиться от недуга, поскольку в домашних условиях сделать это невозможно. Поэтому как можно скорее обратитесь в больницу.

Клинические проявления констипации

Чтобы избежать множества проблем, нужно иметь представление о том, как проявляются запоры у женщин после родов. Знать симптомы очень важно, поскольку большинство женщин обращаются в больницу либо с сущими пустяками, либо когда уже слишком поздно.

Итак, идти к врачу необходимо в том случае, если у вас:

  • дефекация проходит плохо или вообще отсутствует на протяжении двух и более дней;
  • болевые ощущения в брюшной области;
  • тошнота;
  • примеси крови в кале;
  • постоянная отрыжка;
  • повышенная вспыльчивость;
  • отсутствие аппетита;
  • гиперсомния;
  • ощущение переполненности кишечника.

Наличие совокупности некоторых из вышеперечисленных симптомов говорит о том, что у женщины запор после родов. Что делать в этом случае, и какие меры предпринимать для устранения проблемы? Рассмотрим далее.

Основные методы терапии

Когда вы обратитесь в больницу, доктор назначит все необходимые анализы, результаты которых помогут ему установить причину и вид обстипации. При этом лечение может осуществляться как при помощи лекарственных препаратов, так и посредством народных методов. Независимо от того, какая терапия будет назначена, следует быть очень осторожными, особенно на период лактации, поскольку небрежное отношение к своему здоровью может навредить малышу.

Медикаментозное лечение

Лечение с использованием лекарственных препаратов должно проводиться исключительно под наблюдением врача. В большинстве случаев доктор подбирает мягкое слабительное средство и свечи, а также назначает клизмы.

Что касается лекарственных препаратов, то весьма эффективными являются такие средства, как «Фортранс», «Форлакс», «Дюфалак» и сироп лактулозы. Стоит отметить, что большинство слабительных, доступных в продаже, не рекомендуется использовать кормящим малышам.

Свечи, обладающие слабительным эффектом, назначаются в качестве вспомогательного препарата. Они не могут выступать основным средством при лечении запора, поскольку оказывают лишь временное воздействие. Если у женщин на протяжении трех и более дней не было дефекации, и мягкое слабительное средство не помогает, то доктора выписывают глицериновые свечи.

Клизмы обладают наибольшей эффективностью при лечении любых видов запоров. Они способствуют разжижению каловых масс и нормализуют функционирование кишечника. Для приготовления такой клизмы потребуется столовая ложка льняных семян, которая заливается 200 мл кипятка и настаивается на протяжении трех часов. Процедура клизмения выполняется 4 раза в сутки с использованием 50 миллилитров отвара.

Народная медицина

Отвечая на вопрос о том, что помогает от запоров после родов, нельзя оставлять без внимания народные методы лечения. Как утверждают многие специалисты, нетрадиционная медицина является более полезной и эффективной при борьбе с констипацией, поскольку она основана на использовании лекарственных растений, отличающихся своей натуральностью.

При спастическом запоре помогают следующие средства:

  1. Отвар из инжира. Две столовые ложки фиги заливаются стаканом кипятка. После остывания раствор принимают по 1 ст. л. 2-3 раза в день.
  2. Картофельный сок. Корнеплоды пропускаются через мясорубку, после чего сок отделяется от мякоти при помощи марли и разбавляется водой в равных пропорциях. Средство принимается утром, в обед и вечером за полчаса до еды по 50 миллилитров.
  3. Лекарственный отвар. Для приготовления понадобится крапива, плоды аниса, мята, листья дикой земляники, цветки ромашки и валериана. Все компоненты высушиваются, измельчаются и смешиваются. На один стакан кипятка требуется столовая ложка травяного сбора. Лекарство настаивается около полутора часов, процеживается через сито и принимается по 50 миллилитров два раза в день.

Если у вас атонической запор после родов при грудном вскармливании, то хорошим средством станет травяной сбор, состоящий из орегано, ягод рябины, плодов фенхеля, а также листьев крапивы и ежевики. Все компоненты смешиваются в одинаковых пропорциях. Для приготовления лекарственного отвара необходимо столовую ложку трав настоять в одном стакане кипятка, после чего процедить. Пить утром, в обед и вечером по полстакана после приема пищи.

Несколько слов о правильном питании

Запоры после родов, независимо от их вида — это прежде всего проблемы с функционированием пищеварительной системы, поэтому больные должны большое внимание уделять своему питанию.

Для употребления в пищу допускаются следующие продукты:

  • кефир;
  • подсолнечное масло;
  • мюсли;
  • отварная свекла;
  • отруби;
  • хлеб грубого помола;
  • овсянка;
  • приготовленные на пару овощи.

А вот от следующих продуктов рекомендуется отказаться:

  • пшеничный хлеб;
  • грецкие орехи;
  • твердые сыры;
  • черника;
  • груша;
  • горох;
  • фасоль;
  • рис;
  • земляника;
  • крепкий чай;
  • манка;
  • груша;
  • смородина.

Также, если вас мучают запоры после родов, рекомендуется ежедневно выпивать побольше жидкости. Это может быть как обычная вода, так и различные компоты, кисломолочные продукты, отвар мяты и ромашковый чай.

Читайте так же:  Классификация хронического гастрита

Профилактические мероприятия

Если вы вылечили запор, то для того чтобы он не вернулся, рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

  1. Старайтесь принимать как можно меньше медикаментозных препаратов.
  2. Занимайтесь послеродовой гимнастикой.
  3. Придерживайтесь правильного питания.
  4. Пейте большое количество жидкости.
  5. Не переутомляйтесь и хорошо высыпайтесь.
  6. Старайтесь как можно больше двигаться.

При соблюдении перечисленных выше профилактических мер вы никогда не будете знать, что такое констипация.

Заключение

Кормящие мамы должны пристально следить за своим здоровьем, поскольку любые проблемы с ним могут передаться и малышу. Поэтому при первых подозрениях на запор не рекомендуется заниматься самолечением, а лучше обратиться за помощью к специалисту, поскольку только опытный врач сможет назначить правильное лечение.

Не забывайте регулярно следить за своим здоровьем. В случае проявления какого-либо недуга лучше сразу обратиться к специалисту, чтобы в дальнейшем избежать негативных последствий.

Источник: http://www.syl.ru/article/372692/zaporyi-posle-rodov-prichinyi-i-lechenie-kak-lechit-zapor-posle-rodov-kormyaschey-mame

Причины и лечение запора после родов

Запор — серьезное нарушение организма, но если своевременно заняться его лечением, от проблемы можно легко избавиться.

Главное уделять внимание себе: научиться расслабляться, правильно питаться, высыпаться. Только тогда организм быстро стабилизируется и начнет работать как прежде. Не стоит сразу начинать с лекарств, запор можно вылечить, просто уделив достаточное внимание своему здоровью и правильному образу жизни.

Что такое запор после родов

Запор — состояние организма, при котором человек испытывает трудности с опорожнением кишечника или не может на протяжении нескольких суток очистить организм.

В послеродовой период появление запоров связывают:

  • со сменой гормонального фона;
  • с растяжением, ослаблением брюшных мышц;
  • с давлением матки.

Нормальный размер матка принимает спустя шесть-восемь недель, на протяжении которых молодые мамочки могут наблюдать:

  • нарушения в дефекации;
  • смещенным расположением кишечника, который принимает обычное положение через некоторое время;
  • нарушением перистальтики или двигательной функции кишечника, которая «проталкивает» пищевые массы;
  • боязнью натуживания.

В многих случаях роды сопровождаются разрывами промежности, проходят в виде кесарева. При сильном давлении швы могут разойтись, поэтому женщины должны во время заживления придерживаться некоторых ограничений.

Причины возникновения проблем с дефекацией

Для эффективного устранения запора, образовавшегося в послеродовой период, первоначально требуется установить его природу.

Специалисты выделяют две группы причин, которые могут поспособствовать проблемам в этой области: физиологические и психологические.

Физиологические причины

Беременность, родоразрешение — серьезные процессы, предполагающие возникновение многих изменений в женском организме:

  • происходит растяжение мышц промежности, брюшины,
  • смещение кишечника,
  • нарушение гормонального баланса, перистальтики.

Все это может послужить причиной образования запоров.

Женщина может чувствовать дискомфорт, болезненность, тошноту, апатичность. При этом в стуле может присутствовать слизь, кровяные выделения.

Психологические причины

Причины этого характера скрываются в боязни расхождения швов.

Гинекологи советуют женщинам, которым после родов наложили швы, соблюдать некоторые ограничения.

В особенности рекомендуется первые пару месяцев после родов, отказаться от физических нагрузок.

Также до полного заживления нельзя тужиться. В дополнение к этому ситуация может осложниться новыми заботами, мыслями, волнениями.

В этом случае стул имеет вид шарообразных комочков. Симптоматика предполагает отсутствие аппетита, колики в животе, тошноту.

Что делать, чтобы избавиться от последового запора

Эффективное лечение запоров возможно только под присмотром терапевта, который сможет определить причину возникновения проблемы и назначить полноценное лечение.

Видео (кликните для воспроизведения).

Лекарства назначаются для избавления от запоров в крайних случаях, когда обычные методы терапии не дали результатов.

Следует помнить, что принимать медикаменты рекомендуется после консультации с терапевтом. Даже щадящие лекарства, основанные на травах, или гомеопатические препараты могут оказаться небезопасными. Например, фитотерапия может стать причиной образования аллергии у новорожденного, поэтому любое лечение, предполагающее прием медикаментов, травяных сборов, должно протекать под наблюдением доктора.

Если причиной запоров являются слабые мышцы, нужно постараться их укрепить. Для этого можно выполнять упражнения на тренировку брюшного пресса, мышц промежности.

Психологические проблемы также можно устранить, если научиться расслабляться даже в условиях возросшего числа обязанностей и появления ответственности за малыша.

Нужно больше внимания уделять прогулкам, отдыху, часть обязанностей можно возложить на супруга или близких родственников. Это поможет быстрей восстановить психологическое состояние, а следовательно избавиться от запоров.

Послеродовое питание для нормализации кишечной деятельности

Немаловажную роль в образовании проблем с дефекацией после родов играет неправильно подобранное питание. Все диеты нужно отложить, даже если очень хочется поскорей вернуть прежнюю фигуру. Также не следует переедать, увлекаться нежелательными продуктами — сдобой, сладким, жирным, острым.

Вес самостоятельно придет в норму, но если женщина не будет соблюдать ограничений или, наоборот, станет голодать, проблема может обостриться.

Безопасные и не желательные продукты для нормализации пищеварения

Безопасные продукты для нормализации пищеварения: Желательно исключить из рациона:
мюсли, смородину,
кабачки, крепкий чай,
тыква, кофе,
морковь, сухари,
каши, бобовые,
шпинат и др. орешки,
сыры твердых сортов,
землянику,
манную кашу,
белый хлеб,
сдобу.

По поводу подходящего рациона можно проконсультироваться с лечащим доктором, который порекомендует оптимальное меню с учетом причины возникновения запоров.

Кроме этого, быстро нормализовать стул помогут кисломолочные продукты, в особенности те, которые содержат бифидобактерии, а также поможет обильное питье в виде компотов из сухофруктов, вишни, простой воды.

Режим дня

После появления малыша на женщину сваливается масса обязанностей, что часто становится причиной переутомления и срывов.

В этот период лучше больше отдыхать и учиться налаживать новый режим, позволяющий восстановить силы.

Кроме полноценного сна, будут полезны и легкие физические нагрузки. Например, можно записаться на аэробику, пилатес, йогу. Если нет возможности оставить ребенка с родственниками, то упражнения можно делать и дома, купив диск или найдя уроки занятий в интернете.

Читайте так же:  Удаление аппендицита больничный

Источник: http://umkamama.ru/prichiny-zapora-posle-rodov

Запор у кормящей мамы. Как избавиться, не навредив малышу?

Запоры при грудном вскармливании у женщины совсем нередкое явление. С ним может столкнуться каждая женщина не только после родов, но и на стадии беременности. Как же устранить запор у кормящей мамы быстро и эффективно, чтобы не навредить организму грудничка?

Причины запоров при лактации

Основной причиной появления выраженных запоров при лактации является увеличения органов малого таза женщины, сильное смещение кишечника и других органов пищеварения. Такой фактор влияет на организм не только беременной женщины, но и кормящей мамы. Далеко не сразу расположение органов восстанавливается, что и становится причиной ослабления перистальтики. Также, такое состояние провоцируют:

  • выработка организмом прогестерона;
  • недостаток клетчатки;
  • дефицит физической активности;
  • наличие воспалительных процессов;
  • геморроидальные узелки, которые сдерживают позывы к дефекации и провоцируют неприятные ощущения во время процесса;
  • прием железосодержащих лекарственных препаратов;
  • нарушение метаболизма;
  • прием лекарств с побочными эффектами в виде нарушений пищеварения;
  • эндокринные расстройства.

Появление запора у мамы при грудном вскармливании может не только принести дискомфорт, но и нанести сильный вред организму.

Лечение запора у кормящей мамы

Физическая активность

Важно восстановить организм после испытания беременностью и родами, вернуть тонус мышцам малого таза и кишечника. Для этого рекомендовано задействовать физическую активность в ежедневном распорядке. Хорошо сказывается на успешности лечения плавание в бассейне, можно включить комплекс специальных упражнений или лёгкой утренней гимнастики. Бег на начальном этапе лучше исключить, так как он может вызвать опущение ослабленных органов малого таза. По этой же причине лучше отказаться от упражнений на „верхний“ пресс, то есть подъём верхней части тела. А вот „нижний“ пресс, то есть „велосипед“, подъём ног в положении лёжа, „ножницы“ и другие похожие упражнения будут очень кстати.

Питание

Немалую роль в образовании затрудненной дефекации играет питание, в том числе — недостаток свежих фруктов, витаминных ягод и овощей в рационе. Провоцировать запор может тяжелая жирная и белковая пища, лишенная клетчатки и необходимых пищевых волокон. В таком состоянии стоит исключить из меню следующие продукты:

  • орехи;
  • жирную рыбу;
  • молоко животного происхождения;
  • продукты, богатые на танины — крепкий чай зеленых и черных сортов, виноград, зимние груши, натуральный кофе, гранатовый сок и айву;
  • компоненты, повышающие возможность газообразования — фасоль, черный хлеб, капусту и горох;
  • блюда из ингредиентов, снижающих работоспособность кишечника — какао, рис и желатин;
  • продукты, повышающие склонность к запорам — макароны, белый хлеб, сухари и выпечку;
  • ингредиенты с большим содержанием жиров;
  • продукты, провоцирующие раздражение стенок кишечника — редис, лук, редьку и чеснок.

Оптимальным вариантом станет построение рациона из таких продуктов, как:

  • нежирные сорта мяса;
  • кисломолочные продукты;
  • овощи;
  • жидкие супы;
  • крупы;
  • растительные масла;
  • фрукты;
  • хлеб из цельнозерновой муки;
  • ягоды.

Отдельного внимания заслуживают именно сухофрукты, а именно — чернослив. Чернослив помогает маме на гв быстро устранить запор и снизить неприятные ощущения при дефекации. Эффективность сушеных слив проверена не одним поколением женщин — отмечается быстрый эффект и мягкое действие на организм. К тому же, плоды совершенно не сказываются на составе грудного молока.

Важен и питьевой режим женщины. Потребность в жидкости в этот период возрастает, т.к. некоторая её часть идёт на образование грудного молока. Стоит потреблять в достаточном количестве воду, соки, цикорий, некрепкий чай, узвары и компоты. Хорошо сказываются на работе кишечника отвары из шиповника и крыжовника, узвар из сушеных вишен, ягод и яблок.

Рекомендуется совмещать правильное питание при запорах в комплексе с длительными прогулками на свежем воздухе, отсутствием стрессовых состояний и грамотным медицинским лечением под наблюдением специалиста.

Слабительное при грудном вскармливании

Существует множество препаратов, которые запрещены к приему мамами в период лактации. Но, многие фармацевтические компании представили средства, подходящие для женщин на гв, а именно:

  1. „Фитомуцил“ — производится в форме растворимого порошка с высоким содержанием плодов домашней сливы и подорожника в составе. Препарат устраняет раздражение стенок кишечника и мягко действует на организм. Противопоказаниями выступают воспаление стенок кишечника, непроходимость, аллергия на отдельные компоненты лекарства, чувствительность к составляющим.
  2. „Дюфалак“ — продается в форме сиропа, который содержит воду и лактулозу. Препарат не дает мгновенного эффекта, зато действует чрезвычайно мягко и деликатно на пищеварительную систему. Такое слабительное для кормящих мам не нанесет вред организму малыша, устранит проблему с дефекацией. Не рекомендуется пить сироп при поносах, метеоризме, сахарном диабете, непереносимости лактулозы, боли в животе и непроходимости кишечника.
  3. „Форлакс“ —производится в виде порошка растворимой формулы, содержит эфирные масла — грейпфрута и апельсина. Помогает уже на следующие сутки. Противопоказан к приему при колите, метеоризме, язве, аллергии на компоненты средства, непроходимости, тошноте, чувствительности к препарату и рвоте.
  4. „Микролакс“ — выпускаются в растворе для микроклизмы вязкой консистенции с эффективностью в 10 минут. Не применимы при раздражении и чувствительности к компонентам.

Данные аптечные лекарства отлично устраняют запоры у кормящей мамы, действуя мягко и бережно по отношению к организму женщины и ребенка.

Свечи от запора кормящей маме

К средствам, рекомендованным для применения во время лактации, можно отнести и свечи. Благодаря специфическому составу, такие лекарственные средства не проникают в молоко матери и совершенно не влияют на организм грудничка. Наиболее оптимальны такие:

  1. Глицериновые свечи от запора — такой препарат эффективен при грудном вскармливании, безопасен и абсолютно безвреден. Средство слабит, подходит как для кормящих, так и для беременных женщин. Не применимы при жжении в анальном отверстии, остром геморрое, трещинах ануса и воспалении кишечника.
  2. Облепиховые свечи — отмечены натуральным растительным составом, эффективны при любых запорах. Запрещены к приему при жжении в заднем проходе, аллергии на облепиховые ягоды.
  3. Свечи „Эвакью“ — выступают хорошей альтернативой клизме, оказывают оперативное воздействие всего за пять минут. Не рекомендуется при аллергии на компоненты свечей.
Читайте так же:  Чем лечить хронический холецистит лекарства

Данные свечи отлично устраняют запоры любой тяжести, но требуют консультации у врача перед применением. Если же состояние не проходит и сохраняется длительное время, требуется посещение проктолога и смежных специалистов, так как запоры нередко провоцируют образование геморроя.

Зная о таких эффективных средствах и методах устранения запоров у кормящих мам, можно быстро и оптимально избавиться от проблемы — бережно и мягко. В первую очередь, стоит обратиться к рациональному питанию, а после подключать лечение в виде слабительных препаратов и ректальных свечей.

Источник: http://zaporamnet.ru/zapor_u_vzroslyh/u_beremennyh_i_kormyashchih/zapor-u-kormyashchej-mamy.html

Запор после родов

Причины, диагностика, лечение

После родов у женщины не сразу восстанавливается организм, а иногда к этому добавляются еще и осложнения в виде запоров после родов.

Анна Иванчина
Врач-терапевт, Медицинский центр управления делами Президента РФ

Часто молодая женщина, ожидающая рождения своего первенца, стоически выдерживает всякие неполадки в своем организме, связанные с беременностью: изжогу, запоры, тошноту, отеки и пр. Ей помогают в этом две мысли. Первая — родить здорового ребенка. И вторая — что после родов все это безобразие как по мановению волшебной палочки прекратится, и она, счастливая мама, станет снова сильной, здоровой и красивой. Но что, если запоры после родов все осложняют?

Запор — это затрудненное или систематически неполное опорожнение кишечника (дефекация) либо отсутствие таковой в течение полутора суток и более. Запоры в послеродовом периоде связаны, как правило, с несколькими причинами:

  • Резкое изменение гормонального фона.
  • Ослабление и растягивание мышц брюшного пресса и промежности.
  • Давление матки. В раннем послеродовом периоде матка еще увели­чена и в какой-то степени продолжает поддавливать кишечник. (Сразу после родов масса матки составляет около килограмма, а к нормальным, «не­беременным» размерам она возвращается только через 6—8 недель).
  • Изменение положения кишечника в брюшной полости, его пос­тепенное смещение на обычное место.
  • Нарушение перистальтики (двигательной активности ки­шечника, благодаря которой передвигаются пищевые массы).
  • Боязнь натуживания из-за швов (наложенных в случае кесарева сечения, эпизиотомии, разрывов) и геморроя.
  • Нерационально подобранная диета для кормящей мамы.
  • Психологическое напряжение, связанное с заботой о ребенке и но­вым семейным статусом.
  • Врожденные особенности кишечника, например, удлиненные его отделы.

Запор после родов

По механизму возникновения можно выделить два типа нарушения дефекации.

Первый тип — атонический, при котором снижается тонус мышечной стенки кишки, перистальтика становится вялой, непродуктивной. Атоничес­кий запор чаще возникает из-за мышечной слабости, после операции кесарева сечения. Это обычная реакция кишечника на любое оперативное вмешательство в брюшной полости. Он также может возникать из-за ошибок в диете.

Другая форма — спастический запор, когда тонус кишечника повы­шен и перистальтика становится непродуктивной из-за «зажатого» состояния кишки. Для этого типа более характерны психологические причины.

Атонический запор после родов может сопровождаться тянущими, ноющими болями в животе, чувством переполнения кишечника, повышенным газообразованием, отсутствием аппетита, тошнотой, вялостью, апатией, подавленным настроением. При возникновении дефекации каловых масс много, начальная порция — оформленная, плотная, большего диаметра, чем в норме, конечная порция — жидковатая. Дефекация болезненная, могут быть надрывы слизистой оболочки прямой кишки и заднего прохода, тогда на поверхности каловых масс остаются прожилки крови и (или) слизи.

При спастической форме боли приступообразные, чаще в левой части живота. Могут быть метеоризм, отсутствие аппетита, усталость, нервозность, раздражительность, тошнота, каловые массы в виде так называемого «овечьего кала» — стул очень плотный небольшими округлыми порциями. Позывы на дефекацию могут возникать даже несколько раз в день, но опорожнение кишечника неполное, затрудненное, малыми порциями.

Отдельно надо сказать о запорах после родов , связанных с удлинением толстого кишечника. Хотя внешне они проявляются как спастическая форма, связаны такие запоры не с сокращением кишечника, а с более длительным прохождением каловых масс по более длинному пути. При этом обратно в организм из кишечного содержимого всасывается большее количество воды, и каловые массы становятся твердыми. Лечат же такой запор не как спастический, а скорее как атонический, но об этом позднее.

Запор после родов: решение проблемы

Для разрешения проблемы запора после родов молодой маме в любом случае необходимо правильно подобрать диету с учетом грудного вскармливания и возможных аллергических реакций, которые у каждого малыша свои. Полезны: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты.

Можно принимать отвар ягод крыжовника (столовую ложку ягод залить стаканом воды и кипятить 10 минут, затем процедить). Принимают его по четверти стакана 4 раза в день, если надо — можно добавить сахар. При заваривании чая можно добавлять дольки сушеных яблок или ягоды вишни. При атонической форме запора после родов работу кишечника стимулирует стакан прохладной воды, выпиваемой утром натощак.

При запорых после родов нельзя употреблять крепкий чай, слизистые супы, манную кашу, белый хлеб, пшеничные отруби, шлифованный рис, чернику, айву, груши, смородину, землянику, бобовые, грецкие орехи. Твердые сорта сыра тоже могут замедлять перистальтику.

При частом и длительном (несколько раз в неделю в те­чение 1—2 месяцев) применении практически любых слабительных средств (как медикаментозных, так и травяных) может развиться привыкание, требующее увеличения дозы слабительного. Эффект же от его применения ослабевает, а сама проблема запора усугубляется.

Читайте так же:  Кислая отрыжка у ребенка

При грудном вскармливании не противопоказан прием слабительных — ФОРЛАКСА и ФОРТРАНСА.

Из готовых слабительных средств при грудном вскармливании нельзя принимать: ГУТАЛАКС, РЕГУЛАКС, ХИТОЗАН-ЭВАЛАР, ДУЛЬКОЛАКС (он же БИСАКОДИЛ), ДОКТОР ТАЙСС — ШВЕДСКАЯ ГОРЕЧЬ.

Препараты (СЕННАЛАКС, ГЛАКСЕННА, ТРИСАСЕН) на основе сенны (она же кассия остролистная) или александрийский лист усиливают тонус мышечной стенки кишки, поэтому ее нельзя принимать при спастических формах запора после родов. При грудном вскармливании принимать их надо очень осторожно, так как они могут вызвать коликообразные боли у малыша.

Для решения проблем запоров после родов фитотерапия предлагает такие рецепты.

При спастических формах:

  • Свежеприготовленный сок картофеля, разведенный в воде 1 к 1, при­нимать по четверти стакана за полчаса до еды 2—3 раза в день.
  • Отвар ягод инжира в молоке или воде из расчета 2 столовые ложки сырья на 1 стакан кипятка; надо дать ему остыть при комнатной температу­ре и принимать по 1 столовой ложке 2—4 раза в день.
  • Смешать в равных частях плоды аниса, травы крапивы двудомной, корневище валерианы лекарственной, листья земляники лесной, цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка в термосе и настаивать 1,5 часа, затем процедить. При­нимать по половине стакана после еды утром и вечером.

При атонических формах:

  • Смешать в равных частях плоды аниса, тмина и фенхеля. Заварить 2 чайные ложки смеси стаканом кипятка, настоять 15—20 минут, процедить, пить по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Обратите внимание, что для этого сбора семена должны быть вызревшие.
  • В равных долях взять траву душицы, плоды рябины обыкновенной, листья ежевики сизой, траву крапивы двудомной и плоды фенхеля. Сто­ловую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, 1,5 часа настоять в термосе, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день после еды.
  • Наиболее безопасный, действенный и многоцелевой способ изба­виться от послеродовых запоров — это физические упражнения. Растяну­тые мышцы брюшного пресса не дают полноценной поддержки органам брюшной полости, появляется риск развития грыжи белой линии (сред­ней линии живота), медленнее сокращается матка. Дряблые кожа и мыш­цы живота не украшают фигуру, усугубляя эмоциональный дискомфорт. Растянутые мышцы промежности не могут стать надежной опорой орга­нам малого таза — возникает угроза того, что матка опустится во влага­лище, возникнет опущение или выпадение матки.

Регулярно выполняя физические упражнения, можно избавиться от приобретенных за время беременности лишних килограммов, улучшить самочувствие, повысить самооценку, улучшить эмоциональный фон, набраться сил. Мне могут возразить: «Какая еще гимнастика, когда я от усталости и так с ног валюсь!» Все верно, труд мамы нельзя недооценивать, но усталость эта не столько физическая, сколько психологическая, от нехватки сна, от разнообразных волнений и просто от детренированности мышц, что исподволь возникла за последние месяцы беременности. Без нагрузок мышечной силы не вернуть. Рвать штанги не надо, достаточно уделять зарядке 5—10 минут в день (желательно проделывать комплекс упражнений несколько раз в день).

Через 2 недели после родов

В предложенном режиме этот комплекс могут выполнять женщины, у которых не было кесарева сечения или глубоких разрывов.

Если у вас была операция или сложные разрывы промежности, шейки матки или другие осложнения, то перед выполнением физических упражнений посоветуйтесь со своим врачом.

При атонических запорах после родов утром, еще не вставая с постели, можно энергично растереть пальцами обеих рук кожу вокруг пупка и слева от не­го по направлению к паховой области. Ноги при этом несколько согнуты в коленях, массаж следует делать в течение 4—5 минут.

При спастических запорах после родов, наоборот, помогают мягкие, чуть с нажи­мом поглаживания всего живота по ходу часовой стрелки.

Для профилактики и лечения геморроя после каждого акта дефекации обязательно делайте орошение области заднего прохода прохладным ду­шем. Облегчить раздражение можно с помощью микроклизм с настоем льняного семени (столовую ложку залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа, в спринцовку набрать 50 мл немного подогретого настоя; процедуру можно повторить несколько раз в день по необходимости).

Применение препаратов конского каш­тана (БАД, травяные сборы, крема для лечения варикозной болезни и гемороя) могут значительно уменьшить или вообще прекратить лактацию.

Для орошений можно использовать настой из коры дуба (2 части) и по 1 части травы хвоща полевого, корня валерианы лекарственной или семян каштана конского, цветков ромашки аптечной; и настой из 1 части листьев шалфея в смеси с 2 частями коры дуба. Оба настоя готовятся одинаково: столовая ложка смеси заваривается стаканом кипятка, 15 минут греется на водяной бане, еще 40 минут настаивается. Настою дают остыть при комнатной температуре и процеживают. Компрессы, ванночки или орошения с этими настоями можно делать несколько раз в день. Для проведения процедуры смесь настоев нужно налить в спринцовку и оросить область промежности, не вводя спринцовку в прямую кишку.

В заключение хочется заметить, что проблема, ставшая предметом нашего разговора, неприятная, но вполне решаемая. И если вы будете выполнять все рекомендации врача, то скоро вам удастся с ней справиться.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/2001/zapory-posle-rodov-prichiny-diagnostika-lechenie

Запор после родов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here